maboga
| QUOTE (Alihena @ 21.06.2011 - время: 10:07) |
| вот почему я не делаю все, что говорят эти ученные |
Ну и правильно!
Ведь если научится "прислушиваться" к себе, т.е. как говорится слушать свой внутренний голос, то организм сам подскажет, что будет лишнее, а что в самый раз!
Alihena
| QUOTE (maboga @ 21.06.2011 - время: 12:41) | ||
Ну и правильно! Ведь если научится "прислушиваться" к себе, т.е. как говорится слушать свой внутренний голос, то организм сам подскажет, что будет лишнее, а что в самый раз! |
Так точно дорогой наш Мишенька ... ну а Вы считаете, всем ли вред причиняет или у всех индивидуально?
Camalleri
Вы лучше, как специалисты, расскажите общественности, как долго заваренный чай может употребляться? Ну, скажем, заварил я на ночь глядя чай, забыл, потом утром чего-то попить приспичит невмоготу и что, годен ли будет данный чай (если его так можно будет назвать) к употреблению? Ну, или кофе.
maboga
Не думаю, что здесь время идёт на улучшение каких либо положительных свойств кофе или чая.
Как и любые другие продукты, всё же они хороши для употребления, сразу после их приготовления! Впрочем, как и вреда не будет,
если этот процесс не надолго откладывается. 
Как и любые другие продукты, всё же они хороши для употребления, сразу после их приготовления! Впрочем, как и вреда не будет,
если этот процесс не надолго откладывается. Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 23.06.2011 - время: 23:34) |
| Вы лучше, как специалисты, расскажите общественности, как долго заваренный чай может употребляться? Ну, скажем, заварил я на ночь глядя чай, забыл, потом утром чего-то попить приспичит невмоготу и что, годен ли будет данный чай (если его так можно будет назвать) к употреблению? Ну, или кофе. |
Сашенька я не пью эту заварку или чай, а пленочка вооще портит весь вид, во вторых ну совсем другой вкус ... но я делаю летом холодный ассорти чай ... пока жива
- не думаю, что так страшно ... "Старый чай, тем более вчерашний чай вреден, так как в результате окисления кислородом воздуха органические вещества чая в результате становятся токсичными для организма человека; старая заварка- это та среда, в которой размножаются болезнетворные бактерии и грибки. Наверное заметили, что на стенках чашки со старой заваркой появляется коричневая пленка.Именно такая пленка и покрывает клетки печени при употреблении застаревшей чайной заварки.Остывший можно пить зеленый или травяной чай, а черный лучше пить сразу после того, как заварите. "
Вот, что пишут специалисты:
Наибольшая польза чая вчерашнего или свежезаваренного?
На этот счет существуют различные мнения – от категоричного "нет" до "полезнее всего вчерашний чай". Вот некоторые из них:
*** Вчерашний зеленый чай, даже потеряв витамины, обладает более эффективным бактерицидным действием.
*** Дубильные вещества вчерашнего чая оказывают противовоспалительное действие и укрепляют стенки сосудов.
*** Дубильных веществ больше в зеленом чае – в черном они частично распадаются при производстве.
Camalleri
Мне кажется, для чая ещё очень важное значение имеет вода. Вот у меня вода плохая, от хлорки я её отстаиваю, но вот всякие примеси гадкие... в общем вкус получается неприятный... Саму воду пить с неприязнью приходится, и чай аналогичный оказывается...
Нужно как-нибудь будет фильтр купить, кто его знает, может это поможет.
Нужно как-нибудь будет фильтр купить, кто его знает, может это поможет.
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 25.06.2011 - время: 02:07) |
| Мне кажется, для чая ещё очень важное значение имеет вода. Вот у меня вода плохая, от хлорки я её отстаиваю, но вот всякие примеси гадкие... в общем вкус получается неприятный... Саму воду пить с неприязнью приходится, и чай аналогичный оказывается... Нужно как-нибудь будет фильтр купить, кто его знает, может это поможет. |
Совершенно верно Сашенька не могу пить чай если вода плохая ... иногда в гостях когда подают долгожданный чай - душа кривиться ... невозможно его пить ... и как объяснить, что чай плохой ...
