Какую воду пить в жару?

Давненько заметил, что горячая вода (чай, горячий компот и прочее) лучше утоляет жажду в жару, чем холодная вода или напитки. Хотя и пить горячее порой невыносимо и хочется глоток ледяной минералки.

Интересно мнение врачей, если таковы тут имеются да и простых форумчан об этом. Какую воду вы предпочитаете пить в жару?

Я стараюсь, если есть возможность, пить горячее.

ИМХО хорошо идет холодная вода маленькими глоточками. Она просто остужает организм, что в сильную жару правильно.

Но с другой стороны общеизвестно, что в Средней Азии в жару именно горячий чай пьют, сотни или тысячи лет уже...

мало пью в жару, но если пью, то чай, ли минеральную воду с газом, но все комнатной температуры или горячее

Не помню почему, но считается, что холодную плохо пить в жару.
Если трудно пить горячую, то пейте тёплую.
В средней Азии пьют горячий зеленый чай.
И ещё организм с потом теряет много соли, поэтому хорошо минералку, или чай немного подсолить.

Я не пью в жару. Если начинаю пить, то остановиться невозможно.

Я лимонад делаю: лимон нарезаю кружочками, раздалбываю с небольшим количеством сахара и заливаю холодной минералкой. отлично утоляет жажду!

В жаркие дни, очень хороший способ пить воду вечером, много, не важно какую, днём пить практически нет желания, и пота нет такого как от потребления именно днём под солнцем.

Был я в Казахстане(Байконур).Жара была 45 С в тени.А на солнце 58 С.Когда везли в автобусе-приходилось в эту жару все окна закрывать-обжигает раскаленный воздух.Так вот,когда пьешь холодные напитки в такую жару,они тут же с потом выходят и опять пить хочется.Только горячим чаем и спасались.

Лучший напиток для любой погоды - часуйма (тибетский чай). Если сразу приготовиться, чтобы не было рвотного рефлекса, потом возникает привычка. Фляги 0,5 мне хватало на 2 дня при +30.
А так... Горячий зелёный чай без сахара, или чуть подсолёную воду..

На Востоке в жару пьют горячий зелёный чай.
Летом пробовал - отличное тонизирующее средство!

Чай самый то...

обычная вода.

горячий чай или теплую минералку...холодную вообще не пью из-за больного горла,плюс пьешь потом как верблюд(

Для меня лучший вариант - минеральная газированная вода, с ломтиком лимона. Или матэ.

в жару пью холодные напитки. знаю, что ими трудней напиться, но зато приятней в сто раз, чем кипяток

Приятней-то, оно приятней - да только больше потеешь и пить хочется ещё больше. А вот кружку горячего чая выпьешь и нет проблем

пью холодную "газбульку"
люблю когда вода сильногазованая и холодная, и когда эти бульбашки щипают в горле так чтобы глаза слезились

А я жажду утоляю холодным зеленым чаем.

предпочитаю холодные кисловатые напитки и зеленый чай

не ледяную и не газированную

Воду комнатной температуры.

в жару организм страдает именно от недостатка солей, которые выходят с потом. горячее питьё вызывает "эффект холодильника". т.е. усиливается потоотделение-испарение ну и тд... собаки для этой цели язык высовывают)
в чае много минеральных веществ, поэтому и жажду утоляет)
но можно пить и горячий кофе и даже с сахаром... главное потом запить настоящей минералкой. желательно без газа.
холодное питьё лишь освежает рот... не стоит злоупотреблять в жару.
холодное пиво вообще противопоказано.))) алкоголь усиливает выведение солей.
стократ проверено на себе)))

А что есть, то и пью.
Но обычно зеленый чай , неважно - теплый или холодный.
Если холодное - минералку или сседыш.

Только не газированную и не сладкую...ато еще больше жажда будет

Пью зеленый чай, но не очень горячий. Или напитки комнатной температуры.

Конечно же горячий чай. А потом можно принять холодный душь - красота!

пью воду комнатной температуры

Да, лучше горячий чай или кофе в жару, чем холодный. В нормальных условиях и не попробовал бы, но пришлось побывать в такой жаре! и пришлось пить горячий чай. Думал сдохну! Но потом даже потел меньше почему-то, и уже не так жарко казалось.

На этот вопрос уже давно нашли ответ те, кто постоянно живет в жарком климате. В Средней Азии, например. Горячий чай - лучшее средство для восполнения жидкости в организме, уходящей с потом.

Вроде как еле теплую воду с лимоном пить лучше. А вообще на эту тему рекомендую поискать статьи и интервью главврача Киевского городского центра здоровья Отто Стойки.

Зеленый чай.

В жару надо пить теплую воду тоесть комнатной температуры ... и как написали выше очень хорошо с лимончиком ...

кипяченную любую

В жару надо пить простую воду бутулированную или кипяченную.
Что касаемо горячего чая это тоже неплохой совет, только там еще находится кофеин который повышает ритм сердца,что нежелательно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ибо при обезвоживании организма и так уменьшается объем циркулирующей крови, идет сгущение, что неблагоприятно сказывается на организме в целом , а тут еще учащение сердечного ритма.
Норма для человека это 2-2,5 литра в сутки, в жару эта норма может возрости в двое.