Мужчины, почему вы храпите?

Накипело... сегодня ночью я не могла уснуть...в итоге наслушалась таких звуков, что любой лев царь зверей позавидует... с начало было смешно, потом стало злить... вспомнила, как храпит мой отец, так, что стены трясутся, удивляюсь, как соседи по батарее ночью не стучат. Потом вспомнила, что многие знакомые рассказывают, что из мужья тоже храпят... так что это, некая особенность мужского организма? Я что-то слабо представляю себе женщину, храпящую так, что это напоминает раскаты грома...
Что с вами делать в таких случаях? Гладить, пинать, пальцами в бок тыркать или может на другой бок перекатывать?

Делитесь советами, может кому-то, кроме меня, они ещё пригодятся. :)

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 10:38)

Накипело... сегодня ночью я не могла уснуть...в итоге наслушалась таких звуков, что любой лев царь зверей позавидует... с начало было смешно, потом стало злить... вспомнила, как храпит мой отец, так, что стены трясутся, удивляюсь, как соседи по батарее ночью не стучат. Потом вспомнила, что многие знакомые рассказывают, что из мужья тоже храпят... так что это, некая особенность мужского организма? Я что-то слабо представляю себе женщину, храпящую так, что это напоминает раскаты грома... Что с вами делать в таких случаях? Гладить, пинать, пальцами в бок тыркать или может на другой бок перекатывать? Делитесь советами, может кому-то, кроме меня, они ещё пригодятся. :)

Лен, на бок перевернуть пробовала? ..слышала, что помогает...

Меня отучили храпеть в СИЗО.
Товарищи по хате, с которыми мы сидели по одному пустяковому делу, просто затыкали рожу подушкой и все.
До этого я храпел как черт, а теперь уже больше 10 лет совсем не храплю.

QUOTE (ПупсикВикусик @ 20.01.2011 - время: 11:02)

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 10:38) Накипело... сегодня ночью я не могла уснуть...в итоге наслушалась таких звуков, что любой лев царь зверей позавидует... с начало было смешно, потом стало злить... вспомнила, как храпит мой отец, так, что стены трясутся, удивляюсь, как соседи по батарее ночью не стучат. Потом вспомнила, что многие знакомые рассказывают, что из мужья тоже храпят... так что это, некая особенность мужского организма? Я что-то слабо представляю себе женщину, храпящую так, что это напоминает раскаты грома... Что с вами делать в таких случаях? Гладить, пинать, пальцами в бок тыркать или может на другой бок перекатывать? Делитесь советами, может кому-то, кроме меня, они ещё пригодятся. :) Лен, на бок перевернуть пробовала? ..слышала, что помогает...

Не переварачивается... тяжёлый блин. Да ещё и локтём может в глаз случайно дать.

mcleod, я иногда отваживаюсь нос со ртом ладошкой прикрыть, помогает, но на не на долго.

Храпят обычно, лежа на спине.
Часто достаточно просто изменить позицию принятия сонных процедур.

И вряд ли человек может это контролировать. Другое дело, что она может поменять привычку и не спать на спине. Это вполне возможно.
А вообще, можно просто спать в разных комнатах к примеру, если уже никак с храпом.
Нет храпа - нет проблемы.

Храпят и женщины и мужчины. Если вам не довелось слышать храпящую женщину, или у вашего мужа крепкий сон, то это не значит, что женщины не храпят))

QUOTE (waif-cat @ 20.01.2011 - время: 11:15)

Храпят обычно, лежа на спине. Часто достаточно просто изменить позицию принятия сонных процедур. И вряд ли человек может это контролировать. Другое дело, что она может поменять привычку и не спать на спине. Это вполне возможно. А вообще, можно просто спать в разных комнатах к примеру, если уже никак с храпом. Нет храпа - нет проблемы.

Не могу без грелки во весь рост :)
А спит всегда на спине... да ещё и руки за голову закинет, локти расставит... во блин... как его переучить?

По телеку как-то показывали, что есть мол, не сложная хирургическая операция…
Надрез там какойта, небольшой….и храп вроде навсегда исчезает…
Показывали все манипуляции на останкинской колбасе…как скальпель входит и какого рода надрез..
– вроде складно все у них вышло…
Но к реальным хирургам я бы не пошел, у них вечно ченить: то скальпель дернется, то не с того конца начали…то не ту анестезию врюхали…. .
На бочок перевернуться, вроде помогает иногда…
но жена грит, после выпивки мне лично ниче не помогает, к тому же многие любят спать на спине(уже писали)
Про народные средства и про заговОры ничего не слышал…
В уши ченить засунуть, самый лехкий варьянт...

Это сообщение отредактировал Ventura34 - 20-01-2011 - 12:27

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 10:38)

Я что-то слабо представляю себе женщину, храпящую так, что это напоминает раскаты грома...