Сашенька а фильтр надо обязательно, у меня уже 4 года и я очень довольна ... и совершенно верно, что вкус меняется ...
Alihena
Правила приготовления турецкого чая
Чай следует хранить в плотно закрытой емкости, чтобы он не впитывал влагу и посторонние запахи.
Для получения наиболее вкусного напитка рекомендуется использовать мягкую воду, которую кипятить только в металлическом чайнике, и фарфоровый чайник для заварки чая.
Заливать чайный лист следует кипящей водой.
После заваривания чая уменьшить огонь под чайником до минимума, после чего поместить заварной фарфоровый чайник со свежезаваренным чаем на кипящий чайник сверху (лучше, конечно, для этого использовать самовар), чтобы заваренный чай дополнительно прогреть над паром.
Заваривать чай таким способом следует 10 – 15 минут.
Когда чай по-турецки заварится, разлить его по стеклянным стаканам, наливая заварки от 1/4 до 3/4 стакана (по вкусу) и доливая затем кипящей водой из чайника до целого стакана.
После того, как чай будет заварен таким образом, его следует выпить в течение получаса.
Чай следует хранить в плотно закрытой емкости, чтобы он не впитывал влагу и посторонние запахи.
Для получения наиболее вкусного напитка рекомендуется использовать мягкую воду, которую кипятить только в металлическом чайнике, и фарфоровый чайник для заварки чая.
Заливать чайный лист следует кипящей водой.
После заваривания чая уменьшить огонь под чайником до минимума, после чего поместить заварной фарфоровый чайник со свежезаваренным чаем на кипящий чайник сверху (лучше, конечно, для этого использовать самовар), чтобы заваренный чай дополнительно прогреть над паром.
Заваривать чай таким способом следует 10 – 15 минут.
Когда чай по-турецки заварится, разлить его по стеклянным стаканам, наливая заварки от 1/4 до 3/4 стакана (по вкусу) и доливая затем кипящей водой из чайника до целого стакана.
После того, как чай будет заварен таким образом, его следует выпить в течение получаса.
Camalleri
Кстати, бывает, что люди ещё цветы поливают старой заваркой...
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 28.06.2011 - время: 22:38) |
| Кстати, бывает, что люди ещё цветы поливают старой заваркой... |
Сашенька и не только цветы - и куча масок + от отеков помогает
.... Camalleri
| QUOTE (Alihena @ 06.07.2011 - время: 09:58) |
| + от отеков помогает .... |
Лица? А это... в этом случае внутрь чай заливать нужно или снаружи как-то применять?
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 10.07.2011 - время: 20:10) | ||
Лица? А это... в этом случае внутрь чай заливать нужно или снаружи как-то применять? |
Сашенька улыбнуло .... на глаза просто пакетики или ваточку пропитанную заварочкой ... maboga
Ещё немного о вреде кофе.
Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов. Да и по сегодняшний день не утихают научные баталии, подтверждающие или опровергающие вред кофе для организма. Однако есть совершннно доказанные факты о вреде кофе
Вред кофе для нервной системы
Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.
Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.
Именно поэтому кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка, пишет kaffein.ru.
Кстати говоря, никому, даже заядлым любителям кофе, не стоит пить его перед сном. Последняя чашка должна быть выпита не менее чем за несколько часов до сна.
Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень.
Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.
Вред кофе без кофеина
Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.
Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов. Да и по сегодняшний день не утихают научные баталии, подтверждающие или опровергающие вред кофе для организма. Однако есть совершннно доказанные факты о вреде кофе
Вред кофе для нервной системы
Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.
Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.
Именно поэтому кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка, пишет kaffein.ru.
Кстати говоря, никому, даже заядлым любителям кофе, не стоит пить его перед сном. Последняя чашка должна быть выпита не менее чем за несколько часов до сна.
Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень.
Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.
Вред кофе без кофеина
Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.
