Храп

Я тоже не навижу когда храпят!!!
Подушку повыше ложить надо....или просто высилить его из спальни

Ну если ты любишь человека, как же ты его высилишь? Он же в этом не виноват... Ему помощь нужна просто-напросто.

У меня ситуация с храпом простая... Вы будете смеяться, но я под храп благоверного лучше засыпаю! +) он храпит тихо и редко... мне нравится, хотя я осознаю, что это плохо.

Вот я, наверное, храплю. Потому что когда просыпаюсь, во рту все пересохло, как в пустыне. Из-за этого на спине сплю редко.

Толкать локтем в бок. Хорошо так толкануть и засыпать по-быстрому, пока он не успел начать опять храпака давать.

Храпящему нужно бросить курить, может помочь.

Ага. Вот вам бы все - не храпи, не чавкай, яйца не чеши . А вот мы ниче поделать не могем. Хотя есть просто такие нашлепки на нос, чтоб расширять воздушнуй "поход". А соску суньте себе в . Это не мужская работа в рот брать, тем более ночью.

у меня муж храпит,ужас!вот если он раньше уснёт чем я ,то это всё,ночка будет весёлой!я его бужу и говорю,чтоб на бок перелёг,потом вроде не храпит!а была как то такая ужасная ночь,на всю жизнь запомню,я до утра в потолок глядела,от того что он куда бы не повернулся всё равно храпит!

заснуть первым !!!

А вот по наблюдением моих близких я храплю только когда пьяный, поэтому когда я в таком не хорошем состоянии меня кладут спать в другую комнату...

По-моему это большая фигня, что храпят только старые и полные люди. У меня бывает по очереди храпят отец, мать, брат и даже кот... А моему МЧ порой переворачивание на бок даже не помогает. Вот так и живу - с вечным храпом

Уснуть, когда рядом храпят - нереально!
Мне пришлось однажды в гостинице "Интурист" в Риге, в час ночи, с матрацем перебраться в номер к друзьям. Второй постоялец номера был пьян и храпел ТАК...! Видок у меня, с матрацем подмышкой, был тот еще. Все иностранцы, бывшие в лифте (ехал с 9-го на 22-й этаж), обалдели!

Дед храпел, батька храпит (правдо потише чем дед). Я если только лягу как-то очень неудобно могу всхрапнуть, а так вроде не храплю.
Я вот как-то поменялся полками в поезде и оказался в купе с одним персонажем... Блииииин.. Как он храпел!!! Мало того что в поезде все грохочет и скрипит, так еще купе было закрыто, но его все равно было слышно в обоих концах вагона!!!

А сейчас рекламируют способ борьбы с храпом - что-то типа лазером лечить (или какая-то операция). Может быть кто-то сталкивался? Или слышал?
Муж храпит - сил нету :-(

Бесполезно бороться ,нужно просто отключить нервы.Моя жена пришла к этому,а я храплю,а она уже не нервничает.

Можно конечно не слушать, но ведь храп точно вреден!

Всё просто...Храп по ночам как его исправить в чём пречины как бороться?!

Ну, конечно, старый дедовский метод с противогазом - редкий бред
Проблема возникновения храпа - сужение дыхательных путей. Вызвано оно может быть как анатомическими нарушениями, так и заболеваниями. В любом случае, если происходит это не раз-два в год, а с незавидной регулярностью (ежедневно, еженедельно и т.д.), лучше проконсультироваться у врача. ЛОР поможет это дело нынче лечится.

Причин много. Прежде всего консультация нужна ЛОРа (ухо-горло-носа), это для исключения искривления носовой перегородки, всяких там наростов и т.д. Если ничего не найдено - консультация врача-сомнолога (вообще-то это специалист по нарушению сна, но храп тоже входит в его компетенцию).

спите на боку и громкость будет минимальная =)

Чаще всего храп возникает при западении корня языка во время сна на спине. Другие причины тоже не исключаются)

Подвесить на плечи и расположить в подмышках две свинцовые пластинки. Не знаю почему, но помогает.)

Вот вам ответы на все вопросы:
http://www.hrap.net/
Абсолютно вся инфа по храпу даже у храпа есть свой сайт :

У меня храп возникает из-за проблем с носом и только когда сплю на спине. Поэтому муж чуть услышав, сразу поворачивает меня на бок.

Мои женщины не храпят...
а боремся просто - рукой жены по моему плечу (легкое касание)...

Я сам практически не храплю. Супруга у меня храпит после потребления спиртного. Коты иногда храпят.

Как бороться?Будить..только надоедает...

у меня милый храпит только когда выпьет, это ужас, как бы не лег-храпит так....а я чуткая на сон, выход один-не пить :)

коты храпят???? хм...тоже после спиртного?

У меня бывший муж так храпел, ну ужасть, а разбудить его было великой проблемой, мученя страшные, помогало только локтем в бок)))))) (жалко его было) но по другому ну никак.

Мы с женой храпим в любом положении,так что никакие шарики не помогут,с этим просто надо смириться.

A mne raznici net, bivaet hraplyu i lyoja na spine i na lyubom boku. Vot uj takaya ya.. A chto delat?.. Sudba..

Храплю когда нос заложен или пьяный.

А кстати про солдат.Они спят по сто человек в казарме...Представляете себе кашмар - человек десять храпят - а 90 зольдат мучаються и с утра границ не наблюдают. Так враг и пролезет через границу....90 сольдат невысповшись ничего не видят , носом клюют.
А в Китайскую армию кстати храпунов не берут - не годен для службы типа.
Подрывает боеспособность армии. Мда.

Смиряться не стала.
Вот пошли с мужем к врачу.
Результаты лечения - доложу позже.

Странночто раньше не видел эту тему, хотя темы про здоровье всегда просматриваю. Одну полезную вещь от просмотра этой темы я вынес, нашёл человека с таким же аватаром пришлось сменить свой, теперь точно знаю, что ни у кого такого не будет, тем более он более соответствует реальности.


Что касается храпа то меня поражает с какой легкомысленностью относятся даже мои коллеги к проблеме храпа. Уже прозвучало в топике "кто храпит у того больное сердце" в принципе всё правильно, только перепутаны местами причины и следствия. Причины храпа уже описали - провисание мягкого нёба. Только следствия этого апноэ, которое не приводит ни к чему хорошему. Следствие апноэ- гипоксия, а наиболее чувствительные к гипоксии органы сердце и головной мозг. Конечно, когда храп возникает эпизодически это не страшно и не приводит к сеерьёзным последствиям. Но когда это происходит постоянно, особенно близкие могут услышать, когда человек во сне храпит потом происходит остановка, пауза и длительный глубокий всхрап.
Основной путь лечения- пластика мягкого нёба.
В доплнение перечитывал старые топики нашёл темку по храпу.
http://www.sxn.today/index.php?showtopic=186488

Это сообщение отредактировал spacial - 14-03-2008 - 23:45