Комплексы и борьба с ними

Пройдя сегодня в 25раз мимо зеркала(оно в прихожей висит как на зло),25 раз расстроилась...Ну оно и понятно,вторые роды,прошло только два месяца...Но вот в чём фишка,хоть жутко комплексую по поводу лишнего веса,как мне кажется(168см 50кг),муж меня всё время пытается накормить и злится когда я только заикаюсь о диете или о том что у меня что-то не так.Говорит,что я себя накручиваю и что мои комплексы его расстраивают,и нелестно отзываясь о себе я как бы унижаю его,что его выбор пал,по моим словам,на страшную коровку,хотя он утверждает что это не так.Мне лично ни раз говорили про то,что у меня необоснованные комплексы по поводу...всего.От каких то я избавилась сама,какие то убирали с психотерапевтом,что то изменила в себе и пропали другие комплексы,но вот вечная тема лишнего веса...Мне кажется насколько бы я ни похудела я всёравно буду находить у себя жир,а гробить своё здоровье дальше не очень то хочется.Собственно длинное предисловие получилось,а вопрос такой-Как вы боретесь с комплексами если они есть,или как удалось их побороть?Извиняюсь если подобная тема есть.

Отметила свой вариант. Конечно есть комплексы по фигуре. Мужчины за всю жизнь так задолбали со своим похудением, что помоему вообще любая женщина будет комплексовать изза своей фигуры. Это просто ужас какой то - вот просто каждому мужчине в моей жизни ну прям очень необходимо было сказать мне, что надо худеть, даже когда я была еще совсем молоденькая!!! Достали!
Меня лично моя фигура, если не обращать внимание на мужчин, совершенно не напрягает. Вполне хорошо себя чувствую в ней. Но вот если мужчина попадается не той комплекции - меньше, чем я, то фигура уже меня начинает расстраивать. Если он выше и полнее меня или вровень, то и напряжения изза нее не чувствую. У меня обычно была такая сравнительная система - соответствия моей фигуры фигуре мужчины - если на меня налезают его джинсы, значит все в порядке, и совершенно не нужно худеть:)
А остальные комплексы тоже есть:) Все и не упомнить. Если только комплекс звонить мужчине - рука не поднимается, все таки я саба... не могу проявлять инициативу. С не инициативным мужчиной это комплекс, а с верхним - вполне нормальное поведение. Я давно уже привыкла, что мне звонят, меня зовут, а не я... Да и вечно я не вовремя звоню, мне звонить намного проще...

Есть конечно, куда бы они делись)) Но, по словам родных, я сама себя накручиваю.

Если речь идет про тело, то лучший способ избавиться от комплексов - это спортзал. Появляется другое отношение к телу. Когда ты только начинаешь заниматься: тело как глыба мрамора, из которой тебе только предстоит выточить скульптуру. А разве может быть плохое отношение к материалу?
Хотя бывают вещи, которые спортом не исправишь, каждый случай индивидуален.

Для меня выходом стала йога. Комплекс - это ведь не обязательно реальная пролема, очень часто причина зарыта гораздо глубже и дальше, чем можно предположить. Бывают моменты слабости, но комплексов у себя я не наблюдаю. Та что свой вариант.

Свой вариант.
Есть комплексы по поводу фигуры. Автор, да вы зажрались я вам скажу по-доброму 168 см и 50 кг - чего там комплексовать? Это я вот 165 см и 60 кг ((( вот тут то да.
Проблемы свои осознаю, пытаюсь бороться, но недостаточно усиленно, все больше ною и слушаю утешения от окружающих, что все просто прекрасно, а я себя накручиваю. (бальзам на душу) )))

QUOTE (-=Велла=- @ 05.12.2011 - время: 11:42)

Свой вариант. Есть комплексы по поводу фигуры. Автор, да вы зажрались я вам скажу по-доброму 168 см и 50 кг - чего там комплексовать? Это я вот 165 см и 60 кг ((( вот тут то да.