о...а я с такой имела счастье познакомиться в роддоме, черт..она так храпела что половина корпуса её слышала, дело даже не в том что она спать людям мешала, а то, что находясь от нее на расстоянии нескольких метров начинали болеть уши от громких "раскатов грома"

Это сообщение отредактировал medusa - 20-01-2011 - 12:29

Ventura34, отцу моему делали что-то подобное... оперировали типа... не помогло

Хм, мне интересно стало, вы мужчины вообще ощущаете наши манипуляции с вашими телами во сне, нет риска получить, за то что спать мешает кто-то?

medusa, зато представляешь, деть с рождения приучен спать в сложных для спанья условиях... потом дома как хорошо, можно шуметь, а его ни чё не разбудит.

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 11:14)

Да ещё и локтём может в глаз случайно дать.

..ни чо си.. в прихожую на коврек его

..раз такое дело покупай беруши...

Что либо делать бесполезно, перевороты на бок-временно. Мы же храпим не специально.
Самый радикальный способ спать в разных комнатах, тае ни кто никому не мешает (если позволяет жилье).
Я храплю,жена тоже бывает храпит, полюбились, помиловались, пообнимались после секса и в разные комнаты. Всем хорошо и все высыпаются.

А что мешает обратиться к врачу?

QUOTE (GOTOFF @ 20.01.2011 - время: 11:39)

А что мешает обратиться к врачу?

Говорят не всем помогает.

Встречный вопрос: а вы пердите во сне? естественно! это делают все и никак то не контролируете, так че вы бабы прикопались к храпу, сидению унитаза, носкам и т д, я не ворчу по поводу ваших бабских магазинов, нафига там 3 круга намотать а потом ниче не купить или "дорогой купи что нибудь к чаю" принесешь торт а тебе " ну я печеньки хотела" ТАК СКАЖИ ЭТО! Примеров может каждый мужик назвать десяток, и вот после такого совокупления моего мозга за день извольте потерпеть ночью мой храп. И еще: дорогие дамы, посмотрите на себя со стороны, а потом возникайте.

Это сообщение отредактировал MAZOGA - 20-01-2011 - 12:46

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 11:34)

Хм, мне интересно стало, вы мужчины вообще ощущаете наши манипуляции с вашими телами во сне, нет риска получить, за то что спать мешает кто-то?

Это смотря кто и как манипулирует. Если ласково и нежно что-то приговаривая, то не получите! )))
Но один раз меня как-то злобно одна дама разбудила, так ее чуть не убил... Реально неприятно было.

ПупсикВикусик , у меня нет коврика, замёрзнет... да и не спецом же он, жалко...
chig12, я не могу спать одна, мне живое и тёплое тело нужно рядом, пообниматься шоб было с кем...

GOTOFF, его с реальной то болячкой к врачу не загнать, а тут храп... по этому нужно бороться народныме методами.

Это сообщение отредактировал Jelena25 - 20-01-2011 - 12:47

QUOTE (chig12 @ 20.01.2011 - время: 11:41)

QUOTE (GOTOFF @ 20.01.2011 - время: 11:39) А что мешает обратиться к врачу? Говорят не всем помогает.

И это повод к врачу не обращаться?

QUOTE

GOTOFF, его с реальной то болячкой к врачу не загнать, а тут храп...

Храп это реальная болячка: у него повышенный вес? С утра легко просыпается?

QUOTE

по этому нужно бороться народныме методами.

не поможет.

QUOTE (GOTOFF @ 20.01.2011 - время: 11:48)

QUOTE GOTOFF, его с реальной то болячкой к врачу не загнать, а тут храп... Храп это реальная болячка: у него повышенный вес? С утра легко просыпается? QUOTE по этому нужно бороться народныме методами. не поможет.

Вес в норме для его роста... но у него раб. график такой, что когда у него утро, у других людей ещё ночь или уже послеобеденное время... но вообще встаёт легко.

Храпят как мужчины, так и женщины... Особенности строения носоглотки.
Причем, после алкоголя, поза значения не имеет.
Что посоветовать... Беруши. Или разные комнаты =) Хотя на четвертом году совместного спанья научилась засыпать и не реагировать... Притерпелась что ли...
Пробовали полоскания на ночь морской солью. Надо сказать некий эффект был достигнут. Но это надо делать постоянно, а постоянно и регулярно - не совсем наши методы

Это сообщение отредактировал Sarita - 20-01-2011 - 12:55

QUOTE (Sarita @ 20.01.2011 - время: 11:55)

... а постоянно и регулярно - не совсем наши методы

Вот точно...

А ещё... он когда не храпит, тада что-то жуёт... что ещё противнее, чем храп...
Хотя, чаще я конечно сплю спокойно, но если уж слыше звук, то начинаю прислушиваться и уже не до сна.

QUOTE (Ventura34 @ 20.01.2011 - время: 12:13)

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 12:02) А ещё... он когда не храпит, тада что-то жуёт... что ещё противнее, чем храп... мошт ты его оставляешь голодным на ночь.? вот и снятся ему.. отбивные катлеты....

