Бессонница после бурного секса

И как с этим бороться?
Если без секса, или секс получился довольно средненький, то засыпаю моментально... Если же было всё бурно и прямо ваще супер-отлично, с десятком оргазмов - то минут 10-15 отлеживаюсь, а потом движуха начинается. Пытаюсь себя заставить уснуть - ничего не выходит, глазами хлопаю часа 2...
Реально проблемой стало в последнее время - часто стало очень бурно, соответственно - хроническая бессонница...
Люди, че делать-то, а? Отказываться от улетного секса, вернуться к прошлой практике по одному оргазму раз в неделю, чтобы хорошо спать - как-то не нравится мне такой вариант... Но и с бессонницей такой жить - не есть хорошо...

незнаю....говорят что мужчины после секса сразу засыпают.....
а у меня наобород..я после секса удовлетворённая как кошка.....вернее когда удовлетворённая.засыпаю как сурок...вот честно....

*Устроится на работу
*Увлечься спортом
*Родить ДЕТЕЕЙ

vassalina72, а я вот чем больше удовлетвренная - тем больше луначу потом...

~MewMew~, имею некоторую халтурку, но на нормальную работу не имею возможности выйти, поскольку нахожусь в отпуске по уходу за вторым ребенком ))) (да и не горю желанием). Детей нарожала ужо )))
А спорт чем поможет? В смысле, ВМЕСТО? )))

Энергию, да в мирное русло, слишком много ее у тебя ))

Хммм, а действительно... Всегда было шило в заднице, куча дел, как белка в колесе... И вот последний год как-то спокойно потек... И примерно с того времени и началась оная проблемка...

А я засыпаю без проблем...

у меня после секса бесонницы нет,наоборот,как "классического мужУка" вырубает почти сразу.

У меня такое иногда бывает... Хотя в большинстве случаев после улетного секса я засыпаю, как убитая, изредка, действительно, от перевозбуждения не могу упасть в объятия Морфея))))
Тут самое лучшее средство - бокальчик вина... По-крайней мере, на меня это действует очень благотворно))

Просто сексом заниматся по раньше. У меня тож с этим проблемы, не могу спать после секса, хоть ты тресни, просто вместо часа ночи, заниматся им часиков в 11...

У меня такая же фигня..Ток я еще и разговаривать люблю тада мой возлюбленный ищет фильм в инете и после фильма засыпаю или же просто замучавает меня(имею виду долго ласкает)..

Действительно, все мои мужчины сразу после секса находяться в отключке. А я полна энергии. Видно, так уж устроены женщины.

Но у меня возможность заниматься сексом в течении дня. Ночью не люблю.

После обычного секса - все как обычно. Засыпаю сразу или ворочаюсь. Но после улетного секса, когда в постели провели часов 5 - 6, ноги заплетаются, говорить сил нет, глаза сами закрываются. Едва добираюсь до постели и сплю часов 12.

Автор, вероятно у вас переключаются внутренние часы, после бурного секса ваш организм думает, что настало утро. Попробуйте подогнать секс под свои внутренние часы.

Не заниматься "улётным" перед сном(часа за 2,5-3 до сна, по крайней мере). Нам с женой пришлось так поступить, иначе она реально не спит полночи.

Тоже работает, но лучше этим не увлекаться, а то просто без бокальчика не заснёшь, уже независимо от секса:)))

Может, причина бессонницы не только секс? А если, например, вы сильно устали, вымотались от какого-то другого занятия, вы легко засыпаете?

Всем спасибо, про часы это тоже мысль хорошая, надо вопрос поставить (главное, с детьми договориться))).

Глорис, а когда я сильно вымоталась, то там уж не до улетного секса, а без оного - всегда хорошо засыпаю...
Чтоб вашу версию проверить, надо сильно устать, и потом из последних сил устроить таки марафончик ))) Может быть, когда-нибудь и получится.

не было такого....
всегда сплю хорошо....а после секса...да еще бурного тем более...

согласна.энергия просто полностью не растрачивается..хочется скорее всего ещё больше....знаеш я вот думаю что вам лучше тогда сексом утром заниматся.так вы же потом горы своротите......

вот везёт же вам...я хот днём занимаясь любовью отдаюсь до такой степени полностью...что на работу сил ни каких уже нет.просто летаеш в нерване если нельзя уснуть...и думать уже ни о чём не могу....хотя мне моу друг всегда говорил.днём позанимаешся сексом и энергии на весь день..видимо кому как.

