Взрослая социальная сеть |
QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 14:14) |
А диетологи не унимаются, советуют... И досоветовались уже, что большая часть населения страдает теми или иными заболеваниями пищеварительной системы или дисфункциями в организме... |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:23) | ||
чет я не наблюдала что от переодического приема пищи во время дня, без обжараловки на ночь или ужина после 18 ни одного с заболеванием пищеварительного системы и дисфункциями в организме |
QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 14:32) |
Ну у некоторых не сразу проявляется и не всегда отражается именно на пищеварительной системе. Но вот по сабжу, пройдите полное детальной обследование по различным направлениям, я более чем уверен дисфункций начальной стадии при таком режиме питания, у вас уже более чем достаточно. |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 13:59) | ||
это привычка организма, его можно отучить ради него же самого )) |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:37) | ||
да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 14:49) |
дискомфорта от нахомячивания перед сном не испытываю, да и худеть не нужно. |
QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 14:49) |
зачем? дискомфорта от нахомячивания перед сном не испытываю, да и худеть не нужно. А вот если плотно наемся с утра, то целый день ленивой кошкой проваляюсь в кресле. |
QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 15:08) |
Это уже имеет отношение к рациону питания, а не к режиму. Мы про режим, а не про рацион. Рацион для каждого человека должен быть индивидуален, в силу особенностей организма и вкусовых пристрастий. |
QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 15:36) |
А вот зав. отделение нарушения обмена веществ в клинике НИИ питания РАМН таки советует мне кушать последний раз в восемь часов... наверное она дура, и не знает, что не надо кушать после 18:00... |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 18:09) | ||
и я про режим, разве не видно из моих постов? |
QUOTE |
да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 16:09) |
а мне надо, я разжирела до 44 размера одежды |
QUOTE |
так вы ложитесь спать в 3 ночи, разница однако, у вас все сдвинуто если я в 3 ночи буду постоянно ложится,в моем то возрасте))) да я в 7 утра ни в жись поднимаца не буду))))) не девочка уже поди)) тем более вы не забывайте, мужчина крупнее, и ему надо питаца несколько по другому, у женщин в любом случае откладывается запас жира, ей надо себя контролировать, ну если у нее конституция не располагает к дистрофии изначально, да еще с нормальным обменом веществ эх, кабы не таблетки эти окоянные, мне б тоже пофик было, ког |
QUOTE (Abmms @ 14.03.2011 - время: 16:14) |
относится к рациону, а не к режиму. |
QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 16:15) |
с каких пор 44-й = разжирела? |
QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 16:30) |
я в три часа ночи спать не ложусь (ложусь конечно, но редко), обчно я спать ложусь в 12:00 - 01:00. По рекомендации своего эндокринолога - ем за четыре часа до сна, после только несладкий чай, вода или нежирный кефир (и то не перед самым сном, и до последнего приема таблеток). |
QUOTE |
у вас режим там видать свой, индивидуальный а если я ложусь, бывает и в 10 вырубаюсь, а бывает и в 1 ночи, но если работаю со сранья))то могу и в 21 завалица,но возьмем в 22-23, таки как раз и получится, что за 4-5 часов до сна (когда и три), все то же самое,тока в профиль (с) на ночь кефир, чай не пью, низя по моей диете |
QUOTE (GOTOFF @ 14.03.2011 - время: 18:11) |
Везет, я частенько в это время только домой возвращаюсь... |
QUOTE (Wiya @ 14.03.2011 - время: 17:13) | ||
с моих - всегда, это для меня слишком много |
QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 23:43) | ||||
Не, вам конечно виднее, но чисто ИМХО - 44-й размер это далеко до "разжирения". Впрочем, у меня есть одна знакомая, которая и 40-й размер считает разжирением. |
QUOTE (Wiya) |
не трескать после 18 это к рациону? |
QUOTE |
да лан, от необжираловки на ночь или за ужином еще никто не умирал)) скорее наоборот, кто есть на ночь или плотно ужинает, а если еще и жирненьким не брезгует, таки с печенью у них точно проблемы будут или имеются)) |
