QUOTE (dolmatinnna @ 06.07.2012 - время: 15:32) |
QUOTE (diagnoz-Gulyaev @ 05.07.2012 - время: 18:48) | Для 40 лет снижение уровня этого гормона – норма, но если уровень чрезмерно занижен, с ситуацией необходимо бороться. Существует несколько способов. Могу подробно написать в личные сообщения. |
А вы могли бы здесь их описать? Моему уже за 40, здоров, хотя вредных привычек хватает. Я боюсь, что нас это же может коснуться. Стоит ли мне переживать? |
Может. А может и нет. Это очень тонкая материя – мужское здоровье. От многих факторов зависит. Если читатели не против, могу описать несколько распространенных способов лечения. Особенно полезно выполнять все рекомендации для профилактики простатита и эректильной дисфункции.
Образ жизни
А) Правильное питание (меньше жирного, сладкого, соленого. Овощи, фрукты, белок)
Б) Спорт (физические нагрузки, общеукрепляющие)
В) Отказ от вредных привычек (в первую очередь курение и алкоголь)
Простата, мужские половые органы
А) Комплексы упражнений (прописывает врач, можно найти в интернете)
Б) Био-добавки (оказывают общеукрепляющий эффект) При выраженной эректильной дисфунции: снижение потенции, сниженный уровень тестестерона, преждевременная эякуляция – препараты направленного действия (для примера: Тонгкат али Платинум (или экстракт женьщеня+малазийский корень тонгкат + маточное молочко), Ярсагумба (название тибетского гриба). Для профилактики эректильной дисфункции: настойки из боярышника, сибирской лиственницы. Готовить можно самостоятельно в домашних условиях.
В) Массаж простаты. При простатите -- у врача. Для профилактики – секс. Онанизм не в счет. При мастурбации простата не работает, массажа не происходит.
Идеальный вариант кончить естественным путем (непосредственно в лоно партнера, либо в презерватив, оставляя член в лоне партнера. Прерванный половой акт считается не лучшим способом)
Естественно, индивидуальный курс лечения должен прописывать лечащий врач. Под его наблюдением и контролем должен проходить процесс.