Самый полезный вид спорта на ваш взгляд

Американские специалисты определили, что самым полезным видом спорта для здоровья человека является бег! А какой самый полезный вид спорта на ваш взгляд?

бодифитнес,3раза в неделю по 1часу ,а также плавание -только любительское

Что за вопрос? Для здоровья конечно самый полезный вид спорта-это гольф. Свежий воздух, хорошая погода, никаких напрягов.

проголосую за бег и плавание!!!!!!!

полагаю, что самый полезный для здоровья вид спорта - это плавание и бег

полезным видом спорта для здоровья человека является любой вид, пока он не становиться спортом высших достижений

да,только полянку в городе найти гектар на 20,травки посадить и капусты на экипу слить немерено

Играть в гольф хорошо где-нибудь в загородном клубе и чтобы там состоять (в клубе) приходится это оплачивать, а на экипировку-обычная одежда. Яхтинг-кстати тоже хороший и полезный вид спорта, участие в регате например, укрепляет не только здоровье но и дух.

Это сообщение отредактировал RENAT56W - 05-05-2008 - 23:02

Не скажи, несколько лет наза играл в футбол на любительском уровне, чисто для себя, ни о каких целях речь не шла!!!!! В один прекрасный день травма колена..........и в футбол я уже не играю, пытался несколько раз начать, но колено опять подводило!!!!!!!!!!

Это какие такие специалисты это определили??? Ведь при беге конкретно разршаются суставы голеностопов и коленей!!!

На мой взгляд - плавание самый полезный вид спорта.
При плавании работают все группы мышц, к тому же происходит гипервентиляция легких, что блааготворно влияет на весь организм в целом...

Серфинг или Виндсерфинг - это мое!!!

на мой взгляд каждый вид спорта полезен,главное перебороть лень матушку и тогда всё будет хорошо и весело жить будет...

все сказано...

Сам плаваю с 7 лет...

Это зависит от возраста и физического состояния человека.
В молодом (юношеском) возрасте почти любой вид спорта хорош (лишь бы не прыгать с крыши или С парашюта). А травмы обычно достаточно легко залечиваются. В старшем возрасте нужно что-нибудь полегче. Бег, плаванье, лыжи, бодибилдинг. Ну, в общем, те развлечения, где мала вероятность сломать шею.
Кроме того, как мне кажется, если какой-то вид спорта перестает вам нравиться, то и пользы он вам не принесет. Нужно его сменить.

P.S. А перелом рук или ног можно получить, даже просто идя по ровной дороге и случайно упав.

P.P.S. Гольф, яхты, большой теннис - это только отчасти спорт для здоровья. Часто
это символ уровня жизни.

Да, в дополнение.
Сам я долго занимался альпинизмом и карате. Главным образом, для удовольствия. Но никогда не доходил до высшего уровня.

Главное знать меру. Сам занимался плаванием, теперь без гланд хожу.

Насколько мне известно самым полезным является СЕКС. А вообще главное чтобы нравилось. Я, к примеру, побоксировать люблю... ))

Бег трусцой.
Километра 2-3 в день.

Почитал ответы.
В основном народ просто называет виды спорта, которые нравятся лично ему или которым он занимается(занимался).
Но почти ни слова о "полезности"...кстати, я тоже недопонял, польза какая имелась ввиду, вообщем для здоровья? Или имелось ввиду применительность в повседневной жизни?...может что-то иное?

Бег.

Самый полезный вид спорта это плавание, и это давно известно, а американцы лохи...

Что то не кто не сказал про секс, вот где работают все мышцы!!!

А я думаю футбол. Там присутствует и бег, и голова работает)))))

А что уже проходят Чемпионаты мира по сексу или может пока я в отпуске был секс уже в Олимпиаду включили?

Был такой журнал, может еще остался, "ФиС" (Физкультура и Спорт). Так вот мое мнение физкультура это полезно для здоровья, а профессиональный Спорт не очень, а иногда и просто смертелен имхо.
По теме, всегда считал и считаю самым полезным видом спорта плавание. Хотя есть еще гольф, конный спорт(канкур что-ли, не там где скачки), да те же "железки", вспомним дедешку Дикуля, без фанатизма и перегрузок...

Плавание - однозначно)

Не знаю, что там наговорили американские спецы, но нам с детсва утверждали все педагоги и тренера, что самым полезным видом спорта, по отношению равномерного развития мышц и благотворного влияния на организм является плавание и лучше конечно же в разных стилях.

Плавание и шахматы - залог успеха. Тренировки для ума и тела. Здоров, силён, красив, умён

Для здоровья полезнее всего лыжи,естественно без больших нагрузок.

Баскетбол и плавание Два вида где и мышци работают и легкие.
В баскетболе еще думать надо!

ЗЫ Лемонад Приветище!

Легкий бег и плавание.

Соглашусь с автором бег самое то!

плавание, конечно полезно, но есть и другие виды: ходьба, бег, велосипед, тот же фитнес, йога и т.д. А вообще любой вид без перегрузок и при правильный занятиях принесет только пользу.

Любой вид спорта полезен,до тех пор,пока он не переходит в профессиональную сферу...

Полезен тот вид спорта , который применительно к Вам наиболее безопасен в данной конкретной области проживания.Например, что Вы выберите утреннюю пробежку в пределах Садового кольца или вечернюю поездку в бассейн?...Живя на Садовом - я никогда утром не побегу , чтобы дышать выхлопами авто, я выберу вечером бассейн...Или на оборот.Частный дом за городом! Я здесь за пробежки двумя руками и ногами.