улучшение самочувствия

собственно какие есть народные рецепты по улучшению самочувствия
я смышал на тащак лимонную кислоту + мед и это прибовляет энергии на весь день
можеш кто нить знает еще какие нить рецепты
напишите пожалуйста

Вроде как существует метод быстрой адаптации после утреннего просыпания. Когда проснулся нужно растерать пальцми ушные раковины. Вот только порядок действий не помню... Пару раз делал, потом забил, лень этой фигней маиться, спать хочется..=) Метод заключается в стимуляции точек, которые находятся на ушной раковине, от них в свою очередь идет стимул во все отделы ЦНС и тем самым организм быстро адаптируется после просыпания. Что-то вроде этого...

Крепкий чай сдобренный 1-й-2-мя ложками бальзама (алкогольный напиток на травах) добавляет бодрости после тяжелого дня и помогает слегка поднять пониженное давление.

Во спосибо !!! а что за бальзам ? и где его взять ?

и вообще я буду ставить плюсы за хорошие рецепты !!! так что пишите !!!

В отделе алкогольной продукции бутылочка 0,5 с черной этикеткой на ней надпись "Русский бальзам" и рисунок - три богатыря (выпускает Ливиз). Маме в аналогичной ситуации лучше помогает бальзам "Иремель" (тоже 0,5, просто надпись черная с золотом, без картинки, производителя не помню) - в нем несколько другой набор трав и мед не добавлен. Чай должен быть черным, достаточно крепким и чуть сладким. Желательно заваренным в чайнике, а не пакетированным. Если заваривать совсем лень, в принципе подойдет "Гринфилд", только именно черный или на худой конец с бергамотом, но не фруктовый, зеленый или травяной. Бальзам вещь достаточно крепкая (45%), поэтому больше 1-2 чайных ложек не вливайте, можно захмелеть

Это сообщение отредактировал _Felis_ - 28-07-2007 - 19:51

выдавливаешь пол лимона на столько де ( по объему воды) и пьешь. Через 20 минут еще порцую. Заряд энергии будет непременно.

Не советую. Для желудка плоховато будет...

Да уж ...при частом применении гастрит обеспечен =/

народные рецепты по улучшению самочувствия: МНОГО СПОРТА.........каждый день бег, плавание, футбол, еще что-то.....только не сидеть на месте и будешь всегда в тонусе

а как же переутомление ??
а в моем образе жизни она у меня постоянно
хотя я ежедневно занимаюсь спортом
не куру и не пью

зеленый чай
чистая вода
движение
медитация

вот пожалуй, основное....