Энергетические напитки и другие Стимуляторы

Ныне много людей употребляют энергетические напитки, многие для поддержания работоспособности пьют кофе и т.п.
Давайте обсудим что Вы делаете для поддержания своей работоспособности, а также плюсы и минусы таких стимуляторов?
Также прошу рассказать про свои аналоги поддержания работоспособности организма?
Я, например, использую для этого точечный массаж и несколько физических упражнений, диеты, богатые морепродуктами.

очень отрицательно отношусь к энергтическим напиткам, на работе для поддержания работоспособности пью чай

Забавный факт: некоторые засыпают от кофе и для поднятия тонуса пьют чай

А я пью энергетики. На меня лучше всего Redbull действует. Пью, когда долго не спал, а надо быть в тонусе - перед экзаменом, после ночи подготовки к нему или, когда еду далеко ночью, чтобы не заснуть. обычно банки часа на три - четыре хватает. В других случаях не пью, чтобы эти напитки продолжали действовать, когда мне нужно.

Ну...как бы тебе сказать..:)
В чае кофеина побольше будет, чем в кофе:)). А в зеленом....так и подавно

Но ведь большинство, что бы не заснуть, предпочитает пить кофе, мол "чай не помогает". Вот поэтому и забавно

Так на с детства вбивают -"От кофе не уснешь"

Так получилось, что ни разу не пил энергетики. И не хочу. Конечно не при нашей экологии и образе жизни капризничать, но лишних ударов по организму по возможности лучше избегать.)

Съешь небольшую плитку горького шоколаду. И вкуснее и пользительней. И энергии придаст море.
Только небольшую, а то располнеешь.

Бодрит меня только кофе ,от всех этих напитков что продаются я наоборот спать сильней хочу ,а чашечка кофе и я в боевой готовности ))

Кофеин- это средство повышающее работоспособность истощающего типа. Если в данный момент повысили работоспособность, то потом надо отдавать долги. Кроме того при длительном злоупотреблении может сформироваться зависимость.

Если регулярно позг "подстёгивать", то рано или поздно проблемы будут - факт.
Сам принимал стимуляторы буквально несколько раз, в дороге, когда надо было ночью рулить...

Пила всего пару раз.. Ночью за рулем

Не столько это стимуляторы сколько "энергетические" напитки, хотя какой там энергетики намешано знают только производители, но похоже, что естественного там ничего нет и эффект, как мне кажется, больше основан на постоянной рекламе. Что касается настоящих психостимуляторов (фенамин, сиднокарб) в своё время пробовал действительно очень хорошо помогает, однако данные препараты относятся так сказать к военной медицине и в мирной жизни практически не применяются поскольку имеют значительный список побочных эффектов (слуховые и зрительные галюцинации, мощнейшее привыкание и так далее).
В настоящее время наилучшим стимулятором для меня является наличие активной деятельности, а её у меня предостаточно.

В энергетические напитки особо не верю, черт знает что туда понамешано, для интересу пробовал, никакой энергии не ощутил.
Есть свои рецепты энергетиков.
Другое дело любой стимулятор это как ростовщик, да, он даст денег если тебе нужно прямо сейчас, но потом потребует с грабительскими процентами.

Пил практически все энергетики, которые есть на рынке. Не хочу заниматься антирекламой, но категорически не советую принимать РедБул - испортите желудок, проверено на опыте нескольких людей. Он слишком кислый.
Берн - наоборот слишком сладкий. АдреналинРаш - вполне можно пить.
А вообще лучше брать напиток, где есть смесь: Таурин+Гуарана+Мелатонин+Матеин+Фолиевая кислота.
Можно пить чай Матэ, очень хорошо придает сил и убивает чувство голода.

Про "аптечные" стимуляторы, рекомендую Фенотропил (Карфедон), в Москве продается без рецепта, практически в любой аптеке. Только если вы занимаетесь спортом, будьте осторожны, Фенотропил - это допинг, официально внесенный МОК в список запрещенных препаратов.

Это сообщение отредактировал Andre27 - 07-10-2008 - 11:45

Не пробовал

никакие энергетические напитки не пью. пробовал один раз только red bull-не понравилось из-за вкуса. если почитать состав, то обнаруживаешь что там такие смеси веществ, что невольно впадаешь в панику:что же я пью?!

