ПОСТ

Моя коллега по работе в прошлом году постилась
И мы дружно наблюдали ее синее личико и пару обмороков на рабочем месте...Она очень плохо выглядела
Мало того, постились ее маленький сын и муж. Ребенок постоянно болел.
Но менять образ жизни она не хочет...

И я подумала, а нужно ли поститься весной, когда организм итак еле живой ?

А мужчинам жить без мяса вообще вредно для нервов. Звереть начинают.

Вы поститься будете ????

На сколько я знаю есть официальное церковное послабление (а иногда и отмена) поста для детей, стариков, беременных и кормящих женщин, больных, воинов, путников, людей, занятых тяжёлым трудом и т. д.
Конечно всем этим категориям соблюдать классический пост нельзя. Да и с непривычки все 40 дней жить без белков животного происхождения очень не рекомендуется.

Если кто-то хочет поститься по религиозным соображениям, но не может, то лучше в этот период быть отзывчевее с близкими, не злоупотреблять излишествами, попытаться использовать это время чтобы стать добрее и терпимее.

P.S. Мясо я не ем и так. А поститься не буду, так как не считаю себя христианином.

я тоже не буду поститься.
Никогда этого не делала, просто больше фруктов ем весной.
И мяса тоже больше
а хлеба и картохи - меньше.

Этот обычай идёт с давних времён и тогда люди подмечали точно, когда именно полезно голодать и как, а в наше время я думаю не стоит, только вред будет организму.

мой врач часто мне жалуется на то, что после окончания великого поста ему приходится пачками оперировать"постящихся"-у кого панкреатит вылез от обжорства после голодания, у кого еще какая гадость.
я тоже не буду постится. если уж и отказываться от еды, то уж лучше от все, чем от каких-то продуктов в отдельности. имхо.

Пощусь уже несколько лет, достаточно строго, не соблюдаю только дни сухоядения. Совершено нерелигиозна. Просто пост помогает избавиться мне от весенней аллергии и многих прочих медицинских гадостей, коими природа меня наградила не в меру. При этом веду полноценную жизнь, не отказываюсь от секса, хотя и не злоупотребляю им.

Нет, не пощусь. без мяса - не могу, мой муж - тем более. А заставлять поститься своего ребенка, которому и 2-х лет еще нет - это вообще преступление У нас и так очень однообразное питание, что бы еще отказываться от мяса и других животных продуктов.

А двухлетним и не положено поститься.
До 7 лет дети не постятся, далее - в зависимости от состояния здоровья.

А вообще я всегда считала что Пост - это не столько отказ от животной пищи, сколько духовное смирение и ограничение себя в плотских радостях...

Моя мама соблюдает Великий Пост уже много лет. Но она и обычно то ест мало мяса. Но в пост уходит и молоко, и яйца, и сливочное масло и пр.
Раньше было тяжело, а сейчас говорит что во время поста чувствует себя лучше. Я ей натаскала кучу рецептов постной еды. Белок во время поста поставляется в организм из грибов, орехов. Так что и во время поста можно питаться вкусно и разнообразно.

ешьте мясо!! Никакие грибы и орехи не дадут необходимого. В мясе содержится множество заменимых аминокислот, необходимых для жизни и ДВЕ НЕЗАМЕНИМЫХ. Ничем мясо не восполнить.
В пост нужно уметь войти и выйти из поста, чтоб не загибаться потом. Кроме того, пост подразумевает прекращение бурной общественно-полезной деятельности. Организму и так плохо, что он сам себя поглощает, а его еще отчетами ( планами, единицами производства и т.д.) нагружают. Оттого и синие все.

Поститься не буду...так как работа связана со спортом и тяжелыми физическими нагрузками...теряю много каллорий и восстановить их могу только хорошим качественным питанием...

Не пощусь, у меня и так недобор...
Ну а если говорить о пользе, то пост полезен, как уже сказали тем кто особо не нуждается в богатой пищи и вреден тем кто нуждается. Вся фишка заключается в том, что во время поста идет естесственное очищение организма от шлаков и прочей дребедени, так что если у кого есть возможность поститься, почему бы и нет, если силы воли хватит... Но скажу вам так... В России на мой взгляд к сей процедуре мало кто пригоден... имхо...

Никогда не постился и не собираюсь! Вообще я думаю,если организм что-то просит,то обязательно ему нужно это дать ,независимо от того,идет пост или нет!Пускай попы постятся,судя по ихним габаритам в большинстве случаях,им это пойдёт в пользу!

Я тоже так считаю...любые посты это ограничение организма какимито веществами и витаминами и уж некак это полезным быть не может.
Я некогда пост не соблюдаю и прекрасно себя чувствую...

Поститься необходимо!)))
раз в год хотя бы дней на 40 нужно заставлять организм питаться растительными белками ...
не факт что это надо делать в мороз и в России ...
например потребляя в день половинку SOURSOP -a, пару сладких АНАНАСОВ, 1-2 ПАМЕЛО, 2-3 DRAGON- a (название азиатское, как по другому не знаю), немного LICHI, и если от аромата DURIANa блевотных рефлексов не возникает, то можно и пару долек этого супер фрукта ... догнаться рисом можно темным и различным SEAFOOD- ом ... и в общем легко можно протянуть весь пост ... здесь конечно со многим напряг ... а в Малайзии например ... ничего другого и не хочется ... ну ежели хлеба белого ... но его и так там не найдешь ...)))

Ээээ... а на какой яблоне это все растет???
И сколько это стоит все из расчета на один день?

