Какие советы, темы по выходу из депрессии?

(moishe @ 04-09-2018 - 23:01)
(клопик @ 04-09-2018 - 22:58)
Это через какое отверстие..этот путь к нирване прокладывать надо.. коллега..расшифруйте тайны дуккхи!?)) Через единение с космосом, о, мой непросветлённый друг ...
О-о..я соединён с космосом..всеми телесами (как мне кажется)..но как-то опосредованно..может надо как-то по другому встать..в позу какую нить акробатическую..(по технологии дуккхи)..чтоб ближе к нему стать!?))

(клопик @ 04-09-2018 - 23:08)
О-о..я соединён с космосом..всеми телесами (как мне кажется)..но как-то опосредованно..может надо как-то по другому встать..в позу какую нить акробатическую..(по технологии дуккхи)..чтоб ближе к нему стать!?))
Поза лотоса - исходная точка миропонимания ... :)))

(moishe @ 04-09-2018 - 23:12)
(клопик @ 04-09-2018 - 23:08)
О-о..я соединён с космосом..всеми телесами (как мне кажется)..но как-то опосредованно..может надо как-то по другому встать..в позу какую нить акробатическую..(по технологии дуккхи)..чтоб ближе к нему стать!?)) Поза лотоса - исходная точка миропонимания ... :)))
Это так штоль:


Сесть и сгруппироваться я так смогу..а вот выходить из неё..придётся при помощи..скорой помощи или мчс!))

(клопик @ 04-09-2018 - 23:19)
Сесть и сгруппироваться я так смогу..а вот выходить из неё..придётся при помощи..скорой помощи или мчс!))
Скорая помощь и МЧС - это всего лишь мираж ... :))))

(moishe @ 04-09-2018 - 23:23)
(клопик @ 04-09-2018 - 23:19)
Сесть и сгруппироваться я так смогу..а вот выходить из неё..придётся при помощи..скорой помощи или мчс!)) Скорая помощь и МЧС - это всего лишь мираж ... :))))
Тогда..может не стоит!?))

(клопик @ 04-09-2018 - 23:25)
Тогда..может не стоит!?))
Ты боишься постичь суть мироздания, понимаю ...

(moishe @ 04-09-2018 - 23:27)
(клопик @ 04-09-2018 - 23:25)
Тогда..может не стоит!?)) Ты боишься постичь суть мироздания, понимаю ...
Не..мироздание..хочу..в больничку чёта не тянет.. пока!)))

(moishe @ 04-09-2018 - 23:27)
(клопик @ 04-09-2018 - 23:25)
Тогда..может не стоит!?)) Ты боишься постичь суть мироздания, понимаю ...
Может имеются какие нить менее сложные позы..для познания и медитации!?))

(клопик @ 04-09-2018 - 23:43)
Может имеются какие нить менее сложные позы..для познания и медитации!?))
Имеются, но они не позволяют достичь истинного просветления ...

(moishe @ 04-09-2018 - 23:51)
(клопик @ 04-09-2018 - 23:43)
Может имеются какие нить менее сложные позы..для познания и медитации!?)) Имеются, но они не позволяют достичь истинного просветления ...
Обидно..значит мне не дано сие "таинство"..придётся как-то по другому.. с космосом взаимодействовать!?((

(клопик @ 04-09-2018 - 23:57)
Обидно..значит мне не дано сие "таинство"..придётся как-то по другому.. с космосом взаимодействовать!?((
Единственная связь с космосом трансцедентальная ...:))))

(Viniput777 @ 06-12-2015 - 02:40)
Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Может заедать или запивать...?
На западе модно обращаться к психологу...это само собой никто не отменял и у нас.
Какие интересные советы, темы?
Подскажите, поделитесь опытом.
Кто прошёл через депрессняк: поделитесь опытом своим или друзей, родных...
Кому что помогает?
Давайте сразу исключим из советов: алкаголь, наркоту и подобное...
Психические расстройства лечат врачи-психиатры, и описанное заболевание беседами не вылечить, а препаратами - да, добиваются ремиссий

Депрессивное состояние особенно тяжко тем, что не только себе делаете больно и тяжело, но и близким Вам людям. Поэтому важно не запускать и вовремя обращаться к врачу.
Из подручных средств борьбы с легкой депрессией - смена обстановки, состояние увлеченности.

(Sириус @ 13-09-2019 - 23:51)
Депрессивное состояние особенно тяжко тем, что не только себе делаете больно и тяжело, но и близким Вам людям. Поэтому важно не запускать и вовремя обращаться к врачу.
Из подручных средств борьбы с легкой депрессией - смена обстановки, состояние увлеченности.
Спорт

Депрессия ,это заболевание, как насморк, как радикулит и т.д. Соответственно лечится лекарственными препаратами, вкупе с поведенческой терапией.