Пробывала напитки типа red bull, но не понравилось : вкус не по мне и эффекта нет. Пью кофе, причём много. Кстати, читала, что учёные доказали - 1 чашка кофе влияет на сердце и т. д. гораздо больше, чем 5-6 чашек в день. Поставила опыт на себе. У меня было повышенное давление, поэтому я всегда пила с опаской кофе( не более 2 чашек в день). Сейчас - 8-9 чашек - давление в норме, самочуствие отличное. Проблема только - появилась зависимость. Для меня кофе - наркотик - без него никак.

Энергетические напитки не употребляю.Для поддержания работоспособности пью кофе.

я не пробовала ни разу.слышала что они очень негативно влияют на сердце,а мне только этого еще не хватало.я люблю чай,не знаю бодрит он меня или нет,ибо без него у меня еще ни одного дня не было.а вот кофе на меня если и действует то сначала вроде как ничего,а потом нехорошо становится.а если на ночь выпить - засыпаю как ни в чем ни бывало.хотя один раз было что на ночь выпила и до 6 утра уснуть не могла,но это был единственный случай.так что в общем я и кофе практически не употребляю.

Это сообщение отредактировал Leksie - 10-12-2008 - 14:38

на меня энергетики практически не действуют, ни кофе, ни новомодные газированные напитки. Помогает контрастный душ и медитация.

Меня энергетики тоже не особо стимулируют, но попить их иногда люблю, хотя всё же за здоровый образ жизни и не злоупотребляю.Но выпил их достаточно.

Ночью за рулем они очень эффективно помогают.

В остальных случаях вряд ли это хорошее решение - пить такие напитки.

Они провоцирут развитие гипертонии, так что надо осторожно подходить к их использованию. Особенно тем, кто склонен к повышенному давлению.

Энергетики - мертвая тема, даже мертвее, чем вы думаете.
Кофе - лишь временный стимулятор, который потом возьмет свое обратно.

На работе пью зеленый парагвайский чай матэ - супер вещь!
В дороге, если куда-то долго едим, практикую аутотренинг (он кстати и на работе рулит, если есть где расслабиться).
Недавно начал практиковать йогу, так результат так и попер.

А вообще я уже около года по 4-5 часов сплю и чувствую себя прекрасно, ведь главное - уметь правильно расслабиться

Я вот от кофе засыпаю, а чтоб не спать, предпочитаю работать во вторую смену, и вставать часов в 10 утра)))

пью иногда редбулл, но помогает взбодриться один раз, на вторую ночь не действует.

Кофе и пепси, с бОльшим содержанием кофеина ничего не пью.

Стараюсь не думать, какие от них минусы здоровью - иногда мне просто необходимо несколько суток работать умственно без сна, тогда спасают только энергетики. Стараюсь ими не злоупотреблять, но если "припрёт" пью редбул, бёрн, адреналин.

Стимуляторы оправданы только в экстремальных случаях, когда без этого не обойтись.
Они не дают энергию, а возбуждают организм и он берёт энергию из резервов.
Если употреблять постоянно, то это приведёт к истощению, и когда запасы организма иссякнут, будет очень плохо.

У меня знакомый, между прочим, фельшер 03, после 2 баночек энергетического напитка загремел с нарушением ритма в кардиологию на месяц...
Осторожнее, братцы, пить никому не советую.

не могу жить без Ред Булла.
Чувствую юоком мне выйдет)) Но пока отказаться не могу. Кофе наоборот усыпляет.

Лучше вообще никакие кофеиеновые стимуляторы не уптреблять(по идее) в реальной жизни самое лучше и надежное чай байховый, если нужно что по сильнее то покрепче, с медом и лимоном, ну соответственно по ситуации кофе(натуральный) а дальше энерг. напитки вобщем чем мощнее ускорит(без витаминов, сахара или белков типо какао) на чистом кофеине тем больший уорн получишь.

Нет не принимаю, отрицательно к этому отношусь, так же как и ко всякого рода пищевым добавкам