Питание для улучшения потенции

На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ?

Употреблять подобную пищу надо за 6-8 часов. Если морепродукты, то 3-4 часа.

Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка.

(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка.
И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое.

(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 17:40)
(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка. И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое.
Подозреваю, что это было дополнением к тяжелым физическим упражнениям? :) Втуда все и уходило.
У меня муж протеин перед тренировкой пьет и всё уходит в мышцу, а не в член.

(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ?
Чтобы разово, поел и вперед - такие средства только в аптеке. ))
Все эти "народные средства" надо употреблять долго и чуть ли не ежедневно.

Грецкий орех мешают с мёдом. ))
Сметана (только настоящая, жирная, не порошковая) может и отдельно употребляться, и опять-таки в смеси с грецкими орехами и мёдом.

Еще был у меня приятель-армянин, который утверждал, что самое у них на родине верное средство - трава реган (орегано). Типа, кто много ест ее ежедневно (в свежесрезанном виде) - у того потенция как у Геракла. ))
Но тут ничего не могу сказать, сам не проверял.

А что касается времени приема пищи - ну на полный желудок заниматься этим делом вообще не айс, так что как минимум за час до безобразия, полагаю... а лучше за два.

В пользу всяких устриц и прочих морских гадов, о которых любят твердить диетологи - если честно, не верю. Да и у нас в стране их только мороженых купить можно в основном, а нужны явно свежие...

(Иллюзорный @ 12.03.2015 - время: 17:06)
(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ? Чтобы разово, поел и вперед - такие средства только в аптеке. ))
Все эти "народные средства" надо употреблять долго и чуть ли не ежедневно.

Грецкий орех мешают с мёдом. ))
Сметана (только настоящая, жирная, не порошковая) может и отдельно употребляться, и опять-таки в смеси с грецкими орехами и мёдом.

Еще был у меня приятель-армянин, который утверждал, что самое у них на родине верное средство - трава реган (орегано). Типа, кто много ест ее ежедневно (в свежесрезанном виде) - у того потенция как у Геракла. ))
Но тут ничего не могу сказать, сам не проверял.

А что касается времени приема пищи - ну на полный желудок заниматься этим делом вообще не айс, так что как минимум за час до безобразия, полагаю... а лучше за два.

В пользу всяких устриц и прочих морских гадов, о которых любят твердить диетологи - если честно, не верю. Да и у нас в стране их только мороженых купить можно в основном, а нужны явно свежие...
сразу видно, опытный человек)))

не проще ли пойти сразу в аптеку...явно надежнее...
А то наедитесь сметаны с устрицами... и будет не три подхода к даме, а конфуз в туалете.

Говорят,нужно жевать укроп и сельдирей:)

(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 15:40)
И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое. Знакомая комбинация. Надо полагать, спортивное питание? Помню я эти дикие рецептики. Как они мне в свое время дороги были)))

К автору: вы только не увлекайтесь поеданием всего, что вам посоветуют. Особенно - одновременно. Потому как можете оказаться в лучшем случае, в той же квартире, но за другой дверью. А в худшем - в больнице с отравлением. Лицом в грязь точно не ударите, но и не до секса будет) А то был у меня один знакомый, тож всякую чепуху жевал, чтоб потенцию повысить (на кой ему это было в его 27 лет - неведомо), да такого нажевал, что еле откачали)

Это сообщение отредактировал Адонадос - 13-03-2015 - 00:28

Курс L-аргинина и селена с цинком.

(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 19:09)
(shambambukly @ 12.03.2015 - время: 17:40)
(Angelofdown @ 12.03.2015 - время: 18:29)
Белковая пища :) Не важно, будут это устрицы или творог. Просто посмотрите продукты, в которых максимальное содержание белка. И шо, помогает? Как-то определенный период времени ел творог со сметаной, взбитый в блендере до состояния муса, чуть ли не 2 раза в день и прикусывал это ещё варёной куриной грудкой, разницы особо не заметил

Хотя, у меня ещё дело молодое. Подозреваю, что это было дополнением к тяжелым физическим упражнениям? :)
Ну да, физ. нагрузки - моё всё.


