(Лиsица @ 23-03-2020 - 17:15) (Агроном 71 @ 23-03-2020 - 20:11) В профессиональном спорте всё подчинено результату и часто не важно каким способом .
Физкультура чисто - спорт .Ну физкультура включает в себя упражнения имногих видов спорта) Даже ГТО на много полезней чем спорт.. Спорт же это что то определенноодно.. Или бежать.. Или плыть, Или крутить педали.. А основа спорта- та же физкультура... Но!! с нагрузками в десятки раз большими.. Чем например занятие утренней зарядкой(физкультурой)
Разве нет? Конечно физкультура общее и здесь многие направления .
Главное не начать гнаться за успехами такое распространено в молодёжных кругах .
infinity.black
А я про физкультуру.Если бокс так, то велокросс очень полезно!
Агроном 71
(infinity.black @ 23-03-2020 - 17:46) А я про физкультуру.Если бокс так, то велокросс очень полезно! Не каждый умеет на велосипеде кататься , а вот бег для всех .
pifpif
Для детей считаю лучший выбор - плавание. Нет психоэмоциональных проблем для детской психики, как в единоборствах. Полезная нагрузка и формирование фигуры для парней. За девушек не скажу, не знаю :)
pifpif
(Агроном 71 @ 24-03-2020 - 13:09) (infinity.black @ 23-03-2020 - 17:46) А я про физкультуру.Если бокс так, то велокросс очень полезно!Не каждый умеет на велосипеде кататься , а вот бег для всех . Бег тема не простая, сам участвовал пару раз в марафонах на 42км и с неплохим результатом :) Технику бега нужно ставить, иначе возможны всяческие последствия неприятные для здоровья.
pifpif
(Лиsица @ 23-03-2020 - 17:15) (Агроном 71 @ 23-03-2020 - 20:11) В профессиональном спорте всё подчинено результату и часто не важно каким способом .
Физкультура чисто - спорт . Ну физкультура включает в себя упражнения имногих видов спорта) Даже ГТО на много полезней чем спорт.. Спорт же это что то определенноодно.. Или бежать.. Или плыть, Или крутить педали.. А основа спорта- та же физкультура... Но!! с нагрузками в десятки раз большими.. Чем например занятие утренней зарядкой(физкультурой)
Разве нет? Культуру физическую должны закладывать в школе - да. К сожалению очень мало хороших учителей физкультуры. Зачастую в них идут неудавшиеся спорстмены, и у них взгляд довольно однобокий, в зависимости от вида спорта, в котором они пытались достичь вершин. Сам, как проф спорстмен, вижу вокруг в подавляющем большинстве безграмотность, отсутсвие понимание основополагающих вещей, которые, по моему убеждению должны закладывать в школе. В результате - травмы у людей, как в залах, так и в обычной жизни, бытовых, при нагрузке мало мальской.
А проф спорт да - зачастую - ради результата тренера выжимают молодежь, и не важно, что будет с ними после. К сожалению, спорт превратился в коммерцию и живет по ее законам :) У меня много травм, полученных по глупости и не досмотру тренеров, но ни о чем не жалею.
Это сообщение отредактировал pifpif - 13-05-2020 - 04:39
Агроном 71
(pifpif @ 13-05-2020 - 04:26) Для детей считаю лучший выбор - плавание. Нет психоэмоциональных проблем для детской психики, как в единоборствах. Полезная нагрузка и формирование фигуры для парней. За девушек не скажу, не знаю :) Возможно
Занятие плаванием развивает спино - плечевые мышцы ( написал коряво , но вроде понятно ) . Для девочек \ девушек наверное не есть хорошо
Это сообщение отредактировал Агроном 71 - 13-05-2020 - 08:10
Агроном 71
(Счастливый рогоносец @ 14-11-2020 - 22:08) Плавание... Кое - кто не умеет плавать и к тому же боится воды .
А так да регулярное занятие плаванием полезно
ДолгоОзёров
Домашний фитнес под музыку . Причём важно , что бы индивидуальный. Под любимую соответствующую музыку , и с посильной нагрузкой.
Агроном 71
(ДолгоОзёров @ 23-11-2020 - 00:32) Домашний фитнес под музыку . Причём важно , что бы индивидуальный. Под любимую соответствующую музыку , и с посильной нагрузкой. Это пожалуй многим подойдёт