Курите ли Вы?

Интересно что за книжечка ))))

Спорт мне самому помог бросить курить, дор сих пор бегаю каждый день, хожу в бассейн по выходным. Когда побегаешь или поплаваешь, то почти целый день не хочется курить -- это факт. А потом, как-то проснулся в одно утро и понял, что смогу дальше обходиться без сигарет, вроде тумблер щелкнул в голове -- OFF, и всё...

З.Ы. Книжка наз "Легкий способ бросить курить", автор Аллен Карр

Аллен Карр "Простой способ перестать курить"
В архиве: 164К

Вложить не получилось :(, я ее нашел здесь: http://lib.aldebaran.ru

Это сообщение отредактировал Unpublished - 25-04-2007 - 10:20

Курю . Бросал один раз. Хотел проверить силу воли . Через год вопрос самому себе. Какого черта! Курю по пол пачки в день и получаю от этого удовольствие. За курение не агитирую. Согласен с тем ,что привычка вредная.
Но со здоровьем все в порядке. Спорт все таки делает свое дело.

Спасибо, скачал. Позже распечатаю и буду бросать курить)))

Не курю, никогда не курил и не собираюсь :)
Знаю массу способов испортить себе здоровье более приятно :)

Курю...
И мне это определенно нравится...

Я курил больше десяти лет, но бросил и рад этому!!!

статистика верная! - девчонки что-то наши...
...среди подруг и всего девичьего окружения моя девчонка единственная -некурящая... до 20 лет пальчики обнюхивала и так доставала, что хоть и пробовала в компаниях, охоту напрочь отбила.

ответил отрицательно.
не научился, хотя и "баловался" лет 30 назад. жизнь интересна и без этого

увы, заядлый курильщик

Не курю, хотя курил. В армии. Из принципа, потому как если не куриш, то перекуры не для тебя... Бросил так же как и начал. Когда курил - нравилось, когда бросил - тяги не испытывал... Сейчас не нравиться табачный дым. Не нравится запах который остается на одежде и в волосах если проведешь пару часов в прокуренном помещении. Убивают неадекватные люди которые курят в подземных переходах и людных местах.
Лично для меня, если хочешь курить, кури, но не на ходу. Как бы это обьяснить. Это все равно что смотреть телевизор и есть. Теряеш вкус, удовольствие от пищи. Все проходит мимо. Я не могу понять, как можно куда то торопиться и курить? Я понимаю тех, кто курит трубку, сигару или кальян. В этом есть смысл, людям это нравится, сам иногда балуюсь... Ну а сигареты - это не курение, это как лузганье семечек, незаметное, рефлекторное, животное движение...

Согласна..! Хороший ответ. А я впринципи, если бы увидела в курении что-то для меня привлекательное - курила бы... а так... ничего такого не вижу, не понимаю и не принимаю..! А тем более для девушки... я не думаю, что это презентабельно....

Курил почти 29 лет. Теперь бросил, завтра будет полтора месяца моей жизни без табака. Пока не жалею.

Курил, хотя сильной зависимости не имел. Бросил по осознаности вреда, без проблем. Сейчас оооочень редко могу выкурить пару сигарет только когда выпью. Рад что не имею зависимости.

Курю +/- 1 пачка и как большинство собираюсь просить

Курю... Но очень хочу бросить... Были удачные попытки по 1,5-2 месяца :) но после очередной гулянки начинал заново :(

я не курю и не курил никогда. Жена курит и , насколько знаю, бросать не собирается

Я курящий...курю уже 2,5 года,жалею конечно,но бросить уже не могу,но я смотрю тут паровозы покруче,чем я пособирались,по 2-3 пачки в день,это уже перебор,мне 1-ой,ну максимум 1,5(и то это по пьянке) хватает.

Периодически баловалась под настроение (обычно или когда перенервничала, или под выпивку). Сейчас с мужем вместе совсем бросили.

Как то так поучилось, что первая моя сигарета был косяк с марихуаной, который вызвал бурную реакцию организма, окончившуюся тремя днями головной боли. С тех пор не курю ни обычных сигарет ни... необычных

не курю (денег жалко :-) )... Хотя марихуану пробовал.

Курил 20 лет. Бросил 5 лет назад и очень рад этому! Оказывается, вокруг так много прекрасных запахов...
Одно плохо, когда целуешься с курящей дамой , кажется, что пепельницу облизываешь....

Как медик осазнаю вред курения, но курю.

НЕ КУРЮ!!!
Пробовала один раз, больше ни-ни...

От курения зубы темнеют!

Но некоторые плюсы всё же есть. Например никогда не замечал, чтоб у купильщиков был неприятный запах изо рта. Как правило оттуда пахнет куревом, что всё таки лучше

Курю

бросал раза три наверное уже , не курил по году и даже больше ! Потом в кампании опять начинал , щас курю но стараюсь не очень крепкие !

Это по моему бывает почти у каждого курилщика, общая так сказать беда

не курю, и даже никогда не пробовала

Отчет у него пошел
Да 3 дня это пока рекорд....


Надо бросить:) Вот брат уедет- брошу.... года на три... как всегда

Не курю и терпеть не могу,если курят непосредственно рядом со мной..

серьёзно рекамендую , спрыгни для начала на трубку ...... ооочень хорошая весчь( я в своё время курил две пачки в день , а бросить всё не получалось .... пока товарищ один трубочник не попался ) . В первую очередь если взять за основу курить или не курить .... то трубка стоит между не курить и курить сигары . Это я к тому что никотина меньше это первое , частота курения тоже меньше ну и плюс качество продукта в виде табака . По всем ньюансам , маркам трубок -табаков-шампалков-фильтров -трамбовок-зажигалок-пепельниц-самого процеса курения -очистки трубок ..... задавайте вопросы , всегда рад :)

Не курил, не курю, хотя все вокруг дымят. Страдаю, а шо делать, не слушаются.

Курил 5 лет. Бросил в один день.