Как только ты поймешь, что в куреве ничего приятного нет, и то что курево - это ХОМУТ, который стесняет движения и тянет назад - тогда освободишься от привычки (даже не привычки, а зависимости)
piterpen, да о вреде курения как раз больше всех знает сам курильщик,испытывая муки от невозможности бросить,перечитав горы литературы и найдя тысяча и одну причину что это непременно сделать нужно....продолжает курить!Я пыталась бросить уже три раза и каждый раз мотивация была недостаточна чтобы бросить навсегда...Результат: курю!
Apprentice Alexa
ANATASNELLI, дорогая. а вот КОМУ это нужно и почему это нужно? По-моему, слишком общие утверждения, потому и не срабатывает подход такой. нужно, чтобы лично ТЕБЕ это было нужно.
ANATASNELLI
Vader's Slave,так я и говорю, что это нужно мне прежде всего! И я пыталась это сделать...но где тот последний аргумент,который может навсегда доказать что курить НЕЛЬЗЯ?Три попытки,куча литературы,которую я выискивала в стремлении убедить себя,уйма потраченных нервов..и все зря.
piterpen
QUOTE (ANATASNELLI @ 02.04.2006 - время: 18:36)
QUOTE
Как только ты поймешь, что в куреве ничего приятного нет, и то что курево - это ХОМУТ, который стесняет движения и тянет назад - тогда освободишься от привычки (даже не привычки, а зависимости)
piterpen, да о вреде курения как раз больше всех знает сам курильщик,испытывая муки от невозможности бросить,перечитав горы литературы и найдя тысяча и одну причину что это непременно сделать нужно....продолжает курить!Я пыталась бросить уже три раза и каждый раз мотивация была недостаточна чтобы бросить навсегда...Результат: курю!
Читала книгу "Легкий способ бросить курить?" Мне она помогла ...... даже не помогла а все расставила на свои места...
ANATASNELLI
piterpen,нет не читала..а кто автор книги?
Apprentice Alexa
ANATASNELLI, у очень многих людей есть подспудное желание противоречить всяким "нельзя". Ведь это твое сознание говорит "нельзя". А вот подсознание... вообщем стоит там покопаться. =)))))
Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАДЫМЛЕНИЯ ЛЕГКИХ И РАССЛАБОН! БАЛДЕЮ ОТ ДЫМА И НИ КОГДА НЕРОШУ ЭТО ЗАНЯТИЕ!))
Mikdem
Ну, вот и мой черёд пришёл в марафоне этом поучаствывать... Не знаю, что из этого получится. Да и загадывать не стану... А пока что, дела обстоят так - 31-го, на встрече форумчан выкурил последнюю сигарету, ну и пока что всё... Дискомфорта вроде бы пока не ощущаю...
piterpen
QUOTE (Mikdem @ 03.04.2006 - время: 13:43)
Ну, вот и мой черёд пришёл в марафоне этом поучаствывать... Не знаю, что из этого получится. Да и загадывать не стану... А пока что, дела обстоят так - 31-го, на встрече форумчан выкурил последнюю сигарету, ну и пока что всё... Дискомфорта вроде бы пока не ощущаю...
Ну и как чувствуешь себя сейчас, спустя 5 дней?
Mikdem
QUOTE (piterpen @ 05.04.2006 - время: 11:16)
QUOTE (Mikdem @ 03.04.2006 - время: 13:43)
Ну, вот и мой черёд пришёл в марафоне этом поучаствывать... Не знаю, что из этого получится. Да и загадывать не стану... А пока что, дела обстоят так - 31-го, на встрече форумчан выкурил последнюю сигарету, ну и пока что всё... Дискомфорта вроде бы пока не ощущаю...
Ну и как чувствуешь себя сейчас, спустя 5 дней?
Сказать честно - я второй раз уже бросаю... Так что могу со всей ответственностью заявить, что никакой никатиновой зависимости лично у меня нет.... Даже не смотря на огромный стаж курения. Зато есть ряд привычек, сформировавшихся за время моего курения)))) Вот с этим как раз справится сложнее... Ну, вот для примера - за много лет, привык печатать зажав в уголке рта сигарету, немного наклонив голову в бок, и слегка прищурив один глаз... И никогда этого не замечал кстати, так же как и ни кто из окружающих... Но вот вчера вечером, зайдя в комнату и застав меня за работой, моя супруга неожидано спросила - " Ты что, скривился то весь...???" ))) Замечу кстати, что и на скорость печати, это тоже повлияло немного...