Вот я тоже сижу и тупо пялюсь в монитор с чувством глубокого недоумения: ТС ошиблась в цифрах?

При моем весе 54 кг и росте 167 см я выгляжу вполне стройной: нет лишнего жира, плоский живот и даже "ручки тазика" видны...


MiniRAT, может быть, Вы опишите другие параметры фигуры, возможно, дело не в весе, а в общей дряблости мышц или абдоминальном ожирении?

если честно напрягает что худею, сначала радовалась - ура! наконец то! а сейчас задумалась, ведь ничего не делаю для этого, а с каждым годом несколько кг куда то сами уходят.
еще лет 5 назад лишний вес был проблемой, не могу сказать что была толстой, скорее крупной, массивной.. фитнес по 4 раза в неделю, диеты и если получалось вес снизить, то на пару кг максимум, меня это весьма расстраивало.. как же так, меня после треньки выжимать можно, после 18 не ем и все в холостую(((
года два назад приехала домой и померила костюм, что шился по моим меркам, он угрюмо повис - я обрадовалась - вот оно, вот чего я так хотела! недавно откопала джинсы, что покупала год назад, точно помню были впритык, сейчас висят.. тоже самое с зимней курткой, хоть в два раза запахивайся, вот тут то и призадумалась, если и дальше это будет продолжаться... не хочу иметь вес 50кг. при росте 178
в общем решила - пора в спорт зал, раз уж подсохла не плохо было бы мышечный корсет вернуть где был последние года три вообще со спортом не дружила.
зы, торчащие ребра, ключицы и кости таза слегка напрягают

автор, по поводу худения - это затягивает, главное вовремя остановится, все ж таки близким со стороны виднее и если они говорят - хватит! значит хватит, а не "ну еще чуть чуть, еще пару кг и все" знаю, когда сидишь на строгих диетах, сначала тяжело, а потом втягиваешься и на предложение пообедать воротишь нос, еда будто не лезет в тебя, а потом у родных людей глаза округляются и они чуть не силой заставляют тебя есть.

У меня, в общем-то нет комплексов, но я и не идеал. Поэтому свой вариант, а не первый в опросе :)
А избавиться от комплексов очень просто: полюбите себя такой, какая вы есть.

QUOTE (Angelofdown @ 05.12.2011 - время: 20:31)

А избавиться от комплексов очень просто: полюбите себя такой, какая вы есть.

Вы предлагаете автору полюбить себя и перестать выносить мозг окружающим по поводу себя? Ну а как она будет к себе внимания добиваться, добрых слов, слов утешения? Это раз. А два - она себя откритикует и ей уже критика извне вроде как и нипочем, а так реагировала бы.

Были комплексы, избавилась от них, проголосовала так. Но по сути выглядело это все немного по-другому. Таких вот чтоб прям комплексов, пожалуй, никогда не было. Даже когда мой вес в определенный момент перевалил за 50 при росте 154 см (я рожать пошла 54, а мой нормальный вес, в котором мне комфортно 44-45 кг), я как-то спокойно реагировала. Вернее я понимала, что жор у меня от сильнейшего стресса и хорошо, что со мной тогда чего похуже не случилось. Как только устранилась причина, я за несколько месяцев легко, не прилагая никаких усилий, вернулась в привычный вес. Сейчас 2 кг могут гулять туда-сюда, но я тоже как-то спокойно живу с этим. Пришел момент, когда я поняла, что пора бы мне уже принимать себя такой, какая я есть ну и приняла)))))

Да, кстати, если мне в себе что-то не очень нравится и я понимаю, что могу это изменить, я меняю. Меня эта позиция устраивает намного больше, чем подвывания из угла на тему бедная я-нищасная-толстая-некрасивая и ты.ды.

QUOTE (ytn @ 05.12.2011 - время: 11:54)

Вот я тоже сижу и тупо пялюсь в монитор с чувством глубокого недоумения: ТС ошиблась в цифрах? При моем весе 54 кг и росте 167 см я выгляжу вполне стройной: нет лишнего жира, плоский живот и даже "ручки тазика" видны... MiniRAT, может быть, Вы опишите другие параметры фигуры, возможно, дело не в весе, а в общей дряблости мышц или абдоминальном ожирении?

