Злость довольно сложное чувство, которое может и помогать, и мешать в разных жизненных ситуациях. Если злость мешает вам в чем-то - отвлекитесь на что-либо приятное: кино, музыку, поэзию, компьтерную игру... Иногда достаточно 20-30 минут, чтобы восстановить душевное равновесие.
Имеется ввиду злость на себя когда что-то не понимаешь или что-то не получается ? Положительный результат может быть , но не всегда .
STRAN-NICK
Злость ведь она многогранная, но какой гранью не поверни она все равно останется злостью!Ведь люди злятся не потому, что у них все плохо и ходят на ком-то сорвать весь негатив,а потому что конкретный человек не умеет или не хочет понять, что тот негатив в своей жизни создал он сам и виноват прежде всего он,а не все окружающие!
меня лично разозлить как в реальной жизни так и на форуме очень сложно иногда сам удивляюсь, но бывают такие черные полосы все равно быстро успокаиваюсь
Влекущая взгляды
Я вот тут подумала,что меня всегда смешили такие методы преодоления злости,как поколотить чучело начальника ...Вроде бы вполне распространено в мировой практике,как снятие стресса и напряжения,но мне было бы смешно так избавляться от злости. Вспоминаю,что от злости могу кричать или плакать,но пинать чучело...,вряд ли поможет )))
dogfred
Злость - это одна из форм реакции организма на раздражения. Нормальная реакция, что и говорить. И на себя злимся, когда не выходит.
dedO'K
Злость- она от злобы идёт, скопившейся на душе. Копится она, копится, а вот использовать некуда, вот и выдавливается куда попало, как паста из тюбика. Или взрывается гневом.
1NN
Злость бывает разная: полезная и не очень. Полезно бывает разозлиться на себя. За лень, разгильдяйство, недомыслие и пр. Злость полезна в спорте, в драке, в других исключительных случаях. А постоянно злобствовать - глупо. Постоянная озлобленность показывает, что-то в твоей жизни не так. Тут не злиться надо, а задуматься...
dedO'K
(sxn2561388870 @ 28.12.2012 - время: 17:33) Злость бывает разная: полезная и не очень. Полезно бывает разозлиться на себя. За лень, разгильдяйство, недомыслие и пр. Злость полезна в спорте, в драке, в других исключительных случаях. А постоянно злобствовать - глупо. Постоянная озлобленность показывает, что-то в твоей жизни не так. Тут не злиться надо, а задуматься... Злость в драке полезна, как хитрость, когда показываешь некую истерику, оставаясь при холодном уме, да и то лишь для выведения противника из равновесия. Переиграешь, нарвавшись на человека спокойного, и "напорешься" на холодный и расчётливый встречный. А вообще, тут кем то верно подмечено: злость- признак бессилия. Злость к кому то- признак перекладывания вины за своё бессилие на других.
MiniRAT
почти всегда злая...не могу сдерживаться,пытаюсь,потом стыдно,но...не могу...рыкаю на детей,бью кулаками стену,плачу,бегу курить...злость всегда со мной,а ещё состояние беспомощность перед ней,потому что не могу её контролировать и побороть...пыталась-заканчивалось всё истерикой...помогают только сигареты и отжимания,но второе канает только при нормальном самочувствие,а если болею то мигера-истеричка...не была такой раньше...незнаю что со мной...
dedO'K
CODE
почти всегда злая...не могу сдерживаться,пытаюсь,потом стыдно,но...не могу...рыкаю на детей,бью кулаками стену,плачу,бегу курить...злость всегда со мной,а ещё состояние беспомощность перед ней,потому что не могу её контролировать и побороть...пыталась-заканчивалось всё истерикой...помогают только сигареты и отжимания,но второе канает только при нормальном самочувствие,а если болею то мигера-истеричка...не была такой раньше...незнаю что со мной...
Да её бесполезно контролировать и бороть. Это, ведь, не злость, сама по себе, а сила злости. А точнее, просто сила, которую вы на злость тратите.
1NN
(MiniRAT @ 01.01.2013 - время: 13:38) почти всегда злая...не могу сдерживаться,пытаюсь,потом стыдно,но...не могу...рыкаю на детей,бью кулаками стену,плачу,бегу курить...злость всегда со мной,а ещё состояние беспомощность перед ней,потому что не могу её контролировать и побороть...пыталась-заканчивалось всё истерикой...помогают только сигареты и отжимания,но второе канает только при нормальном самочувствие,а если болею то мигера-истеричка...не была такой раньше...незнаю что со мной... Может, вам просто надо влюбиться?..
