Цикл бывает идеальный (28 дней), антепонирующий (21-27 дней) и постпонирующий (29-32) дня. При правильном, регулярном цикле овуляция происходит в середине цикла, т.е.
на 14 день при идеальном цикле, при других - сами посчитайте
Цикл считается: первый день цикла=первый день месячных.
Если цикл правильный, первые 3-4 дня считаются безопасными. В это время и яйцеклетка еще не готова, и внутренняя поверхность матки не созрела для принятия яйца, зародыша (это тоже очень важно).
Сперматозоид сохраняет активность максимум сутки. Позже он способен к оплодотворению только если его поднести непосредственно к яйцеклетке, сам доползти уже не может.
Теперь самое важное. Определить, правильный цикл или нет, можно при помощи многомесячного наблюдения за собой + ведения графиков базальной температуры или/и длительного общения с гинекологом. Отсюда и получается, что многие залетают и в этот "безопасный" период.
Лучше уж контрацептивы, ребята...