Полная версия Вход Регистрация
Serg110308
История вобщем-то простая.
В интернет-магазине купил босоножки со шпилькой в 13см.
Купить-то купил, а вот ходить в них не получается! Даже стоять проблемотично - ноги подворачиваются. Жена смеется - "выше 8см тебе не носить"! А как хочется пройтись в них не пренужденно!!

Помогите советом, как освоить такую высоту (13 см.)!!!
в свое время осваивали 10 см

следуя советам манекенщицы
самое главное ЦУ - надо ставить на плоскость пола каблук и носок ОДНОВРЕМЕННО
плюс движение ноги начинается "от бедра"

но тут уже надо смотреть, чтобы не перевихлять

ходить с захлестом в ниточку - можно освоить по приколу, но шатает при этом сильно, это все же подиумная фича

Это сообщение отредактировал Шпанский МУХ - 09-01-2008 - 10:55
тренировать лодыжку на крепость и ходить.. ходить перед зеркалом. Учиться поворачиваться.. остнавливаться

На НГ пришлось протопать почти 2 км в сапогах с 10см шпилькой.. даже для оих, тренированных ног это было нелегкое испытание :)

Так что, самое главное правило для меня - ОБУВЬ ДОЛЖНА БЫТЬ УДОБНОЙ! (рправда я всегда покупаю только после примерки)
ValentinaValentine
Девчёнки,ну нафига вам высоченная шпилька 12-14 см? blink.gif Ходить на такой почти невозможно. wacko.gif Сама примеряла,пробовала.Ходишь на полусогнутых... biggrin.gif (Хотя в этом что-то есть wink.gif ).Учитывая наш и так более высокий рост,чем у женщин,на высокой шпильке,да ещё платформе выглядишь совсем не по-женски,неестественно, 0087.gif да ещё и мучаешься. inv.gif А на нормальной высокой 9-10 см можно не только долго ходить,но и танцевать 0073.gif и бегать без проблем.Хотя для ходьбы и длительного ношения лучше всё же низкий каблук.
У меня проблем с обучением как-то не возникало.Надела 9 см и пошла.Просто следишь за собой,за походкой.В начале хорошо посмотреть на себя в зеркало,пройтись перед зеркалом,прочувствовать походку.Правда на высоком каблуке ноги быстро устают, и тогда сохранять красивую походку становится трудно.Желательно присесть,отдохнуть,а если туфли жмут,то и снять их.Женщины иногда так поступают.

Это сообщение отредактировал ValentinaValentine - 12-01-2008 - 23:55
TVTea
Не пытаться идти таким же широким шагом, как в кроссовках :) Шаг должен стать мееелким, а носок и каблук, как было замечено, должны "падать" на землю одновременно и без проскальзывания. Та же техника, что при ходьбе по гололёду.
Для меня я думаю проблематично на таком ходить будет, с моим ростом и 5 см высоко - поэтому даже недумаю...
Serg110308
QUOTE (TVTea @ 10.01.2008 - время: 01:20)
Не пытаться идти таким же широким шагом, как в кроссовках :) Шаг должен стать мееелким, а носок и каблук, как было замечено, должны "падать" на землю одновременно и без проскальзывания. Та же техника, что при ходьбе по гололёду.

Основная проблема (на данном этапе) это просто устойчиво стоять на каблуках - шпилька так и норовит подвернуться.
Может есть какое упражнение?

Да,забыл сказать, со сплошным каблуком (т.н. "гейшей", не путать с платформой) в 8 см проблем не было ни каких - одел и пошел.

