Взрослая социальная сеть |
QUOTE |
Близнецы Эти персонажи стремятся быть в двух местах одновременно. Они многогранны и хотят попробовать как можно больше вещей. Из-за этого не могут надолго остановиться на одном виде спорта. Близнецам нравятся командные игры (но не соревнования!). Важно, чтобы то, чем ты занимаешься, доставляло тебе удовольствие. Твои сильные стороны – руки, плечи и легкие. Поэтому плавание – идеальный способ поддерживать форму. Настольный теннис, бобслей – виды спорта, которые также должны тебе понравиться. Ты можешь добиться успеха и в гимнастике. Не забывай про тренировку ума! После бега трусцой отдохни за кроссвордами. |
QUOTE (Jasmine22 @ 12.12.2006 - время: 01:49) |
Стрелец Это один из самых спортивных знаков. Стрелец полностью раскрывает свои способности на свежем воздухе. Возможно, самый удачный вариант фитнеса для тебя – это кемпинг, туризм или простое "глазение по сторонам". Тебе также понравятся такие активные виды спорта, как рафтинг, кикбоксинг, хоккей на льду или траве. Самый обыкновенный бег трусцой, но по новым местам поднимет настроение. Выбирай карате для гибкости, а стрельбу из лука – для концентрации. |
QUOTE |
Этот домосед предпочтет накупить кучу видеокассет по фитнесу и остаться дома, чем пойти в спортзал и там, под присмотром профессионалов, приводить себя в порядок. |
QUOTE |
Тебе прекрасно подойдут активные командные игры, где ты сможешь проявить себя в качестве хорошего организатора. |
QUOTE (Jasmine22 @ 11.12.2006 - время: 19:49) |
Телец Они очень азартны и готовы увлечься любым видом фитнеса. "Тише едешь – дальше будешь", знаете ли. Многие Тельцы имеют довольно крепкое телосложение и замедленный обмен веществ. Мужчинам-Тельцам подойдут поднятие тяжестей и толкание ядра. Для женщин важны упражнения на растяжку. Попробуй йогу и медитацию. Слабые места Тельцов – зубы и сердце. |
QUOTE |
Скорее всего, ты откажешься от десерта в пользу фруктового салата с отрубями (пусть он и не так приятен на вкус). Лучшим досугом ты считаешь велосипедную прогулку, гольф или лыжи. |
QUOTE |
Рак Этот домосед предпочтет накупить кучу видеокассет по фитнесу и остаться дома, чем пойти в спортзал и там, под присмотром профессионалов, приводить себя в порядок. Тебе прекрасно подойдут активные командные игры, где ты сможешь проявить себя в качестве хорошего организатора. Аккуратней с почками: пей достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. |
QUOTE |
Близнецы Эти персонажи стремятся быть в двух местах одновременно. Они многогранны и хотят попробовать как можно больше вещей. Из-за этого не могут надолго остановиться на одном виде спорта. Близнецам нравятся командные игры (но не соревнования!). Важно, чтобы то, чем ты занимаешься, доставляло тебе удовольствие. Твои сильные стороны – руки, плечи и легкие. Поэтому плавание – идеальный способ поддерживать форму. Настольный теннис, бобслей – виды спорта, которые также должны тебе понравиться. Ты можешь добиться успеха и в гимнастике. Не забывай про тренировку ума! После бега трусцой отдохни за кроссвордами. |
QUOTE (Jasmine22 @ 11.12.2006 - время: 20:49) |
Весы Эти люди в спортзал идут за новыми впечатлениями и знакомствами. Часто Весы не доводят начатое до конца, а зря. У тебя много разных причуд, и одна из них – это то, что ты любишь красиво одеваться. Групповые игры – не твоя сильная сторона. Несмотря на то что ты очень общительна, тебе не нравится соревноваться. Попробуй спортивную гимнастику. |
QUOTE |
Лев Царь зверей и в спорте ведет себя по-царски. Ему необходима индивидуальная программа тренировки. Лев любит выглядеть лучше всех, поэтому будет прилагать все умственные и физические усилия к тому, чтобы совершенствовать свое тело. Он обожает проявлять лидерские качества. Милосердие заставляет его помогать неудачникам. Для Льва важны кардиоупражнения. Так что после хорошей растяжки вперед – бег трусцой. Ты уверена, что аэробика – это лучший способ прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, и тебя вряд ли можно переубедить. Ты любишь соревновательные виды спорта. Твое стремление везде отлично выглядеть поможет тебе стать самой модной в спортзале. Сердце – слабое место Льва, поэтому внимательнее относись к диете: меньше вредных жиров, больше свежих овощей |