Осознаные сновидения

Кроме Зеланда (мне совершенно не понравился) Осознанные сновидения изучали многие. Если интересно, например, у Стивена Лаберже "Осознанные сновидения" методика освоения ОС описана лучше. Есть еще одна книга "Как управлять сном", автора к сожалению не знаю - тоже великолепно для новичка.
Обе книги у меня есть в электронном варианте, только здесь свои ссылки нельзя выкладывать, насколько я знаю.

Отвечаю автору топика.
Попробуйте под утро проснуться по будильнику, пройтись минутку, снова лечь спать и создать себе в помещении легкие шумы( тихо работающий телевизор , мне очень помогает дождь, барабанящий по стеклам или т.п.). Засыпайте, убедив себя в том, что сечас вы будете в ОСе. Через несколько попыток должно получиться.
Еще очень советую в сети скачать программку "Песочный человечек", после работы с коорой я вышла в астрал, а не в ОС правда, но это уже другая история:)

Это сообщение отредактировал Pink Alien - 09-11-2008 - 18:51

А что конкретно то интересует? Ответы на большинство вопросов можно получить прочитав книги Лаберже, как тут уже посоветовали. Еще сайт дримхакеров (но у них много чего от Кастанеды, мне их подход не очень нравится, только некоторые идеи). Для тех кто уже более-менее держится в ОС - "Сновиденный практикум Равенны".

Нормальный у них подход, действенный. Почему - рассказывать не буду, но я с ОС завязал. По крайней мере, на этом этапе жизни.

То топикстартер. Вторая книга Зеланда лишь рссказывает об ОСе но не дает техник погружения в него. Он говорит "проснитесь во сне". Для меня было загадкой, как это сделать до тех пор, пока не почитал заметки Сергея Изриги и странички хакеров сновиденией. Там можно отыскать много чего интересного.

Забавно!Мне всю жизнь время-от времени снятся осознанные сны.И я не считал это не естественным...Кстати,часто осознаешь это во время полетов.

самому придумать себе сон и контролировать его легко (боюсь сойти с ума)
в друг что-то пойдёт не так, в друг я поверю в этот сон...

Гм, эта статейка напомнила мне как раз недавний сон, я тоже осозавал, что это сон т.к. первый вопрос был а что я тут делаю я должен быть в другомо месте у себя дома... Да и другаю вещь мне помогала осознавать, сначала выйти из сна и увидел, как связь с ним теряется и решил остаться и картина востановилась
но хотелось из него выходить, не обычный был сон, но спину начало сводить, и чтобы спина не заставила меня как обычно вздрогнуть я решил её одной рукой помассажировать так и потерял связь со сном и как не представлял вернуться не смог, да читал ментодики возвражение ко сну, но видимо чтобы вернуться в сон нужно сначало научиться представлять образ предыдущего сна, а вот образы у меня получаются не очень, один раз у меня хорошо получился представить образ как я плыву по воде, правда образ получился где то на 50% ощущал прикосновение воды, правда вот видимости практически не было, только немного представлял солнце под водой.
Правда я очень увлёкся этим образом представляя как я взлетаю над водой возвращаюсь в неё чуть ли не тону, но понимая что это образ я не боялся быть под водой хотя в реальности когда я нырыл я побаивался воды, но вот пробуя взлететь над водой и преставить себя парящей птицой у меня не получилось, такой попыткой я тока разрушил образ плывущего, и больше как я не пробовал не смог вернуться в этот образ. Даже в следующие дни я захотел попробовать ещё раз представить его то не получилось.
Да, фиговый из меня советчик, но вот вопрос, почему у меня второй раз не создать образ который был ближе к рельности? Ведь по логики получилось один раз должно получиться и в следующий раз...
Прошу прощения если пост уходит в другую тему...

Меня дед учил решать вопросы во сне! Формулируешь задачу перед сном, повторяешь её на границе сна и яви, а утром обращаешься за ответом..., что первое приходит в голову по данному вопросу, и есть истина в первом чтении, а попытка понять логику, цепочку т.ск не имеет смысла!

