Весенний синдром усталости

Вот прямо не знаю. Месяц уже упадок сил жить мешает. Витамины кушаю, не перенапрягаюсь даже в сексе, спать рано ложусь, свежим воздухом дышу. А каждое утро как разбитое корыто. Толи полнолуние влияет, толе авитаминоз . Прямо не знаю что и думать . А как у вас март в плане здоровья? Может явление типичное и обыденное?

Ну такое тоже может быть, но надо хотя бы сходить к врачу. Синдром усталость может быть и действительно от авитаминоза , а может быть начальным признаком многих грозных заболеваний.Так что мой Вам совет при случае сходите к терапевту.

к морю к морю
и шопинг

мои способы
безделье на работе,
посещение спортзала,
минимальное питание,
папойки с друзьями,
всеровно непомогает
думаю о летнем отдыхе
вроде отпускает

У меня такого не бывает

меднолобый, а с йодом все нормально?

С йодом? Я перикисью ранки обрабатываю обычно.
По теме: состояние не улучшается. Сонливость и апатия прогрессируют. С аппетитом всё в порядке.

QUOTE (меднолобый @ 28.03.2011 - время: 19:00)

С йодом? Я перикисью ранки обрабатываю обычно. По теме: состояние не улучшается. Сонливость и апатия прогрессируют. С аппетитом всё в порядке.

Йод он имел наверное ввиду это щитовидку
Еще раз повторяю ,если Вы считаете свое состояние неадекватным, сходите к врачу.
Я Вам не смогу только при этих симптомам ничего сказать и никто не скажет,а если и будут говорить что у Вас то или это, так это вышей мере некорректно.Диагноз ставит врач при очном обследовании и по результатам анализов

Неудобно человека от работы глупостями отрывать . И не безопасно. У него же очередь из гриппозников за бюлетенями стоит.

QUOTE

Неудобно человека от работы глупостями отрывать . И не безопасно. У него же очередь из гриппозников за бюлетенями стоит.

Я конечно Вас не хочу пугать ни чем, но первоначальные симптомы злокачественных опухолей, как раз и выражается с апатией , с усталостью.Боль возникает уже при больших размеров опухоли когда он непосредственно давит на нервные окончания .Но это конечно самый худший вариант развития.Если вы в теле так может проявлять себя синдром Пиквика,это просто может быть нервное перенапряжение и тогда вам надо уже обратится психиатру (почему то у нас все боятся этого врача)

Подождём лета.

Думаю Вас зря пугают.У меня сейчас такое же состояние,у супруга аналогично.Хронический недосып,усталость...Думаю просто нехватка солнышка и тепла.Наберитесь терпения,больше зелени и фруктов,позитивное настроение и все будет ок!

QUOTE (@Тётя@Мотя@ @ 30.03.2011 - время: 13:36)

Думаю Вас зря пугают.У меня сейчас такое же состояние,у супруга аналогично.Хронический недосып,усталость...Думаю просто нехватка солнышка и тепла.Наберитесь терпения,больше зелени и фруктов,позитивное настроение и все будет ок!

Дело в том что я не пугаю, вообще то здоровье у каждого в своих руках и у каждого свое дело как им распоряжатся.Я даю просто совет, а уж прислушатся к нему или нет, пускай решает каждый за себя.
У врачей есть принцип -"Не навреди" ,вот и я следую этим принципам.

Спорить не буду,принцип-то хороший на самом деле. Просто говорю по своему опыту.У нас с мужем это бывает осенью и весной,когда с погодкой плоховато.

Это сообщение отредактировал @Тётя@Мотя@ - 30-03-2011 - 18:01

Апатия весенняя у многих, наверно, случается..ничего не хочется..постоянно в сон клонит..и настроение на нуле..гадость гадкая одним словом...

QUOTE (Секунда до.. @ 30.03.2011 - время: 18:12)

Апатия весенняя у многих, наверно, случается..ничего не хочется..постоянно в сон клонит..и настроение на нуле..гадость гадкая одним словом...

Ну это по идее называется сезонной депрессией,и что ж такого плохого если сходить психиатру,а не пустить это дело на самотек.Психом Вас никто не назовет.
Еще небольшой совет влюбитесь в кого-то , во что-то и от Вашей депрессии не останется и ни следа.

QUOTE (чудак @ 30.03.2011 - время: 18:23)

Ну это по идее называется сезонной депрессией,и что ж такого плохого если сходить психиатру,а не пустить это дело на самотек.Психом Вас никто не назовет. Еще небольшой совет влюбитесь в кого-то , во что-то и от Вашей депрессии не останется и ни следа.

я уже готова))) осталось объект найти для любви))

QUOTE (чудак @ 30.03.2011 - время: 18:23)

... Еще небольшой совет влюбитесь в кого-то , во что-то и от Вашей депрессии не останется и ни следа.

Классный совет!
А по теме - ЛЕТО, ЛЕТО НАДО!!! Надоело в зиме жить...

Испытываю. Спасаюсь настойкой элеутерококка и прогулками на солнышке.

да.

Займитесь бегом! Прекрасное средство от депрессии(особенно когда на улице солнышко и в наушниках звучит любимая музыка)

Пока нет, с возрастом может и придёт.

Вообще не чувствую ....

К сожалению, в конце зимы постоянно чувствую этот синдром(((. Спасают поливитамины)))

Естественно, что в конце зимы организм истощается. Особо на себе этого не ощущаю, но профилактики ради кушаю витамины.

Да, есть такое.
И с возрастом всё ощутимее.

у меня это с сезоном не связано)

к сожалению, да

Не случалось

кушаю фрукты,занимаюсь любимым делом,это помогает пережить депрессию.

Напридумают болезней будто на тоящих нехватает

Пей зеленку, все пройдет, говорили предки.Я пью левзею в таблетках и витамино-минеральные комплексы. Депрессии почти нет.

...Самое сильное средство от депрессии-это крепкие объятия и поцелуи любимого человечка, причем систематические и продолжительные....