Полная версия Вход Регистрация
KissLover
(Душа компании @ 01-01-2020 - 05:27)
Даже если не удалось бросить курить с первого раза. Просто не выкидывайте эту мысль из голову. Соберитесь и потерпите ( 1 месяц) и это Вас оставит. Дальше организм подскажет схему выживания.

Совершенно верно ! Сам через это прошел. Через 20 лет курения...И не тянет, знаете ли....
АгентИванов
Для начала все сознательно и подсознательно напоминающее о курении надо выкинуть из дома, решительно. Включая памятные вещи, если они ассоциируются с курением.
sxn3561209871
(KissLover @ 01-01-2020 - 17:09)
(Душа компании @ 01-01-2020 - 05:27)
Даже если не удалось бросить курить с первого раза. Просто не выкидывайте эту мысль из голову. Соберитесь и потерпите ( 1 месяц) и это Вас оставит. Дальше организм подскажет схему выживания.
Совершенно верно ! Сам через это прошел. Через 20 лет курения...И не тянет, знаете ли....

Я 8 лет назад не купил новый блок сигарет в субботу и решил не бросить, а просто "перестать". Книгу Карра понемногу читал, все читали, но даже не дочитал. Просто согласился с ним в том, что бросать курить полезно и не больно.
sxn3561209871
(АгентИванов @ 05-01-2020 - 19:58)
Для начала все сознательно и подсознательно напоминающее о курении надо выкинуть из дома, решительно. Включая памятные вещи, если они ассоциируются с курением.

Может быть и правильно так, но я не выбросил. Получилось
АВЫ
Я бросал курить в комоании курящих, на новогдние праздники - думал, если так выдержу, то дальше легче будет...

Бросать было тяжело, чтобы сильно н мучаться: я по быстрому напился и спать - так все каникулы... набрал 10 кг веса)))

И мне удалось. Курил 10 лет.не курю уже 8 лет.
По сей день рад, что удалось бросить курить.
)Andrey(
(АВЫ @ 09-01-2020 - 09:42)
Я бросал курить в комоании курящих, на новогдние праздники - думал, если так выдержу, то дальше легче будет...

Бросать было тяжело, чтобы сильно н мучаться: я по быстрому напился и спать - так все каникулы... набрал 10 кг веса)))

И мне удалось. Курил 10 лет.не курю уже 8 лет.
По сей день рад, что удалось бросить курить.

А вес сбросил?)
АВЫ
()Andrey( @ 14-01-2020 - 16:44)
(АВЫ @ 09-01-2020 - 09:42)
Я бросал курить в комоании курящих, на новогдние праздники - думал, если так выдержу, то дальше легче будет...

Бросать было тяжело, чтобы сильно н мучаться: я по быстрому напился и спать - так все каникулы... набрал 10 кг веса)))

И мне удалось. Курил 10 лет.не курю уже 8 лет.
По сей день рад, что удалось бросить курить.
А вес сбросил?)


Не совсем... когда курил вес был: 74-76кг, бросил курить стал: 84-86кг...
Сейчас вес доходит до92-94кг - но если бросить пить пиво, то вес возвращается к 84-86кг.
Как-то так

Это сообщение отредактировал АВЫ - 15-01-2020 - 08:31
sxn3567034763
(АВЫ @ 14-01-2020 - 19:05)
()Andrey( @ 14-01-2020 - 16:44)
(АВЫ @ 09-01-2020 - 09:42)
Я бросал курить в комоании курящих, на новогдние праздники - думал, если так выдержу, то дальше легче будет...

Бросать было тяжело, чтобы сильно н мучаться: я по быстрому напился и спать - так все каникулы... набрал 10 кг веса)))

И мне удалось. Курил 10 лет.не курю уже 8 лет.
По сей день рад, что удалось бросить курить.
А вес сбросил?)

Не совсем... когда курил вес был: 74-76кг, бросил курить стал: 84-86кг...
Сейчас вес доходит до92-94кг - но если бросить пить пиво, то вес возвращается к 84-86кг.
Как-то так

Курил 25 лет с помощью табекса и настроя бросил уже три года как не курю, вес был 75-76кг сейчас 85-86 .
sxn2749871741
Бросал куруть в этом помогла лень. На каких-то длинных праздниках, закончились сигареты, идти за ними было лень. Тем более был коньяк, не курил больше года.
mihavolkov
Курил 22 года. Бросил 9 лет назад на спор по-пьяни!)



Рекомендуем почитать также топики:

Перепись населения

Внутренние правила

Какой вы станете через 10 лет

Я подарю тебе Небо.

К какой стихии вы принадлежите?