Еда для либидо

Почему никто тут не обсуждает важные вещи? :)

Уважаемые умудрёные жизненным опытом мужчины, поделитесь опытом, какая еда реально влияет на желание и потенцию?

От себя я могу сказать только о всем известных мелочах. Так, например, распиаренное спортивное питание с цинком (ZMA и просто цинк в таблетках) не оказывало на меня абсолтютно никакого действия. Ни положительного ни отрицательного. Хотя я попробовал банок пять от разных производителей.

Орехи и семечки - ничего особенного не замечал.

Трибулус - очень слабо тонизирует и имеет побочные эффекты на голову, а также синдром отказа. Не стоит денег и заморочек.

Устрицы (не путать с мидиями) (не перемороженые) какой-то небольшой недолгосрочный позитивный эффект дают. Найти почти невозможно. :(

Мясо кролика и утки тушеное с овощами тоже дают легкий позитив.

И кажется это всё из реально действующего на моей памяти. :(

Это сообщение отредактировал АгентИванов - 04-09-2019 - 19:10

Петрушка...

(sxn3557716689 @ 06-09-2019 - 15:48)
Петрушка...
Я ем петрушку. Мне дают её родтсвенники по причине колоссальной избыточности. Не замечал никаких эффектов, даже на иммунитет.

Может быть небольшой положительный эффект на гигиену полости рта имеется. :)

Лучшая еда для либидо - эт посещение уролога/андролога...
Чесс слово, как дети малые, вылечите меня по фотографии...) Нее, можно конечно пить витаминки с надписью "для пиписки" и прикладывать к вискам подорожник, но все взрослые же вроде люди. Анализы нужно прежде всего сдать на гормоны, может тестостерон на нуле, там хоть ешь, хоть пей, хоть укроп в член втирай - эффекта не будет. Нужна будет гормоно заменяющая терапия. А если с гормональным фоном все ОК, то нужно в другом направлении копать - хронических заболеваний... Кароч, только айболит, только хардкор...
Ну а так, если в целом о питании - то нормальное здоровое питание, больше овощей, фруктов, сложных углеводов, молочных продуктов и не жирного мяса, и за КБЖД следить. Ах да, и двигательная активность. Кароч ЗОЖ. )))

(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:03)
Лучшая еда для либидо - эт посещение уролога/андролога...
ну вы и космонавт. :(

Эти уроды чем могут помочь? Найдут у вас простатит в 98% процентов случаев в независимости от состояния вашего здоровья. И начнут активно лечить своим шарлатанским бредом, хотя если простатит реально есть то лечится только физкультурой и сексом.

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:11)
(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:03)
Лучшая еда для либидо - эт посещение уролога/андролога... ну вы и космонавт. :(

Эти уроды чем могут помочь? Найдут у вас простатит в 98% процентов случаев в независимости от состояния вашего здоровья. И начнут активно лечить своим шарлатанским бредом, хотя если простатит реально есть то лечится только физкультурой и сексом. Нее, ну тогда ваша участь - эт укроп и петрушка )))
Только ответьте на вопрос, какие показатели тестостерона у вас ? Лично я, как космонавт, свои знаю, а вы ? ))
Я просто исхожу из ситуации, если есть такой вопрос, значит есть проблемы, а значит нужно к специалисту топать...хотя каждый выбирает свой путь )

Это сообщение отредактировал Мурлакатам - 06-09-2019 - 23:19

(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:14)
Только ответьте на вопрос, какие показатели тестостерона у вас ? Лично я, как космонавт, свои знаю, а вы ? )) Прекрасно что вы знаете свои показатели, но почему вы воспринимаете это как медицинскую помощь, а не как бесполезное знание?

Вы заплатили деньги, получили цифры -- врачи улыбнулись и умыли руки. _Эндогенный_ тестостестерон не поднимается никакими официальными медицинскими средствами поэтому я не сдавал анализы.

Вопрос в том, кто специалист? Люди в белых халатах очках и с медицинскими дипломаи которые что-то продают просто бизнесмены, часто крайне некомпетентные, им плевать на людей и их здоровье.

Это сообщение отредактировал АгентИванов - 06-09-2019 - 23:28

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:26)
(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:14)
Только ответьте на вопрос, какие показатели тестостерона у вас ? Лично я, как космонавт, свои знаю, а вы ? )) Прекрасно что вы знаете свои показатели, но почему вы воспринимаете это как медицинскую помощь, а не как бесполезное знание?

