Взрослая социальная сеть |
QUOTE (ytn @ 27.06.2012 - время: 23:26) |
Хм... Хороший вопрос... Думаю, что при высокой степени алекситимии ( когда с большим трудом распознаются телесные ощущения) даже психолог не сможет помочь. Попробуйте назвать десять различных ощущений в своем теле (какие бывают вообще, а не в настоящий момент). Например: тепло, щекотно, жжет, колет, жар, давление и т.п. Если сможете сделать это, то сможете вести "дневник чувств" самостоятельно. Главное помнить о том, что чувства - это не то, что мы ДУМАЕМ, а то, что мы ЧУВСТВУЕМ прямо сейчас и ОЩУЩАЕМ. |
QUOTE (sxn2561388870 @ 27.06.2012 - время: 20:08) |
[ Поэтому в Америке почти каждая семья имее своего психоаналитика, на которого сливают свой негатив... |
QUOTE (ytn @ 27.06.2012 - время: 07:50) |
Осознание эмоций, умение их распознавать, как раз может помочь при "самокопании" и апатии: обычно, при подобных тараканах человек живет не реальной жизнью, а своими негативными фантазиями о ней. |
QUOTE (E-rotic @ 28.06.2012 - время: 11:27) |
Никогда не была на приёме у психоаналитика ( и надеюсь, не придётся), но по фильмам складывается впечатление, что помощи от них - ноль. Человек не даёт никаких советов, просто сидит и выслушивает. Действительно - просто " сливают негатив ". |
QUOTE (sxn2561388870 @ 28.06.2012 - время: 17:08) |
Нет, здесь не просто слив негативных эмоций. И психоаналитик действительно СЛУШАЕТ пациента. Дело в том, что основная проблема у людей - не с кем поговорить! Некого нагрузить своими проблемами. А когда человек выговаривается, он и сам понемногу разбирается в сути своих проблем. И сам может найти решение... |
QUOTE (Ник 35 @ 28.06.2012 - время: 16:54) |
Самая частая проблема при работе с женщинами - накручивание. У мужчин это редко. А женщина как зацепится за какую-то проблему, чаще всего надуманную, до истерики или невроза себя доведет. Еще и обижается когда объясняешь. |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 18.06.2012 - время: 18:58) |
Не существует однозначного отношения к повышенной эмоциональности или полному контролю за эмоциями. Если говорить о личных отношениях, то женщина, слишком бурно реагирующая на жизненные события, может получить ярлык "истерички", в то же время слишком спокойная может получить прозвище " бездушный сухарь ". На работе, безусловно, ценятся невозмутимые, умеющие владеть собой сотрудники. Но вот что кроется за этой невозмутимостью - действительно умение властвовать над своими эмоциями или каждому человеку всё равно необходимо дать выход своим чувствам? Карикатура Бидструпа мне кажется идеальной иллюстрацией этой темы))) нажмите для увеличения Как вы относитесь к людям, которые умеют властвовать над своими эмоциями? Может ли такое умение быть врождёнными или это результат долгой работы над собой? Буду рада вашим мыслям по этому поводу. |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 22:06) |
Я стала понимать, что нужен контролируемый, якобы неконтролируемый всплеск эмоций. Не всегда нужно сдерживаться. Эмоции - это энергетический пинок, и он иногда нужен. Например, на работе. Начальник наорет на зама, даст ему этот пинок, тот побежит эту энергию передавать своему заму дальше, тот на служащих, и глядь, механизм завертелся, заработал, все пашут, заряженные, хоть и недовольные, но силы появились.))) Главное, чтобы в эмоциях не было ненависти, гнева, обиды, злости. Они шарахают так, что можно заболеть. А вот ярость очень хорошая эмоция. Она не обидная какая-то, но очень энергетическая. |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 22:18) | ||
А как насчёт карикатуры в первом посте? Там как раз начальник наорал на зама, тот на служащих.... и ярко показано, как круг замкнулся. Ярость - хорошая эмоция? Однако.... |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 22:27) |