Втуда все и уходило.Вот сейчас физ. нагрузки остались такими же, а может и больше даже, но вот диета стала менее насыщена белками, тоже вроде всё норм пока.

***

(Адонадос @ 13.03.2015 - время: 03:27)
Знакомая комбинация. Надо полагать, спортивное питание?Не совсем, просто творог и курица. Быстро надоедает.

Я почему спросил, очевидно есть какие то "убойные" комбинации для этих целей. Просто облопаться белковой пищи, кмк, не лучший вариант, вон кинза с петрушкой считается тоже подымают, ну где там белок.
Насчет сразу в аптеку, задумывался, но никогда не применял, всегда "все сам, все сам" )), а вдруг привыкание вызывает, сегодня один раз с таблеточкой, а завтра без нее совсем неау будет, стремно как то.
Да, кстати насчет физ.нагрузок и питания, я в периоды когда на фитнес хожу криптованный мат удалён только сильнее хочу (разумеется под штангой не умираю, в разумных пределах, до приятной усталости), тренировки ведь только способствуют выработки тестостерона.

Комрад, криптовано материться у нас тоже запрещено, так что не матерись.

Это сообщение отредактировал shambambukly - 16-03-2015 - 10:05

Мясо с перцем.

(Alin_ka @ 15.03.2015 - время: 02:03)
А авокадо еще у ацтеков шикарно себя зарекомендовал.
Авокадо это лесное масло. Это калорийная пища бедняков которую дает лес. Размял авокадо, посолил, полил этот пюре лаймом, вот тебе и классическая гуакамоле.

Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.

(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.
А что с ними делать?

(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде.
Даешь дорогу рыбьим головам))! Интересно вот, а какие лучше лососЁвые или селедковые пойдут?

(Narziss @ 16.03.2015 - время: 21:29)
(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде. А что с ними делать?
Угадайте...с двух раз хотяб)))

(Стилус @ 19.03.2015 - время: 21:16)
(NIFERтётя @ 15.03.2015 - время: 10:46)
Для секса очень хороши рыбьи головы за 40 минут до, причём, в сыром виде. Даешь дорогу рыбьим головам))! Интересно вот, а какие лучше лососЁвые или селедковые пойдут? Это не принципиально!
Главное штоб голова была от существа, отвечающего таким параметрам как: парафилетическая группа водных позвоночных животных. Обширная группа челюстноротых, для которых характерно жаберное дыхание на всех этапах постэмбрионального развития организма...тогда всё будет правильно!)))

Это сообщение отредактировал NIFERтётя - 22-04-2015 - 06:33

(Alin_ka @ 15.03.2015 - время: 02:03)
<q>Во идеальное меню для секса.
На завтрак творог со сметаной, и орехи и финики с медом. Про белок орехи и мед все ясно, а вот финики, еще и время акта могут увеличить.
На обед хороший кусок говядины в луково чесночном соусе. На гарнир овощной салат с большим количеством петрушки и обязательно с авокадо. Петрушка в салате так же нейтрализует запах лука и чеснока, хотя тушеные или жареные они уже и не столь ароматны. А авокадо еще у ацтеков шикарно себя зарекомендовал.
На десерт шоколад, или шоколадный мусс.
На ужин куриная грудка, опять таки с салатом из авокадо, рукколы яиц и зелени.
Ну и раз уж вы на марафон рассчитываете, то между делом, перекусывайте бананом, с теми же финиками или без них. Они, бананы, оч быстро восстанавливают мужской организм, и настраивают на нужный лад.</q>
матка боска !

неужели, чтобы нормально потрахаца, нужно весь день провести на кухне
и точить...и точить.. пока все свежее..

