Сон...

Всем приветы!
Купила новую кровать где то пол года назад и с того времени не могу нормально заснуть.
С начала думала что мол не привычно просто. Так времени уже куча прошло, а я всё кручусь да верчусь. Докатилась до того что вообще раньше двух ночи не засыпаю
Не высыпаюсь всю неделю!
Посоветуйте мне бедненькой чего небудь, может там наколдовать чего, лягушку к подушке пришить

Во-первых продают в аптеках мешочки из хлопка, набитые полезными успокаивающими травками... В принципе можешь сделать подобную сама... Засунь туда валериану, зверобой, пустырник...
А еще есть хорошее средство , тож в аптеке продается "Не грустин" ... Легкое успокаивающее... В отличие от Новопассита не бьющее по мозгам, но засыпается под него оченно приятно...
Опять же есть куча бабушкиных советов, которые многие знают с детства.. Перед сном проветривай комнату, выпей теплого молока, почитай книгу (лучше нудную), минут за 30-40 до сна прими ванну с расслабляющими солями.... Не ешь за 2-3 часа до сна... Вечером, часика за 3 до сна соверши прогулку, если погода позволяет...

Видимо, в самой кровати что-то надо подправить... *Лола*, а в ней удобно?

Вполне может быть, что лежишь головой не в ту сторону света! Попробуй на север....говорят именно так текут магнитные поля земли, и это каким то образом оказывает благотворное действие на нервную систему человека

Kronos чтоб я знала где тут у меня север ща среди ночи пойду кровать тягать ! Между прочем старая кровать стояла в том же направлении и холосо мне спалось, а эта...

Белоснежка пасибки за советы обязательно всё перепробую

J-Art в кроватке вродебы удобно, хотя подушка у меня противная

Может действительно надо какую нибудь супер-дуперную подушку?

СЕКС, вот что необходимо!! После него спишь сладким сном. Я когда прихожу домой готов уснуть хоть на полу, сильно устаю т.ч. может занять себя чем и засыпать начнешь сразу

Дяяяям! после секьсю засыпаю как труп, это не проблем
А вот когда секьсю нету ( ) кручуся верчуся!
Я часто до ночи в инете торчу, может из за этого бессонница

А у меня кровать не новая, а уже неделю бессенница мучает. Засыпаю ближе к 3-м часам ночи, еще и болею, ух как мне плохо...

Ну вот видишь, сама причину обнаружила!

Если уж бессоница , то надо с ней подружиться. Будет тебе верна всю жизнь. У меня плохой сон с рождения. Мама говорила, что я отказалась в год спать днем. Каждая мамочка знает, какой это кошмар, когда ребенок днем не спит ! Учитывая , что в год ребенку положено спать два раза в день.
Если бессоница функциональная, то помогут подушечки, как посоветовала Белоснежка, теплое молоко с медом и прочая фигня. Почитать в постели, подумать о глубоком. А если органического происхождения, то ничего не поможет. Спишь ровно столько, сколько действует таблетка. Блин.

Лучшее средство от бессонницы - хорошенько наработаться. Неважно секс это или просто умственная или физическая работа. Главное так наработаться, чтобы свалиться как подкошенный и мигом заснуть.

Даааааааааа Spacer? Наработался я вчера и заснуть немог а сегодня голова (она не болит,она просто таки разрывается).

Посмотри телек или поиграй на компе пока не устанешь!