Истощение нервной системы..Как лечить?

Добрый день! Вот, решила поделиться своей проблемой. У меня была очень стрессовая работа, а человек я эмоциональный и стрессонеустойчивый, вот и допрыгалась - после череды стрессов и сданной сессии рассудок, видимо, совсем помутился - резко понизились все способности ( а они были ого-го), а точнее: ужасно ухудшилась память и, по-моему, все мыслительные процессы,
очень часто возникает ощущение "пустой головы", такое ощущение, что перегорела, как лампочка.... Часто возникает давление и боль в области затылка и висков, дикие перепады настроения, истерики какие-то..я в шоке от самой себя! А мне учиться надо...Была, конечно,у врача-невропатолога, он мне поставил диагноз астено-вегетативный синдром, истощение нервной системы, говорит. Прописал грандаксин и релиум.. Грандаксин-то еще ничего, а от релиум сразу отказалась - там такие побочные эффекты! Пью поливитамианы, добавки....Но меня пугает такое ухудшение памяти...Это как в анекдоте - хорошая болезнь склероз - каждый день новости...надеюсь на помощь врачей, спасибо заранее..

Советы здесь, конечно, многие будут давать, но все же компетентные рекомендации должен (и может) давать только врач. Лучше от невропатолога в поликлинике получи или настойчиво попроси выписать направление в ДЦ (диагностический центр): там проведут все необходимые исследования и назначат адекватное лечение.

А пока можешь принимать глицин, Гинго Билоба (если нет противопоказаний), витамины группы B (с ними аккуратнее: одни из сильнейших аллергенов).

А пока можешь принимать глицин, Гинго Билоба (если нет противопоказаний), витамины группы B (с ними аккуратнее: одни из сильнейших аллергенов).

Спасибо за совет :) Но глицин я уже пила, как слону дробина. Обидно...И таблетками увлекаться не хочу, гиблое это дело..Эхма..может, у кого такая же проблема?

Вот поэтому не занимайся ерундой и не тычь пальцем в небо. Если проблема серьезная, то нужно брать направление в ДЦ. Без специальных исследований рекомендации могут носить только общий характер. По поводу глицина: он применяется в комплексной терапии.

Так нет в нашей дыре ДЦ(((... а глицин я месяц пропила...может, мне того,
к психотерапевту надо?

Психотерапевт подождет Он этими вопросами не занимается. Если не ДЦ, то хотя бы городская больница должна быть. Требуй направление туда.

С работы нужно уходить, т.к. нервные клетки не восстанавливаются

Да что там, в городской больнице могут обследовать, коновалы(((
А с работы я и так уволилась, довели, можно сказать :)
А как выдумаете, смена обстановки - например, поездка в другую страну могут меня вывести из этого состояния?

В общем-то, можешь и такой вариант попробовать. Дуракам, знаешь ли, все можно. Дураки любят лечиться по советам "Лизы" и "Даши". Так что дерзай

Товарищ, не нужно оскорблений :) Я же совета пока спрашиваю..)

Если в первом твоем предложении я еще могу найти конструктивные возражения, то не понимаю, как второе вступает в противоречие с моей мыслью о том, что дураки любят лечиться по советам "Лизы" и "Даши" (прибавь сюда соседок, теток, книги с народными рецептами и т.д.). Менталитет у нас такой гнилой: мы лучше наслушаемся дебильных (или же просто некомпетентных, пускай и вполне безопасных) советов, чем пойдем ко врачу.

Если хочешь - перечитай еще раз мой первый ответ. Там, по-моему, все четко сказано. Так что нечего обижаться на правду

Вы-то сами сталкивались с такой проблемой...или, может вы врач?
А менталитет у нас такой потому, что врачи наши делают ошибки в диагнозе в 56% случаев :) Это доказано.

При чем здесь я? Я не сталкивался, а вот врач-невропатолог сталкивался. Миллион раз сталкивался. И ни один специалист в области медицины не будет давать вам советы заочно. Точка. Какие здесь еще могут быть вопросы?