не ошиблась,да и жир распределён по "женскому типу",после вторых родов таз снова разъехался итог-бёдра 92см=( "талия" 64см,грудь хз,но около 84см-не мерила.Короче диспропорция=(До беременности было 89/60/86 более менее ещё.Ну мышцы сейчас да и кожа не в лучшей форме,только 2 месяца как родила.После первых родов смогла собой заняться только через пол года,сейчас вот тоже весну жду,а там на ролики,пробежки утром.Время хоть будет свободное немного,а то с 2х месячным ребёнком иногда поспать времени не остаётся,что уж о спорте говорить=(

QUOTE

автор, по поводу худения - это затягивает, главное вовремя остановится, все ж таки близким со стороны виднее и если они говорят - хватит! значит хватит, а не "ну еще чуть чуть, еще пару кг и все" знаю, когда сидишь на строгих диетах, сначала тяжело, а потом втягиваешься и на предложение пообедать воротишь нос, еда будто не лезет в тебя, а потом у родных людей глаза округляются и они чуть не силой заставляют тебя есть.

да знаю к сожалению...доводила себя пару раз до того,что месячные не приходили...

А комплексуете ли вы из за того что у вас влагалище?

Ведь еще совсем недавно, до того как благодаря порно и эротике в женские массы была внедрена мода на интимные прически,

вид женских половых органов у подавляющего большинства мужчин вызывал отвращение.

Сейчас конечно в связи с новой модой ситуация несколько изменилась, некоторые мужчины даже не брезгуют оральным сексом,

но все же большинство мужчин все также испытывает брезгливость к этой части женского тела.

Не возникает ли у вас из-за всего этого комплексов?

QUOTE (Bigzzzz @ 05.12.2011 - время: 23:17)

А комплексуете ли вы из за того что у вас влагалище? Ведь еще совсем недавно, до того как благодаря порно и эротике в женские массы была внедрена мода на интимные прически, вид женских половых органов у подавляющего большинства мужчин вызывал отвращение. Сейчас конечно в связи с новой модой ситуация несколько изменилась, некоторые мужчины даже не брезгуют оральным сексом, но все же большинство мужчин все также испытывает брезгливость к этой части женского тела. Не возникает ли у вас из-за всего этого комплексов?

"когда вы говорите, Иван Васильевич, складывается ощущение, что вы бредите" (с)

QUOTE (Bigzzzz @ 05.12.2011 - время: 23:17)

А комплексуете ли вы из за того что у вас влагалище? Ведь еще совсем недавно, до того как благодаря порно и эротике в женские массы была внедрена мода на интимные прически, вид женских половых органов у подавляющего большинства мужчин вызывал отвращение. Сейчас конечно в связи с новой модой ситуация несколько изменилась, некоторые мужчины даже не брезгуют оральным сексом, но все же большинство мужчин все также испытывает брезгливость к этой части женского тела. Не возникает ли у вас из-за всего этого комплексов?

А может вы гей?или после отсидки?
А хотя по этому поводу я комплексовала когда то из-за товарища с похожими взглядами на жизнь...Но муж полностью искоренил во мне этот комплекс.А у того товарища вообще к женскому полу презрение,да и ко всем кроме себя собственно тоже.

По-моему, автор кокетничает. Параметры практически как у моей подруги, но она выглядит так , что кажется, что от легчайшего ветерка снесет, какой нафиг лишний вес)))
По теме - комплексов всегда хватало, это все из детства. Сейчас избавляюсь потихоньку. Где от самих комплексов, где от причин, их вызывающих.

MiniRAT
перестаньте прививать мне комплексы с моими бедрами 100!

QUOTE (-=Велла=- @ 06.12.2011 - время: 10:36)

MiniRAT перестаньте прививать мне комплексы с моими бедрами 100!