Там собака лишняя.))) У начальника есть эгрегор откуда он берет силы на эмоцию - эгрегор бизнеса, денег, власти... Это эгрегор его и пинает.))) А ярость... Это, как бы чистая энергия "огня", например, человек разъярился на себя или на других - "Да сколько можно жрать и толстеть? Да сколько можно ныть и жаловаться? Да сколько можно то? Да сколько можно сё?" Он в ярости, и эта ярость даст ему силы на трансформацию себя или других. Как-то так... Не обида, не злость, а что-то такое, обжигающее, и дающее силы. Это как взлет ракеты на мощном топливе. |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 22:37) | ||
В таком случае мы можем рассматривать ярость конструктивную и деструктивную. Потому что вполне вероятен вариант, когда человек приходит в ярость и начинает крушить всё на своём пути. |
QUOTE (злийкiт @ 28.06.2012 - время: 22:37) |
Воспламеняющая взглядом "Ярость - хорошая эмоция? Однако...." хорошая, да. когда блёкнут краски, это помогает. чистая химия и никакого негатива. |
QUOTE (злийкiт @ 28.06.2012 - время: 22:37) |
_Darina_ собака там не лишняя. там КРУГ. первопричину каждый сам для себя определяет. |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 22:46) | ||
Я уже писала, что мне знакомо понятие " холодная ярость ". Я не ору, не бросаюсь на людей, просто ощущаю внутри как обжигающий лёд высокой концентрации. Хотя другие люди характеризуют ярость именно как огненную эмоцию, когда глаза наливаются кровью, лицо становится красным и даже повышается температура тела. |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 22:44) |
Конечно, есть и деструктивная ярость... Хотя, иногда и нужно порушить чего-нить, например, холодильник, где охлаждаются тортики, колбаски.))) Или, на ум пришел эпизод из фильма "Бэтмен возвращается", когда она рушила свою квартиру, как символ ее прежней, скучной и "никчемной" жизни. Иногда, нужно прям рушить.))) ТАКИЕ силы появляются, что только такой нужен выход.))) Это конечно хорошо при условии не причинения вреда для других. |
QUOTE |
Ой, у меня тоже так! Я в животе ощущаю ледяное пламя, голос становиться тихим, а слова четкими и раздельными. |
QUOTE |
Главное, чтобы в эмоциях не было ненависти, гнева, обиды, злости. Они шарахают так, что можно заболеть. А вот ярость очень хорошая эмоция. Она не обидная какая-то, но очень энергетическая. |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 22:06) |
А по поводу невозмутимых людей...Там или сильный ментальный уровень и трезвая оценка ситуации, и он не поддается хаосу эмоций, гасит их на корню, так как понимает, что это все не нужно. Или у человека низкая эмоциональность просто. К первым отношусь с большим уважением. И этого можно добиться контролем, т.е. не забывать следить за собой, за своим внутренним состоянием, четко просекать зарождение негативной эмоции, отслеживать реакции, анализировать, и при этом помнить о дыхании, и усилием воли и осознанием происходящего гасить эмоцию, которая берет вверх над разумом.))) (эти методы из восточных практик) |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 23:08) | ||
Прям слова профессионала. Людей, не поддающихся хаосу эмоций, то есть не прикладывающих титанических усилий для контроля над собой, не так уж много. Тем более редки люди, которые умеют анализировать само зарождение эмоции, просчитывать, к чему она приведёт и заменять негативные на позитивные. |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 23:19) |
Может они просто не знают, что можно их контролировать, и как контролировать.))) А иногда и не хотят их контролировать и знать, как это делается.))) |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 23:23) | ||