А я в последнее время замечаю, что после секса стали ныть ноги))), от колен и ниже. Ворочаюсь и не могу заснуть. И чё такое? Чётр его знает)))

Та же фигня ) А че это такое - скажу ) По крайней мере, за себя. Мож, у вас поэтому же. У меня перед оргазмом где-то за минутку сильно ноги напрягаются. Если один, или несколько с перерывами - то еще ничо, а если их штук 4-5 подряд - то получается, минут 5 офигенной статической нагрузки на мышцы. Вот и ноют потом. Один раз даже до очень сильной судороги в ноге получилось, 8-й раз явно лишним оказался )))) (потолок мультиоргазменности прощупывали, сколько можно вообще без перерывов). На всю жизнь запомню - надо ж так натрахаццо, чтоб 3 дня потом хромать ))))) Мышцы ног качать надо, на цыпочках чаще ходить, и кальций-магний кушать, чтоб не было такого.

Это сообщение отредактировал ircha_78 - 26-10-2008 - 11:48

а я обычно сразу отключаюсь, особенно если в рабочий день

Почти всегда. Пока холодильник не опустошу, не усну после сего деяния. А жена отрубается почти моментально.

бывает такое дело и у меня...не борюсь никак, т.к.все равно потом засыпаю...

ircha_78: Чем тратить энергию на спорт для того чтобы спать, лучше потрать ее на секс! имхо.

А у нас наоборот, я после такого секса вырубаюсь моментально. А муж начинает ходить курить,чаи распивать и т.п.У меня наоборот проблема, не могу уснуть,если секса нет...

Такая же ситуация! У меня такое с молодости! Я грешу на то, что начитавшись в книжках "про это", которые в конце 80-х токо появились и в которых писали, что грубейшая ошибка мужчины - это после секса отвернуться и захрапеть, я себе насильно привил рефлекс после секса не спать. Действительно, сначала насильно заставлял себя не засыпать и ласкать женщину (чтоб прослыть искусным любовником - вот дурак-то)... Потом наверно организм это дело "зарефлексил"....
Как бороться? Исходя из собственного опыта могу сказать, что бороться бесполезно
Вам хорошо, что пока не работаете, поэтому эти два-три ночных часа большой роли не сыграют - выспитесь днем. А вот когда с утра на работу!!! Начинаешь психовать и даже намек на сон пропадает... Иногда приходится идти на работу вообще ни спав ни минуты! Хорошо еще, что сейчас я работаю по довольно свободному графику и на работе появляюсь часам к 10 утра. А вот раньше, когда надо было идти к 8-00

Иногда помогает почитать нудную книгу и попить горячий чай с каким-нибудь бутербродом (типа кровь приливает к желудку)... а иногда не помогает Не вздумайте принимать снотворное! Не действует нихрена, а к утру валит с ног, можно уснуть на ходу..
В общем, принимайте как свою исключительность.

Кстати, у меня еще бывает бессоница после тяжелой тренировки в тренажерке... Тут уж я вообще в растерянности

ЗЫ. А вот жена засыпает после этого почти сразу. Так кто после этого жлоб-мужлан?

Это сообщение отредактировал ALEX0404 - 28-10-2008 - 17:09

Алекс, спасибо за развернутый ответ и понимание :)
Про нудную книгу - тоже вариант )))
Я еще способ случайно нашла, иногда работает: начинаю думать - всё равно же не сплю, надо что-то полезное сделать... ну и дальше сочиняется какая-нить нудная домашняя работа... организм сразу резко в отказ - нееее, нафиг, я устала и хочу спать ))) Чем больше думаешь - надо встать и пойти сделать, тем сильнее начинает хотеться спать )))

вот поэтому я предпочитаю секс днем, а не вечером ))
столько дел потом наворочу!

хотя ночью достаточно быстро засыпаю, приучила себя использовать любую возможность для сна.
бывает, что не уснуть, думаю, встать чтоли пойти в инете посидеть? но уговариваю себя полежать, а там, глядишь, и заснула...

Я тоже после бурного секса отключаюсь.Хоть в барабан стучи а я не проснусь!

И я вырубаюсь...

Когда как, под настроение!!!

Если секс вечером или ночью вырубаюсь мгновенно. Если ночью не спиться бужу жену, занимаюсь сексом и засыпаю. А вот жена потом не спит. Очень на меня за это злится)))

у нас секс вечером-нормально, а если ночью бывает бессонница !