Осталось всего 8 сантиметров

У меня есть, наверное, самый большой комплекс - это боязнь публичных выступлений перед большой аудиторией, именно страх перед ними, потому что когда я начинаю говорить, всё проходит. Чтобы справиться с этой боязнью, я с детства постоянно вызывалась и сейчас вызываюсь на такие выступления. Не помогает

QUOTE (Джун @ 06.12.2011 - время: 10:47)

QUOTE (-=Велла=- @ 06.12.2011 - время: 10:36) MiniRAT перестаньте прививать мне комплексы с моими бедрами 100! Осталось всего 8 сантиметров

Это легко сказать "всего".. это дофига!
Никак не худеется ((( Хотя было года три назад 110

QUOTE (-=Велла=- @ 06.12.2011 - время: 10:52)

Это легко сказать "всего".. это дофига! Никак не худеется ((( Хотя было года три назад 110

Ну вот, 100 уже не 110 :))
Но если сильно ограничить потребление калорий, похудение неизбежно

QUOTE (Джун @ 06.12.2011 - время: 11:09)

Но если сильно ограничить потребление калорий, похудение неизбежно

Если очень сильно ограничить, то желудок болеть начинает.. и тогда уже не до похудения, а до того как избавится от боли.

QUOTE (Bigzzzz @ 05.12.2011 - время: 23:17)

А комплексуете ли вы из за того что у вас влагалище? Ведь еще совсем недавно, до того как благодаря порно и эротике в женские массы была внедрена мода на интимные прически, вид женских половых органов у подавляющего большинства мужчин вызывал отвращение. Сейчас конечно в связи с новой модой ситуация несколько изменилась, некоторые мужчины даже не брезгуют оральным сексом, но все же большинство мужчин все также испытывает брезгливость к этой части женского тела. Не возникает ли у вас из-за всего этого комплексов?

Вот теперь я точно уверена, что не ошиблась в своем предположении, что Вы гей, ну или би, раз сидите не на гей форуме, а на женском и мужчина и женщина.
Мне никогда не встречались мужчины, у которых женские половые органы - мои - вызывали отвращение. Они вообще даже не мои, но и любых женщин - не вызывают у мужчин отвращения. И у меня не вызывают отвращения члены, вообще никакие не вызывают отвращения - ни заросшие, ни побритые, ни большие, ни маленькие, даже однажды был случай - приходилось нажимать на живот, чтобы увидеть член, сосать там было вообще...нечего... только полизать. Но даже такой член не вызвал отвращения.
Отвращение могут вызывать мужчины, как бы сказать, целиком, может, по внешнему виду - типа бомжи какие нибудь...
Ваши фразы, если отнести к мужчинам-геям - то да, они верны. Но вот в чем дело, Bigzzzz... со вчерашнего дня я пребываю в мнении, что отношусь к геям как к женщинам, т.е. они - как подружки, женщины. НЕ мужчины. Потому что отношение у них к женщинам не как к женщинам, а потому я не могу почувствовать себя женщиной в их обществе, и потому не могу воспринимать их мужчинами. Единственный вариант для восприятия остался только такой - подружка-женщина. Как только я это поняла, все сразу стало на свои места по части того, как женщине можно находить контакт с геями.
Так что... даже не о мужчинах вы это говорите, если учесть вот такое восприятие женщиной геев.

зы, кстати, мы там немножко на гей форуме пообсуждали ваше поведение

Это сообщение отредактировал Нора... - 06-12-2011 - 14:17

QUOTE (-=Велла=- @ 06.12.2011 - время: 10:36)

MiniRAT перестаньте прививать мне комплексы с моими бедрами 100!

А у меня столько в весе...:((( И кому надо больше переживать?...