QUOTE (PamellaSM @ 14.03.2011 - время: 23:43) |
Впрочем, у меня есть одна знакомая, которая и 40-й размер считает разжирением. |
QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 03:32) |
Так ведь зависит от роста... Если там полтора метра в прыжке - может и 44й разжирение, тем более когда жир откладывается неравномерно |
QUOTE (Abmms @ 15.03.2011 - время: 07:32) |
Тут речь о рационе. А он так же должен быть здоровым, а не по принципу все подряд или что под руку попадется... Ну и как бы от нормального ужина, за три-четыре часа до сна тем более никто не умирал, даже наоборот по здоровее тех кто не кушает после 18:00 будут... Это как бы статистика медицинских наблюдений. |
QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 10:06) | ||
в основном идет речь о режиме, и если у вас нормальный обмен веществ, то трескать все подряд и по чуть-чуть в течении дня, ничего плохого организму не принесет если надо худеть, значит надо исключать что то и о статистике, позвольте на нее взглянуть? |
QUOTE (Abmms @ 15.03.2011 - время: 08:41) |
Прошу на любой медицинский форум посвященный здоровому питанию и режиму дня... Практически на каждом есть статистика. |
QUOTE |
Обмен веществ, кстате тут ни при чем. Наоборот если он абсолютно в норме, то вам и очень плотный ужин за 15-ть минут до сна не принесет никакого вреда... |
QUOTE |
А то что для жизнедеятельности достаточно "перекусов", говорит лишь о том, что этот самый обмен веществ нарушен. |
QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 08:06) | ||
40-ой это еще куда ни шло)) и как правильно пишет Тен, что была всегда проблема найти одежду, даже иногда приходилось одеваться в детских отделах мой нормальный 38, как там он по европейски xxs наверное? |
QUOTE (Wiya @ 15.03.2011 - время: 08:06) | ||
40-ой это еще куда ни шло)) и как правильно пишет Тен, что была всегда проблема найти одежду, даже иногда приходилось одеваться в детских отделах мой нормальный 38, как там он по европейски xxs наверное? |
QUOTE | ||
|
QUOTE (mcleod @ 15.03.2011 - время: 14:52) |
Дамы, успокойтесь. Везде где написано XS, VS, XO - это про коньяк или бренди От него не поправляются. |
QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 15:03) | ||
Чем крепче алкоголь, тем больше в нем калорий |
QUOTE (mcleod @ 15.03.2011 - время: 15:34) | ||||
Калории - фигня. Зато там нет ни белков ни жиров. Даже клетчатки нет и впомине. |
QUOTE (Tenko @ 15.03.2011 - время: 15:41) |
Конечно фигня. Сколько, говоришь, у тебя моделей было? |
QUOTE (Хаскель @ 19.02.2011 - время: 12:47) |
Люди, помогите советом. Женаты уже много лет, все замечательно. Но манера ведения домашнего хозяйства моей женой иногда доводит до белого каления. Такое впечатление, что мысли ее где-то за тридевять земель, и потому делает она одну фигню за другой. Может овсяную кашу подсолить солью со специями - есть невозможно, уже случалось раньше - выбрасывали, на днях опять буквально над кастрюлей ее перехватил. Может раковину на кухне помыть так, что вокруг лужи и на пол капает. Может машину запарковать так, что мне уже места нет, приходится перепарковывать. Ну всякие подобные мелочи, вроде бы, сам доделываю, поправляю. Но иногда как накатит, думаю сейчас взорвусь. Говорит, что старается... Не знаю... На работе она ведь не позволяет себе такой, пофигизм, а дома значит можно расслабиться? Или это я такой педант занудный? |
QUOTE (Хаскель @ 19.02.2011 - время: 13:47) |
Люди, помогите советом. Женаты уже много лет, все замечательно. Но манера ведения домашнего хозяйства моей женой иногда доводит до белого каления. Такое впечатление, что мысли ее где-то за тридевять земель, и потому делает она одну фигню за другой. Может овсяную кашу подсолить солью со специями - есть невозможно, уже случалось раньше - выбрасывали, на днях опять буквально над кастрюлей ее перехватил. Может раковину на кухне помыть так, что вокруг лужи и на пол капает. Может машину запарковать так, что мне уже места нет, приходится перепарковывать. Ну всякие подобные мелочи, вроде бы, сам доделываю, поправляю. Но иногда как накатит, думаю сейчас взорвусь. Говорит, что старается... Не знаю... На работе она ведь не позволяет себе такой, пофигизм, а дома значит можно расслабиться? Или это я такой педант занудный? |