Полная версия Вход Регистрация
Луганчанка
Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся.

Это сообщение отредактировал ~Валерий~ - 27-10-2015 - 11:18
werter11
К счастью я не курю)) Но по моим наблюдениям кроме силы воли ничего не поможет.
tomsoyer3
Есть такой шуточный ответ на этот вопрос. Можно - я уже бросал десятки раз. Если серьезно. Надо просто убедить себя, что это тебе просто не нужно и мешает жить. Тогда сам процесс будет проще.
МашенькаКраснодар
Блин, а я сколько пробовала, не получается. Практически все мои друзья курят и когда пытаешься бросить, а вокруг тебя курящие, то сдерживаться от курения не получается.
Sonata bi
Курила давно и бросила ,нисколько не жалею,-жалко только курящих вокруг.
Запах даже не табака ,а черт знает чего пихают в эти сигареты.
Бросить курить,-нужно желание и сила воли,а еще наглядные примеры что может быть если курить дальше(болезни и морщины)
Глокая_Куздра
кстати смотрела передачу как делают сигареты...дело в том что табак идет на сигары и дорогущие сорта, а обычные сигареты которые курим мы сделаны из прессованных отходов пропитанных табачным ароматизатором..я бросила курить просто - взяла и перестала, мой муж использовал электронную сигарету..через полгода бросил
~Валерий~
А я сколько себя помню, столько и курю. Желания бросить ни когда не возникало, хотя мозгами все прекрасно понимаю, что вредно...
Пожилой ПионЭр
(АланаСантана @ 26.08.2015 - время: 01:36)
Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся.

Пиши в личку, расскажу)))
Бросил без малого 7 лет назад.
Практически в одночасье и легко.
yamanax
Я бросил больше месяца назад. Обещал дочке, если поступит в институт -брошу.Она поступила.Я держу слово)))
На самом деле согласен надо просто убедить себя, что это некая зависимость и лишняя трата денег.Пользы 0.Хочу курю,хочу нет. Вот сейчас не хочу.И все. Тогда сам процесс будет проще.
За месяц пару раз покурил, но спокойно,даже 1 раз противно было, недокурил бросил.Второй раз докурил,но понял что я теперь СВОБОДЕН!!! НЕ ХОЧУ, поэтому и не КУРЮ!!! А все мотивации о вреде курения уже набили оскомину....

Есть еще 1 действенный вариант.Как ни странно - книга:
Легкий способ бросить курить — Книга Аллена Карра. Я знаю несколько людей,бросивших курить прочитав эту книгу.СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ! Сам лет 5 назад почти бросил,но не дочитал)) А стаж курения у меня был с 1981года.
yamanax
(МашенькаКраснодар @ 26.08.2015 - время: 07:14)
Блин, а я сколько пробовала, не получается. Практически все мои друзья курят и когда пытаешься бросить, а вокруг тебя курящие, то сдерживаться от курения не получается.

Машенька, а не надо пробовать. Ты себе оставляешь отходные пути. Ты все делаешь, подражая друзьям? Пусть они тебе подражают, а ты делай то что хочешь!!! Хочешь не курить, НЕ КУРИ!!! И все...
yamanax
По мне лучше прочитать книгу,но можно и посмотреть видео «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра онлайн в хорошем качестве:http://brosit-kurit.ru/video-film-allen-carr-legkijj-sposob-brosit-kurit.html

Желаю удачи и положительных результатов)))
Реквизиты для финансовой благодарности выложу позже))))
maxxx69
После большого перепоя было противно курить, не то что курить, а все запахи табака и не только вызывали рвотный рефлекс. Решил молча не кому не говорить, о том что бросил. и вот уже 5 лет не курю.
Мировлад
Никогда не курил. Психологическая зависимость-пока сама не захочешь бросить, не бросишь.
Пожилой ПионЭр
Даю подсказку.
Именно табачные компании культивирую миф о том. что сигареты обладают сильнейшей физической и психологической зависимостью, тем самым индульгируя к неудачным попыткам бросить!

Бросить курить легко!
Зависимость не такая сильная, как об этом думают курильщики!
ONANIS
(АланаСантана @ 26.08.2015 - время: 02:36)
Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся.

я в 2005 бросил...когда за осень 5 раз бронхитом переболел
Красавчик!!
Не курю и никому не советую. Вред от курения очевиден, плюс курите по сути свои же деньги. Т.е. ходите на работу, чтобы покурить деньги.
Агроном 71
(АланаСантана @ 26.08.2015 - время: 02:36)
Народ, кто-нибудь пробовал бросить курить? Если есть положительные результаты, отписываемся.

Сам не пытался бросить курить ( может время не пришло ) .

Брат бросил курить , но изредко срывается .


Для того чтоб бросить курить нужно желание и тогда всё получится
sxnLOVER
Курил с 3-го класса! До своего 30-ти летия зарёкся своим друзьям что после 30-ти брошу курить!Сейчас мне 37 !!! 7 лет не курю!!!!! Бросил сразу в один день! Без всяких понижаек, таблеток и пластырей! Пол года муки!!!!!! Сейчас горжусь результатом! Точно не начну!!!!! Всем советую!!!!
Луганчанка
Т.е. получается, что у моего мужа просто нет силы воли?
Купили таблетки, первый день сегодня начал пить. Говорит меньше хочется курить и аппетит улучшился.
Посмотрим, что будет дальше.
Луганчанка
(~Валерий~ @ 26.08.2015 - время: 09:44)
А я сколько себя помню, столько и курю. Желания бросить ни когда не возникало, хотя мозгами все прекрасно понимаю, что вредно...

