Северяне, а что вы делаете, когда вам плохо?

Собственно сабж, когда вам плохо, мир вокруг предстает в черных красках - что вы делаете, как спасаетесь от плохого настроения, или вообще предпочитаете ничего не делать?

Я гуляю, общаюсь с друзьями или сижу на форуме. Хорошо от депрессии помогают онлайн игры, помутузил монстра - и попустило)))

А я наоборот, прячусь куда-нибудь, чтобы меня никто не видил, чаще всего дома ложусь спать надолго, если есть такая возможность...Или сажусь на трорллейбус, автобус на конечной отсановке и до следующей конечной остановки проезжаю весь маршрут, смотрю в окно, о чем-то думаю...

QUOTE (Осколок Мечты @ 01.12.2009 - время: 19:27)

Хорошо от депрессии помогают онлайн игры, помутузил монстра - и попустило)))

А я предпочитаю помутузить кого нибудь "в живую" в спортзале. Помогает очень :)

Увы, я котенок-счастливчик сейчас, много болею. А в детстве любила носится с друзьями, тож помогало)))

Слушаю музыку. Гуляю с друзьями. Ну и выпиваю)

Когда совсем-совсем плохо (редко такое бывало) я тоже ложился спать и спал-спал-спал, пока не проходило. Если небольшой такой депреснячёк, то меня всегда спасают мои любимые знакомые, которые мёртвого развеселят

А ИДУ В ТРЕНАЖ.ЗАЛ ЗАТЕМ ГОРЯЧАЯ ВАННАЯ И СНОВА В СЕМЕЙНЫЙ БЫТ.

А мне работа помогает справится с хандрой.

(He_te_ra @ 06.12.2010 - время: 01:34)
А мне работа помогает справится с хандрой.
А мне сон.

(Camalleri @ 28.11.2013 - время: 20:15)
(He_te_ra @ 06.12.2010 - время: 01:34)
А мне работа помогает справится с хандрой. А мне сон.
А мне сон на работе.

Общаюсь с Подругой,просто за жизнь,не упоминая о проблемах,и этого достаточно...

(Merced @ 26.11.2009 - время: 09:32)
Собственно сабж, когда вам плохо, мир вокруг предстает в черных красках - что вы делаете, как спасаетесь от плохого настроения, или вообще предпочитаете ничего не делать?
Делаю себе приятно.. мм..и краски мира оживают!

По разному...
Дочка, прогулки, велосипед...
Окружить себя тем, что дорого и приятно.
Иногда хочется просто побыть одной.
Книги. Они всегда спасают.

Был период, когда спасала только живопись. Хватал этюдник и уходил на весь день. По наброскам видно, как было тяжко: март месяц, грязный снег, темная вода в речушке, небо свинцовое. И так полгода. Осенью колорит меняться начал, как и настроение.

Есть 3 эффективных способа у меня, это тренировка, работа и прогулка, всем советую легче станет)