BaD GirL
уже 2 недели не курю.. Даже забыла что это такое.. И про пиво за одно забыла... Умру здоровой...
NeoSoft
Не пью, не курю - проблем НИКАКИХ нет!
BaD GirL
Как у вас тут идет процесс оздоровления???? Я все еще держусь.. Уже скоро месяц, вроде.. Со счета сбилось...
Xomyak
мой марафон вчера с утра начался и сегодня днем закончился... Это не марафон, а спринт какой-то
BaD GirL
QUOTE (Xomyak @ 24.04.2006 - время: 20:51)
мой марафон вчера с утра начался и сегодня днем закончился... Это не марафон, а спринт какой-то
Сила есть и воля есть, а силы воли нет:)..
Mikdem
Не... Я вроде бы держусь пока))) Так с 31-го марта и не курю...
X-Girl
так и не смогла...даже вместе с вами....сорри!((
Пушистая_кошка
Я серьезно не пробовала бросать, думаю пока не смогу...
Я серьезно не пробовала бросать, думаю пока не смогу...
а я пробовала...и не раз...ну не могу я!((( могу день без сигарет продержаться, но вот уснуть без предварительно выкуренной сигаретки не могу...привычка....
BaD GirL
QUOTE (X-Girl @ 26.04.2006 - время: 00:58)
а я пробовала...и не раз...ну не могу я!(((
Это называется не х0чу!!!! Всему можно найти замену...
Keira
А я не курю..
Непредсказуема
А я смогла бросить!Это не только вред здоровью но и ущерб в материальном плане...
BaD GirL
Пришла отметиться... Все еще не курю... Не скажу, Что мысли о сигарете не посещают, но пока держусь.. Попутно не пью пиво - от него еще больше х0чется...
The Champion
Я не курю и начинать не собираюсь! Всем курящим глубоко сочувствую!
BaD GirL
QUOTE (The Champion @ 07.05.2006 - время: 19:17)
Я не курю и начинать не собираюсь! Всем курящим глубоко сочувствую!
И не пробывал???
***PIRAT***
У меня отвращение к курению, и к курящим!!!!
Shelcorn
Не курю уже 6-ые сутки...думаю у меня получится бросить:)....а вообще я бросаю не первый раз ...и бросаю всегда сразу...без сокращения количества выкуриваемых сигарет...раз и все...до следующего раза... (хотя сейчас надеюсь и верю, что уже все....надолго)....
BaD GirL
QUOTE (Shelcorn @ 09.05.2006 - время: 23:25)
Не курю уже 6-ые сутки...думаю у меня получится бросить:)....а вообще я бросаю не первый раз ...и бросаю всегда сразу...без сокращения количества выкуриваемых сигарет...раз и все...до следующего раза... (хотя сейчас надеюсь и верю, что уже все....надолго)....
Мы в тебя верим...
Shelcorn
QUOTE (BaD GirL @ 11.05.2006 - время: 09:14)
QUOTE (Shelcorn @ 09.05.2006 - время: 23:25)
Не курю уже 6-ые сутки...думаю у меня получится бросить:)....а вообще я бросаю не первый раз ...и бросаю всегда сразу...без сокращения количества выкуриваемых сигарет...раз и все...до следующего раза... (хотя сейчас надеюсь и верю, что уже все....надолго)....
Мы в тебя верим...
Вот спасибо:)))) очень приятно....и ведь получается пока, не курю и все тут:))))...
BaD GirL
QUOTE (Shelcorn @ 11.05.2006 - время: 22:05)
Вот спасибо:)))) очень приятно....и ведь получается пока, не курю и все тут:))))...
Если сорвешься - загоню твою репутацию в минус... Не разочаруй меня:)..
29 августа моему марафону стукнет 2 года.
BaD GirL
Завтра будет 2 месяца без сигарет.. Я небезнадежна..
Enigmatik
В своё время только начал пробовать начинать в течение месяца ,однажды стало плохо до рвоты и после этого пожизненно появилось отвращение к курению. Чему очень рад.