Гм, решать вопросы во сне, интересно получится ли у меня решить вопрос во сне? Я слышал, что когда то были две луны, интересно было бы узнать, что с ними случилось и в какое время это было? Хотя здесь наверное ты имел ввиду какие-л. другие задачи...
Говорят можно вернуться и досмотреть сон, что я и хотел по пробовать когда потерял связь со сном, но стал чувствовать какое то пространство засасывающее меня, и тут два чувства борятся лубовытсво "а что всё-таки будет дальше" и страх "может не стот так стоять так дальше?" но всё-таки страх победил и я повернулся со спины на бок, всё-таки была эта фигня с тобой? Вот у меня это не в первый раз было...

Пробовала практиковать осознанные сновидения,но что-то интерес быстро пропал...

Интересно, и что, проснувшись во сне, осознав что спишь, начнешь гулять в самом сне, а цель такой прогулки?

Попробуй задать вопросы, у тех кого ты видишь вокруг, о прошлом, будущем, например.

Попробуй перед сном долго рассматривать какую либо вешь, часы например, запоминай каждую мелочь, каждую деталь, задай себе цель осознать , что спиш когда увидиш эту вешь. А вообше советую Кастанеду пачитать.

Это сообщение отредактировал Vitki - 10-02-2009 - 02:40

Если вам так уж интересно, то советую почитать книгу Реутова "Хакеру сновидений"... Очень толковая книга по сути являющаяся доступной интерпритацией Кастанеды... Мне она помогла не только быстро освоить технику ОС но и понять многие жизненные вопросы. Но есть один минус... там мало сказано об опасностях ОС... Я как раз из-за этого и завязал... Так что советую быть поосторожней )) неаккуратные игры с разумом до добра не доведут!

досмотреть сон получается всегда,как-не знаю.
запланированый сон не получаетсяникогда.
получается проснуться,если снится кошмар,осознаю,что сплю и снится бред,просыпаюсь

Бывает и не такое.
Если есть настрой, то со временем все получиться.
Главное обрести чувство спокойствия, что бы не что не беспокоило.
Тогда можно не только, видеть сон и понимать что спишь, но и управлять сном, мало того можно еще и слышать все что происходит вокруг, получается очень странно, фантазируешь себе сон, слышишь звук улицы во сне и все это гармонирует между собой, состояние вообще непонятное, потому что можно даже открыть глаза, посмотреть сколько времени, а потом все это дело продолжить.
Думаю у многих было когда снился сон и в последний момент события во сне вы слышали какой либо звук от которого просыпались.
Как это происходит не пойму. Такое ощущение что сон подстраивается под события будущего, но еще больше мне интересно, что даже если сам управляешь сном, то происходит точно также, только от каких либо звуков сон не прерывается.

Я конечно в этом полный чайник, но опыт осознанных сновидений (ОС) у меня был не однократно, это умение управлять своим сном, или говоря иначе, умение управлять собой во сне? Не далеко и до выхода в астрал из ОСов. Насколько я понял, ОС, это первая ступень перед выходом в астрал. На данную тематику, существует масса специализированной литературы, в которой описываются все техники, огромное количество форумов, на которых люди делятся опытом выходом и сновидений, и обмениваются опытом и методикой. Если действительно интересно - займись, но это путь не легкий))

Это нормально. Некоторе время так может случаться. Главное, не пугаться и ждать. Вскоре вас перестанет выкидывать из сна. Поздравляю! Вы на пути к успеху!

Незнаю!!!! ----Мне приснилось сегодня! и иду я полесу с автоматом калашникова и несколько гранат в рудзаке жара голова болит и причём треск в ушах и собаки бегают! и тут мне за спиной кричит кто-то " Стрелок, Стрелок" и я поварачиваюсь и тут удар резкий и оглушает!----- Проснулся и не пойму к чему это всё! Не кто не знает люди подскажите!!!

Ваш пост немного не по теме.....
Попробуйте обратиться за толкованием сюда...