Camalleri
Эх, вас тут почитаешь, так кофе вообще пить не захочется. И чай. И воду, потому что в других темах говорят, что вода нынче плохая. И дышать тоже не желательно, потому что воздух загрязнённый.
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 29.07.2011 - время: 21:10) |
| Эх, вас тут почитаешь, так кофе вообще пить не захочется. И чай. И воду, потому что в других темах говорят, что вода нынче плохая. И дышать тоже не желательно, потому что воздух загрязнённый. |
Сашенька ... так мы про большие дозы - я кофеманка еще та - вотЬ живая и еще думаю огогоооооо ... так, что - все полезно скрытый текст
maboga
| QUOTE (Camalleri @ 29.07.2011 - время: 20:10) |
| Эх, вас тут почитаешь, так кофе вообще пить не захочется. |
Ну, не нравится о вреде, тогда можно и о пользе!
10 причин «присесть» на кофе
Не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Все ли Вы знаете о полезных свойствах кофе?
Итак, 10 причин пить кофе.
1. Кофе защищает печень
Функции желчного пузыря стимулируются кофе, тем самым уменьшая риск появления камней в желчном пузыре. Циррозу печени в меньшей степени подвержены люди, пьющие кофе. Существует определенный фермент, который накапливается в печени и ухудшает ее состояние, а кофе с кофеином является одним из способов поддержания этих ферментов в низких концентрациях.
2. Кофе снижает риски заболевания болезнью Паркинсона
Это неврологическое заболевание охватывает довольно много людей пожилого возраста. Вызывает ее потеря нейронов. Но кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин, могут снизить количество потерянных нейронов. Симптомы болезни Паркинсона, как правило, начинают появляться в возрасте до 50 лет. Но стоит помнить, что кофе - не единственный помощник в профилактике, имеется и генетическая предрасположенность к заболеванию.
3. Некоторые виды рака реже встречаются у пьющих кофе
Исследования показали, что хлорогеновая кислота и кофеин, которые содержатся в кофе, полезны для снижения риска появления рака печени. А японские исследования доказали, что кофе эффективен также для женского здоровья, поскольку снижает риск развития рака матки у женщин.
4. Кофе помогает акклиматизироваться
Если Вы часто путешествуете или по роду работы вынуждены часто менять часовые пояса, то проблема вечно сонного состояния вам должна быть знакома. Не у всех есть неделя на приведение своих биологических ритмов в соответствие с местным временем. Помогает чашка хорошего кофе! Можно немного сократить сон, но быстро войти в нужный ритм. К тому же, кофе способствует гидратации организма, ведь обезвоживание - частая проблема любителей дальних поездок и перелетов.
5. Кофе помогает концентрации
Для дальнобойщиков кофе является даже лучшим помощником в борьбе с сонливостью и усталостью, чем разговоры с напарником. А для напряженного трафика в городе концентрация внимания - необходимый атрибут. Иногда это может и жизнь сохранить!
6. Кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа
От этого типа диабета страдает большая часть населения планеты. С болезнью этой жить можно, но очень сложно и подчас неприятно. Так что, лучше заниматься постоянной профилактикой. По поводу кофе и его влияния на развитие диабета проводилось много исследований. Сначала ученые говорили, что кофеин - причина снижения диабетических рисков. Но впоследствии было доказано, что хлорогеновая кислота помогает в профилактике диабета. Поэтому можно пить даже кофе без кофеина, оно также снижает риски заболевания диабетом второго типа.
7. Кофе улучшает функции мозга
Студенты пьют кофе, чтобы быть бодрыми и не заснуть во время зубрежки перед экзаменами. Но ученые считают, что кофе в данном случае помогает студентам не только не спать, но и активизировать многие функции мозга.
8. Кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера
В течение 20 лет в Швейцарии проводилось исследование пожилых людей. Те, кто пил до пяти чашек кофе в день, снизили свои риски заболевания на 65%.
9. Кофе улучшает обмен веществ
Кофе является мочегонным для тех, кто только начинает пробовать этот напиток. На постоянных приверженцев кофе этот эффект не распространяется. Если Вы только недавно полюбили этот напиток, пейте достаточно воды, чтобы избежать потери влаги в организме.