Моя двоюродная сестра сказала: Курила и буду курить. Мне нравится.(
Глокая_Куздра
(АланаСантана @ 27.08.2015 - время: 00:42)
Т.е. получается, что у моего мужа просто нет силы воли?
Купили таблетки, первый день сегодня начал пить. Говорит меньше хочется курить и аппетит улучшился.
Посмотрим, что будет дальше.

таблетки не помогут..трудно отвыкнуть именно от самого ритуала, когда вдыхаешь и выдыхаешь дым..при этом получаешь удар по легким...электронная сигарета дает похожее ощущение...если жидкость для этой сигареты подобрать с нужной пропорцией пропиленгликоля, то она дерет горло как обычные сигареты..конечно она безопасна но ощущения похожие имеет...только не надо брать дешевые одноразовые
Луганчанка
(Цыпленкина @ 27.08.2015 - время: 08:59)
(АланаСантана @ 27.08.2015 - время: 00:42)
Т.е. получается, что у моего мужа просто нет силы воли?
Купили таблетки, первый день сегодня начал пить. Говорит меньше хочется курить и аппетит улучшился.
Посмотрим, что будет дальше.
таблетки не помогут..трудно отвыкнуть именно от самого ритуала, когда вдыхаешь и выдыхаешь дым..при этом получаешь удар по легким...электронная сигарета дает похожее ощущение...если жидкость для этой сигареты подобрать с нужной пропорцией пропиленгликоля, то она дерет горло как обычные сигареты..конечно она безопасна но ощущения похожие имеет...только не надо брать дешевые одноразовые

Не, ну обрадовала. Не помогут. Я так надеялась...
SandyRR
Из того, что я понял по этой теме: есть знание, а есть осознание. Вот когда ты знаешь, что оно хреново, что надо бросить - это все фигня. Оно на уровне логики, а организм к ней не очень-то прислушивается.

Вот когда знание становится осознанием - вот тогда бросаешь и больше не тянет. Ну не тянет же вас пить воду из унитаза, правда?
Глокая_Куздра
(АланаСантана @ 27.08.2015 - время: 12:01)
Не, ну обрадовала. Не помогут. Я так надеялась...

даже в инструкции таблеток написано, что если в первые 3 дня не действует..лучше сделать перерыв и попробовать снова..так что выкидывай их если они не помогли в первые 3 дня
Луганчанка
(Цыпленкина @ 29.08.2015 - время: 08:43)
(АланаСантана @ 27.08.2015 - время: 12:01)
Не, ну обрадовала. Не помогут. Я так надеялась...
даже в инструкции таблеток написано, что если в первые 3 дня не действует..лучше сделать перерыв и попробовать снова..так что выкидывай их если они не помогли в первые 3 дня

Да ну вроде бы меньше стал курить.
Глокая_Куздра
(АланаСантана @ 30.08.2015 - время: 02:16)
Да ну вроде бы меньше стал курить.

ты уверена?
LACKOBA9I
Меня резко отвернуло от запаха табака, до тошноты, что сама перестала курить и мужу видно весь мозг вынесла, он бросает, пока с электронной сигаретой.
Луганчанка
Уверенна. А вчера вообще не курил.
Ksusha1989
(Мировлад @ 26.08.2015 - время: 13:47)
Никогда не курил. Психологическая зависимость-пока сама не захочешь бросить, не бросишь.

Это не только психологическая зависимость,но и физическое привыкание к никотину,хотя конечно в большей степени,всё-таки психологическое привыкание!
Ева Стар
Если хочешь бросить, не обсуждаешь а бросаешь. Сразу. А если это все разговоры, то обсуждать можно годами.
Глокая_Куздра
(АланаСантана @ 05.09.2015 - время: 10:49)
Уверенна. А вчера вообще не курил.

ну что там у вас с курением? бросил?
puntik
Почитать Алена Кара.Уже 8 лет не курю.
sxn2996390299
Бросала курить,узнав,что беременна. Врач посоветовала купить дневную норму и тут же половину этой нормы разорвать и бросить в ближайшую урну. Держать половину нормы. Спустя неделю, проделать то же самое и держать четверть нормы. Я так и сделала. До трех сигарет в сутки дошла быстро. А вот на трех сидела несколько месяцев. Самое трудное- это,извиняюсь за биологические подробности, сходить в туалет,заснуть и удержаться после оргазма. Так и тянуло затянуться. Но это не все проблемы. Дальше начинается ночные кошмары. Ты во сне закуриваешь и проклинаешь себя, подбираешь бычки за прохожими или в подъезде. От этих снов просыпаешься в холодном поту. Врач предупреждал, что это и есть стадия прохождения ломки. Вот уже 15 лет ни одной сигареты
diekatana
(werter11 @ 26.08.2015 - время: 03:04)
К счастью я не курю)) Но по моим наблюдениям кроме силы воли ничего не поможет.

Насчет силы воли согласен с Вами... курил, сделал себе подарок на 23 февраля и бросил, скоро год как ни одной сигареты не выкурил)))
sxn3404775208
Бросил с таблетками табакс. Правда курил и параллельно ел их недели 3. Действитель отбивают желание курить, через несколько дней после начала курса выкуривал уже по пол сигареты, больше было неприятно. На третьей неделе по дороге в бассейн приложил некоторое волевое усилие, без него никуда, и принял решение больше не курить. После эксперимента над собой советовал всем кто курит. Из четырех бросило еще трое.
Сейчас понима, главное не поддаваться на мимолетные соблазны, и очень рад что не воняю, чувствую себя лучше, не завишу от этих дерьмопалочек



Рекомендуем почитать также топики:

Солянка темы обо всем

Ник

Ваш любимый безалкогольный напиток

Тест "Добрый ли вы человек?"

Похмелье...