Я не знала куда засунуть эту тему... В здоровье вроде бы и не подходит... Ведь она о мыслях, а не о самой бессонице...
Вот, пока прохлаждалась за городом прочитала такой факт. По какой-то там официальной статистике, нация россиян считается "неспящей". Так как 3-е из 10-ти каждую ночь не могут заснуть. Итак. О чем размышляют эти 43 миллиона человек, никому неведомо. Я такой проблемой не страдаю, поэтому представляю себе мысли "неспящих" с трудом... А о чем вы чаше всего думаете ворочаясь в постели?
Фрик
Ох... никаких снотворных... и никаких походов на кухню "за чаем" иначе так там и останусь... С детства привык засыпать мечтая... естественно мечты изменялись, взрослели вместе со мной... и если лет до 10-12 я представлял себя ну если не спасителем человечества, то уж родного города точно...=))) Затем были долгие, мучительные засыпания, сопровождаемые эротическими фантазиями... А теперь... просто пытаюсь представить себе свою жизнь... Вспоминаю о прошлом... представляю себе, ЧТО в моей жизни могло бы быть иначе, если бы "тогда-то и тогда-то" я поступил по-другому... ЧТО меня ждёт впереди... Приятных сновидений...=))
mnym
...хе...я обычно - ОТРУБ... ...изредка бывает ,когда не удается заснуть мгновенно( сосед храпит или еше какая-нить гадость), тогда *вырезано моральной цензурой* на крыше... тоже типа овцы...
..а больше всего ненавижу, когда говорят- пора спать....
Киллер
Обычно я легко засыпаю... Но иногда бывает нервничаю, в предвкушении чего-то... об этом и думаю... и ещё больше не могу заснуть, но это бывает достаточно редко и особого дискомфорта мне не доставвляет.
ЛАКИ
Часто не могу заснуть, а думаю, о проблемах и удачах, о новых знакомствах , да и вообще....о жизни...
devil-jersey
Пытаясь заснуть я мечтаю правда редко я испытываю проблемы со сном,часо приду часов в 11-12 вечера рухну на кровать и сплю А вот разбудить меня это проблема
LANA..
Если хочется спать, засыпаю мгновенно. Если мучает бессоница, думаю, размышляю, анализирую, предполагаю. ВОТ.
Светланка
Эхх, а я ночами тоже не могу уснуть, потому что сижу на форуме. А уж если добираюсь до подушки, то засыпаю мгновенно. Совсем в редких случаях, когда не могу уснуть, начинаю придумывать себе сон. Заказывать, как бы...представляю в деталях...и так постепенно явь перетекает в сон. Кстати, очень часто снилось именно то, что представляла.
Варианта сочиняю сны нет, поэтому голосую за мечтаю.
Это сообщение отредактировал Светланка - 20-05-2004 - 09:45
J-Art
Вставляю в муз. центр какой-нибудь диск, делаю программу из одного-единственного трека с многократным повторением, включаю на тихую громкость, и засыпаю под приятную мне мелодию... Этой приятной мелодией может быть что угодно: от chill-out'а до тяжёлого рока, от лёгкой попсы до рэпа с грузным текстом... Подстать настроению.
Рыжая-бесстыжая
Сочиняю стихи, конечно. Вернее одно...Всю жизнь...Оно уже длинное как удав, а все равно когда не спится, я его досочиняю...О чем в начале говорилось в нем я уже давно не помню...
Темпераментная стерва
Счастливые..... А я вот последние 10 лет не знаю, что такое бессоница.... Мне бы до подушки только добраться... Можно и без подушки.. Лишь бы лечь ))) Глаза сами закрываются и пипец... А утром под вой будильника глазки продираю и ощущение, что вообще не спала.... И в таком зомбированном состоянии каждый день... Жуть !
А вы слоники, стихи..... Во мне может тоже великий рифмоплетец умер, но ведь чтобы это узнать, мне бы проспать часиков 40-50... А потом мож и бессоница нагрянет ))))))
Linda
Когда у меня бессонница, а бывает это очень редко, то я радуюсь! Ведь сразу появляется столько свободного ото сна времени!!!
ankhen
Пока ходила беременная - страдала страшной бессонницей. Не спала как-то 4 дня и уснула днем от упадка сил. Даже похудела. Зато сейчас отрубаюсь моментально. Малюля спать не всегда дает. Еще и на форуме побыть хочется. Научилась высыпаться за 3 часа.
Unicorn
Сочиняю...... не стихи, а музыку, или слушаю её по памяти. Но в основном - мечтаю, фантазирую, а мечты и фантазии мои часто такие яркие и осязаемые..... и частенько они переходят в сны......