10. Кофе может облегчать менструальные боли
Некоторые другие виды болей также могут уменьшиться от потребления кофе.
По материалам «Багнет»
Alihena
| QUOTE (maboga @ 01.08.2011 - время: 19:05) | ||
Ну, не нравится о вреде, тогда можно и о пользе! 10 причин «присесть» на кофе Не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Все ли Вы знаете о полезных свойствах кофе? |
Совершенно верно дорогой наш Мишенька
- в каждом вреде можно пользу найти да и наоборот .... maboga
Кофейная защита
Группа ученых из Афинского университета (University of Athens), Греция, под руководством Кристины Хризохоу (Christina Chrysohoou) выяснила, что чашка кофе в день может продлить жизнь человека, причем это касается даже людей с высоким кровяным давлением, сообщает Daily Mail. Результаты исследования были обнародованы на конгрессе Европейского кардиологического общества (European Society of Cardiology) в Стокгольме, Швеция.
Исследование, в процессе которого изучались параметры, позволяющие людям жить до ста лет, показало, что кофе повышает эластичность артерий, поэтому защищает от сердечных заболеваний. Объектами исследования послужили 485 человек с высоким кровяным давлением в возрасте от 65 до 100 лет, в течение долгого времени жившие на греческом острове Икария, известном тем, что треть его жителей достигает 90-летнего возраста. Кроме того, на острове наблюдается на 20% меньше случаев рака и вдвое меньше людей с сердечными заболеваниями по сравнению со всем западом страны, а случаев слабоумия там вообще практически не наблюдается.
Люди приезжают на остров поправить здоровье с VI века, поскольку местные горячие источники известны своим благотворным воздействием на больные суставы и кожу. Современные эксперты считают причиной долголетия средиземноморскую диету в сочетании с местным медом и травами. Однако новое исследование показало, что и кофе оказывает благотворное влияние на здоровье.
Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце, снижая эластичность артерий. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Ученые изучили артерии волонтеров на эластичность. Оказалось, что в наилучшем состоянии артерии оказались у 56% человек, выпивавших одну-две чашки кофе в день, а кровяные сосуды у них были сходны с кровяными сосудами у молодежи. На втором месте оказались люди, мало или вообще не пьющие кофе, а в наихудшем состоянии сосуды были у тех, кто выпивал три или более чашек в день ежедневно. Ученые предполагают, что положительное влияние на сосуды оказывают кофеин и антиоксиданты, однако при злоупотреблении «лекарством» эффект исчезает.
Эти результаты подтверждаются более ранним исследованием, проведенным эпидемиологами из Кембриджского университета (University of Cambridge), Великобритания, которые обнаружили, что любители кофе почти на треть реже становятся жертвами инсульта. При этом совершенно неважно, какой кофе употребляет человек — молотый, растворимый или не содержащий кофеина.
И это не единственное положительное следствие пития кофе. Предыдущие исследования показывали, что кофе улучшает чувствительность организма к инсулину, что защищает от диабета II типа. Известно также, что употребление кофе помогает предотвращать тромбообразование, препятствуя накоплению бляшек.
Кроме того, «Вокруг света» уже писал, что регулярное употребление кофе снижает риск появления рака печени. Оказалось, две чашки кофе, выпиваемые человеком в день, уменьшают риск возникновения рака печени на 43%. Кроме того, доказано, что кофе улучшает долговременную память, приносит облегчение при сухом кашле неастматического происхождения, стимулирует выделение желудочного сока и помогает почкам вымывать азотистые шлаки из организма, снижая тем самым на 10% риск заболевания мочекаменной болезнью.
Группа ученых из Афинского университета (University of Athens), Греция, под руководством Кристины Хризохоу (Christina Chrysohoou) выяснила, что чашка кофе в день может продлить жизнь человека, причем это касается даже людей с высоким кровяным давлением, сообщает Daily Mail. Результаты исследования были обнародованы на конгрессе Европейского кардиологического общества (European Society of Cardiology) в Стокгольме, Швеция.
