Решить ВСЕ проблемы мысленным прощением

Я предлагаю удалять негативные эмоции с помощью мысленного прощения, на объект на который они направлены. Это приводит к удалению негативных эмоций и решению проблем

У меня не выходит так решать проблемы!

Не выходит потому, что нужно знать метод.
Метод заключается в том, что нужно мысленно многократно повторять формулы прощения. А однократным. Это эффективнее, чем однократное прощение.

Формулы

При применении к человеку, с которым ты общаешься в настоящее время.
(1)
С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения у (имя человека) за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему.

Если этот человек уже мёртв, то формула меняет вид:
(2)
С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и отпускаю его. Я прошу прощения у (имя человека) за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему.

Если с человеком не общаешься, то
(3)
С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека). Я прошу прощения у (имя человека) за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему.

По отношению к себе следует применять аналог формулы (1)
(1а)
С любовью и благодарностью я прощаю себя и принимаю его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения у себя за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему.

Если Вас не устраивает Жизнь то:
(5)
С любовью и бланодарностью я прошу прощения у Жизни за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к ней. С любовью и благодарностью Жизнь прощает меня за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению

Bubuk, и что, помогает?

Уважаемый кирпич, свалившийся мне на голову, с большим уважением, любовью и благодарностью, прошу у Вас прощения за то, что случайно повстречался с вами когда вы падали с крыши, и что моя голова помешала завершить вам опасный путь с крыши на землю. Передавайте привет строителям, которые помогли вам упасть с небес на землю..

Присоединюсь к обсуждению.
Итак... предположим что есть человек которого я ненавижу.
А. Почему я должен его прощать?
B. Как быть с тем что проговаривание подобных вещей есть унизительно и непонятно и неприятно для моего самоуважения после того что он сделал?
С. Как быть с тем что проговаривание этого есть насилие над собственной психикой и чувствами?

Вопрос С так же актуален для "Прощение по отношению к себе" и "Если Вас не устраивает Жизнь".

Негативную эмоцию нужно прожить, проработать её. Иначе она загонится вглубь. Ничто не исчезает в никуда. И естественно не накручивать при этом себя, увеличивая её.
А ещё лучше не допускать их появления, по крайней мере по своей вине.)

2 Крошка Рю. Помогает, очень доволен, не знал, что без этого бы делал?

2 Антисексуальный.
Освобождение оти негативных твоих эмоций - это твоё дело, если другой человек не хочет Вас прощать, то это его проблемы.

2 Эрт. Поэтому я и не блокирую, а удаляю. ПРи прощении эмоции не загоняются, а вытаскиваются, если они не вытащены, и к неим нет доступа, то не могут быть удалены.

Извини, но терминологическая неточность. Эмоции нельзя вытащить, удалить или ампутировать. Их можно либо пережить, либо нет. Пропуская её через себя (можно и через прощение), она израсходывается естественным путём, как вода вытекающая из кувшина. Во всех остальных случаях она останется...

А в целом согласен)

Так.. ну с ответом на мой вопрос "А" более менее понятно.
В и С остались без ответа.
Вопрос не в том хочет или не хочет этот человек меня прощать.
А в том что проговаривая эту ерунду мой мозг не понимает за что я должен просить прощение у этого ??!!
(Если такт, то все дружненько начинаем просить прощение у маньяков, убийц и насильников... список продолжается до бесконечности)

to Эрт

А что значит пережить эмоции? Она у меня есть и она не собирается заканчиваться.... пережить её через прощение как Bubuk я не могу. Мне проще было бы пережить её и получить свою порцию морального удовлетворения через жестокую месть но.... пока еще слишком рано и его время не пришло.
Но кроме всего этого есть ли какая-нибудь альтернатива избавления от неё?

2 Антисексуальный:
За что просить прощения?

В случае мести получается создание нового витка негативной кармы.

Пережить - значит позволить вылиться, закончится ей естественным путём.Никто не обещал, что это быстро. Если сильная психотравма, то её изживают годы, а может шрам в психике остаться навсегда. Тогда человек учится жить с ним, адаптируется.
Прощение, как показывает практика, хороший путь, но не у всех и всегда это получается. А месть... как уже неоднократно было проверено другими людьми, в конечном итоге вредит личности, огрубляет, разрушает её. Мысли о мести не уменьшают проблему, а усиливают её, дают ей новые соки. и она уже как самостоятельно живущий паразит паразитирует на нашей психике, высасывая наши силы и время, лишает нас счастья. И в этом виноваты уже только мы. Зло в ответ на зло лишь преумножает зло.

Лучше научиться жить без него, чем c ним

Не получается у тех, кто не знает метода, и не видит цели. У меня тоже ничего не получалось пока я не знал метода и его эффективности.

Сказал тоже что и я, но более развёрнуто и подробно.

Прощение - это святая работа, а не простое произношение слов. Самое простое прощение выглядит так:
1.Если кто-то сделал мне плохо, то я прощаю его за то, что он это сделал, и прощаю себя за то, что вобрал в себя это плохое.
2.Если я сам сделал кому-то плохо, то прошу у него прощения за то, что я сделал, и прощаю себя за то, что сделал.
3.Поскольку я причинил своему телу страдания, делая плохо другому, либо позволяя делать плохо по отношению к себе, то в любом случае я всегда прошу прощения у своего тела за то, что тем самым причинил ему вред.
Можно два раза попросить: простить разумом и простить сердцем. Человеку свойственно ошибаться. Прощается ошибка, а не делается из поступка преступление, за которое надо винить и наказывать (что себя, что другого). Этим самым и освобождается негатив.