Вы заплатили деньги, получили цифры -- врачи улыбнулись и умыли руки. _Эндогенный_ тестостестерон не поднимается никакими официальными медицинскими средствами поэтому я не сдавал анализы. Да шо вы говорите...а ГЗТ (гормоно заменительная терпаия) на что ? У эти Эуропах вполне распространенная тема для людей старше 50.

....Было собрано значительное количество данных, показывающих что многие болезни,которые начинают испытывать мужчины среднего возраста (включая депрессию, абдоминальное ожирение, болезни сердца и простаты, снижение либидо) напрямую связаны с гормональной неустойчивостью, которая в свою очередь может быть скорректирована путем применения современных препаратов. В нынешнее время обычные доктора все больше прописывают антидепрессанты, препараты для снижения уровня холестерина и прочих болезней, которые на самом деле могут быть вызваны гормональным дисбалансом. Если бы доктора проверяли кровь пациентов на уровень эстрогена, тестостерона, тиреоидных гормонов и дегидроэпиандростерон, они были бы удивлены, узнав сколько проблем можно было бы решить приведя гормональную систему к уровню здорового 21-летнего мужчины.

В тоже время гормонозаместительная терапия тестостероном и другими андрогенами влечет за собой некоторые риски...

Влияние тестостерона на либидо[править | править код]
Сексуальная стимуляция и эрекция начинаются в мозгу, когда тестостероновые рецепторы стартуют целый ряд биохимических реакций, которые вовлекают в процесс рецепторы в нервной системе, кровяных сосудах и мышцах. Свободный тестостерон запускает сексуальное желание и контролирует физическую и ментальную стороны процесса.

Недостаточное количество свободного тестостерона напрямую ухудшает мужскую сексуальную жизнь и вызывает атрофию половых органов. В случае же восстановления уровня свободного тестостерона, можно ожидать положительные изменения и восстановление функций и размеров половых органов. Но нужно учесть что эректильная дисфункция может быть вызвана другими факторами не связанными с гормональным балансом, например артериосклеротическое закупоривание кровеносных артерий в половом члене.
(с) http://sportwiki.to

И в большом спорте, в том числе в бодибилдинге тестостерон не повышают, для получения сверх результатов ?! ))) Да там тест после инъекций он зашкаливает, и баб охота с утра до ночи, другой вопрос, что есть и темная сторона луны - после "внешнего" теста, свой перестает вырабатываться (но это временное явление, главное грамотно с курса слезть).

Это сообщение отредактировал Мурлакатам - 06-09-2019 - 23:47

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:26)
Вопрос в том, кто специалист? Люди в белых халатах очках и с медицинскими дипломаи которые что-то продают просто бизнесмены, часто крайне некомпетентные, им плевать на людей и их здоровье.
Ну это...вам тогда к бабке-шептухе, она точно всё знает )))

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:26)

тестостестерон не поднимается никакими официальными медицинскими средствами поэтому я не сдавал анализы..

Бинго !!! )) Вы выиграли приз - пучок укропа )))
Честно, совет: не надо вам к врачам, сдайте просто анализы в независимой лаборатории, и сами посмотрите на циферки, укладываются они в референсные значения или нет. Ну а потом....к бабке ))

Это сообщение отредактировал Мурлакатам - 06-09-2019 - 23:48

(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:40)
(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:26)
тестостестерон не поднимается никакими официальными медицинскими средствами поэтому я не сдавал анализы..
Бинго !!! )) Улыбайтесь сколько хотите, но нет волшебной таблетки для поднятия _эндогенного_ тестостерона.

Гормонозаместительная терапия снижает эндогенный тестостерон. А всякие трибулусы и женьшень - поднимают лишь настроение.

upd. sportwikia -- это один из проектов стероидного форму дочаРу. Его делали те же люди. Их потенция не представляет из себя ничего интересного.

Это сообщение отредактировал АгентИванов - 07-09-2019 - 17:38

(АгентИванов @ 07-09-2019 - 17:30)
(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:40)
(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:26)
тестостестерон не поднимается никакими официальными медицинскими средствами поэтому я не сдавал анализы..Бинго !!! )) Улыбайтесь сколько хотите, но нет волшебной таблетки для поднятия _эндогенного_ тестостерона.