(Ggolcoy @ 21-09-2019 - 14:18)
Депрессия ,это заболевание, как насморк, как радикулит и т.д. Соответственно лечится лекарственными препаратами, вкупе с поведенческой терапией.
А я думаю это духовная лень

У меня бывает депресняк, хожу на поезда смотреть

(2-12-85-06 @ 23-09-2019 - 13:51)
У меня бывает депресняк, хожу на поезда смотреть
Мечтаешь уехать?
Меня всегда такая мысль посещает, после прочтения какой-то книги еще в юности. Героиня жила себе не знала горя, все отлично было, семья, работа, друзья, дом. А потом в один момент поняла, что ей этого не нужно, утром соьралась на работу, а сама села в первый поезд и уехала куда-то, не зная куда. Вот дальше не помню, что было, до этого не помню. А вот именно этот поступок поразил. И теперь видя поезда всегда вспоминаю этот эпизод.
Обидно что не помню, ни автора, ни названия.

(allko_ @ 14-09-2019 - 10:09)
Спорт
Чота мне не помогает.
Нужны новые способы

(allko_ @ 04-10-2019 - 15:12)
(allko_ @ 14-09-2019 - 10:09)
Спорт Чота мне не помогает.
Нужны новые способы
Я сегодня попел, отвлёкся хорошенько) Хотя, это ненадолго, наверное)

(Ggolcoy @ 21-09-2019 - 14:18)
Депрессия ,это заболевание, как насморк, как радикулит и т.д. Соответственно лечится лекарственными препаратами, вкупе с поведенческой терапией.
Ни насморк, ни радикулит, ни депрессия препаратами не лечатся. Если под лечением не иметь ввиду временное купирование симптомов с последующими осложнениями.

Хирургически эти заболевания тоже не лечатся.

Как они лечатся?

Как-то иначе...

(Александр (Doomed) @ 04-10-2019 - 17:42)
(allko_ @ 04-10-2019 - 15:12)
(allko_ @ 14-09-2019 - 10:09)
Спорт Чота мне не помогает.
Нужны новые способы Я сегодня попел, отвлёкся хорошенько) Хотя, это ненадолго, наверное)
Может я завтра тоже так отвлекусь)

Немного пробежала глазами по теме. Да, депрессия это заболевания, хоть не все это могут принять и с этим согласится. И заболевание это надо лечить. Для начала надо выяснить корень депрессии. От него уже и плясать. Не стоит её запивать, заедать. Она ни куда не денется.
Лично ходила к психологу, когда просто уже не могла разобраться в жизни. И ещё меня есть то, что мне нравится, танцы, хорошая музыка в машине (давно уже поняла, что любая аудио система которая идёт с завода - шлак), фотография, поездки (в этом году проехала от Карелии до границ Казахстана и Крым).
Так что первое - признать, что есть проблема и её надо устранить)

(sanitell @ 23-11-2019 - 19:05)
Немного пробежала глазами по теме. Да, депрессия это заболевания, хоть не все это могут принять и с этим согласится. И заболевание это надо лечить. Для начала надо выяснить корень депрессии. От него уже и плясать. Не стоит её запивать, заедать. Она ни куда не денется.
Лично ходила к психологу, когда просто уже не могла разобраться в жизни. И ещё меня есть то, что мне нравится, танцы, хорошая музыка в машине (давно уже поняла, что любая аудио система которая идёт с завода - шлак), фотография, поездки (в этом году проехала от Карелии до границ Казахстана и Крым).
Так что первое - признать, что есть проблема и её надо устранить)
Почему, по-вашему депрессией не страдают, к примеру, полудикие племена в Африке?

(allko_ @ 23-11-2019 - 19:09)
(sanitell @ 23-11-2019 - 19:05)
Немного пробежала глазами по теме. Да, депрессия это заболевания, хоть не все это могут принять и с этим согласится. И заболевание это надо лечить. Для начала надо выяснить корень депрессии. От него уже и плясать. Не стоит её запивать, заедать. Она ни куда не денется.
Лично ходила к психологу, когда просто уже не могла разобраться в жизни. И ещё меня есть то, что мне нравится, танцы, хорошая музыка в машине (давно уже поняла, что любая аудио система которая идёт с завода - шлак), фотография, поездки (в этом году проехала от Карелии до границ Казахстана и Крым).
Так что первое - признать, что есть проблема и её надо устранить) Почему, по-вашему депрессией не страдают, к примеру, полудикие племена в Африке?
Хм, а зачем мне, к примеру думать, страдают ли полудикие племена в Африке?! Это лишняя информация, не думаете об этом?
Я живу в РФ и меня интересует больше моё состояние) Да и вопрос топика не относится к Африке)