кормлю хорошо вроде, эт одно из главнейших требований к жене, шоб всегда было первое, второе и компот...

Когда я похудел, я перестал храпеть.

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 11:45)

chig12, я не могу спать одна, мне живое и тёплое тело нужно рядом, пообниматься шоб было с кем...

Тогда только терпеть. Или врач.

Храп происходит от раслабления мышц лица. Язык западает и хррррр! В основном храпят лёжа на спине. Очень редко во всех позах. Кроме этого, есть ещё фактор искривления носовой перегородки и прочие изъяны...
Как бороться? Говорят, есть специальная противохрапная соска. Вживую её не видел, но на картинке-да! Производитель обещает несколько сеансов и вы полностью избавитесь от храпа. Кто может приобрести данный товар, расскажите, пожалуйста, о его эффективности или неэффективности.
Ещё рекомендуют укреплять мышцы лицевой челюсти. Для этого есть несколько простых упражнений: языком пытаетесь достать кончик носа, а затем-подбородок. И так туда-сюда 50 раз в день. Укрепление мышц лица обеспечивает вам крепкий сон без храпа.

З.Ы. Сам храплю, только когда крепко выпивши. Жена ругается на следующее утро, на чём свет стоит. Поэтому и не любит меня выпившим.

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 12:02)

QUOTE (Sarita @ 20.01.2011 - время: 11:55) ... а постоянно и регулярно - не совсем наши методы  Вот точно... А ещё... он когда не храпит, тада что-то жуёт... что ещё противнее, чем храп... Хотя, чаще я конечно сплю спокойно, но если уж слыше звук, то начинаю прислушиваться и уже не до сна.

А вот жую у нас я... Видимо, сказывается голодное детство

Причина храпа - вибрация верхнего нёба. Причины разные: индивидуальное строение располагающее к этим вибрациям, воспалительные процессы( насморк, гайморит ) или стали дряблыми мышцы этого верхнего нёба.
Как одно из народных средств - укрепление мышц нёба. Нужно тренировать мышцы( как и любые мышцы нашего тела!) Гимнастика такова: напрягите нёбо как будто хотите произнести букву"И".Затем расслабте. Делать пока не почувствуете усталость И так несколько подходов в день! Удачи в эксперименте!

З.Ы. А операция - это делается рубец на нёбе. Видимо поэтому он и не вибрирует...

QUOTE (mcleod @ 20.01.2011 - время: 11:07)

Меня отучили храпеть в СИЗО. Товарищи по хате, с которыми мы сидели по одному пустяковому делу, просто затыкали рожу подушкой и все. До этого я храпел как черт, а теперь уже больше 10 лет совсем не храплю.

Кошмар, я хуже ваших сизошников... Я мужу не даю переворачиваться на спину. Но если он спит, а я, допустим, за компом сижу, - то бросаю на него подушку прям как ваши сокамерники... И что интересно - реально помогает.

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 11:38)

Делитесь советами, может кому-то, кроме меня, они ещё пригодятся. :)

Надо спать на животе.

Если у вас бессонница, то напоите его чем нить возбуждающим - пусть тоже не спит и не храпит :)
Если у вас нормальный сон, то спросите у него что нить требующего долгого развернутого ответа и... засыпайте пока он вам рассказывает.

QUOTE (knike @ 20.01.2011 - время: 17:44)

Если у вас бессонница, то напоите его чем нить возбуждающим - пусть тоже не спит и не храпит :)

Виагрой! Заодно и это...того... супружеский долг за три года авансом

QUOTE (stepnoi-veter @ 20.01.2011 - время: 17:14)

QUOTE (Jelena25 @ 20.01.2011 - время: 11:38) Делитесь советами, может кому-то, кроме меня, они ещё пригодятся. :) Надо спать на животе.

Не хочет на животе...

Вообщем я поняла, что самый распространенный метод, это переворачивать на бок и не давать спать на спине.

Tenko, а как он на это реагирует? ну кроме того, что храпеть перестаёт?

Sarita, я стока не выдержу...

Это сообщение отредактировал Jelena25 - 20-01-2011 - 20:01

А ведь и в армии практически никто не храпит...
Я могу храпеть, если сплю на спине. А на спине я сплю, недолго, если очень сильно устал или после пьянки. Так люблю на боку или на животе.
А вот жена постоянно спит на спине. И храпит. По разному. Однажды такого храпаля дала, что мелкий проснулся и её разбудил "Ты чего храпишь, как медведь?". А ведь он спит довольно таки крепко.
Ну, ели жена начинает храпеть и я просыпаюсь, приходится её ворочать на бок. А если и это не помогает, тут уже начинаются пляски с бубном, то подушку повернуть, то ещё что-то.
Хотя, порядком надоело.

YUry_U всегда думала, как бы глупо это не звучало, что храпеть, это чисто мужское свойство:) я видать с храпящими женщинами не сталкивалась никогда:)