Это сообщение отредактировал Serg110308 - 10-01-2008 - 08:09
arisona
С 10см проблем особых не было, а вот 12см покорились не сразу, даже возникали мысли вообще отказаться от них, но победило самолюбие, почему женщины могут, а я нет, что у меня ноги из другого теста? И благодаря упорным тренировкам, наконец то и 12см шпильки покорились. Что сказать? Чтобы научиться ходить, надо...ходить(и чем чаще, тем лучше), другого рецепта здесь наверное нет.
обувь подбирается так-в зависимости от размера ноги чем больше размер тем выше получится каблук-подбирается просто, одеваешь и встаёшь на носки от края каблука до пола должно быть 1.5-2.0 см ,если это так тогда ваш размер а нет надо быть скромнее.данный способ обязателен для обоих полов,надо только учесть что у женской ноги взьём другой и нога тянется лучше -поэтому если сразу не вышло походите на них минут 15 что бы мышца на взьёме немножко растянулась, потом пробуйте.Лично Я сейчас свободно хожу на13 см а вот на 14 растяжки чуть не хватает вроде 1 см а уже тяжко, и чем выше каблук тем меньше и аккуратнее смотрится нога,что в нашем варианте очень актуально................
Забыл добавить что мне кажется ,учиться ходить нужно в сапогах, ногу сапог поддерживает пока некоторые мышцы не окрепнут, в туфлях и босоножках сложнее и как говорит хочешь ходить на каблуках научись на них бегать, в чем я убедился хотя сначала было конечно смешно но поскольку мой нос никакого желания встречаться с асфальтом не испытывал потихоньку забегал................
arisona
QUOTE (LinaKreiger @ 09.01.2008 - время: 21:55)

На НГ пришлось протопать почти 2 км в сапогах с 10см шпилькой..

Моё восхищение drinks_cheers.gif ,это большая разница, пройти небольшой отрезок или 2км, без передышки я бы не смог...
TVTea
QUOTE (Serg110308 @ 10.01.2008 - время: 07:06)
Основная проблема (на данном этапе) это просто устойчиво стоять на каблуках - шпилька так и норовит подвернуться.
Может есть какое упражнение?
Да,забыл сказать, со сплошным каблуком (т.н. "гейшей", не путать с платформой) в 8 см проблем не было ни каких - одел и пошел.

А, понятно: тебе нужно изменить "центровку" стопы при ходьбе: чтобы не заваливалась ни вовнутрь, ни наружу. Немного походишь, и ноги привыкнут. Liandry правильно заметил, что лучше учиться в обуви, которая плотно обхватывает ногу. В туфлях с открытым носком или пяткой учиться не очень удобно.
Если нога "ездит" внутри туфель (особенно когда ноги в колготках), то попробуй специальные силиконовые подкладки от проскальзывания, в обувных магазинах продаются.
Serg110308
QUOTE (TVTea @ 11.01.2008 - время: 19:32)
QUOTE (Serg110308 @ 10.01.2008 - время: 07:06)
Основная проблема (на данном этапе) это просто устойчиво стоять на каблуках - шпилька так и норовит подвернуться.
Может есть какое упражнение?
Да,забыл сказать, со сплошным каблуком (т.н. "гейшей", не путать с платформой) в 8 см проблем не было ни каких - одел и пошел.

А, понятно: тебе нужно изменить "центровку" стопы при ходьбе: чтобы не заваливалась ни вовнутрь, ни наружу. Немного походишь, и ноги привыкнут. Liandry правильно заметил, что лучше учиться в обуви, которая плотно обхватывает ногу. В туфлях с открытым носком или пяткой учиться не очень удобно.
Если нога "ездит" внутри туфель (особенно когда ноги в колготках), то попробуй специальные силиконовые подкладки от проскальзывания, в обувных магазинах продаются.

Да походить-то особенно не получается - нога "заваливается" еще на стадии попытки сделать шаг. А босоножки действительно открытые - причем как пятка, так и носок - америкосы называют их Mules. нога кстати в них не "ездит". Одеваю их без колготок - иначе педикюр не видно.

Может есть какие либо упражнения, чтобы стопу укрепить?
TVTea
QUOTE (Serg110308 @ 11.01.2008 - время: 20:17)
Может есть какие либо упражнения, чтобы стопу укрепить?

