Полная версия Вход Регистрация
FitnessJunkie
А для меня это моя работа )). Но это нисколько не преуменьшает мою любовь к спорту и фитнесу в частности, просто иногда хочется заниматься в одном месте, а работать в другом.
НЭПmen
(Hannusia @ 19-07-2018 - 04:58)
(Uva @ 19-06-2018 - 00:26)
Всю жизнь занимаюсь сама. Без каких бы то ни было тренеров. И все ОК.
"Всю жизнь" - это сколько?

Мне тоже интересно вся жизнь это сколько?

Я в свои 50 пришел в зал и даже приседы не мог правильно делать, не говоря уже о становой. К некоторым тренажерам не знал с какой стороны подходить. Как правильно дышать и дозировать нагрузку? Сейчас всё это на уровне инстинктов или привычек.
Natypi
когда учился, было время, посещал, сейчас некогда.
Serega111111
Недавно только начал тренажерку посещать, но в целом разобрался со многими тренажерами. Хотя и не на всех еще занимался.
Семёныч
Всю жизнь занимался спортом. На данный момент хожу в СССР. Думаю многим любителям фитнеса знакома эта сеть. Хороший зал, неплохой бассейн, в сауны не хожу, там их целых три. Что просто замечательно. Несколько довольно больших залов, один из которых "мягкий" и с рингом. В этом зале 8 очень неплохих груш. Хожу пару раз в неделю, но и в свой, родной зал не забываю ходить. Всем рекомендую заниматься спортом. Не настаиваю. Просто рекомендую)
Ник 35
Тренажерный зал, минимум три раза в неделю обязатерен. Даже на отдыхе, если куда выезжаю, стараюсь брать отель с тренажерным залом. Жаль не всегда есть время чаще ходить. Но тогда степпер дома выручает.

Это сообщение отредактировал Ник 35 - 24-01-2019 - 20:54
Семёныч
Мне кажется, что бассейн лучше тренажёрки. Там и за 20 минут можно очень хорошо нагрузиться, да и нагрузка более аэробная. Опять же травм меньше. Ну тут, кому как конечно.
Dart Wader
(Семёныч @ 01-03-2019 - 00:27)
Мне кажется, что бассейн лучше тренажёрки. Там и за 20 минут можно очень хорошо нагрузиться, да и нагрузка более аэробная. Опять же травм меньше. Ну тут, кому как конечно.

Совершенно согласен. Плавание развивает все группы мышц.
Maksimka2205
Я хожу в фитнес центр в бассейне покупаться очень люблю плавать и в сауне попарится.
А последний год пытаюсь освоить йогу. Пару раз был на групповых занятиях.
В тренажёрный зал пока стесняюсь ходить там всегда много народу и боюсь выглядит глупо неразобравшись с каким нибудь тренажёрном.
sxn3581585769
Фитнес - это жизнь) Стараюсь заниматься через день. Плавание только по воскресеньям. Хотелось бы чаще, но нет возможности
Агроном 71
(sxn3581585769 @ 18-08-2020 - 12:09)
Фитнес - это жизнь) Стараюсь заниматься через день. Плавание только по воскресеньям. Хотелось бы чаще, но нет возможности

Заниматься спортом здорово
Агроном 71
Фитнес центры на Ставрополье уже открылись и народ возвращается .
А вот в Ростовской области с коронавирусом всё очень плохо и все фитнес центры закрыты и похоже надолго .
sxn3581585769
У нас тоже еще мало где работают фитнес центры, только некоторые открыты. Но это не повод бросать спорт. Я в пандемию дома занималась, конечно не то, но лучше чем ничего)Да и пробежки на свежем воздухе хорошо сказываются на здоровье. После на беговой дорожке уже не хочется бегать)
Агроном 71
(sxn3581585769 @ 20-08-2020 - 15:57)
У нас тоже еще мало где работают фитнес центры, только некоторые открыты. Но это не повод бросать спорт. Я в пандемию дома занималась, конечно не то, но лучше чем ничего)Да и пробежки на свежем воздухе хорошо сказываются на здоровье. После на беговой дорожке уже не хочется бегать)

В Москве вроде разрешили ( в профиль заглядывал ) ?