тынц

ух не знаю незнаю такие

привет всем я тут новенький только зарегился, мне сны снятся почти каждый день , процентов семдесят из них осознанные , никогда не пробовал входит в транс или задумывать себе сон и все такое )) это происходит само собой , что я только не делал в этих снах....все что угодно ...иногда бывает так - я засыпаю допустим музыка играет на компе или кино смотрю , начинается сон а я слышу это кино и все что вообще в комнате происходит , слышу как ветер за окном или винамп играет,а проснуться не могу , бывает дискомфорт какой то и с крыш прыгал во сне и че тока не делал ))) однажды во сне какие то бандиты меня пытали и было больно все чувчтвовал , сказал лучше застрелите , чудак во сне сказал не вопрос и в голову мне выстрелил и почувствовал ) тут же проснулся....вот три дня подряд снятся и днем тоже... делаю че хочу в них )) все на что фантазия способна )))....короче кто нибудь обьясните че к чему ))) я конечно могу в инэте накопать информации но интересно ваше мнение заранее спасибо....извините если че то лишнее написал

Очень часто снятся осознанные сны. Очень весёлое занятие))
Не знаю, можно ли этому научиться Я думала, у всех такие бывают.

Пора перестать глотать таблетки и играть в игру S.T.A.L.K.E.R.

вот предётся лечится!!!

у меня один раз получилось!До этого я делал все как было описано и получилось в первый же раз!Я лег в 23 вечера,проснулся в 5 утра,протер глаза чтобы не захотеть спать(можно сходить в ванную и умытся)потом лег на левый бог,зделал 20 глубоких вдохов,рот закрыт,через нос,потом просто пытался заснуть!Заснул через 2 часа только,в 7 утра и у меня получилось!Я просто как привидение вышел из своего физического тела и полетел через стену и тут же упал в потолок и проснулся!А прикол в том что я это оххень хорошо помню!Потом еше пытался повторить но не выходило,скоро опьять начну практиковатся!

немного не врубаюсь что значит осознаный это когда спишь и знаешь что спиш?
вообше сон это окошко в более тонкий мир 10 уровень. где могут встретится душа мышки и душа человека и мило обсудить устройство мышиловки. так же через сны высшие сущности общаются с огромными массами народа. Эти сны не запоминаются на сознательном уровне. сон можно доделывать и чем силнее воля тем лучше это происходит. сон это мир где мысль материализуется сразу. так что это первя проверка из 5 мира готов ли ты к нему или еще ботаться в 4м постоянно стирая память. иногда ложишся спать и попадаешь в астрал. если резко человек дергается во сне и просыпается то да это астрал в таких снах мы общаемся с мертвыми и с предками они помогают избжать ошибок вернее грабель на которые наступали твои предки. во сне так же как и астрале время не линейное а субъективное. этокая машина времени и стрелок видел смерть в другой рейконации. прошлой или будующей не знаю.

чтобы сны стали ярче и запоминались лучше развивайте третий глаз.
сядть в подмасану спина ровная все движения свести к минимуму. дыхание ровное подъем через диафрагму. вдох на 3ть меньше выдоха глаза свести как при косоглазии и поднять практически закатить вверх прану гнать через макушку на шишковидную железу как только начнете видеть свет шишковидная начнет просыпаться если уделить этому каждый день как минимум 10 минут через 40 дней сны приоброзяться и окружающие люди окажуться без шита гламура так что не удивляйтесь что ранее милая бабуля будет казаться мигерой. а бомж покажеться святым. истиное восприятие сильная штука.

а я всегда это умела...с детства...

QUOTE (nelly_sun @ 29.05.2011 - время: 16:48)

а я всегда это умела...с детства...

Я тоже умела))) Поэтому для Вас это сигнал- наверняка вы еще за собой наблюдали какие-то способности.

Всем привет.

Подскажите те кто практикует.

Какие опасности есть в ОС ?

Можно ли обучаться в ОС (учить анг. язык и т.д.) или решать какие либо задачи (почему машина не заводится и т.д.) ?

Как протекает время во сне (например все 6 часов вы видите ОС или только пару часов) ?

Заранее спасибо за ответы.