Курение!

(u3630 @ 05.11.2012 - время: 21:51)
Ломало только от недостатка в никотинемдя.. ваниль отписалась.
какие ломки ? не надо сотрясать воздух по порожняку ...

(rickless27 @ 05.11.2012 - время: 22:12)
(u3630 @ 05.11.2012 - время: 21:51)
Ломало только от недостатка в никотинемдя.. ваниль отписалась.
какие ломки ? не надо сотрясать воздух по порожняку ... А вы как бросили курить? Хотя не, вижу что не бросили. А зачем вы тогда пишите о том, о чём понятия не имеете?

Это сообщение отредактировал Camalleri - 05-11-2012 - 22:37

(Camalleri @ 05.11.2012 - время: 22:35)
А вы как бросили курить? Хотя не, вижу что не бросили. А зачем вы тогда пишите о том, о чём понятия не имеете? идейные форумчане нарисовались ...: flower
имею ... бросала и бросаю. активно.
вгдето в параллельном мире.

(rickless27 @ 05.11.2012 - время: 22:55)
(Camalleri @ 05.11.2012 - время: 22:35)
А вы как бросили курить? Хотя не, вижу что не бросили. А зачем вы тогда пишите о том, о чём понятия не имеете? идейные форумчане нарисовались ...: flower
имею ... бросала и бросаю. активно.
вгдето в параллельном мире. Эти соски типа "лёгкие утонченные сигаретки для пафосных дам", которые сосутся с тупым видом где-нибудь возле заглохшей машины посреди трассы в момент болтания по телефону - не, ну какие это сигареты? Или вы курили сигареты "Ростов"?
А чего ж не бросили до сих пор? Поразите заежженым: что-то не хочется пока. )))

Это сообщение отредактировал Camalleri - 05-11-2012 - 23:31

(Camalleri @ 05.11.2012 - время: 23:18)
Или вы курили сигареты "Ростов"?мдя.. курила козлячью ножку = эээээ ... по пубертату курила остатки табака из уймы бычков.
с чифирем. мну поправило.

(Lovelyboy @ 10.07.2011 - время: 10:59)
у меня была проблема связанная с курением.
Не вижу проблемы.
хочу - курю, не хочу - не курю. Не бросаю, потому-что не хочу.
Хотела бы бросила, без всяких там электронных сигарет.

(alternatiwa @ 06.11.2012 - время: 15:27)
Хотела бы бросила, без всяких там электронных сигарет.
есть случаи что с помощью ейных босали?...из личного опыта?

(timerk @ 06.11.2012 - время: 15:44)
есть случаи что с помощью ейных босали?...из личного опыта?
Есть опыт прекращения вынужденного. Целенаправленно не бросала, не испытываю необходимости.
С помощью всяких девайсов не бросала и не буду.

(alternatiwa @ 06.11.2012 - время: 15:50)
(timerk @ 06.11.2012 - время: 15:44)
есть случаи что с помощью ейных босали?...из личного опыта? Есть опыт прекращения вынужденного. Целенаправленно не бросала, не испытываю необходимости.
С помощью всяких девайсов не бросала и не буду.
да я не о том,эт понял,есть ли наглядные примеры бросания с помощью этих электронных сосок?
на сколько я понял они не для бросания...

(timerk @ 06.11.2012 - время: 15:56)
есть ли наглядные примеры бросания с помощью этих электронных сосок?
на сколько я понял они не для бросания...
Не встречала таких. и думаю, они и правда не для бросания, просто подмена - самообман.

Ломки - это скорее всего жаргон.Переобуюсь:желание курить ощущал в течении (примерно)6 месяцов.Првый месяц заедал семечками(орехами и т.п.).Зависимость физическая возможно пропала раньше,но вс же приходилось бороться с психологической.(это к примеру при встрече с курящим товарищем так же хочется закурить как и он.Ожидание очень рапологает к курению.Дос сих пор в такие минуты тянет покурить(на уровне рефлексов))Около 3 мес назад курил,и не раз(по пьянке),по пол сигареты.Ощущения хреновые,что бы "крыша ехала"не ощутил,малость опосля тошнило.Сеичас прекрасно себя чувствую и сочувствую курящим,и от этого терплю прокуренную одежду.

Бросил курить на силе воли. 12-й месяц хочеться курить.

