По будням - вырубаюсь за пять минут, и сплю так, что хоть выноси. А вот в выходные могу помучаться (видимо потому, что очень люблю поспать в обед ).
L`Amour
(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02) <q>Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов..</q>по-разному. когда сильно расстроена или перевозбуждена какими-то эмоциями, то могу долго засыпать. зато, сколько времени освобождается дополнительно - могу просто полежать и подумать, посидеть на лоджии, почитать книгу, посмотреть фильм, сочинить стих или написать письмо, поездить по ночному городу или приготовить еду на следующий день. а потом встретить рассвет нового дня. на сон уходит в будние дни немного времени (максимум 5 часов). если играю в мафию на Игровом, то могу спать 2-3 часа, а то и совсем не спать. порой удивляюсь, как меня ноги носят. но хорошо выспаться в выходные - это святое))
strawberry fields forever
(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02) <q>Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off</q> это про меня. засыпаю практически мгновенно и сплю крепко до утра. муж говорит, это потому, что совесть у меня чистая))
arln
Засыпаю достаточно быстро,минут 10-15 и в царстве Морфея.
Shamarin
если хочешь спать то засыпаешь быстро
Медвежонка
Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю.
Wiya
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 00:38) Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю. нагрузите себя по полной))) я вон, только голову на подушку кладу и проваливаюсь, даже не помню как, а жаль, хотелось бы еще пободрствовать))
Denethorn
А мне пофиг где и когда спать, главное чтобы поспать. Выключаюсь сразу так как постоянный недосып.
Эльфа
Да когда как... бывает, если сильно устану, быстро засыпаю, только голова на подушку, а бывает, что долго заснуть не могу
Illika
засыпаю легко, почти сразу
Медвежонка
(Wiya @ 21.10.2014 - время: 05:18) (Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 00:38) Плохо засыпаю. Я ещё и сова, для меня раньше 24:00 вообще не вариант. Да думки всё гоняю в голове разные, как из быстро выпнуть и уснуть спокойно, я не знаю.нагрузите себя по полной))) я вон, только голову на подушку кладу и проваливаюсь, даже не помню как, а жаль, хотелось бы еще пободрствовать)) А не помогает :)
Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:)
LACKOBA9I
Засыпаю быстро, сплю в среднем часов 6, бывает, конечно, и по 2 сплю, и по 8, но такое бывает не часто. Если на работу, то чаще просыпаюсь в 5 утра сама еще до будильника, даже если легла в 2, но если мне никуда не надо, сплю так, что пушкой не разбудишь. А вот когда дети были маленькие, слышала не то что писк, а даже каждый шорох.
Wiya
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 10:40) А не помогает :)
Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:) переутомление кино себе включите снотворное))
у меня такие фильмы есть, только включаю и вырубаюсь)))
Медвежонка
(Wiya @ 21.10.2014 - время: 15:06) (Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 10:40) А не помогает :)
Засыпаю хорошо в одном случае: если на завтра нет никаких дел и сегодня все было без проблем и перемен. :) это крайне редкий случай:)переутомление кино себе включите снотворное))
у меня такие фильмы есть, только включаю и вырубаюсь))) Причем уже хроническое переутомление :-/
Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна.
Wiya
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:14) Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна. я о таком даже и не мечтаю зачем себя расстраивать и мечтать о несбыточном?
Медвежонка
(Wiya @ 21.10.2014 - время: 15:24) (Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:14) <q>Одна мечта: выспаться много на человеческой постели, чтоб одна как королевна.</q> <q>я о таком даже и не мечтаю зачем себя расстраивать и мечтать о несбыточном? </q> Уже крамольная мысль в башке: кинуть детей на мужа и на сутки нумера снять, выспаться :))))
Wiya
(Медвежонка @ 21.10.2014 - время: 15:33) Уже крамольная мысль в башке: кинуть детей на мужа и на сутки нумера снять, выспаться :)))) идея хорошая, но у меня не поймутЬ
Dimedro11
Раньше думал, что легко... Но стрессы стали давать о себе знать... (((
Иголочка*
Почти всегда засыпаю только голову до подушки донеся, но бывает какое нибудь дело нерешенное останется и вот пол ночи не могу уснуть... а еще иногда муж захрапит громко и проснешься едва заснув и вот тогда тооооже потом попробуй усни. ...))))
Медвежонка
(Kroha @ 03.07.2014 - время: 11:08) (Angelofdown @ 02.07.2014 - время: 13:04) Я на ночь пью таблетки, которые лично на меня действуют, как снотворное. Поэтому засыпаю очень быстро. Если их не пью, тогда "когда как". У меня на мобильнике игрушка есть, если что в нее 10 минут и играю и отрубаюсь.а какие они..талбеточки волшебные?? Кстати, меня рубило с Тенотена простенького. Надо будет еще попринимать. Хотя с более серьезных препаратов нив одном глазу :)
Птолемей Второй
(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02) Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов.. Когда как. Все зависит от того как день провел.
Vipmono
(Kroha @ 01.07.2014 - время: 11:02) Расскажите,как вы засыпаете?? Есть люди , которые касаясь подушки головой уже off, некоторым нужно почитать или телек посмотреть... ну и конечно кто то считает)) баранов.. Если за день всё было ровно, то без проблем ныряю в сон, с радостью.
нудист со стажем
Я очень плохо и долго засыпаю.
Раймонд
Смотрю телек,сижу за компом,потом вырубаюсь)
Буддлея
По разному. Иногда - не донеся головы до подушки. А иногда маюсь бессонницей.