Мнительно-трогательные люди

Я обсолютно нормальный человек, но у меня такая проблема. 4 года назад я вышла замуж и в загсе, когда нас расписывали, говорили что мы теперь семья, это было на столько трогательно, что я очень держалась, но всётаки не смогла сдержаться и у меня прямо там начался нервный срыв, Я считаю это ненормальным, еще как то первый раз я устроилась на работу, та же самая проблема, я была на столько счастлива, и из меня имоции так и поперли. А недавно на свадьбе была (пригласили) и опять я не смогла с собой справится (правдо старалась что бы меня не замечали). В сексе, если честно тоже самое, не скрою , мне это нравится, но когда я получаю удовольствия, начинаю себя накручивать, мол я этого не достойна, и потихоньку плачу, пока муж не видет! Прямо не знаю что и делать. Может быть есть люди, которые испытывают тоже самое, что и я. Или хотя бы расскажите что вы думаете об этом. А ещё лучше, помогите избавиться!!!!!!!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 14-09-2006 - 12:31

Когда выходишь за муж или женишься это для всех трогательный момент! если люди любят друг друга тут ничего такого нет! а вот потом я считаю что надо учитсься контралировать свои эмоции!

Я бы рада, но может быть подскажете как, я не умею. О чём я например должна думать?

Непереносимость сильных чувств..? Думаю надо развивать уверенность в себе, подчёркивать и выделять сильные стороны, прежде всего для самой себя. И не надо бояться эмоций. Все люди их переживают и порой достаточно сильные. И ничего, живут и даже радуются этому.
Надо просто позволить себе быть счастливой. Вот природу любишь? Подойди к окну и посмотри на небо, деревья или ещё на что-нибудь. И восхитись. Причём силу чувства наращивай постепенно. Ты у себя дома, тебе ничего не угрожает. Привыкай к сильным эмоциям. Ты можешь их испытывать, ты их достойна, как и всякий человек. Просто позволь себе это...)

Удачи.)

Грамотный ответ! очень грамотный! мне понравился и полностью поддерживаю, скажи ты слу4чаем не психолог? рассудительно ответ на высшем уровне?
+ за мной!

Ну вот.... я уже рыдаю!!!................Спасибо за совет, так и сделаю.
.

Ну типа того)

Ещё момент. Ты привыкла "рыдать". Это привычка (в данном случае вредная). и по началу придётся прилагать усилия, чтобы вести себя по другому. В общем месяцок некоторого напряжения, а потом должно стать лучше.)

Если я подойду к окну, и буду восхищаться природой, у меня обратная реакция не пойдет, в данном случае я и сдесь себя накручу, проникнусь, углублюсь, если чесно только что попробывала!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 14-09-2006 - 12:53

Я и так сдерживаюсь, стараюсь на показ это не демонстрировать, а вы знаете, на сколько это сложно, даже если я не плачу, а просто камок к горлу подкатил, то на моем лице всё равно всё написано, а когда у меня такое состояние, у меня грудная часть вся пятнами покрывается, такого раньше небыло, только недавно заметила

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 14-09-2006 - 12:58

я считаю что надо учиться и учиться себя контролировать подкотил комок и чего все надо рыдать из за чего, рыдать надо когда жизнь кончилась, а когда живешь надо радоваться жизни! подкотил комок ты послала все из за чего он подкатил, если находишься на встрече важно послала все и ушла и все! даже если тебе откажут что жизнь кончина! это не правильно!

Молодой человек, уж больно поверхностно, хотелось бы конкретно, конкретезируйте свои факты, а то что вы пишите, я и сама всё понимаю!

Интересная тема.. Тут в общих чертах обсуждается не переносимость сильных положительных эмоций (чувств).
А кто скажет что делать с непереносимостью сильных отрицательных эмоций?
К примеру сидеть поливать все это своими слезами и соплями желания не возникает. А есть просто дикое желание перестать испытывать эти эмоции (понятное дело что это невозможно). Как быть в этой ситуации?

Даже не знаю что вам сказать, с таким не сталкивалась, ну вообще интересный вопрос, думаю позже специолисты ответят!