Гормонозаместительная терапия снижает эндогенный тестостерон. А всякие трибулусы и женьшень - поднимают лишь настроение. Таки вопрос то стоит в поднятии либо, не ? А тут если физиологически организм начал уходить в минус (т.е. стал стареть), то выход только во внешнем воздействии. Собственный тестостерон, по науке, после 30 лет уменьшается со скоростью 1% в год. И раскочегарить организм, что б он его стал вырабатывать его больше, чем вырабатывал в 20 лет - не возможно, ни таблетками, ни питанием. Можно только уменьшить скорость падения уровня с каждым годом. Такшта, если собственный тест в нулях, то только внешние вливания. Да, с помощью питания можно откорректировать тест (вернуть его в референсную зону), НО только если есть ожирение, и как следствие уровень эстрогена зашкаливает, что в свою очередь препятствует выработке собственного теста. НО я же сразу сказал - нужны результаты анализов, а не лечить по фотографии. Может там собственный тест в порядке, тогда причину снижения либидо нужно искать в другом...
Но вы упертый, вы хотите поднять либидо сметаной и петрушкой (эт почти тоже самое, что при отрезанных ногах, полагать, что потребляя морковку отрастут новые)...ню-ню, пошел за попкорном ))

(АгентИванов @ 07-09-2019 - 17:30)
upd. sportwikia -- это один из проектов стероидного форму дочаРу. Его делали те же люди. Их потенция не представляет из себя ничего интересного.

Да-да, у качков же не стоит...и они "ну тупыыыые" (с) Задорнов...правда об Амереканцах, но не суть )))

Это сообщение отредактировал Мурлакатам - 07-09-2019 - 19:08

А я слышал про морковку со сметаной... Но не более того, что слышал.
А вообще, даже по телевизору сказали, тренировка, тренировка и ещё раз тренировка. )))

на потенцию влияет не столько еда, сколько полноценный отдых - сон! а еда может быть любой

У нас на Дальнем Востоке очень хорошо поддерживают морепродукты, белок в чистом виде - свежие краб и креветка, различного рода малюски (гребешок, устрица, трубач). Употребляя все это в пищу, на счёт либидо не скажу, но стояк обеспечен, соответственно вторая половина довольна.

Это сообщение отредактировал Wizard82 - 09-11-2019 - 05:38

(Na-tasha @ 09-11-2019 - 09:10)
Вам 36 лет. И без крабов всё должно быть прекрасно.
Честно говоря в "прессе" не раз читал, что люди из приморских регионов имеющие возможность регулярно употреблять свежие морепродукты реже страдают от всяких мужских сексуальных дисфункций.

Есть даже исследования по мужскому бесплодию и опять же в приморских регионах оно ниже.

(Vaginist-1 @ 07-11-2019 - 19:57)
на потенцию влияет не столько еда, сколько полноценный отдых - сон! а еда может быть любой
От темы не отклоняемся.

Раз так, то я напишу!

Что петрушку с сметаной (максимальная жирность!) я потестил пару раз. Не плацебо! Легкий ободряющий эффект присутсвует.

Когда-то с мужем сели на диету. Я, скорее, поддержать. За полгода он потерял 20 лишних кг. Внешне стал даже очень). А вот с остальным - увы, стало похуже.

Нежданно, прочитал где-то, что крапива имеет некоторый афродизиачный эффект.

А лето кончилось уже! Где крапивы взять? :)

Это сообщение отредактировал АгентИванов - 11-01-2020 - 22:45

(Na-tasha @ 11-11-2019 - 12:31)
Когда-то с мужем сели на диету. Я, скорее, поддержать. За полгода он потерял 20 лишних кг. Внешне стал даже очень). А вот с остальным - увы, стало похуже.
этотолько на диете?
или с физическими нагрузками?
организм в стрессе, походу
нужен спорт и свежий воздух

(Реланиум @ 22-01-2020 - 16:03)
(Na-tasha @ 11-11-2019 - 12:31)
Когда-то с мужем сели на диету. Я, скорее, поддержать. За полгода он потерял 20 лишних кг. Внешне стал даже очень). А вот с остальным - увы, стало похуже. этотолько на диете?
или с физическими нагрузками?
организм в стрессе, походу
нужен спорт и свежий воздух
А что тут удивительного с нагрузками или без?

На ограничении калорий организм начинает экономить энергию и отключает все, что в данный момент не слишком необходимо для выживания. Жир палится медленно и тяжело, и калорий не хватает.

Не отклоняемся от темы.

Еда для либидо, а не диеты для похудения.

(АгентИванов @ 04-09-2019 - 19:07)
Уважаемые умудрёные жизненным опытом мужчины, поделитесь опытом, какая еда реально влияет на желание и потенцию?
Финики, фисташки. Главное употреблять регулярно и в меру.

