(епископ @ 05-08-2019 - 03:37) (клопик @ 05-08-2019 - 03:29) Хм..а что есть "норматив"? Т.е. если не можешь 15 раз подтянутьсия..изгоняли из десантников..в строебат штоль!? На моём веку таких не было. Проверку на норматив тебе ещё на призывном участке устроят. А чему тебя так удивило слово норматив? Ты вроде какта песал, что служил в войсках. Тебе должно быть знакомо это слово. Армия вообще состоит из аббревиатур и нормативов. Раз 6-8 в принципе может сделать любой не подготовленный мужик. Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно. 20 - это уже надо в легкой степени фанатеть турником.Чтобы делать больше 20 - нужна работа на турнике с отягощениями (нужна уже не просто сила, а силовая выносливость и крепкие предплечья с запятьями, так как надо не только подтягиваться, но и довольно долго висеть, а не каждый даже 1,5 минуты просто провисит)
...tesoro mio...
(free sex @ 05-08-2019 - 10:38) силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьями так, вот терь нужный мне вопрос) чё делать с запястьями? вот эт моя слабая зона я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить)
епископ
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59) (free sex @ 05-08-2019 - 10:38) силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьямитак, вот терь нужный мне вопрос) чё делать с запястьями? вот эт моя слабая зона я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить) Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! )
Ванильная Снежинка
(епископ @ 05-08-2019 - 09:01) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59) (free sex @ 05-08-2019 - 10:38) силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьямитак, вот терь нужный мне вопрос) чё делать с запястьями? вот эт моя слабая зона я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить)Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! ) Ну не в запястья же, я надеюсь - они у неё слабое место)
...tesoro mio...
(епископ @ 05-08-2019 - 11:01) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59) (free sex @ 05-08-2019 - 10:38) силовая выносливость и крепкие предплечья с запястьямитак, вот терь нужный мне вопрос) чё делать с запястьями? вот эт моя слабая зона я понимаю, что я старенькая ужо... но мне бы укрепить)Хуясе старенькая! Ще ебать и ебать! ) этому запястья не помеха) в догги выстаиваю, а вот во время более спортивных тренировок бывает тяжеловато)
епископ
Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. ))
епископ
(free sex @ 05-08-2019 - 08:38) Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно. Не фанател, но турник был свой дома. Батя вкапывал 2 бревна со скобаме и перекладину на них. Лет 25 простоял.
...tesoro mio...
(епископ @ 05-08-2019 - 11:27) Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. )) пажопи тя блен!))) я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть)
Алька:)
А мой муж гимнаст ему,что подтягивания, что отжимания, что стойка на руках, даже прогулочка на руках за нех делать. Я даже не знаю сколько раз он может подтянуться, считать смысла нет - заебешься. Природные данные, плюс тяга к физическим упражнениям. Так что умрите от зависти, спартмЭны)))
Ванильная Снежинка
(епископ @ 05-08-2019 - 09:31) (free sex @ 05-08-2019 - 08:38) Чтобы сделать 15 надо заниматься на турнике регулярно.Не фанател, но турник был свой дома. Батя вкапывал 2 бревна со скобаме и перекладину на них. Лет 25 простоял. Как новенький?) У многих дома тренажёры стоят, на них удобно развешивать шмотки, что многие и делают)
ANANASECUS
Подтягивания хуягивания... Функциональность... Хуйня это всё и к жизни не применимо. Главное в жизни бабу свою ебать хорошо, желательно с утра. Тогда она тебя кормить будет мясом и всяко разно вкусностями. А если ты еблан на всю голову и кроме как залупой как в крынку... То тока и рстается, как подтягиваться. Без бабы, без ебли и без смысла... Я не знаю сколько в детстве мог подтянуться. Норматив был 25. Я его выполнял. А хули толку? Дрочил в ладошку сам... Сейчас вообще не подтягиваюсь. Зато сыт, пьян, и хуй вон.. Довольный, как слон лежит. С утра...
Вeтер
(ANANASECUS @ 05-08-2019 - 10:10) Подтягивания хуягивания... Функциональность... Хуйня это всё и к жизни не применимо. Главное в жизни бабу свою ебать хорошо, желательно с утра. Тогда она тебя кормить будет мясом и всяко разно вкусностями. А если ты еблан на всю голову и кроме как залупой как в крынку... То тока и рстается, как подтягиваться. Без бабы, без ебли и без смысла... Я не знаю сколько в детстве мог подтянуться. Норматив был 25. Я его выполнял. А хули толку? Дрочил в ладошку сам... Сейчас вообще не подтягиваюсь. Зато сыт, пьян, и хуй вон.. Довольный, как слон лежит. С утра... с утра любой горазд, ты попробуй вечером выебать поймать сначала атакже
Neptun 13
(allko_ @ 05-08-2019 - 04:16) (Neptun 13 @ 05-08-2019 - 02:08) Ахуеть!(с) Вот я и не толстый И вроде не олкаш Локоть правда болит уже второй год Но 45 раз я никогда не подтягивался В лучшие времена ну наверное раз 25 мог...не большеА локоть правый или левый? У моего друга тоже локоть болит. Он сообразил, что это от того что с непривычки на большие расстояния на машине иногда ездит. Раз в три-четыре месяца. И потом пару месяцев болит. Чуть моложе тебя, на пару лет. Левый)
daleko
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59) чё делать с запястьями? Трахаца вниз головой пробовала?)
daleko
(Neptun 13 @ 05-08-2019 - 11:08) Левый) От тебя или от неё?
