Взрослая социальная сеть |
QUOTE (Hiimera @ 17.03.2012 - время: 18:09) | ||
Вот интересно же, в чём сила специалиста?! Что он может сделать для нас, чего мы не можем или не видим сами? Если убедить себя, что страх не оправдан, вызываются положительные образы. А,поскольку, нейтрализатором гормона страха (адреналина) выступают гормоны счастья (эндорфины), то состояние освобождения от страха связано для человека с удовольствием. |
QUOTE (Агроном 71 @ 18.03.2012 - время: 22:58) |
Хороший специалист может помочь человеку просто высказаться и рассказать о своих страхах , ведь нередко люди бояться говорить о своих страха ввиду того что могут не понять или хуже высмеять . |
QUOTE (Hiimera @ 19.03.2012 - время: 21:43) |
Какой эффект получает человек, когда поделится своими страхами?..и что за этим должно последовать... |
QUOTE (Hiimera @ 19.03.2012 - время: 21:43) | ||
Какой эффект получает человек, когда поделится своими страхами?..и что за этим должно последовать... |
QUOTE (E-rotic @ 21.03.2012 - время: 09:51) |
Непростое... психологи говорят, что о тревожащей тебя проблеме надо рассказать 3 людям( обязательно трём), и тогда станет намного легче. А по энергетическим объяснениям человек просто разбавляет свою тревожную энергетику положительной энергетикой того, кому рассказывает. Поэтому и становится легче. Я со страхами делаю следующим образом. Всегда прокручиваю в голове самый ужасный результат ситуации( развод, увольнение с работы и так далее), но не думаю над этим постоянно, просто представила, испугалась и переключила мысль. И потом все следующие неприятности уже не так остро воспринимаются. |
QUOTE (E-rotic @ 21.03.2012 - время: 09:51) |
Непростое... психологи говорят, что о тревожащей тебя проблеме надо рассказать 3 людям( обязательно трём), и тогда станет намного легче. А по энергетическим объяснениям человек просто разбавляет свою тревожную энергетику положительной энергетикой того, кому рассказывает. Поэтому и становится легче. Я со страхами делаю следующим образом. Всегда прокручиваю в голове самый ужасный результат ситуации( развод, увольнение с работы и так далее), но не думаю над этим постоянно, просто представила, испугалась и переключила мысль. И потом все следующие неприятности уже не так остро воспринимаются. |
Рекомендуем почитать также топики: Норбеков Чёрствое сердце Эмоциональное отвержение к собственному ребенку На чем написана твоя Судьба? психологи, психоаналитики, психи... |