Для надлежащего уровня либидо рекомендуется следить за собой, гулять на воздухе, заниматься спортом, ориентироваться на гармонию в жизни, избегать крайностей и вредных факторов. Очень важно обильное питьё (чистая вода, чай, соки). Что касается продуктов питания, то вот примерный список самых важных из них. Разумеется, их нужно употреблять умеренно и разумно, чтобы все необходимые для либидо вещества и компоненты поступали в организм регулярно и в достатке. То есть, не нужно думать, что один раз поели орехов, и всё, - сразу либидо подскочит до потолка. Нет, нужно регулярно и постоянно правильно питаться, делая при этом акцент на вот этих продуктах. Они питают мужскую сексуальную функцию. Орехи (особенно бразильские и кедровые), семечки (особенно кунжутные и тыквенные), морепродукты (водоросли, икра, жирная рыба, креветки, раки), фрукты (особенно бананы, грейпфрукты, ягоды, гранат, виноград), овощи (особенно помидоры, авокадо, перец), грибы, яйца (особенно перепелиные), мёд, специи (кайенский перец, чеснок, имбирь), зелень (петрушка, базилик), цельно-зерновые каши, курятина, телятина, баранина, оленина, творог, мягкие сыры, горький шоколад, растительные масла, жень-шень (в качестве добавки). С уважением...

(Wizard82 @ 09-11-2019 - 05:37)
У нас на Дальнем Востоке очень хорошо поддерживают морепродукты, белок в чистом виде - свежие краб и креветка, различного рода малюски (гребешок, устрица, трубач). Употребляя все это в пищу, на счёт либидо не скажу, но стояк обеспечен, соответственно вторая половина довольна.
и на юге тоже, в частности в Крыму. креветки,крабы,мидии,рапаны

На бакал пива настоящего живого , а не пойла - сырое яйцо и столовую ложку сметаны

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:11)
(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:03)
Лучшая еда для либидо - эт посещение уролога/андролога... ну вы и космонавт. :(

Эти уроды чем могут помочь? Найдут у вас простатит в 98% процентов случаев в независимости от состояния вашего здоровья. И начнут активно лечить своим шарлатанским бредом, хотя если простатит реально есть то лечится только физкультурой и сексом.
Соглашусь, по месту жительства урологов хлебом не корми, а дай поставить диагноз простатит. Чтобы потом навяливать массаж и физио, которые по полису бесплатно не делаются. Ведь приём-то у них бесплатный, а как тогда заработать? Вот и назначают массаж по платному прейскуранту.

Мне только шестой уролог по счету за десять лет лечения обнаружил варикоцеле. Остальные мимо проходили, зато простатит нашел каждый. Конечно, зачем находить варикоцеле, это ж надо потрудиться - направление на бесплатную операцию выписать. Зато на массаже и физио заработают, даже если и простатитом и не пахнет.

Мне один уролог помимо лекарств рекомендовал "эротическую смесь": 200г инжира, 200 г чернослива, 200 г. изюма, 12 грецких орехов, все перемалываешь и по две столовые ложки в день запивая кефиром. И ещё сельдерей.
Попробовал эту смесь, либидо вроде ничего было, но тогда я был в отпуске, хорошо высыпался, так что не знаю что больше помогло.
Mans Formula Больше чем поливитамины месячным курсом ничего не дала. Но тогда гемоглобин низкий был 123, а при низком гемоглобине ничего не поможет, будешь вялый, пока не поднимешь его.


А ещё кто знает, такая ситуация, с утра стояк всегда, особенно в выходные, бывает весь день в ожидании вечера, чтобы заняться сексом. Но чем ближе к ночи, желание пропадает катастрофически с каждый часом, уложим ребенка, посмотрим кино, попьем чаю со вкусняшками и спать))




