Как похудеть?

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:41)
А вот и нет! Если напиться, то завалишься спать. Возможно, спать долго придётся. А когда спишь - не ешь. Польза очевидна))
и так 5 последующих дней)))))))
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую)))))

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:43)
[/QUOTE] Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца.
ну где Вы раньше были?! пошла ускорять сжигание жиров-у меня как раз бар полон,но я тоже думала,что алкоголь полнит!

50 грамм никого не полнит))))
даже жизнь продлевает)

Ну раз уж некоторым плевать на здоровье, то расскажу, как одна тетка в Австралии худела. Она решила, что раз Фейри расщепляет жир, то надо его выпить, и процесс похудения пойдет. И она действительно здорово похудела. Пока в реанимации лежала.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:45)
(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:43)
Ну, не наю... Мне тренер для ускорения обменки и продолжения жиросжигания прописывал 50гр коньяку или виски с грйпфрутом на ночь) Но меня жабка придушила на хороший коньяк или вискарь тратицца. и по 5 дней голодать прописывал?)) ааа потом каааак нажраццо пивасика, коньячок откладывается и 50 грамм тоже, это не наш метод ))))))
Голодааать? Ну, нет... Что бы худеть, надо... есть! Иногда довольно много))) для того, что бы раскрутить обмен веществ.

На низкоуглеводных диетах, ОВ замедляется, поэтому надо его подстегивать некоторым кличеством углеводов, можно "быстрыми" ... Короче, там свои фишки...

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:46)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:41)
А вот и нет! Если напиться, то завалишься спать. Возможно, спать долго придётся. А когда спишь - не ешь. Польза очевидна)) и так 5 последующих дней)))))))
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую)))))
Зачем пять дней? Потом же на работу... А так в пятницу накачался, потом в субботу проснулся... часиков в 13. Завтрак уже закончился(уже минус один приём пищи). Потом процедуру заправки повторим вечером (типа ужин). А в будние дни обычный рабочий график. Это процедура замещения. Замещаем приёмы пищи сном.

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 21:53)
Голодааать? Ну, нет... Что бы худеть, надо... есть! Иногда довольно много))) для того, что бы раскрутить обмен веществ.

На низкоуглеводных диетах, ОВ замедляется, поэтому надо его подстегивать некоторым кличеством углеводов, можно "быстрыми" ... Короче, там свои фишки...
это относится к оратору выше)))
про низкоуглеводную диету я знаю, сама на ней худела несколько раз)

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:54)
Зачем пять дней? Потом же на работу... А так в пятницу накачался, потом в субботу проснулся... часиков в 13. Завтрак уже закончился(уже минус один приём пищи). Потом процедуру заправки повторим вечером (типа ужин). А в будние дни обычный рабочий график. Это процедура замещения. Замещаем приёмы пищи сном.
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:21)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 19:14)
<q>к слову о похудении, во время диеты, сбрасывания веса, пиво вообще пить нельзя</q> <q>Почему это? Четыре с половиной дня поголодал, например, в пятницу вечерком можно и расслабиться.</q>
оу, уже исправили на 4,5)))
чей туфля кстати о голодании?))

(Lessa @ 09.04.2014 - время: 20:34)
(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
(Lessa @ 09.04.2014 - время: 14:02)
У меня 19.
Но это не показательный параметр, % мышц и жира разные могут быть, а вес тот же. У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов. Когда у меня примерно столько было, я тоже себе очень нравилась, и вообще, считаю, очень хорошо смотрелась. Хотя вот окружающие о том, что я слишком худая, мне периодически говорили.
А сейчас что, неужели не нравишься?

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:46)
Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста.
У них денег на хавчик не остаётся )))

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5)))
Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.

(Tenko @ 09.04.2014 - время: 22:03)
(Lessa @ 09.04.2014 - время: 20:34)
(Airen @ 09.04.2014 - время: 18:12)
У меня 17,5 получилось, но я бы не сказала, что у меня внешне недобор массы, как следует из результатов. Когда у меня примерно столько было, я тоже себе очень нравилась, и вообще, считаю, очень хорошо смотрелась. Хотя вот окружающие о том, что я слишком худая, мне периодически говорили. А сейчас что, неужели не нравишься?
Тоже нравлюсь)

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.
Тем не менее...

Слова не теоретика, но практика. Со знанием дела!))

(Sestrizza @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:46)
Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста. У них денег на хавчик не остаётся ))) Вот иногда говорят: "У нас много денег, мы многое себе можем позволить, потому и толстеем". Но на самом деле, если бы у нас было много денег, мы жрали бы не полуфабрикаты, а качественные морепродукты, не винище из виноматериалов, а элитное вино, не кормовые бананы, а свежие тропические фрукты, не молочные продукты на основе пальмового масла, а лишь свеженькое натуральное... А на хлебе и картошке как раз и полнеют)))

Это сообщение отредактировал Camalleri - 09-04-2014 - 22:12

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5))) Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно.
блин, голодаем или на диете сидим, я не пОнила вщас?!! ))))

алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:12)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:00)
оу, уже исправили на 4,5))) Я грю о том, что неделю работаем, при этом сидим на диете. В вечер пятницы нализываемся(и в субботу), так чтобы в выходные поспать много, дабы унять позывы к компенсации утраченных за рабочую неделю калорий. Это такая разновидность полосатой диеты))) С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно. блин, голодаем или на диете сидим, я не пОнила вщас?!! ))))
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:13)
алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ
Опухшие и жирные - это дилетанты)) Может они от голода пухнут, тут же однозначно вывод не сделаешь.