(Skorpio_erma @ 06.11.2012 - время: 18:01)
<q>Бросил курить на силе воли. 12-й месяц хочеться курить.</q>
и по ночам снится?
...приснится что куришь ...и такая обида на себя ,держался,держался...потом проснешься и радости...)))

курю, курила и буду курить !
А патамушта мне нравится это !

Помню, как брат бросал курить. Много раз бросал.. Но то, что были большие периоды некурения - это уже хорошо. Он подгадывал, когда ангина случалась, кашель сильный - тогда он, действительно, просто не мог курить при всём желании. Пять суток - самый противный трудный период, когда оч тяжело сдержаться и не закурить. Потом можно справиться с собой. Но при этом лучше отказаться от спиртного. Он срывался, когда употреблять начинал.
Вообще, тот, кто хочет бросить, он сможет.

Это сообщение отредактировал Фема - 23-01-2013 - 13:01

(Солнечная зайка @ 10.07.2011 - время: 13:40)
По-моему, в "Спид-инфо" давненько читала, что курение укорачивает мужское "достоинство" то ли на 5 мм, то ли на 0,5 мм. в год! Так что, делайте выводы...
Вам шнобелевская премия! Новый способ смены пола — покурил лет тридцать и стал женщиной, и отрезать ничего не надо

(alternatiwa @ 06.11.2012 - время: 15:27)
Не вижу проблемы.
хочу - курю, не хочу - не курю. Не бросаю, потому-что не хочу.
Хотела бы бросила, без всяких там электронных сигарет.
Ха-ха, народная мудрость гласит: Могу, но не хочу, а потом Хочу, но не могу. Поэтому, если МОГУ, то не ищите оправдания, а просто прекращайте

(Солнечная зайка @ 10.07.2011 - время: 13:40)
По-моему, в "Спид-инфо" давненько читала, что курение укорачивает мужское "достоинство" то ли на 5 мм, то ли на 0,5 мм. в год! Так что, делайте выводы...
Курю 26 лет. по Вашим данным, уже и зеленкой мазать нечего. Пойду, проверю.

Начал курить в 8м классе, курил примерно 3-4 года, потом друг как-то распечатал "что будет если бросить курить" и там от 5мин до 1г расписано все и меня впечатлило что спустя лишь год начнут восстанавливаться реснички в легких которые очень нужны нам, вообщем я не курил лет 5, потом опять закурил балуясь травкой и тд Что я хочу сказать, второй раз мне намного намного было сложнее бросить курить, сам не знаю почему, хотя желание было всегда, считаю что это 100% психологическая борьба самим с собой, я постоянно откладывал тянул до понедельника, до апреля, до конца года, успокаивая себя что мол вот тогда же я бросил смогу и сейчас но ничего не получалось, постоянно срывался то одно, то другое причем я постоянно обманывал сам себя и других которые думали что я попрежнему не курю, не ну некоторые знали, однако иногда даже будучи сам заядлым курильщиком я умудрялся давать советы другим как бросить, что это бесполезное занятие итд такие дела))) Параллельно я вел активный образ жизни прыгыл бегал плавал даже качался итд в итоге стал замечать что организм очень истощается, плохой сон аппетит днем постоянно спал или был вялым и всегда уставшим отдышка кашель макрота вкус потерял похудел все что только можно))) В конце концов нашел в себе силы бросить во чтобы то не стало, прочитал что нужно продержаться без затяжечки 40 дней мол за 40 дней любая привычка у человека отпадает(сомневаюсь в этом, но на тот момент это была моя единственная мотивация) я продержался 40 дней без пластырей таблеток электроники семечек леденцов итд ведя тот же самый образ жизни радикально ничего не меняя продолжая заниматься спортом и примерно спустя 3мес я реально заметил как стал намного сильнее и лучше себя чувствовать во всех отношениях, мои физ. показатели стали рости и это стало моим новым мотиватором, прошло уже почти 3г и я полностью забыл про сигареты кальяны итд не помню ничего какие ощущения чувства испытывал раньше, даже не представляю какой херней я раньше страдал. м
Мой совет кто не может бросить идите в спортзал немедленно это лучший способ конечно если у тебя есть желание бросить и каждый раз докуривая ты обещаешь себе чн думаешь какже это херово, если тебе все нравится ты любишь посидель на лавочке подумать о чем нибудь за парой сигареточек, с утра встречать рассвет в поле покуривая и наслаждаясь жизнью не думая не о чем то даже не начинай бросать))

Курю давно и много. Пью тоже немало. При этом занимаюсь спортом, на потенции / желании, как мне кажется, не сказывается.
Не курю при некурящих, уважаю их право на свежий воздух.
Есть мнение, что вред курения несколько преувеличен. Пару сотен лет назад не было ни табака, ни фастфудов, ни (по большому счету) бухла. Но как то редко мужики за 40 доживали.
По большому счету курение, конечно, бяка. Запах неприянтый, вечно прожжешь чё-нить, сам факт зависимости душу не греет, да и денег стОит, опять же. Но вся эта истерика последних лет лично у меня вызывает обратную реакцию. Я уже большой мальчик, сам решу, курить, или бросать.