Врачи ошибаются, а неспециалисты, выходит, нет? Логика железная. Железо-бетонная. Непробиваемая. Ну, раз нравится ей следовать - удачи.

Я не врач. У меня мама - главный ветеринарный врач двух ветцентров в Москве, хирург-онколог, кандидат ветеринарных наук. Да и сам я в свое время готовился поступать в Стоматологический на челюстно-лицевого хирурга.

И еще. 56% - откуда такая цифра? Дай ссылку на статистику. Ошибки случаются, но не всегда по вине самих врачей. Нерадивых, невменяемых и безответственных пациентов море. Они любят искать правду на стороне. Живут по принципу "хорошо там, где нас нет". И чаще слушают дураков или лечатся по бабушкиным рецептам.

Еще раз удачи. С такой логикой тебя ждет успех, браво

Вот уж спорить с вами я не собираюсь ) итак нервных клеток недостаток...
Разумеется, Вы правы относительно мнений со стороны...Но иногда именно одно такое мнение может помочь...а иногда - нет, нужно толко врачебное вмешательство. Но человек так устроен, что ему нужно не голословное мнение одного специалиста, а пусть даже и неверное, но многих :) Психология - великая наука:) И, дабы не разгорался далее бесполезный спор, соглашаюсь с вами во всем заранее :) Спасибо за советы, в любом случае.

А я думаю, в данном случае имеет место банальная лень. Точка.

:) Вы мне настроение подняли первый раз за долгое время )...даже подумавыть начала о смехотерапии...что вы думаетет по этому поводу?
Вспомнила случай...Однажды летала на параплане (летом) и застудила лицевой тройничный нерв..(видимо, суждено мне иметь с нервами проблемы)
имели место быть дикие боли, заглушить которые можно было лошадиными дозами анальгетиков. Все походы к невропатологу успехом не увенчались...
Вот, бабушка средтсво посоветовала одно. Воспльзовавшись оным, я в сомнении уснула. Утром , на следующий день болей не было вообще, как и в последующие дни. Канули в лету..тьфу-тьфу. Но это так, инфа к размышлению просто. повторяюсь, я настроена на мирный лад и с моей теперешней проблемой собираюсь обратиться к специалисту. Но часто бывает так, что именно в нашем подсознании зарыт ключ ко всем болячкам. Разум имеет огромную мощность, если им правильно пользоваться, конечно. Почему я иногда предвзято отношусь к лекарствам - так толкьо потому, что знаю некоторых людей, которым они изменили и искалечили всю жизнь. ТОлько доза преврашает лекарство в яд и кто знает,где эта грань? Все мы разные...
Я никоим образом не хочу повлиять на ваше мнение. мне это даже не нужно, просто высказавшись даже здесь, все ж начинаешь чувствтовать себя лучше :)
Точка))

Раз в год и палка стреляет - это я не о твоей бабушке, а том, что она тебе дала.
Да, подсознание - великая вещь. Но эффект от приема плацебо все равно почти всегда ниже, чем от приема лекарственных средств.
Ты переливаешь из пустого в порожнее. Либо спор (как хочешь, назови это) заканчивается, либо я сам его заканчиваю. Мне добавить нечего.
Только одно.
Ты знаешь людей, которым лекарства изменили или покалечили жизнь. А вот мой бывший одноклассник умер от лимфосаркомы, потому что его нерадивая мама повезла в Казахстан к местному врачевателю, шаману. В итоге парня не спасли, а ведь могли: на первых стадиях положительный исход в 70-80% случаев.
Еще раз повторяю: от врача зависит не все. Многие (очень многие) пациенты сами безобразно относятся к своему здоровью или неправильно выполняют рекомендации. Конечно, медиков с плохой квалификацией хватает, но это не повод искать более идиотские пути решения проблем.
С уважением.

А вот насчет различных шаманов и знахарей...я против на все 100%
Либо квалифицированная помощь, либо человек излечивается сам. Ведь очень много "надуманных" болезней. Я сама ловлю себя на том, что, читая различную симптоматику, проецирую ее на себя, чего делать-то и не стоит..
А с Вашей чисто мужской позицией ( "Я все сказал") я даже не думала спорить.Спор вы начали сами :).Почему-то вы как-то нетерпимы к различным точкам зрения..Видимо, у вас очень жесткая и волевая мать?..Извините, что пишу не в тему, но ваши профессиональные рассуждения наталкивают на мысль, что вы имеете какое-то отношение к медицине. Или нет?