Беговую дорожку хорошо зимой и в непогоду использовать
sxn3581585769
(Агроном 71 @ 20-08-2020 - 20:03)
(sxn3581585769 @ 20-08-2020 - 15:57)
У нас тоже еще мало где работают фитнес центры, только некоторые открыты. Но это не повод бросать спорт. Я в пандемию дома занималась, конечно не то, но лучше чем ничего)Да и пробежки на свежем воздухе хорошо сказываются на здоровье. После на беговой дорожке уже не хочется бегать)
В Москве вроде разрешили ( в профиль заглядывал ) ?

Беговую дорожку хорошо зимой и в непогоду использовать

Разрешили вроде бы, ну по крайней мере наш уже работает. Беговую не очень люблю, а вот элипс с удовольствием купила бы себе домой)
Агроном 71
(sxn3581585769 @ 21-08-2020 - 11:01)
(Агроном 71 @ 20-08-2020 - 20:03)
(sxn3581585769 @ 20-08-2020 - 15:57)
У нас тоже еще мало где работают фитнес центры, только некоторые открыты. Но это не повод бросать спорт. Я в пандемию дома занималась, конечно не то, но лучше чем ничего)Да и пробежки на свежем воздухе хорошо сказываются на здоровье. После на беговой дорожке уже не хочется бегать)
В Москве вроде разрешили ( в профиль заглядывал ) ?

Беговую дорожку хорошо зимой и в непогоду использовать
Разрешили вроде бы, ну по крайней мере наш уже работает. Беговую не очень люблю, а вот элипс с удовольствием купила бы себе домой)

То есть в каждом районе Москвы свой начальник решает что открывать , а что нет ?

Элипс - что за зверь ?
sxn3581585769
(Агроном 71 @ 21-08-2020 - 14:00)
(sxn3581585769 @ 21-08-2020 - 11:01)
(Агроном 71 @ 20-08-2020 - 20:03)
В Москве вроде разрешили ( в профиль заглядывал ) ?

Беговую дорожку хорошо зимой и в непогоду использовать
Разрешили вроде бы, ну по крайней мере наш уже работает. Беговую не очень люблю, а вот элипс с удовольствием купила бы себе домой)
То есть в каждом районе Москвы свой начальник решает что открывать , а что нет ?

Элипс - что за зверь ?

Не знаю как в других районах, у нас открыли, но еще везде висит соблюдай дистанцию и тп))) Сестра живет в Курске, у них еще все закрыто.
А зверь полезный) - эллипсоид, я в тренажерке все время занималась на нем, в период вируса купила домой, чтобы не пропускать тренировки. А в зале теперь другие тренажеры осваиваю)
Агроном 71
(sxn3581585769 @ 22-08-2020 - 13:36)
(Агроном 71 @ 21-08-2020 - 14:00)
(sxn3581585769 @ 21-08-2020 - 11:01)
Разрешили вроде бы, ну по крайней мере наш уже работает. Беговую не очень люблю, а вот элипс с удовольствием купила бы себе домой)
То есть в каждом районе Москвы свой начальник решает что открывать , а что нет ?

Элипс - что за зверь ?
Не знаю как в других районах, у нас открыли, но еще везде висит соблюдай дистанцию и тп))) Сестра живет в Курске, у них еще все закрыто.
А зверь полезный) - эллипсоид, я в тренажерке все время занималась на нем, в период вируса купила домой, чтобы не пропускать тренировки. А в зале теперь другие тренажеры осваиваю)

Дистанцию соблюдать это от фитнес центров требуют ( правда на практике мало кто соблюдает ) .

Это хорошо что и другие тренажёры осваиваете разные мышцы задействованы .

Дома тоже есть силовой станок - правда давно к нему не походил
нудист 40+
(sxn3581585769 @ 20-08-2020 - 15:57)
После на беговой дорожке уже не хочется бегать)

Всё верно, беговая дорожка придумана не для бега, биомеханика движений не та. Дорожка придумана для ходьбы по ней много км для тех кому бег противопоказан из-за избыточного веса, ну и для центров реабилитации.
ДолгоОзёров
Ну вот никогда в жизни спортом и физкультурой в коллективе ( кроме школы и армии ) не занимался. Как то не люблю а когда...за компанию.



Рекомендуем почитать также топики:

Шахматный турнир karakorum - chanddler

Московское "Динамо"

Награда форума "Спорт"

Bundesliga

Горнолыжный спорт