а мне музыка если помогает то наооборот грусная,которая с нотами негатива...как грится негатив негатив вышибает
istokiy
Есть замечательный рецепт, испытанный веками. Всё ОО-о-очень просто - НЕ копить. Зачем тащить его с собою?!
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
QUOTE (istokiy @ 24.08.2009 - время: 08:59)
Есть замечательный рецепт, испытанный веками. Всё ОО-о-очень просто - НЕ копить. Зачем тащить его с собою?!
иногда не получается
olgablu1
Я от своего негатива избовляюсь: уборкой квартиры,в негативные моменты мне иногда приходят в голову новые идеи по изменению интерьера. А еще слушаю какую нибудь спокойную музыку да погромче, чтоб никого не слышать если кто то есть рядом. Ну а самое интересное что мне почему то совершенно не хочеться ни с кем разговаривать,а если кто то начнет заводить разговор я просто промолчу. Просто я думаю наверное это у меня автоматом срабатывает,чтоб никому не наговорить ни чего плохого,а потом не пришлось жалеть о сказанном.
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
QUOTE (olgablu1 @ 24.08.2009 - время: 10:10)
Ну а самое интересное что мне почему то совершенно не хочеться ни с кем разговаривать,а если кто то начнет заводить разговор я просто промолчу. Просто я думаю наверное это у меня автоматом срабатывает,чтоб никому не наговорить ни чего плохого,а потом не пришлось жалеть о сказанном.
я если начинаю общатся с кем то в таком состоянии то берегитесь заранее
olgablu1
QUOTE
я если начинаю общатся с кем то в таком состоянии то берегитесь заранее
Да да я думаю со мной было бы точно также,поэтому предпочитаю лудше промолчать Хотя незнаю может это и не правильно?!!
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
QUOTE (olgablu1 @ 24.08.2009 - время: 11:17)
Да да я думаю со мной было бы точно также,поэтому предпочитаю лудше промолчать Хотя незнаю может это и не правильно?!!
отчего же?если накопилось куча эмоций негативный,лучше промолчать все таки я думаю,и поговорить уже потом в более разряженном состоянии...
лучше промолчать все таки я думаю,и поговорить уже потом в более разряженном состоянии...
как же тут промолчишь, когда весь негатив так и прет наружу.
баню себя! по собственному желанию.
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
QUOTE (' Niko @ 24.08.2009 - время: 21:55)
баню себя! по собственному желанию.
а в реале?
Vassalina
QUOTE (Фема @ 08.04.2009 - время: 12:30)
Меня вот, например, в сон клонит, когда его много. И могу спать очень долго и много. Если в пределах терпимости, то бывает проще - на жор пробивает. А у вас как с этим?
начинаю кричать...кричать не на кого нить..а просто кричать..или просто играю в шахматы или ещё какую нить игрушку....ну и ещё в гонки гоняю на компьютере ...
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
QUOTE (Vassalina @ 25.08.2009 - время: 16:53)
начинаю кричать...кричать не на кого нить..а просто кричать..или просто играю в шахматы или ещё какую нить игрушку....ну и ещё в гонки гоняю на компьютере ...
а как так просто кричать?на предметы что рядом находятся?
Vassalina
знаешь что такое кураж?
вот хочется тебе кричать ,кричи..!!!!!и плевать что подумают...
я так кричу дома...когда ни кого нет..просто громко и сильно ..изо всех сил..
M@львинк@
QUOTE (Vassalina @ 25.08.2009 - время: 17:06)
знаешь что такое кураж?
вот хочется тебе кричать ,кричи..!!!!!и плевать что подумают...
я так кричу дома...когда ни кого нет..просто громко и сильно ..изо всех сил..
хороший способ снять стресс, я иногда так делаю, правда не дома, а где нибудь в лесу или в парке где нет народу. (а то вдруг соседи перепугаются)
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
надо бы попробовать
M@львинк@
потом такое чувство облегчения наступает, и мир уже кажется совсем иным
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
я понимаю,у меня бывают просто срывы такие,но я в основом кричу на того кто рядом правд потом извиняюсь
M@львинк@
они наверно уже привыкли и не обращают внимания?
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
иногда злятся,но потом быстро прощають
M@львинк@
а вы сами были объектом срыва? исключаем высшее начальство
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
бывает иногда
Rosinka
я не совсем понимаю что ест негатив, но если мне плохо то я плачу и всё проходит п.с. что то вроде катарсиса, придумываю себе страшные картинки аж слезу вышибает, (хотя иногда достаточно посмотрет новости) весь негатив как рукой снимает
Rokeer63
Ухожу на прогулку.Раньше с собакой гулял,а сейчас в лес покататься или пробежаться.
bax3000
Есть народный способ: Если в Вас накопился негатив,ну что уже в край, встаньте в позицию №1,выпрямите спину,поднимите голову, соберитесь.Наберите полную грудь воздуха,задержите дыхание. Медленно поднимите правую руку(левшам можно левую) высоко,высоко, поднимитесь на цыпочки и оставайтесь в таком положении секунды две. Затем резким движением опускаете руку вниз,одновременно выдыхая воздух из полной груди,со словами: На х..! Можно несколько раз. Данное упражнение сделает Вас убежденным пох...истом. Отсюда -крепкие нервы,нормальное давление и радость жизни.
Доктор Борменталь(избранное)Учпедгиз 1956г.
АнГеЛ(ЧеРтеНоК)
а у меня последний месяц такая гора негатива скопилась,вчера прогулялась по гроду пешочком,попинала снег,вроде успокоилась и сегодня ни следа от негатива.
bax3000
Меня прогулка по лесу здорово успокаивает.И ещё баня,секс с любимой девушкой,саксофон,рок энд блюз,свечи,элитный ресторан ,бабки оттягивающе карман и никаких сионистов-коммунистов.
kobr
Игры успокаивают. Такая разрядка наступает, когда замочишь с десяток-другой террористов ))) Ещё иногда, самоудовлетворение, когда дома
Это сообщение отредактировал АнГеЛ(ЧеРтеНоК) - 15-11-2009 - 07:20
bax3000
Рыбалка здорово снимает стресс.Сядешь утречком на берегу речки,солнце ещё только встаёт,птицы гомонят,водичка журчит.И пусть даже ничего не поймаешь-всё равно хорошо.Полный релакс!
Normaly
Секс очень хорошее средство для сброса негатива и при чём вообще любой секс..
Camalleri
От накопившегося негатива стараюсь избавляться с помощью боксёрской груши, ну и ещё отжиманиями. Очень помогает, между прочим.
Раймонд
Физкультура,спортзал.
arln
Общение с близкими друзьями и "разговоры за жизнь" за рюмкой чая...