Мне кажется, что дело не в силе мышц, а в их координации, "привычке" удерживать некоторое положение стопы. Для ходьбы в обычной обуви тебе это может быть просто не нужно, потому мышцы и "не знают", что делать.
...Может, всё-таки поучишься ходить на более низком каблуке? 13 см - это же ужас! Я предпочитаю такие только на аватарке biggrin.gif В реальности - ну разве что для игр или фотосессий...
olga-t
13 см -чушь,ты что ростом 1,60..средний рост девушки 1,59-1,73....с твоими 13 ,да на полусогнутых ногах ты будешь выглядеть,сам знаешь..8-10см вполне достаточно,да и научится легче...самое главное всегда старайся выпрямлять ноги в коленях,это весьма не просто,ноги ставишь по одной линии с мыса на пятку,тоже весьма сложно,я много раз падала,ходить надо начинать очень медленно и не сутулится и лучше в полусапожках,тогда при подворачивание меньше шансов повредить ногу,в туфлях можешь сразу довольно сильно повредить ногу ,особенно 13см biggrin.gif ,а так сапожок не даст....на 10см я научилась за 3 месяца,но даже и сейчас могу на каблуках быть ну часа 2 максимум до и та тусовка где посидишь...плюс только в одном приобретаешь строгую осанку,а так,девьки маленькие одевают чтоб быть выше,а нахрена ТС где и так рост нормальный
еще одно очень существенное
поставить на шпили пятьдесят кг живого веса гораздо проще, нежели восемьдесят

во втором случае - на шпильку образуется нехилое давление
если наступить на врага, то можно даже ПРОНЗИТЬ

ну, и кровообращение - в обоих случаях всегда требуется восстанавливать

не случайно сеансы у крупье за стойкой - 15-25 минут, потом поменяться и присесть отдохнуть

так что корректируйте не только формы, но и вес
GTNVK
С вашего разрешения присоединюсь.
Я бы посоветовал начинать с 8 - 10см и по возможности часто но не долго, что бы икроножные мышцы не уставали! В противном случае они накачиваются от постоянного напяжения (выглядит это далеко не по женски)
Потом как правильно было замечено выше: следить за походкой и не делать огромных шагов!
Самое лудшее (я так учился) снимать походку, жесты на видео и корректировать их!
Удачи те в нелёгком но таком приятном труде bye1.gif
TanjaTS
Да, а еще помогает на работе учиться) Чтобы на запалиться, сам будешь делать маленькие и опрятные шажочки)
Хотя больше 10 см. я бы не советовал... Девченки, то такие не носят..wink.gif
у девчонок нет 43 рамера а высокий каблук зрительно уменьшает размер, потому и хожу на 12

Porgi
Я на шпильках чувствую себя уверенно, никакой корявости в движениях. Наоборот, такая эротичная походка, даже сама удивляюсь, откуда это. Врождённое, наверное.
попробуй пройти пару километров.... посмотрим тогда :)
olga-t
Да Лина,с тобой согласна,обычно говорят так, что и на 13 удобно и на 10 кто вообще и на 8 не стоял
STOCKING69
Я с вами со всеми согласна,с начала и 5см много,на всё нужна тренировка,всё надо делать постепено и превыкнеш,а то можно повредить ладыжку,и тогда вообще несможеш,каблуки насить.У меня 2м рост и 44размер ноги,но чем выше каблук,тем меньше выгледит нога,так что удачи,и ничего не бойся.
Serg110308
QUOTE (STOCKING69 @ 22.01.2008 - время: 01:46)
Я с вами со всеми согласна,с начала и 5см много,на всё нужна тренировка,всё надо делать постепено и превыкнеш,а то можно повредить ладыжку,и тогда вообще несможеш,каблуки насить.У меня 2м рост и 44размер ноги,но чем выше каблук,тем меньше выгледит нога,так что удачи,и ничего не бойся.

Ну 6 см (8см каблук - 2см платформа) уже проверено - полет нормальный!