Ну я уже писала что даже если похудею до состояния "ветром качает" то всёравно недовольна собой,почти от всех комплексов удалось избавиться а от этого немогу=(Наверное даже не в весе и фигуре дело,каждой идёт то что она имеет главное преподносить это правильно,у меня есть несколько знакомых с нестандартными фигурами,двое очень полные,ещё двое очень худые.Различия между ними колоссальные лишь из за того,что одни могут свою фигуру преводносить и обыгрывать так,что одна выглядит эдакой элегантной настоящей женщиной,она очень красивая и держится правильно,так что даже язык не повернётся сказать что она толстая-в теле,это да,но какая фигура,какая плавность линий...И худенькая девочка тоже умеет себя держать,вся такая хрупкая и нежная...А вот казалось бы точно такие же по телосложению девушки,но одна выглядит откровенно колобком а вторая похожа на вешалку,хотя от природы тоже ни мордашками ни умом не обижены,просто не смогли себя принять.Так вот и я не хочу ни худеть не поправляться(первое мне муж не даст сделать,а второе мне претит,сама не переживу).Но вроде как только начинаю к себе привыкать и дружить с собой,и вижу худенькую девушку то меня как прорывает,сразу дома на себя одеваю всё,что скрывает фигуру,и раздеваюсь в темноте полной.Хотя сама вроде и понимаю что сама себя накрутила но всё же не даёт покоя этот комплекс=(

MiniRAT
окружите себя мужчинами, которые будут постоянно вас хвалить )) и не только

уже есть мужчина который хвалит и не только=)только пока что то не особо помогает=(но по крайней мере осталось убрать только 1 загон,до встречи с мужем их было около 10 если не больше...

QUOTE (MiniRAT @ 06.12.2011 - время: 14:55)

Ну я уже писала что даже если похудею до состояния "ветром качает" то всёравно недовольна собой,почти от всех комплексов удалось избавиться а от этого немогу=(

Это в самом деле большая проблема. По сути это отрицание собственного тела. И срывы эти провоцируются какой-то обидой, которая не связана с красотой, а скорее обидой сердечной. Люди при таких проблемах страдают болями в спине в районе лопаток, сутулятся. Тренируйтесь себя любить, принимать... Знаю много женщин с такой бедой, с ней реально трудно...

QUOTE (MiniRAT @ 06.12.2011 - время: 15:20)

уже есть мужчина который хвалит и не только=)только пока что то не особо помогает=(но по крайней мере осталось убрать только 1 загон,до встречи с мужем их было около 10 если не больше...

Надо больше мужчин

Были комплексы. Частью переборола, частью с возрастом само прошло, а что осталось, то не лечится.)

QUOTE (MiniRAT @ 05.12.2011 - время: 02:10)

Мне кажется насколько бы я ни похудела я всёравно буду находить у себя жир,а гробить своё здоровье дальше не очень то хочется.Собственно длинное предисловие получилось,а вопрос такой-Как вы боретесь с комплексами если они есть,или как удалось их побороть?

это не комплексы у вас,это мания какая то...или фобия?

QUOTE (medusa @ 06.12.2011 - время: 19:16)

это не комплексы у вас,это мания какая то...или фобия?

Вы уверены?

QUOTE (medusa @ 06.12.2011 - время: 19:16)

это не комплексы у вас,это мания какая то...или фобия?

ну фобия поправиться как то сошла на нет,мания...нет,не настолько,но всё же как полюбить себя и не комплексовать?

щас мне комплекс привьете с моими бедрами в 68

не, когда худею до намеченной шкалы - я собой довольна до безумия, нра свое тело, прям любуюсь, а когда наедаю, прям чувство вины съедать меня начинает,злюсь на себя ужасно

я со своим тазиком в 92 см вообще покурю в сторонке...интересно а кости после родов на место уже не вернуть?у меня после первых на 4см таз разползся,после вторых ещё 2см,именно кости разъехались,такой трабл терь с джинсами=(что по ногам норм и на попе норм то не застёгивается-в кости упирается,а если норм по тазу то висит=(из 10моделей 1 мож подойдёт в магазе и так всегда=(

Все вернется в норму, главное не накручивать себя. Тем более, вы еще так молоды! Хуже, если бы растяжки появились, их убрать оч трудно. не забрасывайте спорт, хоть зарядку по утрам - тело постепенно будет восстанавливаться.