Исследование, в процессе которого изучались параметры, позволяющие людям жить до ста лет, показало, что кофе повышает эластичность артерий, поэтому защищает от сердечных заболеваний. Объектами исследования послужили 485 человек с высоким кровяным давлением в возрасте от 65 до 100 лет, в течение долгого времени жившие на греческом острове Икария, известном тем, что треть его жителей достигает 90-летнего возраста. Кроме того, на острове наблюдается на 20% меньше случаев рака и вдвое меньше людей с сердечными заболеваниями по сравнению со всем западом страны, а случаев слабоумия там вообще практически не наблюдается.
Люди приезжают на остров поправить здоровье с VI века, поскольку местные горячие источники известны своим благотворным воздействием на больные суставы и кожу. Современные эксперты считают причиной долголетия средиземноморскую диету в сочетании с местным медом и травами. Однако новое исследование показало, что и кофе оказывает благотворное влияние на здоровье.
Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце, снижая эластичность артерий. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Ученые изучили артерии волонтеров на эластичность. Оказалось, что в наилучшем состоянии артерии оказались у 56% человек, выпивавших одну-две чашки кофе в день, а кровяные сосуды у них были сходны с кровяными сосудами у молодежи. На втором месте оказались люди, мало или вообще не пьющие кофе, а в наихудшем состоянии сосуды были у тех, кто выпивал три или более чашек в день ежедневно. Ученые предполагают, что положительное влияние на сосуды оказывают кофеин и антиоксиданты, однако при злоупотреблении «лекарством» эффект исчезает.
Эти результаты подтверждаются более ранним исследованием, проведенным эпидемиологами из Кембриджского университета (University of Cambridge), Великобритания, которые обнаружили, что любители кофе почти на треть реже становятся жертвами инсульта. При этом совершенно неважно, какой кофе употребляет человек — молотый, растворимый или не содержащий кофеина.
И это не единственное положительное следствие пития кофе. Предыдущие исследования показывали, что кофе улучшает чувствительность организма к инсулину, что защищает от диабета II типа. Известно также, что употребление кофе помогает предотвращать тромбообразование, препятствуя накоплению бляшек.
Кроме того, «Вокруг света» уже писал, что регулярное употребление кофе снижает риск появления рака печени. Оказалось, две чашки кофе, выпиваемые человеком в день, уменьшают риск возникновения рака печени на 43%. Кроме того, доказано, что кофе улучшает долговременную память, приносит облегчение при сухом кашле неастматического происхождения, стимулирует выделение желудочного сока и помогает почкам вымывать азотистые шлаки из организма, снижая тем самым на 10% риск заболевания мочекаменной болезнью.
Alihena
| QUOTE (maboga @ 04.08.2011 - время: 16:00) |
| Кофейная защита Группа ученых из Афинского университета (University of Athens), Греция, под руководством Кристины Хризохоу (Christina Chrysohoou) выяснила, что чашка кофе в день может продлить жизнь человека, причем это касается даже людей с высоким кровяным давлением................................ |
Мишенька - дорогой я их тоже поддержу ... так как у меня тоже проблемы с давление но не отказываюсь от кофе - кофеманка я ... и чувствую я себя просто лет на 20
maboga
От кофе крепчают и худеют...
Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала, рассказывает DELFI.
Эксперименты, в которых участвовали австралийские атлеты, показали, что одна чашка кофе позволяет им заниматься в зале на треть дольше, чем обычно.
Австралийский институт спорта, проведя исследование, установил, что кофе заставляет организм использовать жиры, а не углеводы в качестве источника энергии. В экспериментах института приняли участие велосипедисты, которым во время тестов давали на выбор воду и кофе или колу. Те, кто пил воду, проезжали меньшее расстояние, чем поклонники кофе и колы.
Ранее тем, кто занимается в тренажерных залах, рекомендовалось воздерживаться от употребления кофе перед упражнениями, так как считается, что кофе может способствовать обезвоживанию организма. По мнению спортивного диетолога Джен Гриффитс, это один из мифов. «Такой эффект может проявиться, если вы пьете огромные количества кофе — около 300 миллилитров в один присест. Но если вы выпьете такое количество в течение дня, обезвоживающего эффекта не будет заметно».