Как считаете, какую следующую высоту стоит осваивать?
olga-t
Ну попробуй 10 только не вывихни лодышку,а то и в мужских туфлях без каблука будешь хромать,а вообще попробуй разработать лодышку,поизгибай её,я пробовола,правда при подвороте на 10 это не спасло,пару недель я хромала
Serg110308
QUOTE (olga-t @ 24.01.2008 - время: 01:42)
Ну попробуй 10 только не вывихни лодышку,а то и в мужских туфлях без каблука будешь хромать,а вообще попробуй разработать лодышку,поизгибай её,я пробовола,правда при подвороте на 10 это не спасло,пару недель я хромала

В этом плане ноги у меня разработаны - всмысле в детстве получилось так, что неоднократно подворачивал ноги (особенно левую). Так что даже когда подворачивается нога на 13см - никаких проблем не испытываю.
QUOTE (Serg110308 @ 10.01.2008 - время: 07:06)
Да,забыл сказать, со сплошным каблуком (т.н. "гейшей", не путать с платформой) в 8 см проблем не было ни каких - одел и пошел.

Классная вещь, жаль в продаже бывает редко... Имеет смысл поискать унисексно выглядящие сапожки с таким каблуком высотой от 10см и ходить в них по улице постоянно, а придя домой сразу одеть шпильки.
ValentinaValentine
QUOTE (svetlana_polonskaya @ 26.01.2008 - время: 16:52)
Имеет смысл поискать унисексно выглядящие сапожки с таким каблуком высотой от 10см и ходить в них по улице постоянно, а придя домой сразу одеть шпильки.

Разве бывают унисексно выглядящие сапожки с таким каблуком высотой от 10см? blink.gif Взглянуть бы на такие. rolleyes.gif
slv676
Не бывает, но! Можно Взять сапожки с квадратными носами и носить их под длинные джинсы, чтобы скрыть каблук. Я так и делаю. Правда на моих каблук- линейка. Ношу пока никто еще не просек:) Дабы проиллюстрировать сие фото прилагается. Сапоги, конечно на любителя, но весь кайф в том, что это польностью женские сапоги на 10см каблуке и могу свободно их носить
где угодно

Это сообщение отредактировал slv676 - 27-01-2008 - 11:00
Валя1980
Вообще-то шпильки свыше 10 см одевают в основном на выход. Или девочки-первокурсницы...
arisona
Сегодня получил сапожки на шпильках, каблучок 13см, всё переживал, смогу ли на них хоть шаг сделать, ведь 12см мне не сразу покорились. Распаковал, обул и...даже не почувствовал что стою на 13см шпильке. Прямо мистика какая то, ходить в них так легко, намного легче, чем на 12см, не пойму, почему? Тут же не удержался и прогулялся по парку, кайф такой!!! wub.gif Ноги совсем не устали, тот путь что в них проделал, на своих 12см зараз(без передышки) бы не прошёл, получается что дело не только в ногах, но и в обуви тоже? Иначе как объяснить, что на 13см шпильках мне намного комфортнее, чем на 12см?

Это сообщение отредактировал arisona - 05-02-2008 - 00:05
а у меня не получается даже на 8ми см ходить
я при своих 179 см стараюсь каблук выше 8см не носить - у слишком выделяюсь.. хотя это дело наживное и, в отличие от многих здешнх - мне важно не слишком сильно выделяться в толпе
arisona
QUOTE (CHULOCHEK @ 08.02.2008 - время: 21:34)
а у меня не получается даже на 8ми см ходить

Как это не получается? Не может такого быть! Либо обувь такая..., не знаю, на 8см я бегать могу. Вот мои новенькие, уже неделя прошла, а никак не могу поверить что я на таких супер-шпильках(13см) даже пробежаться могу, прямо мистика какая то. И у них носок не такой длинный, поэтому не так заметно, что размер 43-й:
Получить код этого сета
Подворачиваются ноги на шпилькахПодворачиваются ноги на шпилькахПодворачиваются ноги на шпилькахПодворачиваются ноги на шпилькахПодворачиваются ноги на шпильках

Это сообщение отредактировал arisona - 09-02-2008 - 01:45
zaxv
Вот интересно, идете вы на высоких каблуках. Вперед выносится, допустим, правая нога. В этот момент правое бедро идет вниз или вверх (не считая того, что идет вперед)?



Рекомендуем почитать также топики:

Трансвеститы в истории

А были ли реальные случаи насильной смены пола?

А вы задумывались, чего хотите в итоге?

Накладная вагина

Знакомства. Объявления. Том 5