Сладкий сон
А мне в последнее время от переутомления вообще спать не хочется... я ложусь, но уже через полчаса понимаю, что мне никак не удается уснуть и врядли получится. Вот и приходится идти на кухню... курить, курить, курить... пока не почувствую, что не могу уже сидеть и тогда пойду лягу и под утро на часика 2 заснуть получается... А думаю я обо всем, что в голову лезет - я просто освобождаю свой мозг, чтобы он не напрягался хотябы ночью и тогда тааааакаааая хрень лезет в голову :)
Rome
Обычно засыпаюсь быстро, т.к. поздно ложусь, а утром часто приходится рано вставать! бессоница обычно мучает когда что-то произошло или должно произойти! очень часто когда события касаются личной жизни! тогда ни чего поделать немогу - овцы не помогают, т.к. какие там овцы!! так и мучаюсь часов до 4 или 5.... а вообще очень люблю спать днем, но стараюсь этого не делать
RedCat
Обычно, когда ложусь спать...вспоминаю прошедший день...Перебираю в памяти события...мысли..чувства... Думаю о своём солнце И так постепенно засыпаю... Когда не получается быстро... То считаю вдохи и выдохи... Расслабляет...дышишь ровно...и постепенно засыпаешь... На раз -вдох, два- выдох...три...четыре...и тд... Но когда учусь, то засыпаю очень быстро...потому что ужасная соня...а вставать приходится рано...
Сексом занимаюсь, очень помогает от бессоницы. А вообще, представляю как нам с милым будет хорошо завтра, когда он придет и все такое... Короче, о сексе я перед сном думаю!
igore
"Он попробовал считать овец - иногда это очень неплохой способ, - но это не помогало. Он попробовал считать Слонопотамов, но это оказалось еще хуже, потому что каждый Слонопотам, которого он считал, сразу кидался на Пухов горшок с медом и все съедал дочиста. Несколько минут Пух лежал и молча страдал, но когда пятьсот восемьдесят седьмой Слонопотам облизал свои клыки и прорычал: "Очень неплохой мед, пожалуй, такого я никогда не пробовал", Пух не выдержал…"
Бли-и-ин! Да дайте же мне кто-нибудь по башке, чтобы я вырубился, а то я так никогда не засну !
Мурмуся
Фантазирую... Придумываю к фильму, к истории другой конец... И как правило сладко засыпаю.. А вообще, ложусь спать только тогда когда очень хочеться спать и такая проблема сама собой отваливаеться...
А если бодряк нагрянет? Вообще спать не будешь?
igore
QUOTE (Мурмуся @ Jul 11 2004, 07:43 PM)
А вообще, ложусь спать только тогда когда очень хочеться спать и такая проблема сама собой отваливаеться...
Ага, проблема отваливается на бок и начинает громко храпеть .
Когда букавки на "клаве" начинают сливаться в одну точку. А так, в прнципе никого несчитаю, ничего на ночь не пью. Так иногда ставлю рядом кружечку какова нить сока иль чая. А сплю как убитый. Если буду спать, а ночью будут выносить мой комп, даже непроснусь.
Мурмуся
QUOTE (Индил @ Jul 11 2004, 07:20 PM)
А если бодряк нагрянет? Вообще спать не будешь?
Нет, а как же я тогда усну? Если лягу, когда ещё не хочу... )
QUOTE (igore @ Jul 11 2004, 10:23 PM)
QUOTE (Мурмуся @ Jul 11 2004, 07:43 PM)
А вообще, ложусь спать только тогда когда очень хочеться спать и такая проблема сама собой отваливаеться...
Ага, проблема отваливается на бок и начинает громко храпеть .
К не счастью, я не обременена такой проблемой
igore
QUOTE (Мурмуся @ Jul 12 2004, 02:32 AM)
К не счастью, я не обременена такой проблемой
К несчастью или счастью ?
Мурмуся
QUOTE (igore @ Jul 12 2004, 02:25 AM)
QUOTE (Мурмуся @ Jul 12 2004, 02:32 AM)
К не счастью, я не обременена такой проблемой
К несчастью или счастью ?
Я подумала... ) и решила, что всё таки к СЧАСТЬЮ
Amiga
QUOTE (Unicorn @ Jun 13 2004, 02:22 PM)
Сочиняю...... не стихи, а музыку, или слушаю её по памяти.
Вот и у меня то же самое. Перед сном я не мечтаю да и не получается, потому что чтобы помечтать о чём-нибудь, надо сосредотачиваться. Чаще я просто вспоминаю что-нибудь. Хотя нет, не принципиально, что я вспоминаю, скорее просто думаю о чём-нибудь, чтобы день закончить в спокойном, хорошем настроении. Что-то, при мысли о чём напрашивается улыбка. Обволакивает теплом, тихой радостью из-за того, что я переживала этот момент в своей жизни, общалась с этим человеком. "Да-а, классно" - снова прихожу к этим словам и потом уже мысленно слушаю какую-нибудь мелодию, мысленно подпеваю. Так и проваливаюсь .
Мне кстати еще покурить помогает. Но это потому что у меня склонность к пониженному давлению... так что гипотоники, кто курит... перед сном. Убойно.
Плоштадот
Обычно я сплю как убитый,но бывет не заснуть гложет какая нить проблема. Могу просто по маструбировать,это снимает стресс и я засыпаю.Если не помогает ,не мучаюсь а шлёпаю на кухню и попью тёпленького чайку с сахаром или мёдом.Прихожу,ложусь в тёпленькую пастельку мечтаю о сексе с кем либо.или вспоминаю какое нить секс-свидание.
Маняша
стакан молока и сразу спать или мобильник замучить до потери пульса
HONEY
я на ночь думаю о чём-нибудь приятном, можно даже о проведённом дне или о лете,или планы какие строю...