Не курю и не курил .Наверное поэтому мне трудно рассуждать об этой проблеме . Но своё мнение выскажу. Очень было не приятно целоваться с курящими девушками , чуть ли не до рвоты дело доходило . Все девушки с которыми серьёзно встречался , бросали эту пагубную привычку , чем радовали и удивляли меня . Я писал уже , что у меня было сильно развито обоняние , к стати думал что сжёг его в малярном цехе .

Я курил 11 лет, бросил сам, просто захотел. Не курил 5 лет, но потом были определенные проблемы и закурил, кажется сейчас курю намного больше, вот и думаю, стоило ли бросать.

курили оба. как жена забеременела перестала. Через некоторое время я перестал. Ну как перестал спросите вы? просто выкурил последнюю и всё. больше не брал, ни тяги не было, ни пластырей, ничего. Нафиг здоровье губить.

да. скачал книгу Алиен Карр "легкий способ бросить курить" дал почитать отцу, он ее не дочитал и бросил. я ему говорил дочитай. он отвечал зачем7 я ж бросил. через год опять начал. надо дочитывать до конца. в книге так и написано : надо дочитать

Курил 13 лет. Когда дошел до полторы пачки в день, то решил бросить. Бросал каждый раз с табексом. Через три четыре месяца срывался. В последнюю попытку нашел в аптеке Украины травяные сигареты profit. Выкурил пару штук и три года уже тьфу тьфу тьфу не тянет.

Курил 10 лет, бросил сам, без каких то внешних факторов, просто решил, что надо бросить.. По началу были рецидивы на месяц-два, особенно тяжко было в машине, в пробке. Потом курил только по пьянке (пью не часто), сейчас по пьянке желание возникает, но после первой затяжки сигарета летит в урну

курил с 13 до 27 лет, в среднем/минимум пачка в день
бросил по стечению обстоятельств:
1. здоровье намекало, но не сильно
2. цены на сигареты (у нас они ого-гоооо. за годовой сигаретный бюджет можно в отпуск заграницу съездить)
3. ребенок подростал, не хотелось ему пример такой показывать
4. налет на зубах, "мертвое" дыхание
5. на фирме, где работал, была система бонусов бросающим курить. пол года получал повышенную зп.
6. прочитал книжку Алана Кара
в один день все вместе собрал это в кучу, выкурил последнюю сигарету и все.
курить хотелось дня 4, может 5, потом отпустило.
пол года где-то было тяжело на уровне рефлексов. т.е. в кафе кофе заказал, сразу вспоминаешь о сигарете.
сейчас уже больше двух лет не курю - и уже точно не буду

из минусов: если бросаете курить - бросайте есть: заклеивайте рот скотчем :)
в моем случае, это было + 15 кг за пару месяцев.

курить не бросал ибо и нe начинал

15 лет курения.
2,5 года не курения.
я счастлив.


Лучший способ бросить курить - это надо перебухать и перекурить, чтоб чуть не сдохнуть, и в те дни когда будешь отходить и хандрить - лучше всего и отказаться от курения... после 2-х дней отходняка, если не покурить еще 1 день - то потребность в сигаретах отпадет. и начнется новая жизнь :)

Это сообщение отредактировал Vovka_Dnepr - 29-05-2013 - 01:14

Курил 40 лет. Все мы прекрасно знаем о вреде, но бросить для меня было большой проблемой. Это можно сравнить с битвой самим с собой. Что только не пробовал, я стал кем-то типа спортсмена по бросанию курить. Бросил с табексом. Состояние здоровья изменилось сильно-лыжи, велосипед, пробежки, а уж секс марафоны для меня как детская забава, никогда не устану и не задохнусь. Что касается уменьшения члена при курении, я наверное предполагаю, что это неполная эрекция. После расставания с табаком эрекция на порядок улучшается, легко высыпаешься за более меньшее время, что касается тестостерона, постоянно начал просыпаться в три ночи, из-за разгула в организме данного компонента.