порадовал кусок говядины..в луково чесночном соусе- умфффф
да с гарниром необнакнавенным...руккола-шмуккола...куриная грудка..
граждане- вам после этого еще хочецца секса????

-лично мне принесите еще говядины- йык..в этом как его...соусе..с петрушкой
и ее..
да.да..ее..-запотевшую из холодильника...

а сексом и завтра мона будет заняться, на голодный жылудок..

пс.Alin_ka -порадовала старика...

Это сообщение отредактировал Ventura34 - 22-04-2015 - 11:53

(Иллюзорный @ 12.03.2015 - время: 17:06)
(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
На днях предстоит встреча с новой дамой (после долгого перерыва от новых партнеров, был много лет только супружеский секс), хотелось бы не ударить в грязь лицом и за пару часов встречи выполнить три подхода, чего там советуют ведущие диетологи страны ? ))
Слышал чеготам мешали грецкий орех со сметаной, но тогда мне было 20 я не записывал, не было необходимости за час и полуголодным студентом мог 4 раза )), а сейчас мне уже далеко не двадцать...
И собственно за сколько часов подобную пищу употребляют, чтоб переварилась и пошла на пользу ? Чтобы разово, поел и вперед - такие средства только в аптеке. ))
Все эти "народные средства" надо употреблять долго и чуть ли не ежедневно.

Грецкий орех мешают с мёдом. ))
Сметана (только настоящая, жирная, не порошковая) может и отдельно употребляться, и опять-таки в смеси с грецкими орехами и мёдом.

Еще был у меня приятель-армянин, который утверждал, что самое у них на родине верное средство - трава реган (орегано). Типа, кто много ест ее ежедневно (в свежесрезанном виде) - у того потенция как у Геракла. ))
Но тут ничего не могу сказать, сам не проверял.

А что касается времени приема пищи - ну на полный желудок заниматься этим делом вообще не айс, так что как минимум за час до безобразия, полагаю... а лучше за два.

В пользу всяких устриц и прочих морских гадов, о которых любят твердить диетологи - если честно, не верю. Да и у нас в стране их только мороженых купить можно в основном, а нужны явно свежие...
Орегано - растет и у нас. Называется душицей (по латыни Origanum)
Помощь сомнительна..женская травка

(Alin_ka @ 15.03.2015 - время: 02:03)
Во идеальное меню для секса.
На завтрак творог со сметаной, и орехи и финики с медом. Про белок орехи и мед все ясно, а вот финики, еще и время акта могут увеличить.
На обед хороший кусок говядины в луково чесночном соусе. На гарнир овощной салат с большим количеством петрушки и обязательно с авокадо. Петрушка в салате так же нейтрализует запах лука и чеснока, хотя тушеные или жареные они уже и не столь ароматны. А авокадо еще у ацтеков шикарно себя зарекомендовал.
На десерт шоколад, или шоколадный мусс.
На ужин куриная грудка, опять таки с салатом из авокадо, рукколы яиц и зелени.
Ну и раз уж вы на марафон рассчитываете, то между делом, перекусывайте бананом, с теми же финиками или без них. Они, бананы, оч быстро восстанавливают мужской организм, и настраивают на нужный лад.
вы еще не написали, что ВО ВРЕМЯ секса им есть?

по мне так, чтобы мужчина не был совсем голодный или обожравшийся, а все остальное не так важно))

Морепродукты надо постоянно употреблять

если есть проблемы с потенцией то лучше перестраховаться и сразу в аптеку!
ЗОЖ всем в помощь)

