Разрядка. Как вы расслабляетесь?

Я не расслабляюсь, потому что не напрягаюсь

Мне нравятся экстрим, потому что после каждого приключения чувствуешь себя рождённым заново. Но расслабляюсь я всё же более традиционными методами. А экстрим меня, наоборот, заводит.

Мне нравиться расслабляться с друзьями, ходить в клубы,
по магазинам или просто погулять по Москве.
Все зависит от настроения...

спорт или бухишка

хо-хо...если именно разрядка,то выхожу на улицу и ищу с кем бы подраться...и потом с довольной,возможно расквашенной физиономией иду обратно...= )
а так да....иногда выпить можна...

Регулярно посещаю уроки бокса

Иду в ванну
Добавляю туды сольки и расслабляюсь

в пока в России жила,ходила в тир ...
здесь же если приспичит...езжу на рафтинг...
а так дома,на родных , друзьях и просто знакомых

Еду в лес,и вою.

Еду с лучшей подругой в баню...Там мы паримся,плачемся друг другу и напиваемся..На следующий день, как заново родилась

Конечно же, это спортзал. Обожаю железо, занимаюсь бодибилдингом уже 3,5 года...

Знаете, когда пил, почему то мне постоянно требовалась разрядка. Для этого я мог нажраться (в очередной раз), колесить по ночному городу, палить прямо посреди улицы (особо тяжелые случаи).
Сейчас, когда не пью, лучшая разрядка - прийти домой, обнять жену и ребёнка и всё... больше мне ничего не надо.

а я расслабляюсь на играх секснарода.

Когда всё надоело, обычно играю в какую нибудь игрушку на компе.
Меня это раслобляет.

Раньше я играла в стрелялки на компе в основном или ревела уткнувшись носом в подушку. Сейчас я все также реву уткнувшись носом в подушку, т.к. иногда просто ну очень хочется, а вот что касается активных действий, предпочитаю спорт (причем замечательно просто, когда есть спарринг-партнер и собственный боевой запал). Если именно успокоиться надо, то берусь за боккен, а вот если выплеснуть негатив, то подраться (и получить при этом самой тумаков, мммм!). Расслабляет...

Про уборку это верно подмечено! Все напряги - в мусорное ведро

Я обычно общаюсь с близкими и в инете

В кругу друзей за кружкой пива)))) Шучу Викуля. Конечно с близкими и в инете:)

Не борюсь никак!
Обычно стресс или депрессия проходит сама собой.

Любимая Девушка помогает!

Я обычно борюсь со стрессом следующим образом: занимаюсь любимым делом в обнимку с бутылкой ,общаясь с близким мне психотерапевтом в инете на спортивном форуме Секснарода...

А потом медитирую....

Это сообщение отредактировал miht - 12-06-2006 - 12:29

Обычно я провожу время с близкими людьми,
мы гуляем по магазинам, идем в кино или кафе.

Это сообщение отредактировал Царевна - 12-06-2006 - 14:21

принимаю горячую ванну с солями

обычно бывает не стресс, а шок. но шок - это по нашему. и вообще у настоящих АтмАроскАфф стресса не должно быть, и уж тем более депрессии)))

общаюсь в нете, или остаюсь одна и слушаю Enigma

Обычно ухожу с головой в работу.

собственными мыслями...медитация наверное, получается

Алкоголь, никотин, общение...

Это сообщение отредактировал Всегда готов - 13-06-2006 - 01:47

любой стресс снимает здоровый и крепкий сон )

Когда мне, так сказать, стресс, то я беру телефон в руки и звоню друзьям, родным...В общем трендю по телефону...

Как верующий человек молюсь Богу.

сплю или иду гулять с друзьями

Ни как не борюсь, просто переживаю всё в себе, пока не растает, как кусок сахара в кипятке.

занимаюсь любимым делом, обычно и стресс и дипрессия пропадает.