очень хорошо снижает чувство голода - кукурузные рыльца.
Доза счастья
Орехи, сухофрукты, шоколадные батончики. Голодать вообще не могу, могу в обморок упасть)
visacl
Мне очень помогает мороженое . Съел, и сытый.
lilit936881
я воду пью,притупляет чувство голода.
mishanya
QUOTE (Хабиба @ 26.05.2012 - время: 13:02)
Худеют при меньше 600.
А лучше сразу в Освенцим Вообщет, всё зависит от изначального веса, количества жира, мышц... Вы удивитесь, но можно нормально худеть на 1500+ ккал. А похудев, реально есть под 2000, естественно, подружившись с физической активностью. Ваши советы попахивают анорексией...
MuZZZa
я сладкого вообще мало ем - не люблю, поэтому "батончиками или мороженным" не получается перебить. Только вода.
Suslik=)
Во время второй мировой войны, солдаты и даже дети курили сигареты, дабы снизить чувство голода.
MuZZZa
QUOTE (Suslik=) @ 12.06.2012 - время: 01:59)
Во время второй мировой войны, солдаты и даже дети курили сигареты, дабы снизить чувство голода.
это действительно работает, только не понятно, что полезней
Искусственное дыхание
QUOTE (Suslik=) @ 12.06.2012 - время: 01:59)
Во время второй мировой войны, солдаты и даже дети курили сигареты, дабы снизить чувство голода.
О, а я всё думаю, как дочку отучить жевать печеньки)))
Inquisitor
Заработать себе язву
xner
QUOTE (МАРИ @ 20.05.2007 - время: 22:57)
Собственно вопрос озвучен в названии темы
И чувство это мучает меня всегда, ночью, днем и через час после еды. Еда снится ночью, ее хочется всегда Если совсем туго, пью воду и грызу яблочки. Тоннами.... а есть все равно хочется.
ПС. В день потребляю больше каллорий, чем надо скачу в скакалку, гуляю пешком, занимаюсь иогой, двигаюсь много, чтобы сжечь лишние каллории.
Есть у кого схожие проблемы ??? ваши советы будут очень кстати. Спасибо заранее.
а я прочитал когда хочется кушать,как врачи советуют-надо втянуть в себя живот,в области желудка(верхн.часть).Я так делаю,когда очень кушать хочется,помогает.Я даже на работе не обедаю,два раза в день хватает еды.Хотя сам стал полнеть,после того,как подсел на интернете.Потому что,поев плотно,сразу за комп.И сидишь так неподвижно неск.часов.))).Сейчас насидевшись в инет,он мне надоел.
MiniRAT
чтоб снизить чувство голода(необоснованное)надо перед едой закинуть в себя стакан воды,перекусывать можно яблоками (летом ассортимент фруктов/ягод выше),пить обезжиренный кефир и хомячить отруби
Ник 35
Я съедаю пару ложек сметаны с двумя ложками клетчатки. И стакан горячего чая.
Очарованная
Есть мало, но почаще.
sxn3060724398
Захотел кушать выпей стакан воды!
Prelest Gold
Чувство голода я сбиваю так: стакан теплой кипяченой воды, 1 чайную ложку меда, половинку лимона, размешиваю и пью маленькими порциями. (иногда добавляю корень имбиря)
d.Swift
чувство голода неплохо сбивается рюмкой коньяка..... проверено неоднократно
Macek
Чувство голода проходит само если ничего не есть и перетерпеть его..
Суперласковая
(d.Swift @ 30.08.2013 - время: 20:55) чувство голода неплохо сбивается рюмкой коньяка..... проверено неоднократно Да? Первый раз такое слышу.
d.Swift
(Суперласковая @ 31.08.2013 - время: 10:23) (d.Swift @ 30.08.2013 - время: 20:55) чувство голода неплохо сбивается рюмкой коньяка..... проверено неоднократноДа? Первый раз такое слышу. Да чего слушать то, пробовать надо )
sashok666
(МАРИ @ 20.05.2007 - время: 22:57) Собственно вопрос озвучен в названии темы
И чувство это мучает меня всегда, ночью, днем и через час после еды. Еда снится ночью, ее хочется всегда Если совсем туго, пью воду и грызу яблочки. Тоннами.... а есть все равно хочется.
ПС. В день потребляю больше каллорий, чем надо скачу в скакалку, гуляю пешком, занимаюсь иогой, двигаюсь много, чтобы сжечь лишние каллории.
Есть у кого схожие проблемы ??? ваши советы будут очень кстати. Спасибо заранее. Почитайте здесь
sashok666
(Suslik=) @ 12.06.2012 - время: 01:59) Во время второй мировой войны, солдаты и даже дети курили сигареты, дабы снизить чувство голода. Ну да. Получите гастрит как минимум.
Суперласковая
(d.Swift @ 31.08.2013 - время: 18:45) (Суперласковая @ 31.08.2013 - время: 10:23) (d.Swift @ 30.08.2013 - время: 20:55) чувство голода неплохо сбивается рюмкой коньяка..... проверено неоднократноДа? Первый раз такое слышу.Да чего слушать то, пробовать надо ) Алкоголь вообще всегда вызывает у меня аппетит. Поэтому и удивилась коньяку. Но попробую.)
Вeтер
Действительно странно, ведь алкоголь пьют для аппетита. А много алкоголя вообще открывает прорву
ФЕСТИВАЛЬ
А еще помогает снизить чувство голова созерцание на толстых людей, так не охота походить на них, что как то аппетит пропадает сам.
Это сообщение отредактировал Crazy Racer - 04-09-2013 - 16:14
Prelest Gold
(Crazy Racer @ 04.09.2013 - время: 16:14) <q>А еще помогает снизить чувство голова созерцание на толстых людей, так не охота походить на них, что как то аппетит пропадает сам.</q> Согласна!!! У моей подруге на холодильнике картинка висит, толстая девушка одетая как балерина в пачку и балетки, так смотрится смешно, подруга говорит, что как подхожу к холодильнику смотрю на эту картинку и не хочу холодильник открывать.... Нашла похожее фото в инете....
(с)
sxn3096095252
Только псилиум
Прелесть моя
используйте изюм,курагу и орехи))они обеспечивают насыщенность,и дают немного калорий,поэтому не поправитесь))
меринда
выпить воды
Будур
Как и у многих, стакан воды снижает чувство голода. А вот яблоки наоборот... съешь одно и так сразу хочется кушать)))
Бычара
лучшее средство от голода - еда.
Dreamcat
Кушать нужно часто и по малу тогда небудет голода
Деед
Вода плохо помогает. Яблоко пробовал, тоже плохо. А тарелка супа с хлебом хорошо))) Пробовал имбирь, гадость. Кстати и имбирный чай с лимоном и медом не помогает. Видимо и правда, от голода помогает лучше всего еда.
Рабиновичъ
...Ребятки, а может проблемка-то не в пузике, а в головушке?... Стрессики свои заедаем.... СтОит подумать над этим... А яблочки-оне тока разжигают аппетит...
ЁлыПалы
интересная тема, скажу такую ВЕСЧ: несколько лет назад (может уже 4-5 лет прошло) я это самое чувство незаметно как то потерял, сначала было как то лень завтракать, потом при попытке завтрак абс. не полез в меня, не могу и все, чая с сахаром попил как таракан и поехал себе по делам, никакого чувства голода точно часов до 16 не возникает, но дабы не навредить состоянию желудка, стараюсь чтобы обед состоялся в диапазоне времени с 12 до 14, ну и ужин с семьей в стандартное время 18-19 часов.