Ежли срочно нужно восстановить "не совсем упавшую" потенцию, то тут прямая дорога в аптеку за лекарствами по прямому назначению, их всего три названия, все остальные БАДы. Препараты начинаются на буквы В., Л., C., интернет вам в помощь.
Теперь по поводу питания для улучшайзинга потенции. У каждого должна быть своя диета. Не всем якобы термоядерная смесь мёда и грецких орехов подойдёт. Кому-то может быть достаточно обычной повседневной без вредных излишеств, щи, борщ, каши. А кому-то просто чуток поголодать, разгрузиться на денёк, главное есть меньше обычного, пить только воду. Cамое главное поймите смысл питания для улучшения потенции. Мгновенного результата не стоит ждать. Улучшить питанием то, что вас заложила природа изначально вряд ли получиться, вы лишь восстановите то, что у вас ухудшилось. А следовательно, здесь правильней говорить о восстановительной диете, термин "улучшение" несколько вводит в заблуждение. Не превращайте диету в обжорство, а то совсем всё потухнет в кишках.

в рацион масло сливочное, грудинку,
плюс витамины с цинком (Zn)

Чеснока побольше есть надо. И регулярно.

Сельдерей хороший выпрямитель

(ЛЕОНИД ОМ @ 20.05.2015 - время: 04:35)
Чеснока побольше есть надо. И регулярно.
и это правильно,потенция будет ого го и даже иногда эге гей какая,женщин не будет,ибо разбегутся от греха подальше,а потенция останется вместе с запахом

Назовите препараты, неужели это так сложно?
У меня совсем все непонятно сперма кончается при регулярном сексе 2 3 раза в день и потенция соответственно мне 24 года.

Это сообщение отредактировал sxn2888287266 - 24-09-2015 - 20:15

(sxn2962917298 @ 12.03.2015 - время: 01:06)
хотелось бы не ударить в грязь лицом
Будете так волноваться - точняк не встанет

(sxn2888287266 @ 24.09.2015 - время: 19:12)
Назовите препараты, неужели это так сложно?
У меня совсем все непонятно сперма кончается при регулярном сексе 2 3 раза в день и потенция соответственно мне 24 года.
Вы про эти препараты?


Препараты начинаются на буквы В., Л., C., интернет вам в помощь.

В любой аптеке подойти к стенду с препаратами для улучшения потенции и выбирайте. На В и С, если помучить Гугл, то это виагра и сиалис. Но любой препарат надо принимать по назначению врача, а не по советам из сети..)

Московский лектор читает лекцию о вегетарианстве в клубе колхоза:
- Вот господа колхозники вы всю жизнь едите мясо и не знаете как это вредно. В крови повышается холестерин...
С последнего ряда кричит 90 летний Дед:
- И ноги мерзнут!
Лектор удивленно продолжает:
- Забиваются сосуды, сердечный клапан испытывает двойные нагрузки...
Дед опять: - И ноги мерзнут!
Лектор заканчивает: - Все это ведет к раннему старению организма...
Дед никак не угомониться:
- И ноги мерзнут!!!
Лектор не выдерживая:
- Ну, дедушка объясните при чем тут ноги!
- Да... мне уже 90 лет, а как перед сном мяса нажрусь так ночью член встает и одеяло с ног стягивает и ноги мерзнут!

Это сообщение отредактировал Neigel - 25-09-2015 - 03:11

(*Лёлька* @ 24.09.2015 - время: 21:41)
(sxn2888287266 @ 24.09.2015 - время: 19:12)
Назовите препараты, неужели это так сложно?
У меня совсем все непонятно сперма кончается при регулярном сексе 2 3 раза в день и потенция соответственно мне 24 года. Вы про эти препараты?

Препараты начинаются на буквы В., Л., C., интернет вам в помощь.
В любой аптеке подойти к стенду с препаратами для улучшения потенции и выбирайте. На В и С, если помучить Гугл, то это виагра и сиалис. Но любой препарат надо принимать по назначению врача, а не по советам из сети..)
Эти препараты не восстанавливают сперму, восстанавливают потенцию. Для восстановления спермы надо идти в магазин в мясной и молочный отделы. А также отдыхать от сексуальных утех, дабы организм восстановил "утраченное".