отрицательные эмоции надо гнать от себя подальше, а то в такой деприсняк залежишь, и потом не выберешься еще перейдет в депрессию и все! надо стараться думать о хорошем, у меня сейчас тоже скорее злость на руководителя купил себе телефон нихрена в нем не понимает, а я с ним заниматься должен, объяснять меня это просто выводит из себя, но держусь хотя эмоций отрицательный море! своя работа полностью встала! первые дни тяжело было потом легче!

Вы же свое недовольствие не выплескиваете, в виде слез?

Упс.. Не надо гнать отрицательные чувства (иначе загонять вовнутрь). Никуда они не денутся. Их надо переживать. Каждый человек имеет право погрустить, быть уставшим, расстроенным, плохо себя чувствовать. Главно переживать их нормально. Без чувства вины, не подогревать ими комплексы, не злясь на других.
Чувствуете что вам грустно, посидите минут 10 в одиночестве, не общаясь ни с кем. Постарайтесь не накручивать себя при этом. И негативная эмоция закончится, именно пройдёт, а не будет загнана внутрь. То что пришло, гнать не надо.
Другой вопрос, что надо принимать меры, чтобы они приходили как можно реже...)

Вобщем всё правельно, но с депрессией (даже я бы не сказала, что эта тема про депрессию, я про сверх-эмоциональные чувства) нужно как то справляться, мне бы рецепт, попроще!

Ну вот уже и диагнозы себе ставим)) Выложите сканированный диплом, тогда будем говорить о депрессии.)
А если это субдепрессия, дисфория, тревожное расстройство, какая-нибудь лёгкая фобия (сильных чувств например) или что-нибудь ещё, то будет совершенно другой разговор. Если ситуация действительно мешает жить, то тогда надо на очную встречу к психологу-консультанту, он по крайней мере скажет что это и даст не общие (как здесь), а конкретные, нужные именно вам рекомендации.)
Я почему-то верю, что у вас всё будет хорошо))

Да ладно, всё нормально, я же не какой нить псих, я обычный чел. только через чур эмоциональный, хотя идея про психолога мне понравилась!

Люди, дайте мне стоющий совет плиз!!!!

У мнительных детей часто случаются нервные срывы, так не лучше ли сразу приучить ребёнка к самостоятельности, чем потом что-то внушать, переучивать его? Вот почему родители должны прежде всего следить за своим поведением, контролировать себя, знать меру и не давить на чадо своим авторитетом. И тогда ваш ребёнок вырастет самостоятельным, независимым, уверенным в себе, целеустремлённым человеком на радость вам и окружающим.

У тебя примерно так?

овраги, листья, небо, черепица –
мне городом холодным не напиться,
не отыскать в брусчатке тонких трещин,
бояться снов своих извечно вещих,
касаться кожи и не сметь касаться,
прижать к губам пораненные пальцы,
теряться в лабиринтах переулков…
и умолять, чтобы не билось гулко
сквозь пух одёжек, чтобы не услышал…
а кто-то наблюдал за нами свыше
и улыбался, потирая руки:
похоже, там своя борьба со скукой.

Мысли, которые возникают:
во-первых, такие реакции могут быть особенностью нервной системы. И тогда тут в принципе сложно что-то сделать, только на медикоментозном уровне.
Во-вторых, все-таки не очень понятно, как протекает то, что Вы называете нервным срывом: это просто слезы? истерика с завываниями и скручиванием суставов? насколько поддается Вашему контролю?
Я почему уточняю... то, что Вы пока описали, можно считать только повышенной эмоциональной возбудимостью, и ничего страшного в этом нет. Другое дело, если это Вам мешает, то научиться справляться с этим и понять, зачем Вам это нужно, поможет хороший психотерапевт.

Может быть вы и правы, даже скорей всего!