Влекущая взгляды
(sxn2561388870 @ 03.01.2013 - время: 15:50) (MiniRAT @ 01.01.2013 - время: 13:38) почти всегда злая...не могу сдерживаться,пытаюсь,потом стыдно,но...не могу...рыкаю на детей,бью кулаками стену,плачу,бегу курить...злость всегда со мной,а ещё состояние беспомощность перед ней,потому что не могу её контролировать и побороть...пыталась-заканчивалось всё истерикой...помогают только сигареты и отжимания,но второе канает только при нормальном самочувствие,а если болею то мигера-истеричка...не была такой раньше...незнаю что со мной...Может, вам просто надо влюбиться?.. И добавить ко всему "букету" еще и любовные терзания на тему "любит - не любит",от которых,порой,просто выть хочется))
MiniRAT
(sxn2561388870 @ 03.01.2013 - время: 15:50) (MiniRAT @ 01.01.2013 - время: 13:38) почти всегда злая...не могу сдерживаться,пытаюсь,потом стыдно,но...не могу...рыкаю на детей,бью кулаками стену,плачу,бегу курить...злость всегда со мной,а ещё состояние беспомощность перед ней,потому что не могу её контролировать и побороть...пыталась-заканчивалось всё истерикой...помогают только сигареты и отжимания,но второе канает только при нормальном самочувствие,а если болею то мигера-истеричка...не была такой раньше...незнаю что со мной...Может, вам просто надо влюбиться?.. да я как бы замужем,люблю мужа и он меня...просто период сейчас тяжёлый психологически...уже 5лет под "домашним арестом"(первая беременность протекала с постоянной угрозой выкидыша) и чуть более 4х лет безвылазно с детьми...единственное просветление было когда от бывшего мужа ушла и с нынешним познакомились,ну и до рождения дочки...а потом снова труба...теперь вдвойне...тяжело просто 24/7 с двумя детьми,муж работает, а я вот сижу дома злая,раздражённая и почти себя не контролирую....
Додекаэдр
(RISLOVE @ 24.12.2011 - время: 20:32) "Злитесь! Так вы защищаете себя от душевной раны. Сначала вы стараетесь сделать вид,что злости нет. "Все нормально, скоро это пройдет",- думаете вы. Вы же не хотите вымещать злость на близких. Но потом приходит момент, когда кажется, что вы сейчас взорветесь. И тогда уже не важно, кто окажется рядом. Достанется всем, а вас потом будут мучить угрызения совести. Злость помогает бороться за свои права, поэтому не старайтесь подавлять это чувство до последнего. Но нужно научиться его узнавать и выражать так, чтобы не ранить других."(с) Так пишет профессиональный психолог.
А как часто вы злитесь в реальной жизни или при общении на форуме? Что именно у Вас вызывает злость? Стыдно быть злым человеком? Вызывает ли это у вас чувство неловкости? Как вы выражаете свою злость и выражаете ли вы ее? Как подавить злость другого человека направленную на Вас? Вот пытаюсь сейчас вспомнить когда последний раз злился и не могу... Скорее мое самочувствие путешествует между двумя полюсами: "счастье" и "чтож, будем бороться". Злость, как и обида, мне не очень-то и свойственны. Хотя может это пока в юношестве все так просто? И еще можете заняться медитацией, помогает нервы успокоить, все расставить на свои места, в силу Вашего характера)
Удачи!
Ник 35
Злость необходима. Она нам нужна. Бывают ситуации когда без нее никуда. На соревнованиях специально заводишь себя перед выступлением. Иначе никак.
dedO'K
CODE
Злость необходима. Она нам нужна. Бывают ситуации когда без нее никуда. На соревнованиях специально заводишь себя перед выступлением. Иначе никак.
А по мне, чем ровнее пульс, тем ближе победа.
Ник 35
Просто Вы не умеете бороться. Поэтому Вам и легче принимать Прописные, придуманные истины. И люди, которые чего то добились в жизни, Вами не воспринимаются.
Влекущая взгляды
Подумала вот на днях , и поняла,что я - злая... Злой,кстати,быть проще,для этого не нужно прикладывать никаких усилий,доброта требует напряжения и самоконтроля))
Ник 35
Добро обязательно победит зло, догонит и жестоко надругается.
Влекущая взгляды
(Ник 35 @ 08.01.2013 - время: 13:57) Добро обязательно победит зло, догонит и жестоко надругается. расцениваю,как модераторский флуд в теме...)) ,хотя, в этом что-то есть...
dedO'K
CODE
Просто Вы не умеете бороться. Поэтому Вам и легче принимать Прописные, придуманные истины. И люди, которые чего то добились в жизни, Вами не воспринимаются.
А меня и не учили бороться. Меня учили терпеть поражения и одерживать победы. Но я знаю, насколько лохом себя чувствуешь, когда, вроде, надо бороться, а не с кем, вроде, победил в борьбе, а кого- непонятно.
всеперебрала
Мне злость не нравится, она от бессилия, а вот гнев я считаю полезным,но вовремя и в меру.Может это только у меня эти два слова не есть синонимы и имеют немножко разный смысл или оттенки смысла) И в гневе действительно пульс остается ровным ,гнев -холодный в нем нет лишних эмоций.
Chuvak976
Напомнило старую сказку про то, чем ведьмы на шабаше занимаются. Две ведьмы вышли из своих тел и полетели над городом искать жертв. Увидели двух мужиков внизу, спустились и вселились в тела этих прохожих, по одной ведьме — в каждого человека. И тут один мужик вспомнил, за что давно хотел набить морду соседу. А сосед вспомнил, чего задолжал его оппонент. И понеслась драка. Ведьмы порадовались и выпрыгнули из тел мужиков, полетели дальше в поисках приключений. А мужики подрались вволю и пошли дальше каждый своей дорогой, думая: чего это на меня нашло именно сегодня?