"Я все сказал" - это не чисто мужская позиция. С ней спорить не надо. Фраза лишь подмечала то, что свою позицию я высказал, а ты начинаешь переливать из пустого в порожнее, говорить о том, что уже было написано. Я не вижу смысла ходить вокруг да около. Не извращай смысл слов, хорошо?

С чего ты решила, что у меня мама жесткая и волевая? То, что волевая, это да. Целеустремленная. Но не жесткая. Странные ты выводы делаешь...

По последней фразе. Еще раз внимательно перечитай мои ответы.

А какой у вас род деятельности? Это не относится к теме, просто интересно всегда поговорить с умным человеком :)
Впрочем, не удивлюсь, если не сочтете нужным отвечать :)

Студент факультета международной журналистики МГИМО(у). До этого три курса отучился в МГЛУ.

Мне кажется, любой здравомыслящий человек согласится с моей позицией: нужно обращаться к специалисту. И ничего другого предлагать тебе не будет А вот все остальные советы - от лукавого, от излишней амбициозности. Или от простоты, которая, как известно, хуже воровства.

Кстати, только сейчас заметил, что фразы "я все сказал!" мною написано не было Ай-ай, ввела меня в заблуждение. Разве позиция "я все сказал!" равна позиции "мне добавить нечего"? По-моему, нет. Да и, повторюсь, я имел в виду лишь то, что не надо ходить вокруг одного и того же и повторять сто раз озвученные мысли.

сходи лучше к психиатру, а не к невропатологу. Разница есть.
У меня было не истощение, а нервный срыв. От перенапряжения. Всё в кучу навалилось, я сильно уставала, а тогда ещё и экзамены шли. Обычные предметы + музыкальные.
И я не постеснялась, взяла инициативу в свои руки и пошла к психиатру. А не к невропатологу. Правда у меня ничего не болело. Просто чувствовала, что что-то не так.
Во-первых, врач наорала на меня, что мы вообще думаем в нашем учебном заведении!? неправильный график образовательного процесса.
И меня поставили перед выбором: или я много сплю и отдыхаю или принимать временно транквилизаторы.

Выбрала второе, потому что на тот момент ещё не было времени отдыхать.
Врач не рассчитала дозу на весовую категорию. Мне сделали один укол, я вышла в коридор, потемнело в глазах, чуть не потеряла сознание, медсестра привела в чувство. Оказалось, это был препарат, который при передозировки может привести к летальному исходу. Стали делать окулы с меньшей дозой.
А также принимала Сонапакс и ещё какой-то.
И действительно я ещё полгода после приёма таблеток чувствовала себя замечательно, спокойно переживала стрессы. Советую погвоорить с психиатром.
Если Вам пропишут транквилизаторы, вы вернётесь в форму и будете замечательно себя чувствовать.

Покупать транквилизаторы самой нельзя! Только по совету врача. А то ими ещё нарики закидываются.
А также транквилизаторы могут вызывать привыкание, если неправильно принимать.

Nifertity
Совет не совсем корректный. Все же правильнее пройти комплексное обследование, о чем я говорил в самом начале. Это необходимо для того, чтобы провести дифференциацию заболеваний с постановкой точного диагноза.
В этом должен принимать участие не только психиатр, но и остальные специалисты. А для этого нужно брать направление в больницу или ДЦ. Но девушке, видимо, лень...

Nifertiti, спасибо за совет! У меня вопрос - какой диагноз поставил вам псиатр и какие транквилизаторы вы пили? Я сейчас пью транквилизаторы (грандаксин) ..видимого улучшения не вижу...может, мало пью еще..не знаю.
Еще вопрос "И действительно я ещё полгода после приёма таблеток чувствовала себя замечательно, спокойно переживала стрессы"..а что ыбло потом, когда полгода прошли?)