Проходит у меня так, сначало комок к горлу, если пребывать в этом состоянии хотябы минуту, то это заметно уже на лице, и в этот момент мне кажется что все на меня смотрят, и я начинаю в открытую, естевственно отойдя в сторонку! И конечно не без повода, а повод я уже перечисляла. Если я уже такой человек и ничего тут не поделаешь, тогда хотябы скажите , на чём я должна сконцентрироваться, что бы избежать слёз!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 22-09-2006 - 09:12

Я полностью согласна с Эртом, не надо с собой бороться, полюби ты эти свои рыдания, ведь они это часть тебя.Ты вот такая и ничего с этим делать не надо.Принимай и наслаждайся.

Ну возможно , что это не самая плохая моя черта, по этим действиям можно определить какой я человек, но мне стыдно когда я срываюсь при всех, на меня сразу начинают смотреть как на ненормальную!

Милая Qwerty. Я вчера о тебе весь вечер думала.Думала, что я эгоистка.Пишу А сама думаю, какая я блин умная.Щас такое напишу пксть почитают. А тут у человека беда и для него она самая страшная.И какого хрена жить на свете если рядом с тобой страдают люди. Мне честное слово очень хочется помочь тебе. но я о тебе ничего не знаю.Я могу только предположить, что люди плачут от одиночества.Это самая частая причина.Может тебе не хватает одобрения близкого тебе человека.Именно одобрения( не внимания).Пожалуйста проделай такое упражнение: когда ещё раз тебе захочется плакать закрой глаза и почувствуй где внутри тебя напряжение.Что для тебя значит этот орган, дальше поймёшь всё сама. Будут трудности пиши на мою почту. Поковыряемся вместе.
обнимаю тебя. Пока

Я вообще тебе завидую! Сверхэмоциональность - дар. попробуй не сдерживать а, воплотить в искуство... У меня вот любовь к искуству а, в эмоциональном плане порой провал хотя тебя понимаю и даже очень потому, что вспоминаю себя в 16 , свою первую любовь - сколько было написано стихов, прозы,сделано набросков портретов интересовало всё , занимался самокопанием а, сейчас понимаю , что всё это дало большёй толчёк к формированию моей личности. СОВЕТ - непытайся быть похожей на всех, пытаться слиться с толпой. стать серой массой их и так много твоя эмоциональность благодатная почва для развития, не стоит её превращать в недостаток...

Нет, ну советовать всегда проще, это понятно, Блин даже не знаю как это состояния назвать, а бывает и такое, что у кого то в жиздне было то, чего небыло у меня, в плоть до элементарного, например, прожив в Москве всю жизнь, со мной родители нигде не гуляли, не в центре города, ни на выставки, ни в музее, неговоря о театрах, и когда я общаюсь с людьми достаточно просвещёнными, и они мне рассказывают, как в порядке вещей что мы где то были, то мне сразу становится обидно, ну это уже как бы другая история, должна быть в другой теме. То есть у меня присутствует 2 вида этого состояния, то есть белая завесть (жалею себя) и трогательные моменты, когда что то в первый раз, и надо это зафексировать слезами, ну я себе ни каких установок не даю, просто оно само!

вот только не надо про родителей. Это относится к людям которые ноют и жалуются на всё и вся.Твои родители какие бы они не были делали всё что могли, любили тебя как могли и вот ты выросла и стала взрослой теперь твоя очередь заботиться о себе. Ты сама можешь сделать свою жизнь интересной настолько ты захочешь. Представь ты будешь любить своего ребенка, а он тебе предъявит претензию, что ты ему не покупала трусы синего цвета. Он об этом мечтал, а ты не купила. Абсурд правда? Мы живы у нас 2 руки и 2 ноги! Что ещё надо чтобы сделать себя счастливой?

А я не говорю что у них небыло денег, они просто сами были люди не просвященные и нас (с братом) не просвищали, и времени было вагон, и что самое интересное они чувствуют свою вину, я им об этом никогда не говорила! Что они могли, они не сделали!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 26-09-2006 - 14:14

У меня есть ребёнок, ей почти 4 года, а я стараюсь сделать, то чего мне не дали родители, я рано родила, поэтому у нас с ребенком недопониманий просто не может быть!

а на форуме интересно есть психологи?

Пока сама не захочешь, никакие психологи не помогут. И прекрати извлекать из своей ситуации вторичную выгоду. Просто живи.