Увидел недавно новый тренажер. Типа жим лежа, только повернут на 90 градусов - сидя получается. Можно ли таким заменить жим лежа? А то не всегда есть кому подстраховать.
chak
зра в отдельную тему кинул можно было вопрос задать,жим лежа не заменишь в плане силы ,а вот в качестве развития грудных отличное упражнение