А вообще.. я вот представила себе бабушку... ну предположим из Крыжополя... Которая пошла в деревенский лабаз и купила: дуриан, ананас, памело, драгон и еще парочку этих неизвестных науке зверей - SOURSOP и LICHI.

Яблони надо искать ...
проще купить на рынке ...
за день можно спокойно уложится в 20-30RM (рингит) ... примерно 150 -200 рублей ... (на двоих, одному это на два дня ... при небольшой инвестиции в холодильник)

Мдааа...
А я спрашивала не про цены в Малайзии... а про цены в Москве или Питере... Понимаешь разницу?

Да и не цены главные тут.

Дело в том, что предпочтительно рекомендуется питаться овощами и фруктами, произрастающими там, где человек живет. Так что наш удел - яблоки, груши, сливы, смородины всякие, картошка, морковка, репа, капуста...

Ну кое с чем можно не согласиться ...
хотя бы на своем примере ... я как то не ел яблок, черной смородины и картошки, а от капусты просто тошнит ... даже когда постоянно жил тут, ... у меня это заменяли цитрусовые, злаки, соя и рис ... и ничего вроде жив ...

да...соя - это вещь конечно
если сготовить грамотно , то от мяска не отличишь.


ее в пост разрещено кушать?

разрешено, только не советую злоупотреблять.
наши желудки к ней не очень привычны, может нарушиться кислотность.

А еще есть разновидность сои - маш, его можно проращивать, мариновать, и под конец засыпав где то на день, хорошим красным перчиком ... употреблять ... будет даже получше мяса ...

то что проращивают ... у нас на рынке (в Москве на ЮгоЗападе продают ) по 50 р/кг ... (к вопросу о ценах) ... и вырастает из мешочка ... просто немерянно на неделю хватает ...)

В пост можно ... все что растет

Я пост не соблюдаю, люблю грешник мясо, колбасу и другие запрещенные в пост продукты. Надеюсь меня не на сильном огне будут жарить в преисподней.

пшеницу пророщеную ем, очень ее люблю.
а вот про сою пророщеную первый раз слышу

спасибо

у ВАС на Юго-западе...ну-ка где ? Я тоже живу на Юго западе

Пшеница это круто ... тоже ем ...

Насчет сои ... удивила ... в любой корейской лавке ... продают как они называют росточки ... это собсно ... разновидности сои и есть ...)))

а на Южке ты где живешь?
... я на Мичуринском ... например ... около автобусного круга, АЗС и рынка

а-а-а дошло!!!
я это все принимала за пшеницу! они почти одинаковые на вид.

живу в Беляево

Ааа
Понятно ... но на вкус все же различаются ...

Беляево ... хм ... уж не на Волгина ли ?))

почти

к слову о посте...меня посадили на гемоглобиновую диету ( то есть как можно больше мяса )
тк что соя отменяется!

пробовала поститься - не получается. даже когда сижу на диете, помимо овощей мне в день нужен хотя бы маленький кусочек вареного мяса.

К слову ... о гемоглобиновой диете ...
попробуй может ... делать небольшие пробежки по лесу ... эт помогает ...

я когда жил на Волгина ... радовался тому что есть где побегать ...
а именно два лесопарка ...
один коньковский другой за севастопольским ... это кайф ...

я живу на Осторвитянова ..лес битцевский через дорогу. Но неужели я буду бегать????

я лучше буду кушать печенку на завтрак, обед и ужин, она говорят, повышает этот самый гемоглобин

Я, значит, решила есть на пост. И спустя 10 дней обноружила, что моя и без того маленькая задница стала еще меньше, а самый маленький лифчик, который на мне когда-то трещал, на мне болтается! А вот мой большой живот каким был, таким и остался, даже на см не уменьшился! Кто-нибудь знает провереные упражнения, для описанных мною выше частей тела? Я, конечно могу и на ссылках поискать упражнения, но я не знаю эффективны они или нет!!
Тяжко переходить с 3 размера на маленький второй!

Не переживай.. Начнешь нормально питаться - все вернется назад.. А упражнения.. Самые простые.. Для живота - пресс, для груди - отжимание.. В идеале - сходи в тренажерный зал.. Желательно в такой, где есть тренера.. С ними можно посоветываться поповоду комплекса упражнений..

Но из организма ушло все ненужное, шлаки и вода...через пару недель и вредный жир уйдет.

так что пост не прекращай, раз уж начала. Кушай орехи, сою, бобы...и так сильно перестанешь худеть.

А если кинешься в спорт зал , то будь сторожнее, до обморока себя не доведи.

гемоглобин повышается организмом при возникновении кислородной недостаточности ... в общем независимо от желания ...
а для посторения этих клеток крови как раз и используется печенка и трехвалентное железо ... еще хорошо идет печенка от трески ...
посколько он у тебя понижен ... то скорее от сидячей работы ... и что бы его повысить тебе все таки придется занятся каким либо спортом ...
ну бассейн например (рекомендую чайку) ... или тренажерный зал ... фитнесс ... но самый как я считаю ни к чему не обязывающий вариант ... пробежаться ... и ехать не надо, к какому то там времени ... и объем никто не ограничивает ... и возвращатся домой голодным не грозит ... пришел, помылся, кинул костюм, красовки, в стиральную машинку ... и еда в общем на кухне ... удобно ...

я вообще то постоянно иогой занимаюсь, но она лишь мысли интересные дает и спокойствие, а никак не уровень гемоглобина

ладно, не будем оффтопить