По данным института, многие атлеты, состязающиеся в видах, где нужна выносливость, используют кофеин. Диетолог отметила, что чашка кофе перед посещением спортзала поможет не только атлетам, но и обычным любителям. Особо Гриффитс подчеркивает, что чашка кофе без посещения спортзала к сжиганию жира не приведет.
Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала, рассказывает DELFI.
Эксперименты, в которых участвовали австралийские атлеты, показали, что одна чашка кофе позволяет им заниматься в зале на треть дольше, чем обычно.
Австралийский институт спорта, проведя исследование, установил, что кофе заставляет организм использовать жиры, а не углеводы в качестве источника энергии. В экспериментах института приняли участие велосипедисты, которым во время тестов давали на выбор воду и кофе или колу. Те, кто пил воду, проезжали меньшее расстояние, чем поклонники кофе и колы.
Ранее тем, кто занимается в тренажерных залах, рекомендовалось воздерживаться от употребления кофе перед упражнениями, так как считается, что кофе может способствовать обезвоживанию организма. По мнению спортивного диетолога Джен Гриффитс, это один из мифов. «Такой эффект может проявиться, если вы пьете огромные количества кофе — около 300 миллилитров в один присест. Но если вы выпьете такое количество в течение дня, обезвоживающего эффекта не будет заметно».
По данным института, многие атлеты, состязающиеся в видах, где нужна выносливость, используют кофеин. Диетолог отметила, что чашка кофе перед посещением спортзала поможет не только атлетам, но и обычным любителям. Особо Гриффитс подчеркивает, что чашка кофе без посещения спортзала к сжиганию жира не приведет.
Alihena
| QUOTE (maboga @ 12.08.2011 - время: 12:48) |
| От кофе крепчают и худеют... Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала, ............................... |
И я где-то об этом читала ...
вот интересно помогает ли кто-то пробовал Keyjkbrfz
Почитала топик частично, испугалась 
Столько о вреде пишите 
Решила не дочитывать, чтоб себя от любимых напитков не отучить
Читала, что много зеленого чая в день - вредно, вымывается кальций из организма. а худеющим рекомендуют пить по 3 литра зеленого чая в день
И чай с молоком пить вредно, дубильные вещества оседают на стенках сосудов Но информация везде такая разная не знаешь какому источнику верить
Столько о вреде пишите Решила не дочитывать, чтоб себя от любимых напитков не отучить Читала, что много зеленого чая в день - вредно, вымывается кальций из организма. а худеющим рекомендуют пить по 3 литра зеленого чая в день
И чай с молоком пить вредно, дубильные вещества оседают на стенках сосудов Но информация везде такая разная не знаешь какому источнику верить Alihena
Ой солнышко 
- жить вооще вредно ... моя радость все хорошо - ток в меру .. .я пью по 6 чашек кофе - и никакого дискомфорта не имею - у меня иммунитет
- жить вооще вредно ... моя радость все хорошо - ток в меру .. .я пью по 6 чашек кофе - и никакого дискомфорта не имею - у меня иммунитет вред от кофе? м-да.. да же в растерянности я. всю жизнь пью и пока жив-здоров
Alihena
| QUOTE (aleks_ak @ 11.09.2011 - время: 23:29) |
| вред от кофе? м-да.. да же в растерянности я. всю жизнь пью и пока жив-здоров |
так ув. Александр - не у всех так ... многие страдают увы ... но на скок я знаю, в Турции кофеманы еще те - у них наверное просто иммунитет ... ... а вот интересно, с какого возраста в наших восточных странах, жители употребляют кофе и чай? Camalleri
| QUOTE (Alihena @ 10.09.2011 - время: 00:03) |
| я пью по 6 чашек кофе |
Это в день? Ничего себе. Крепкого?
