Собсно опросик,дамы и господа! Я одно увлекался эн.напитками,мне они помогали,причем на долго! А так же мне помогал никотин и громкая музыка. А как ВЫ боретесь со своим недосыпанием? Отвечайте и коментируйте свои ОТВЕТЫ,они могут НАМ пригодиться.
Гамадрил
Когда,начинаю засыпать за рулем и лобовое стекло превращается м монитор с мультиками ))) ,то открываю окна или включаю кондер,чтобы создать холод. Могу остановиться в пути и выйти,чтобы размяться и конечно кофе с энергетическими напитками может взбодрить чуть-чуть.
6804kaa3
Я борюсь со сном энергетикой или термоядерной жевачкой, в последнее время если катаюсь далеко Ред Бул выпиваешь банки две или три, становишься типо как зомби т.е. концентрируешься только на дороге, но потом конешно со сном будет тяжко глаза закрываешь, а перд ними "мультики" /разделительная полоса и т.д./ Иногда помогает сон на заправке от 10 до 30 минут, правда помогает это на 2-3 часа неприрывной езды. Что касается жевачки то она дает временный эфект приблизительно от 30 до 40 минут. Музыка громка быстро утомит и начнет гудеть голова появиться раздрожительность и ты начинаешь творить "ляпы" на дорогах. Всетаки мое мнение борьба со сном это сон. Насилие над организмом до добра не до водит. Если здоровья полно, то это нормально, а если плохо то энергетика может повысить давление при утомляемости.
Электра ДеСильва
Не езжу когда спать хочется, т.к. слишком себя люблю.
алиска5
Мне, как ни странно, помогает плотная еда... Соляночки, шашлычка! М-м-м... Часа на 2-3 бодрит! Что-то пожевать тоже не плохо. Кофе не берёт, потому что пью очень крепкий и часто...Секс здорово помогает, часа на 2, не меньше!!!! А если вижу, что кто-то "бегает" по дороге, то встаю спать. 20-30 минут сна, и мона ещё часов 5-6 ехать спокойно.
SPLIXXX
Идеальным вариантом считаю остановится и поспать, но, например, зимой это имеет ряд минусов, плюс ограниченность во времени постоянная... Поэтому выбираю ответ с кофе, обычно останавливаюсь где-нить и легкий перекусон.
К слову, похожая тема была, если данная не найдет отклика, будет закрыта.
Не езжу когда спать хочется, т.к. слишком себя люблю.
Это хорошо,когда это понимаешь перед самой ездой,а ведь бывает,когда за рулем долго и захотелось спать.... это уже посерьезней дело )))
No Limits
...не борюсь никогда,сруливаю на обочину и дрыхну,черевата борьба последствиями
7АЛЕКСЕЙ
В идеале, покемарить немного.... минут 20... Как показала практика, КПД получается лучше, чем размяться, остановиться у магаза и т.п.
Лучше всего работает поедание мелких предметов. Орехо-сухофруктовые смеси - вне конкуренции. Только кончаются быстро. Ещё помогает сыпать на язык кофе "три в одном". Пить - не помогает. Или пить надо столько, что начинается подготовка к инфаркту. Музыка - вообще не действует.
AMD-2142
имхо, немного передохнуть и дальше в путь...
звездочёт
я тоже считаю, если есть возможность то лучше вздремнуть хотябы пол часа, энергетикой можно организм посадить при регулярном употреблении
SILVESTR
Ну я, собственно, останавливаюсь и дрыхну...но не на трассе, а то мало ли, какие там уроды могут быть...башку во сне отрежут и тачку уведут... Лучше кофе попить, лоехать до какого нибудь города, и найти где можно поспать(гостиница или что то в этом роде).
Мартиша
Борьба со сном может быть только одна - поспать! Что бы вы ни делали - различные перекусы, громкая музыка, открывание окон - поможет лишь ненадолго.
Sерега
Вообще идеальный вариант конечно это вздремнуть, хотя бы полчасика. Ну а если возможности нет, то просто открываю окно и курю много.
kwjss
Курить надо бросать, энергетический напиток непредсказуемо действует на реакцию(ИМХО). Если долго ехать - лучше поспать часок, а так- умыться холодной водичкой и открыть окошко.
quattro2000
Лучший способ борьбы со сном - поспать! Целее будешь.