Это сообщение отредактировал *Лёлька* - 06-02-2020 - 15:18

(Timah1983 @ 06-02-2020 - 14:33)
А ещё кто знает, такая ситуация, с утра стояк всегда, особенно в выходные, бывает весь день в ожидании вечера, чтобы заняться сексом. Но чем ближе к ночи, желание пропадает катастрофически с каждый часом, уложим ребенка, посмотрим кино, попьем чаю со вкусняшками и спать))
Ну, это нормально и естественно в вашем возрасте (если вы 1983 года). С возрастом мужской организм начинает терять силу, энергию, бодрость и здоровье, - особенно тогда, когда имеет место постоянный стресс, плохое питание, недостаточный сон, наличие большого числа проблем в жизни, неблагоприятная экология, и так далее. Поэтому, лучше следить за собой насколько это возможно, исключать из своего рациона все вредоносные факторы (алкоголь, никотин, сладкое), и заниматься спортом. После хорошего сна, с утра, организм полон сил и это выражается в утренней эрекции мужчины. С этой точки зрения, сексом лучше заниматься как раз утром. Но если ситуация или время не позволяют, тогда нужно держать себя настолько в форме, чтобы ко времени вечернего занятия любовью вы были так же бодры и активны, как и по утрам, - в смысле эрекции. Ну и, самое первое, на что стоит обратить внимание, это правильное питание, то есть, нужно употреблять такие продукты, которые поднимают и поддерживают либидо на должном уровне.

(Timah1983 @ 06-02-2020 - 13:23)
Соглашусь, по месту жительства урологов хлебом не корми, а дай поставить диагноз простатит. Чтобы потом навяливать массаж и физио, которые по полису бесплатно не делаются. Ведь приём-то у них бесплатный, а как тогда заработать? Вот и назначают массаж по платному прейскуранту.

Мне только шестой уролог по счету за десять лет лечения обнаружил варикоцеле. Остальные мимо проходили, зато простатит нашел каждый. Конечно, зачем находить варикоцеле, это ж надо потрудиться - направление на бесплатную операцию выписать. Зато на массаже и физио заработают, даже если и простатитом и не пахнет.
Внимательно читаем старт. пост темы.
Разговор не о простатите, а о еде для либидо. На первый раз замечание.

Timah1983

Ваши посты объединены. На форуме запрещен мультипостинг.

(Timah1983 @ 06-02-2020 - 14:29)
А ещё кто знает, такая ситуация, с утра стояк всегда, особенно в выходные
Наследие первобытного человека. :)

Где-то читал, что для дикаря охотника-собирателя рассветный час был самым удачным для занятий сексом. :)

(АгентИванов @ 06-09-2019 - 23:11)
(Мурлакатам @ 06-09-2019 - 23:03)
Лучшая еда для либидо - эт посещение уролога/андролога... ну вы и космонавт. :(

Эти уроды чем могут помочь? Найдут у вас простатит в 98% процентов случаев в независимости от состояния вашего здоровья. И начнут активно лечить своим шарлатанским бредом, хотя если простатит реально есть то лечится только физкультурой и сексом.
Сам и ответил)
Здоровый образ жизни!
Если со стояком трудности не от ума (то есть, даже в одиночку и с любимым порнофильмом еле как), без ЗОЖ не исправишь.
На размножение тело по остаточному принципу силу даёт. Если здоровья полно, не устал, можно размножаться. Вот тебе стояки для этого. Если болеешь, истощён, или просто одряхлел, все силы на сохранение жизни в теле уйдут. Туда же уйдут и орехи с мёдом и петрушка и устрицы. То есть, толк то от них по любому есть, но всё что они дают, тело до члена не довезёт. В других целях использует.
Если даже простатит взять, который урологи будут как отдельную болезнь лечить, и он обостряется именно когда тело ослабло, Не случайно, все женьшени, лимонники, шамбалы, славятся одновременно и как средства для стояка, и как общеукрепляющие.
Стало быть, путь один, укреплять тело. Движение - охрененный стимулятор стояка. Кеды, круче устриц. И дешевле.
Все полезные продукты не отменяются при этом. , тоже сгодятся.

(Wizard82 @ 09-11-2019 - 05:37)
У нас на Дальнем Востоке очень хорошо поддерживают морепродукты, белок в чистом виде - свежие краб и креветка, различного рода малюски (гребешок, устрица, трубач). Употребляя все это в пищу, на счёт либидо не скажу, но стояк обеспечен, соответственно вторая половина довольна.
Да, такая версия существует. И, мне кажется имеет под собой все основания. Хотя страны, где их употребляют в большом количестве, отличаются еще и очень теплым климатом.

Первостепенное значение имеет духовное состояние человека. Ведь именно это нужно для наличия вообще каких либо чувств. Ну а когда есть позитивные чувства, то уже не будешь вливать в себя всякую отраву или ходить жалобно по разным специалистам в поисках волшебной таблетки. Психологически здоровый человек просто будет нормально разнообразно кушать, соблюдая общий режим нагрузок и принятия пищи. Всё.