епископ
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32) (епископ @ 05-08-2019 - 11:27) Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. ))пажопи тя блен!))) я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть) Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. )) Так что умрите от зависти, спартмЭны))) Схуяль? Ну спарцмен спарцмен, ну ихуй с ним, чо я камута буду завидовать?! Пусть он мне завидует. ))
(епископ @ 05-08-2019 - 16:24) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32) (епископ @ 05-08-2019 - 11:27) Более спортивных, на голове штоле? ) Да ты шалунья. Изобретательная. ))пажопи тя блен!))) я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть)Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. )) Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))
Вeтер
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27) (епископ @ 05-08-2019 - 16:24) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 09:32) пажопи тя блен!))) я про фитнес, а не про еблю) с сексом всё норм...када он есть)Фитнес-хуитнес... Ебля и есть лучший фитнесс. ))Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) )))) фублю вот никто не еебет мож потому она и такая
епископ
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27) Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) )))) Так надо правильно ебаться. )
...tesoro mio...
(епископ @ 05-08-2019 - 16:31) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27) Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))Так надо правильно ебаться. ) Не спорю) Но не фсё от меня одной зависит
епископ
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:36) (епископ @ 05-08-2019 - 16:31) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:27) Эт про правильную еблю, а не про ту хуйню, что называют "супружеский долг" (фубля!) ))))Так надо правильно ебаться. )Не спорю) Но не фсё от меня одной зависит И шо, у тебя один только супружеский долг?!
Ванильная Снежинка
(ANANASECUS @ 05-08-2019 - 10:10) Подтягивания хуягивания... Функциональность... Хуйня это всё и к жизни не применимо. Главное в жизни бабу свою ебать хорошо, желательно с утра. Тогда она тебя кормить будет мясом и всяко разно вкусностями. А если ты еблан на всю голову и кроме как залупой как в крынку... То тока и рстается, как подтягиваться. Без бабы, без ебли и без смысла... Я не знаю сколько в детстве мог подтянуться. Норматив был 25. Я его выполнял. А хули толку? Дрочил в ладошку сам... Сейчас вообще не подтягиваюсь. Зато сыт, пьян, и хуй вон.. Довольный, как слон лежит. С утра... Ебешься за порцию гуляша с макаронами?
daleko
(...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:25) (daleko @ 05-08-2019 - 15:54) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 08:59) чё делать с запястьями?Трахаца вниз головой пробовала?)Нуууу...голова порой пониже остального оказываецца) щитаецца?) Надо, чтобы и запястья тоже были где-нибудь примерно там же… Есть такая норм поза в йоге — собака мордой вниз. Это как планка, только полураком с разогнутыми коленями) Красива я придумала?))
Вeтер
(daleko @ 05-08-2019 - 15:41) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:25) (daleko @ 05-08-2019 - 15:54) Трахаца вниз головой пробовала?)Нуууу...голова порой пониже остального оказываецца) щитаецца?)Надо, чтобы и запястья тоже были где-нибудь примерно там же… Есть такая норм поза в йоге — собака мордой вниз. Это как планка, только полураком с разогнутыми коленями) Красива я придумала?)) да, это как мостик тока ноебарот
епископ
А есле просто раком, то не? )
Ванильная Снежинка
(2-12-85-06 @ 05-08-2019 - 15:45) (daleko @ 05-08-2019 - 15:41) (...tesoro mio... @ 05-08-2019 - 14:25) Нуууу...голова порой пониже остального оказываецца) щитаецца?)Надо, чтобы и запястья тоже были где-нибудь примерно там же… Есть такая норм поза в йоге — собака мордой вниз. Это как планка, только полураком с разогнутыми коленями) Красива я придумала?))да, это как мостик тока ноебарот Без перил и лежачий?)
Ванильная Снежинка
(епископ @ 05-08-2019 - 15:48) А есле просто раком, то не? ) Просто - это вон тебе на цивиле сколь хочешь, а здесь будьте любезны соответствовать высоким стандартам креативности
daleko
(епископ @ 05-08-2019 - 15:48) А есле просто раком, то не? ) Она же сказала, что в догги выстаивает… Или это про черносмородиновую наливку?
Вeтер
(Ванильная Снежинка @ 05-08-2019 - 15:49) (2-12-85-06 @ 05-08-2019 - 15:45) (daleko @ 05-08-2019 - 15:41) Надо, чтобы и запястья тоже были где-нибудь примерно там же… Есть такая норм поза в йоге — собака мордой вниз. Это как планка, только полураком с разогнутыми коленями) Красива я придумала?))да, это как мостик тока ноебаротБез перил и лежачий?) приехали к позе эмбриона
епископ
(daleko @ 05-08-2019 - 15:51) Она же сказала, что в догги выстаивает… Или это про черносмородиновую наливку? Ну если сказала "выстаивает", то это явно про наливку. И наливочка наверное так и называется "догги". А поза называется раком. Ога да?
Ванильная Снежинка
(daleko @ 05-08-2019 - 15:51) (епископ @ 05-08-2019 - 15:48) А есле просто раком, то не? )Она же сказала, что в догги выстаивает… Или это про черносмородиновую наливку? Под настойкой все начинают исторгать из себя такоэ ...
епископ
Я когда самогон гнал, тоже брагу выстаивал. ))
Ванильная Снежинка
(епископ @ 05-08-2019 - 15:55) (daleko @ 05-08-2019 - 15:51) Она же сказала, что в догги выстаивает… Или это про черносмородиновую наливку?Ну если сказала "выстаивает", то это явно про наливку. И наливочка наверное так и называется "догги". А поза называется раком. Ога да? Ок, твоя логика победила
Ванильная Снежинка
(епископ @ 05-08-2019 - 15:56) Я когда самогон гнал, тоже брагу выстаивал. )) И охранял ее аки догги?)