Взрослая социальная сеть |
QUOTE (DoctorMo @ 23.08.2010 - время: 12:40) |
Мне не нравится консистенция женщин, уменьшивших размер за счет диеты. Дряблости меньше не становится. Физические упражнения придают нужную плотность, тонус и приятную округлость всем местам. |
QUOTE (AleXisss @ 23.08.2010 - время: 13:59) | ||
Так в том и дело, что только физ упражнениями или только диетами не поможешь. Надо и то и то. |
QUOTE (Джун @ 23.08.2010 - время: 14:10) |
Вот я сама никогда не худела. Но могу сказать, например, про свою однокурсницу, которая за этот год похудела почти на 20 кг. Она в прошлом октябре 3 недели почти голодала, ела только овсянку и бананы. И чисто зрительно она не сильно изменилась за те 3 недели... Зато после этого стала меньше есть, исключила колбасу, всякие там беконы, картошку, сливочное масло, булку, но она говорила, что у неё не было уже строгой диеты и она позволяла даже что-то вредное, но считала калории. Спортом занималась редко, но старалась больше гулять. В общем, она мне в июне сказала, что на 18 или 19 кг с тех пор похудела именно за счет изменения рациона и увеличении подвижности. Внешне это, конечно, заметно. |
QUOTE (Джун @ 23.08.2010 - время: 14:10) |
В общем, она мне в июне сказала, что на 18 или 19 кг с тех пор похудела именно за счет изменения рациона и увеличении подвижности. Внешне это, конечно, заметно. |
QUOTE (DoctorMo @ 23.08.2010 - время: 13:40) |
Мне не нравится консистенция женщин, уменьшивших размер за счет диеты. Дряблости меньше не становится. Физические упражнения придают нужную плотность, тонус и приятную округлость всем местам. |
QUOTE (GOTOFF @ 23.08.2010 - время: 14:43) | ||
Джун, разные организмы бывают, мне вот диета помогает только не поправиться. |
Рекомендуем почитать также топики: Мягкие и ласковые кошечки... пирсинг в половых губах Исповедь проституток Склеить мужика? НИЗАЧТО И НИКОГДА |