В понедельник иду в ДЦ, нашла-таки ) вот

Еще вопрос - а как это- неправильно принимать транквилизаторы, чтобы вызвать привыкание?

в стрессовой ситуации жил около 3х лет, даже алергия началась как побочный эфект.
глицин пил, к врачам не ходил, лучше не становилось, постоянные срывы.

в настоящее время чувствую себя нормально.
Уверен, причина в принятии мной ситуации как есть и выбор жизненной позиции - не заводись, уступи, прислушайся и т.д.
результат; 4 месяца минимального выброса собственного "Я" привёл к налаживанию отношений с основными источниками конфликтных ситуаций, память не загруженна - альтернативы - записи...
вообщем ощущаю себя нормальным , здоровым человеком.

у меня был нервный срыв, переутомление.
Я принимала 2 транквилизатора. Один не помню какой, а второй "Сонапакс".
Если не видите эффекта, скажите к врачу.
Я уже после первой таблетки почувствовала результат через 3 часа где-то.
И после каждого приёма чувствовала. Правда может быть дискомфорт в носовой полости - сухость и сипеть начинает. будете дышать громче. Такое ощущение, как если ноздри немного зажать.
Зато результат потрясающий! Никаких нервов не будет.

Первые экзамены прошли у меня на ура. Совсем не волновалась, сдала хорошо, пребывала в хорошем настроении, была полна сил.
Это было через 5 месяцев после приёма. А потом опять стала волноваться сильнее.

Я бы и сейчас с удовольствием попринимала бы транквилизаторы. Хорошо себя чувствую от них. Но... мама не разрешает.

доза неправильная. И время суток. Их нужно принимать в определённое время. Одним вечером, другим утром, третьим днём. Всё зависит от человека и ситуации.
И количество влияет.

Для начала нужно принимать их каждый день, чтобы организм пришёл в себя. А потом пить одну таблетку за 2 дня до экзамена или стресса. И всё будет проходить спокойно.

Спасибо за развернутый ответ :) Скажите только, у вас же не было нарушений концентрации внимания и памяти?

Попробую отвечать по-порядку.
Поставили тебе вегето-сосудистую дистонию, или как ты её там назвала - синоним этого диагноза. Скорей всего гипертонический вариант, так? Ты давно менрила давление? Попробуй, когда у тебя в слёдующий раз заболит голова померить себе давление. Кстати, не повышенно ли оно у тебя постоянно?
Дальше. Эта болезнь от которой умереть невозможно, на продолжительность жизни она прямым образом не влияет (это я тебя обрадовал )
Одно из главных условий поддержания нормального самочувствия - это правильный режим работы и отдыха. Займись каким нибудь приятным, нравящимся тебе спортом, желательно на свежем воздухе, займись плаванием или чем то таким, только в меру - чтобы это было в удовольствие.
Да и весна ведь, гиповитаминоз! Попей витаминки))

Привет, Волчок! Да, симпотмы ВСД у меня были, только вот давление у меня абсолютно нормальное (120/70), разве что пульс учащеннный и аритмия иногда достает. Только в моем случае все гораздо дальше ВСД пошло, мне даже один момент за себя очень страшно стало :) Тем более, начиталась всякой лабуды по поводу того, что постоянные стрессы могут привести к инвалидазации :) Я очень внушаемая, вот и напридумывала себе...Но все обошлось более-менее- попив всяких разных таблеточек и травок, вроде прихожу в себя:)
Насчет витаминов - пью горстями...А спорт - это идея, надо что-нить придумать :)
Спасибо.

О да, советы "бывалого врача", который пишет "золотые слова", слова не мальчика, но мужа: клещевой энцефалит у него, оказывается, не относится к вирусным, это что-то иное...

Уважаемый Волчок, у вас есть диплом врача? Думаю, нет. Вот и порите всякую чушь Ну а забывшая вас с удовольствием слушает: у нее, видимо, врожденная тяга к дилетантам

Вы нашли друг друга! Только просьба остальную переписку вести через РМ, дабы не вводить в заблуждение других посетителей форума.