суставы шелкают (хрустящий настоящий)

Постоянно хрустят суставы как типа на пальцах делают ) на пальцах тоже, колени при приседании, позвоночник при вставании, плечи, локти при движении( штанга или отжимании) притом раньше очень тихо было , а теперь сильно что народ пугается да и больновато становится. что это куда идти и все такое
в пункте переливания крови в крови не чего не нашли плохого
также челюсть шелчек когда открываю сильно и не приятно что это
короче как хрустяший настоящий помогите а то уже пугает
зы соль мало ем и почти не ем, кальцый жую но не много
Все шелкание и хрусты только при нагрузки

Спортом раньше занимались?

Да занимался, тяжелая атлетика )) около 2х лет с перерывами по пол года ))) веса были не сильные, по утрам не бегаю ) не чего такого сильно перегруженного не делаю

Связочный аппарат слабый. В норме этот симптом принадлежит почти всем гипостеникам и людям, которые не испытывают больших физических нагрузок. Либо людям с растянутыми связками, а растянуть их как раз можно путём занятия тяжёлой атлетикой.

По себе знаю. Я гипостеник, испытвал такую же муть, а когда в своё время в тренажорку стал ходить всё прошло. Скорее всего из-за того, что мышцы пришли в тонус и связочки подкрепились.

По себе знаю и обратный случай. Однажды плохо размялся и выполнил ряд упражнений, после чего у меня появился хруст в правом грудино-ключичном суставе при вращении назад. Правда со временем прошёл.

Так что думаю у вас нечто подобное. Разминайтесь получше и на рожон не прите.