Как научиться не нести работу домой?

Как научиться не нести работу домой? Не думать дома о работе в смысле. Научиться расслабляться. Вот выходишь с работы и оставлять её позади. А?

Именно не думать о ней, или не брать работу на дом?

Ну смотря что за работа. Можно к примеру, разбивать работу на этапы, планировать этапы работы. К концу рабочего дня заканчивать этап, не начиная новый. В итоге в момент выхода с работы голова будет не выдернута из середины вычислительного процесса, а планомерно переключена на насущные проблемы.

Такое возможно только тогда,когда ты в отпуске,и то.....А вообще,как можно не думать о работе,когда ты отдаешь ей почти половину,а то и более жизни.

Изучать и применять Тайм Менеджмент стоит, читайте и учитесь.

Дома надо уметь отключаться от работы совсем,не у всех это получается.

Стараюсь отключаться от работы дома. Иногда, правда, приходится домой работу брать, но это очень редко бывает.

Поменять работу.

(-Красный Змей- @ 04-12-2016 - 01:01)
Поменять работу.
это конечно хороший совет , на что , особенно в маленьких городках ?

У емня нен получается оставить работу на работе , она меня и дома находит .

(НаСтырная @ 04-08-2015 - 05:30)
Как научиться не нести работу домой? Не думать дома о работе в смысле. Научиться расслабляться. Вот выходишь с работы и оставлять её позади. А?
Питаться только в рабочее время. Это относится только к работникам сыро-колбасных цехов готовой продукции

Все зависит от работы и отношения к ней.
Если это Ваше, то вы так и так будете нон-стоп об этом думать. Как говорится "лучшая работа - это хобби, за которое Вам платят".
Если нет, то скорее всего тащишь уже не работу, а негатив с неё: что кто-то не сделал, а тебе за себя и за него пахать, да еще и не оценят. Оно надо? Тут уже наверное психологов надо привлекать. Доля здравого пофигизма и больше интересных занятий.

(Раймонд @ 27-10-2016 - 13:28)
Дома надо уметь отключаться от работы совсем,не у всех это получается.
У меня получилось ))

с моей работой такое точно нереально)
да и мужа такая же фигня.
у обоих работа даже в отпуск с нами едет.

в моем случае вероятно помогло бы наличие помощника\заместителя, но пока меня это и не особо напрягает.

(НаСтырная @ 04-08-2015 - 05:30)
Как научиться не нести работу домой?
Работать из дома. Устроить домашний коворкинг.

А... стоит ли вообще себя от этого отучать? Тем более, если работа - любимая, и вообще - смысл жизни?

Вот для меня это вообще никогда не было проблемой. Выходя за порог конторы я забываю про работу, легко и прочно. Это скорее исключение, когда я во внерабочее время по собственной инициативе думаю о каком-то рабочем вопросе - и это значит лишь то, что он меня лично чем-то заинтересовал. Другое дело, что бывают ситуации, когда работа настойчиво пытается о себе напомнить, да и начальство считает, что работать нужно в любое время, когда ему того вздумается.

Есть такая профессия учитель (кстати воспитатель в д/у тоже) которая предполагает подготовку к работе дома...Хотя сейчас в основном не учителя а "урокодатели"- урок оттарабанил а потом хоть трава не расти...

(Оформитель 63 @ 03-02-2023 - 10:05)
Есть такая профессия учитель (кстати воспитатель в д/у тоже) которая предполагает подготовку к работе дома...Хотя сейчас в основном не учителя а "урокодатели"- урок оттарабанил а потом хоть трава не расти...
Учитель,это инженер человеческих душ. Всегда так говорили об учителях.

Я бы тоже хотела этому научиться. Но увы. Сейчас работаю частично дома, но это не продуктивно, потому что дома всегда есть куча отвлекающих факторов. В результате и дома не отдыхаешь, и работа не делается, и себя еще жрать начинаешь, что что-то не сделал.

(НаСтырная @ 04-08-2015 - 04:30)
Как научиться не нести работу домой? Не думать дома о работе в смысле. Научиться расслабляться. Вот выходишь с работы и оставлять её позади. А? У меня никогда не получалось от работы отвлечься, в отпуска всегда не надолго уходил, болеть себе не позволял. А сейчас мне скучно , стараюсь найти хоть какие -нибудь дела.
Я во многих местах работал , но везде так получалось)

Это сообщение отредактировал Нкнр - 06-09-2023 - 21:46

(dragonette @ 14-07-2023 - 18:36)
Я бы тоже хотела этому научиться. Но увы.
Мне кажется, что если труд умственный - то это просто невозможно. В моем понимании, это связано с работой мозга - при обдумываниии каких-то рабочих моментов, вопросов, проблем мозг будет искать ответы и в "фоновом режиме".