Я после родов как похудела, не помогали ни булки , ни сало. Оказалась депрессия, начав принимать антидепрессант , вернула свой вес , да и в целом состояние улучшилось.
Ledishka
Тоже хотела поправиться высок время, сейчас наоборот...
нудист 40+
Мда, мнений куча, а толку мало. Чтобы разобраться в теме набора веса надо прослушать спортивные лекции по питанию, только тогда сложится полное понимание. Я в теме разобрался именно таким образом.
HollyWoody2002
Мне бы тоже потолстеть, ну хотя бы немного, а то моими дистрофичными костями греметь уже надоело. Почему надоело - шорты не наденешь, это какие то парашюты из которых торчат две спички, лицо, мне надоело когда люди говорят, что тени падают на черты моего лица: "ну ты прям как йорик!" темные впадины под глазами. Вообще нездоровая худоба.
Это сообщение отредактировал HollyWoody2002 - 09-06-2020 - 17:42
Аз-Буки-Веди
Ешьте больше мучного. Жирного. И сладкого, если не диабетик.