Так мы в обычный рабочий день. Идём себе, никого не трогаем. И вдруг сталкиваемся со злом. Естественная реакция — выместить зло на окружающих. Поругались-поцапались-согрелись и успокоились. Надолго ли успокоились? Вот и думай теперь: что опаснее — быть переносчиком зла или родителем его?
Влекущая взгляды
(Chuvak976 @ 09.01.2013 - время: 10:31) Напомнило старую сказку про то, чем ведьмы на шабаше занимаются. Две ведьмы вышли из своих тел и полетели над городом искать жертв. Увидели двух мужиков внизу, спустились и вселились в тела этих прохожих, по одной ведьме — в каждого человека. И тут один мужик вспомнил, за что давно хотел набить морду соседу. А сосед вспомнил, чего задолжал его оппонент. И понеслась драка. Ведьмы порадовались и выпрыгнули из тел мужиков, полетели дальше в поисках приключений. А мужики подрались вволю и пошли дальше каждый своей дорогой, думая: чего это на меня нашло именно сегодня?
Так мы в обычный рабочий день. Идём себе, никого не трогаем. И вдруг сталкиваемся со злом. Естественная реакция — выместить зло на окружающих. Поругались-поцапались-согрелись и успокоились. Надолго ли успокоились? Вот и думай теперь: что опаснее — быть переносчиком зла или родителем его? Какой интересный аспект... , и пример приведен очень правильный. Сразу вспомнила тему о грехе и то,что не все наши мысли рождены именно в наших головах. А как отделить зло свое от привнесенного и как распознать? Мы - переносчики зла,им заражаются,как ветрянкой? В жизни часто можно видеть цепную реакцию злости, и очень трудно стать тем,кто остановит этот процесс на себе и скажет :"хватит"! Ведь проще поддаться общему импульсу и потом сказать,что живем все в мире злости...
1NN
Сказать "хватит" - сложно. Но ежели постараться... А с опытом, глядишь, и легче будет...
Влекущая взгляды
(sxn2561388870 @ 09.01.2013 - время: 16:17) Сказать "хватит" - сложно. Но ежели постараться... А с опытом, глядишь, и легче будет... Когда такую цепочку злости останавливаешь на себе,то бывает ощущение,словно об тебя электричку тормознули...))) Выручает чувство юмора или совершенно "обмороженный" пофигизм,когда смотришь на людей и молчишь с каменным выражением лица. Проще намного пройти мимо, чтобы не задело... ,чтобы не "включиться" ненароком...))
Ник 35
(Влекущая взгляды @ 08.01.2013 - время: 14:24) (Ник 35 @ 08.01.2013 - время: 13:57) Добро обязательно победит зло, догонит и жестоко надругается.расцениваю,как модераторский флуд в теме...)) ,хотя, в этом что-то есть... я промолчу, а то получится пререкания с модератором и снова в бан
Ник 35
(dedO'K @ 08.01.2013 - время: 15:23) А меня и не учили бороться. Меня учили терпеть поражения и одерживать победы. Но я знаю, насколько лохом себя чувствуешь, когда, вроде, надо бороться, а не с кем, вроде, победил в борьбе, а кого- непонятно. Самая главная победа это победа на собой. Сделать, что никто не может. А терпеть. Люди разные. Кто то должен терпеть. А кто то должен добиватся.
dedO'K
Ник 35 11.01.2013
CODE
Самая главная победа это победа на собой. Сделать, что никто не может. А терпеть. Люди разные. Кто то должен терпеть. А кто то должен добиватся.
Да-да. Победить. До полного подавления сопротивления. И убить в случае непокорности. Только вот кто этот таинственный "собой", с которым надо вести беспощадную войну до победного конца? И кто этот таинственный "генерал я", эту войну ведущий на территории одной, отдельно взятой, личности?
Это сообщение отредактировал dedO'K - 14-01-2013 - 09:04
Агроном 71
Когда злишься то тяжело воспринимаешь мнение других и в результате обидишь кого-нибудь . Повторюсь эмоции не стоит сдерживать , но желательно хоть не много контролировать . Злость надо стараться как можно быстрее подавить чтоб не наломать дров .
Ник 35
Хорошо сказано. Злость не надо сдерживать. Ее надо контролировать. Просто разбейте чашку. Стукните об пол тарелку. Прокричитесь. Это полезно. Не зря в Японии стоят кабинеты с чучелами начальника и рядом палка. Разозлился не держи в себе. Просто зайди и бей палкой пока не отпустит.
dedO'K
CODE
Когда злишься то тяжело воспринимаешь мнение других и в результате обидишь кого-нибудь . Повторюсь эмоции не стоит сдерживать , но желательно хоть не много контролировать . Злость надо стараться как можно быстрее подавить чтоб не наломать дров
Опасный совет. Придётся собственной силой давить собственную же силу, тобою же "распределённую" для злости... А силу у злости надо просто отобрать и передать на более полезные дела. Охальник Фрейд называл это сублимацией.