Все это фигня без реального желания и реальных дел. Я бубнила формулы целый год, в результате чуть не поехала крыша. Нету волшебной таблетки, ну нету ее! Да, позитивные мысли-это хорошо, но это не панацея.

2 Таичка. И я тоже предлагаю действоввать осмысленно, а не тупо произносить слова. Твои формулы я тоже знаю, возможно они эффективнее, чем мои.
2 Laura McGrough какие формулы использовала? Если формулы неправильные, то они дают неправильный результат. Может это было самовнушение? Я тоже пробовал самовнушение, но тогда заметил, что даже интенсивное внушение отдельных установок не гарантирует работу системы.

Вопрос даже не в самих формулах, а в отношении к этим формулам. Еще раз повторюсь, но это святая работа и не одного дня. Если чего-то ждать от прощения (т.е. а что я буду иметь с этого), то ничего не выйдет. Нужно именно простить сердцем.

У меня есть опыт и я это тоже знаю, что нужно время. Хотя если просто осмысленно произносить формулы, то подсознание схватывает их.
Основная проблема в том, что нормальный человек не будет это делать, пока не поймёт зачем это ему надо.

Мое мнение, это или приходит к человеку или не приходит. По большому счету, вся жизнь состоит из подсказок. Нужно только обращать на них внимание. Если подсказки поняты правильно, их появляется больше. Субъективно, конечно, а объективно они везде. А понимание появится, когда формулы начнут работать.

Одна из них в этой теме

Очень действенно(есле умеете визилизулизировать) - войдите в белую комнату(там ничего кроме 2 стульев и 2 двери одна через которую Вы вошли а другая в другом конце комнаты).
Мысленно попросите своего Высшего "Я" разрешение контактировать с Вам нужным человеком(он сам свяжеться с ним) - и к Вам придет(мысль) - ответ да или нет(Есле нет - не сечас значит - а не никогда - попробуйте через пару дней). Попросите придти этого человеко в комнату и увидете - он войдет - сядьте на против друг друга и выговоритесь(мысленно - можно в слух - но тогда смотрите чтобы никто невидел а то ведь запрут в "уютном" местечке:-)))) от души(он Вам даже отвечать будет(что будет как Ваши мысли в голове - но это реально)) - Выговоритесь, обяснитесь, простите, просите прощение - что у кого неважно(можно так и вреднюгу босса вызвать на собеседования чтобы стал к Вам по мягче - или он обяснит причину своего недовольство Вами)
В реальной жизни Вы увидете результаты на лицо - люди к Вам изменятьца - это способ доброгвольный и по обоюдному согласию - поэтому разрешено с Выше. (из моего опыта - мой Босс который мне в 2 недельный свадебный отпуск неотпустил - на следующий день сам подошол, извенился и отпустил да и премию дал на свадьбу:-)) Но недумайте - ничего насильно непроизойдет - только обмен мыслями - ведт порой мы устно говорим эмоциями которые затмевают ум и сердце - из-за этого частенько и результак не такой как надо ОБОИМ причем.

А умерщих - эсли Вас тревожит чтото(ну к примеру чуствоваете за собой за чтото вину перед ним) - в тот момент когда сердце ломитья - мысленно скажите "Путь Божественный свет Тебя вечно освещает"


Удачи

Когда начиталась Свияша, пробовала , поняла что помогает. Иногда к этому возвращаюсь, но не часто.

Я тоже научился этому от Свияша.
И считаю это эффективным методом мирного решения проблем.

Должен простить,потому что твоя ненависть вредит не ему, а тебе. Она гложет изнутри ТВОЮ душу, ТВОЕ биополе.
Никто не заставляет тебя кормить его печеньем, и просить прощения во всеуслышанье.Но в твоей душе должен быть мир, поэтому для себя нужно прощать.

Я, например, последовала советам Bubuka, и мне стало проще ладить с самой собой, ис неурядицами, которые иногда случались
Bubuk,thank you!

То что можно сделать я знаю. Скажи мне что у тебя не получилось таким способом.

А я больше ничего не пыталась сделать. С собой отношения наладила, и многое уладилось само по себе

Я согласен что моя ненависть меня разрушает. Но к примеру... недавно я взломал мыло этого человека. Я могу читать его переписку, писать от его имени, могу вообще заблокировать ему доступ к форумам, аське и другим е-мейлам. Написать ему в инфо что он махровый гомосексуалист и т.д. и т.п. Ощущение того что ты держишь в руках часть чужой жизни (пусть даже столь незначительной) оно... как бы успокаивает что ли. Пока что я ничего из вышенаписанного не сделал. Наверное я великодушен... Ведь великодушее это часть способности прощать. Но в любом случае от сделанного... мне стало немного легче. И пока что я не тороплюсь воспользоваться своими возможностями. И возможно я никогда ими не воспользуюсь. Время покажет...

Молодец. Не делая этого, ты уберегаешь себя от большего количества отрицательной кармы. А как убрать ненависть ясно.

Решить даже не все проблемы так не получиться. Но прощение иногда помогает. Просто понимаешь, что этот человек этого не стоит. Можно забить на него, просто игнорировать. Иногда помогает наладить отношения, если пытаешься понять человека. Но есть и те, кого прощать нельзя по определению, потому что потом будут об тебя ноги вытирать.
Так что иногда действительно помогае, но далеко не всегда.

Не согласен, что прощение делает человека менее защищённым. Если ты удаляешь агрессивность, сохраняя страх, и другие эмоции жертвы - то получается именно такой эффект, но если ты напротив прощением пытаешься убрать эмоции жертвы, то у тебя становится прочнее защита.