(sanitell @ 23-11-2019 - 20:26)
(allko_ @ 23-11-2019 - 19:09)
(sanitell @ 23-11-2019 - 19:05)
Немного пробежала глазами по теме. Да, депрессия это заболевания, хоть не все это могут принять и с этим согласится. И заболевание это надо лечить. Для начала надо выяснить корень депрессии. От него уже и плясать. Не стоит её запивать, заедать. Она ни куда не денется.
Лично ходила к психологу, когда просто уже не могла разобраться в жизни. И ещё меня есть то, что мне нравится, танцы, хорошая музыка в машине (давно уже поняла, что любая аудио система которая идёт с завода - шлак), фотография, поездки (в этом году проехала от Карелии до границ Казахстана и Крым).
Так что первое - признать, что есть проблема и её надо устранить) Почему, по-вашему депрессией не страдают, к примеру, полудикие племена в Африке? Хм, а зачем мне, к примеру думать, страдают ли полудикие племена в Африке?! Это лишняя информация, не думаете об этом?
Я живу в РФ и меня интересует больше моё состояние) Да и вопрос топика не относится к Африке)
Вопрос и не ограничивает нас одним каким-то регионом.
А думая о природе депрессии, надо думать обо всех ее проявлениях, причинах и случаях ее полного отсутствия.
Ну если вы конечно хотите найти причину, а не полюбоваться симптомами.
Вот у дикарей, или людей, живущих в экстримальных условиях нет времени на депрессию. Им некогда заниматься саможалением и самобичеванием. Их мозг настроен на выживание, а не на самоуничтожение.
Депрессия - это результат зажратости. Сытой, не обременённой серьезными проблемами жизни.
Когда у тебя не болит голова о том, что тебя завтра съедят, ты можешь поваляться на диване рассуждая, о бренности бытия.

(allko_ @ 23-11-2019 - 20:32)
(sanitell @ 23-11-2019 - 20:26)
(allko_ @ 23-11-2019 - 19:09)
Почему, по-вашему депрессией не страдают, к примеру, полудикие племена в Африке? Хм, а зачем мне, к примеру думать, страдают ли полудикие племена в Африке?! Это лишняя информация, не думаете об этом?
Я живу в РФ и меня интересует больше моё состояние) Да и вопрос топика не относится к Африке) Вопрос и не ограничивает нас одним каким-то регионом.
А думая о природе депрессии, надо думать обо всех ее проявлениях, причинах и случаях ее полного отсутствия.
Ну если вы конечно хотите найти причину, а не полюбоваться симптомами.
Вот у дикарей, или людей, живущих в экстримальных условиях нет времени на депрессию. Им некогда заниматься саможалением и самобичеванием. Их мозг настроен на выживание, а не на самоуничтожение.
Депрессия - это результат зажратости. Сытой, не обременённой серьезными проблемами жизни.
Когда у тебя не болит голова о том, что тебя завтра съедят, ты можешь поваляться на диване рассуждая, о бренности бытия.
В данный момент мы находимся не на приёме у психолога, что бы копаться, думать, откуда же она взялась то......
Есть вопрос топика: Как выйти из депрессии? Есть совет - обратится к психологу.
Просто Я вот не понимаю, зачем лишняя информация про племена Африки?

У меня сейчас так. Как из нее выйти, не знаю. Накручиваю себя во многом. Спорт зал не помогает(. Я там прописалась уже. Подруги не вариант. И вот как из нее выйти?

(sxn356157212 @ 24-11-2019 - 11:38)
У меня сейчас так. Как из нее выйти, не знаю. Накручиваю себя во многом. Спорт зал не помогает(. Я там прописалась уже. Подруги не вариант. И вот как из нее выйти?
Сходить в интернат для детей инвалидов, или в хоспис и посмотреть насколько могут люди надеяться стремиться и верить во все лучшее, без всякой надежды.
А мы здоровые, сильные ни чем не обремененные позволяем себе какую-то депрессию
Мне всегда помогает, как только накрывает уныние.

Согласна, такие места быстро приводят в чувство.

У алкоголиков часто депрессия, но они не станут жизнь менять и работать не захотят. Жалуются они часто на то, как им недодали другие, которые их почему-то не любят. В ответ они этих недодавших втрое больше ненавидят)). От депрессии надо делать что-то, работать, причем не с 8 до 17 часов , а все время.
Депрессия - это очень стыдно.

Это сообщение отредактировал Nickand - 24-11-2019 - 21:33

Не загонять себя. Посмотри мультик 13. Советский. И выучи заповеди черта. И будет удача тебе

если секс, наркотики и рокэндроллы нельзя предлагать... тогда чай, спорт и маструбация.

Впадать в депрессию,это такая же вредная привычка как курить,бухать,колоться и т.п. И она(депрессия) всегда в голове у человека,то есть он её добровольно допускает в свою жизнь,поэтому всегда можно найти занятие,которое отвлечет тебя от этой гадостной привычки.