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 13.09.2011 - время: 13:45) | ||
Это в день? Ничего себе. Крепкого? |
Утром крепкий черный ну а потом такой средний - но не слабый
... вот сейчас думаю заварить будет 3-я кружка ... кстати сегодня мне подарили турецкий Camalleri
Говорят, растворимое кофе вовсе не из арабики делают, а из гораздо менее ценных сортов, типа робусты.
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 21.01.2012 - время: 15:06) |
| Говорят, растворимое кофе вовсе не из арабики делают, а из гораздо менее ценных сортов, типа робусты. |
Совершенно верно, поэтому и не пью растворимое кофе ... да и не видела в я Турции растворимый кофе ...
Camalleri
| QUOTE (Alihena @ 21.01.2012 - время: 20:18) | ||
Совершенно верно, поэтому и не пью растворимое кофе ... да и не видела в я Турции растворимый кофе ... |
С утра, когда спешу, никуда без него, если хочешь именно кофе.
Alihena
| QUOTE (Camalleri @ 21.01.2012 - время: 23:40) |
| С утра, когда спешу, никуда без него, если хочешь именно кофе. |
Тогда Вам Сашенька надо апаратик покупать
У меня стоит уже пару лет очень легко и удобно
зарядила даже с вечерочка и утром просто на кнопочку нажала ... Hannusia
А, кстати. У нас в магазинах с недавних пор стал появляться чай "Брызги шампанского". Это чёрный чай, с примесью зелёного и ещё чего-то ухх, экзотического. Как сказал бы А.Райкин, "вкус - списьфисьський!" Кто чего о нём знает?
Alihena
(Hannusia @ 16.10.2012 - время: 01:05)
Ой ... а я не видела даже подобного ... будет возможность покажете нам Леонидушка - но в Турции такого точно нЭма ...
А, кстати. У нас в магазинах с недавних пор стал появляться чай "Брызги шампанского". Это чёрный чай, с примесью зелёного и ещё чего-то ухх, экзотического. Как сказал бы А.Райкин, "вкус - списьфисьський!" Кто чего о нём знает?
Ой ... а я не видела даже подобного ... будет возможность покажете нам Леонидушка - но в Турции такого точно нЭма ...
Hannusia
...Уже год, как продаётся в Харькове этот самый чай "Брызги шампанского". Ещё и покупается (иначе б не лежал в супермаркетах). Но особой популярнрстью таки не пользуется.
Alihena
(Hannusia @ 27.10.2013 - время: 00:50)
Леонидушка, но это не турецкий чай ....
почитала немного отзывы о нем ...
Пару месяцев назад я решила приобрести коробку для чая, и нашла очень подходящую вещицу, в которую вмещается 6 сортов.
Я люблю чай с крепким и резким ароматом, люблю, чтоб он был темного насыщенного цвета. Однако этот чай русской чайной компании мне удовольствия не принес. Да, упаковочка очень красивая , новогодняя и в ней в пакетике ароматизированный черный чай, под названием С Новым Годом. На обороте написано 1001 ночь и что там черный, байховый и крупнозернистый черный чай. и так далее ....
Осталось только попробовать
...Уже год, как продаётся в Харькове этот самый чай "Брызги шампанского". Ещё и покупается (иначе б не лежал в супермаркетах). Но особой популярнрстью таки не пользуется.
Леонидушка, но это не турецкий чай
.... Всего фото: 3
почитала немного отзывы о нем ...
Пару месяцев назад я решила приобрести коробку для чая, и нашла очень подходящую вещицу, в которую вмещается 6 сортов.
Я люблю чай с крепким и резким ароматом, люблю, чтоб он был темного насыщенного цвета. Однако этот чай русской чайной компании мне удовольствия не принес. Да, упаковочка очень красивая , новогодняя и в ней в пакетике ароматизированный черный чай, под названием С Новым Годом. На обороте написано 1001 ночь и что там черный, байховый и крупнозернистый черный чай. и так далее ....
Осталось только попробовать
|
Рекомендуем почитать также топики: Референдум по русскому языку в Латвии Весна в Германии!!! Кабачок " 13 стульев " Мисс Эстонского форума !! Грузовики |