Делаете ли вы зарядку?

В осноаном - по вечерам, на домашнем тренажере.
Ну и по выходным.
По утрам секс отнимает время... :)

я бегаю по утрам, а летом на реку еще забегаю, бодрит

иногда делаю...как позволяет возможность

Нет.
Я хожу в тренажерный зал по вечерам. Хватает.
А по утрам прогулка пехом несколько остановок. И двигаешся, и на работу поспеваеш. Красота.

Летом бегаю по утрам. А в течении учебного года хватает вечерних тренировок.

Стараюсь делать каждое утро, но не всегда получается.

Каждое утро пытаюсь себя заставить делать зарядку но не получается.

Не понимаю за чем мне это. Вот в бассейн сходить или куда еще - это да.

С армии ненавижу утреннюю зарядку,никогда её не делаю и ни сколько от этого не страдаю!

Только в выходные, а их у меня много, работа сменная, а после работы однозначно отсыпаюсь не до зарядки. Бывает так наработаешься, что шевелится не охото. А на следующее утро без зарядки никак все мышцы и суставы разминаю потом живу дальше!

зарядка - обязаловка.

А у меня скорее получается вечерняя зарядка, когда с работы иду или от девушки, на школьном дворе турничёк и брусья под морозный воздух отлично!

Нет

Вообще с утра только силы есть на занятие спортом, когда в казино работал по ночам, зарядку делал вечером...занимаюсь 4 раза в неделю...в среду, субботу, воскресение отдыхаю. В командировках тоже после сна, на два часа раньше встаю и всё успеваю

Нет, но регулярно 3-и раза в неделю хожу в тренажёрный зал.

Нет, зарядку к сожалению не делаю...

Иногда занимаюсь зарядкой

Стараюсь регулярно

Я вообще не понимаю, зачем это нужно

Стараюсь бегать по утрам.Когда бегать не успеваю-делаю зарядку.Когда и её не успеваю....то всё съежжает на вечер.

QUOTE

Да, регулярно

не дай бог пропустить

Сам зарядку не делаю.
Но считаю, что зарядка нужна каждому человеку.Она позволяет проснуться с утра и размять свое тело.

Каждое утро не получается. Но по возможности стараюсь делать!

Каждое утро... Чтобы поддерживать форму, надо работать над собой... особенно на ноги. А то потом будут нить ужасно при быстром беге...

По возможности стараюсь делать.

Утром я практически ничего не успеваю, поэтому делаю спортивные упражнения вечером)

Не делаю.....
Но, может быть, когда нибудь начну делать легкие пробежки...

Раньше делал в обязательном порядке по 15-20 мин. Сейчас приходится рано вставать, что даже и на нее не хватат времени - хотя все это вопрос желания, по-большому счету.

Это сообщение отредактировал xvb190 - 25-10-2014 - 01:12

Очень редко.

Каждый день делаю зарядку по утрам по 30 минут , заряд на весь день и фигуру подтянул

Делаю иногда....и то вечером....

По утрам не делаю, лень.

Ежедневно и обязательно. Ну разве, когда "забюллетеню" - тогда нет. А окреп - опять вперед!

Черт возьми! Три месяца никто не делает зарядку! Какой же после этого может быть секс?

Делаю некоторые физические и дыхательные упражнения утром и вечером.
Это дисциплинирует, способствует повышению жизненных сил и со-настраивает организм с окружающим миром.
Желаю всем здоровья и сил для его поддержания.