Ну ясное дело, гораздо легче наорать и дать в морду , чем заниматься какими-то восточными практиками, следить за дыханием и всё такое) Но иногда и знаешь как, и хочешь.... а не получается так, как надо. Я в курсе, что энергия по сути нейтральна, эмоции можно развернуть в любую сторону, и у меня отлично получается позитивную энергетику перевести в негативную, а вот наоборот... не всегда успешно. |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 28.06.2012 - время: 23:39) |
_Darina_, Вы сегодня рассказали некоторые интересные вещи, я бы хотела чуть подробнее остановиться на ярости без примеси обиды, гнева, ненависти.... изначально ли она у Вас всегда конструктивная или "ненужные примеси " убираются в процессе работы над собой? |
QUOTE (_Darina_ @ 28.06.2012 - время: 23:59) |
Оооой! Нет конечно! Но иногда получается обиду и гнев на другого человека перенаправить в ярость на себя, и действовать себе во благо. Здесь помогает осмысление: а почему это он позволяет себе ТАК со мной разговаривать, а почему это он позволяет себе ТАК поступать со мной? В чем причина? А причина, естественно во мне.))) Ведь тот человек - зеркало. Получается, что я так проявляю себя, что на меня можно накричать, например, или поступить как-то со мной. Может я веду себя так, сама себя унижая каким-то образом...или находясь в "униженном"состоянии или раздраженном. В низкой энергии, грубо говоря. А это все чувствуется бессознательно другими и их это раздражает, и они "откликаются". Это я в общих приобщих словах. ))) |
QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 29.06.2012 - время: 10:36) | ||
Это мудрая позиция... но далеко не всегда люди позволяют себе ТАК со мной поступать, потому что я позволила. Ярость на себя из серии " Вот я идиотка, знала же, что нельзя так делать" и подобное - действительно очень стимулирует трансформацию собственной личности в лучшую сторону. "Низкая энергия", работа на нижних чакрах не всегда означает плохое. Это же и энергия денег, и , прежде всего, секса))) но согласна, что агрессивные эмоции тоже родом оттуда. |
QUOTE |
но далеко не всегда люди позволяют себе ТАК со мной поступать, потому что я позволила. |
QUOTE (_Darina_ @ 29.06.2012 - время: 10:55) |
Там даже не то что бы позволять, а даже соприкасаться с такими людьми - уже разрешение им. Если я допускаю общение с людьми, которые могут..., то чья в этом вина?, как-то так... |
QUOTE (_Darina_ @ 29.06.2012 - время: 10:55) |
Нет-нет, низкая энергия - это не нижние чакры. Низкая энергия - это сомнения, тоска, недовольство, самоедство, раздражение, обида и т.д. |
QUOTE (*Орхидея* @ 29.06.2012 - время: 11:35) |
Иногда люди умело и тщательно скрывают свою истинную сущность. А вы что, видите людей насквозь и умеете прогнозировать их поступки ? |
QUOTE (*Орхидея* @ 29.06.2012 - время: 11:35) | ||
Иногда люди умело и тщательно скрывают свою истинную сущность. А вы что, видите людей насквозь и умеете прогнозировать их поступки ? |
QUOTE (_Darina_ @ 29.06.2012 - время: 14:38) |
Но, уж если я открылась кому-либо, то это только на моей ответственности. |
QUOTE (E-rotic @ 29.06.2012 - время: 12:08) | ||
Простите, я не особый спец в этом, но разве эта энергия способна вырабатываться верхними чакрами, отвечающими за духовное развитие человека? А по поводу соприкосновения с такими людьми... увы, не в нашей власти всегда выбирать себе, с кем работать, с кем ехать в транспорте, с кем стоять в очереди в магазине - то есть людей, с которыми мы ежедневно соприкасаемся. Выбирать можно друзей и любимых - вот, пожалуй, и всё. |
Рекомендуем почитать также топики: Грусть. Надо! Откуда берутся садисты? чтение эмоций по лицу Изощренная техника предательства |