(Lovelyboy @ 10.07.2011 - время: 10:59)
но я как бывший юрист знаю, что такое ЛОББИ ТАБАЧНЫХ КОМПАНИЙ.
Расскажите это сегодня госдуме.

(Stealls @ 27.05.2013 - время: 07:50)
да. скачал книгу Алиен Карр "легкий способ бросить курить" дал почитать отцу, он ее не дочитал и бросил. я ему говорил дочитай. он отвечал зачем7 я ж бросил. через год опять начал. надо дочитывать до конца. в книге так и написано : надо дочитать
Моя знакомая дочитала до конца, бросила. Через недлительное время снова закурила и так и курит.

(Fa-Minor @ 31.05.2013 - время: 21:02)
Курил 40 лет. Все мы прекрасно знаем о вреде, но бросить для меня было большой проблемой. Это можно сравнить с битвой самим с собой. Что только не пробовал, я стал кем-то типа спортсмена по бросанию курить. Бросил с табексом. Состояние здоровья изменилось сильно-лыжи, велосипед, пробежки, а уж секс марафоны для меня как детская забава, никогда не устану и не задохнусь. Что касается уменьшения члена при курении, я наверное предполагаю, что это неполная эрекция. После расставания с табаком эрекция на порядок улучшается, легко высыпаешься за более меньшее время, что касается тестостерона, постоянно начал просыпаться в три ночи, из-за разгула в организме данного компонента.
А расскажите, как Вы бросали с табексом, а то я купила эти пилюли, принимала их, но курю, как курила. В чем там прикол бросания курить с табексом?

(Soron @ 28.05.2013 - время: 18:10)
из минусов: если бросаете курить - бросайте есть: заклеивайте рот скотчем :)
в моем случае, это было + 15 кг за пару месяцев.
А что так много набрали? Молотили сверхкалорийную пищу и углеводы?

(Ванильная Снежинка @ 31.05.2013 - время: 23:26)
(Fa-Minor @ 31.05.2013 - время: 21:02)
Курил 40 лет. Все мы прекрасно знаем о вреде, но бросить для меня было большой проблемой. Это можно сравнить с битвой самим с собой. Что только не пробовал, я стал кем-то типа спортсмена по бросанию курить. Бросил с табексом. Состояние здоровья изменилось сильно-лыжи, велосипед, пробежки, а уж секс марафоны для меня как детская забава, никогда не устану и не задохнусь. Что касается уменьшения члена при курении, я наверное предполагаю, что это неполная эрекция. После расставания с табаком эрекция на порядок улучшается, легко высыпаешься за более меньшее время, что касается тестостерона, постоянно начал просыпаться в три ночи, из-за разгула в организме данного компонента. А расскажите, как Вы бросали с табексом, а то я купила эти пилюли, принимала их, но курю, как курила. В чем там прикол бросания курить с табексом?
В первую очередь нужно решить окончательно для себя, что вы хотите бросить и будете прилагать все силы. Любая проба сигаретки на любом сроке отказа, ввергнет вас в лоно курильщиков. Вам нужно наметить день и психологически к нему готовиться. Бросать сразу надо с утра, и лучше в выходной день или отпуск. Провокации со стороны друзей в первые дни должны быть снижены (общение ограничено или исключено совсем). Кто-то советует сразу уничтожить все сигареты. Я же этого не делал, боялся может вечером или ночью возникнуть паническое настроение ( с ним я знаком ), что у тебя нет сигарет, а вдруг сильно захочеться. Так, что я их оставил, отдадите друзьям их после, пусть травяться. Сам процесс бросания я делал так - обычно ломка у меня длилась четверо суток. С утра нужно сбегать на зарядку, желательно в лес (я живу в небольшом городе и для меня это не проблема), подышать воздухом, пообниматься с деревьями, попросить у матушки природы дать Вам сил для этого процесса. Занимать себя эти дни физической нагрузкой, она снижает тягу - бег, велосипед, лыжи, все зависит от времени года. В первый день во второй половине дня желательно принять баньку. Как дополнение запаситесь простой жевательной резинкой и семечками, будете грызть около телевизора. Ну а теперь о табексе. Принимать таблетки нужно начать за 3-5 дней до полного отказа от курения. Схема приема в инструкции. Так, что начинайте бой сама с собой. Желаю удачи!