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:15)
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день. тогда это не голодание

насчет безденежья согласна, на правильное питание нужны серьезные затраты)



(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:17)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:13)
<q>алкаши кстати все опухшие и жирные есть, худые это те, кому вообще жрать нечего, но моськи у них дайбожЕ</q> <q>Опухшие и жирные - это дилетанты)) Может они от голода пухнут, тут же однозначно вывод не сделаешь.</q>
от хани они пухнут)))))

Это сообщение отредактировал Wiya - 09-04-2014 - 22:19

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:18)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:15)
Для кого и 2000 калорий в день - голодание )) Всё условно. Естественно, имеется виду не полное голодание, мы же на работу ходим, создаём видимость бурной деятельности. Так что скромненько так, калорий по пятьсот в день. тогда это не голодание
Ничего себе! Если есть по 2000 калорий, а потом перейти на 500, то это ещё какое голодание! Резкое, причём.

(Roxy_Todd @ 09.04.2014 - время: 22:10)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:04)
С теоретической точки зрения вроде бы выглядит уверенно. Тем не менее...

Слова не теоретика, но практика. Со знанием дела!))
Нет, это всё совершенно не так и я тут абсолютно не при чём!

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:24)
Ничего себе! Если есть по 2000 калорий, а потом перейти на 500, то это ещё какое голодание! Резкое, причём.
не, отмаз не защитан, терь вам придеца марку держать и на самом деле голодать 5 дней


а вот нафига такие истязания организма? емуж плохо от таких перепадов

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:34)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:24)
Ничего себе! Если есть по 2000 калорий, а потом перейти на 500, то это ещё какое голодание! Резкое, причём. не, отмаз не защитан, терь вам придеца марку держать и на самом деле голодать 5 дней


а вот нафига такие истязания организма? емуж плохо от таких перепадов
Как нафига? Чтобы похудеть. Иногда проще закрыть рот, чем напрягаясь, держать его полуоткрытым.

Кстати, ещё мне кажется, что мы также должна обратить свой взор на живую природу: леса, поля, горные массивы. Там обитает дичь(лисы, белки, зайцы, лоси, тигры, совы), которая жирной фактически не бывает. Они просто не выживут с лишним весом. Возможно, есть необходимость перенять некоторые ихние методы жизнидеятельности, образ жизни, который позволяет остаться в тонусе. А домашняя живность возле нас тоже нередко страдает ожирением. Мы слишком отдалились от природы ))

Это сообщение отредактировал Camalleri - 09-04-2014 - 22:38

(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:36)
<q>Как нафига? Чтобы похудеть. Иногда проще закрыть рот, чем напрягаясь, держать его полуоткрытым.</q>
и не пить, надо же соответствовать словам "проще рот закрыть"😛

(Sestrizza @ 09.04.2014 - время: 22:04)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 21:46)
Не знаю ни одного толстого алкаша, если что. Это не с проста. У них денег на хавчик не остаётся )))
Вам повезло, если Вы вообще с ними не знакомы....
Но среди них, достаточно упитанных и....жирных.

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:39)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:36)
<q>Как нафига? Чтобы похудеть. Иногда проще закрыть рот, чем напрягаясь, держать его полуоткрытым.</q>и не пить, надо же соответствовать словам "проще рот закрыть"😛 А мне в теме , простите за слэнг "горбатого" зачем лепили.
Тема похудения и ...got the look ...актуальна и для Вас...., а Вы ...не трогайтете толстушек, они желанны, самодостаточны,... найдите доску, они кругом....

Дело не в этом, дело в том, что хорошо выглядеть, это - прекрасно.
Дело не в одежде и косметике, работа над собой....то, что подвластно каждой женщине....
Я люблю не понты, одежду, ....я люблю человека, а в нем, ..в ней.....все, хотелось бы видеть ... прекрасным....

Хорошо выглядеть....это тяжкий труд...не вопрос.
Можно и без денег, это точно.
Но.....я встречал.. не встречал, читал, слышал, видел по ТВ, но не встречал, женщину, которой наплевать, как она выглядит.
При этом, годами , может говорить , что угодно....я то знаю....

Это сообщение отредактировал dd1967 - 10-04-2014 - 01:50

(dd1967 @ 10.04.2014 - время: 01:44)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:39)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:36)
<q><q>Как нафига? Чтобы похудеть. Иногда проще закрыть рот, чем напрягаясь, держать его полуоткрытым.</q></q><q>и не пить, надо же соответствовать словам "проще рот закрыть"😛</q> <q>А мне в теме , простите за слэнг "горбатого" зачем лепили.
Тема похудения и ...got the look ...актуальна и для Вас...., а Вы ...не трогайтете толстушек, они желанны, самодостаточны,... найдите доску, они кругом....

Дело не в этом, дело в том, что хорошо выглядеть, это - прекрасно.
Дело не в одежде и косметике, работа над собой....то, что подвластно каждой женщине....
Я люблю не понты, одежду, ....я люблю человека, а в нем, ..в ней.....все, хотелось бы видеть ... прекрасным....

Хорошо выглядеть....это тяжкий труд...не вопрос.
Можно и без денег, это точно.
Но.....я встречал.. не встречал, читал, слышал, видел по ТВ, но не встречал, женщину, которой наплевать, как она выглядит.
При этом, годами , может говорить , что угодно....я то знаю....</q>
фриман, следите за контекстом рукой (це)

вы на вопросы то ответьте иле как?

(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:46)
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую)))))
Кстати, да. И тянет причем, явно ни на сельдерей или овсянку, а пельмени и колбасу

(dd1967 @ 10.04.2014 - время: 01:44)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 22:39)
(Camalleri @ 09.04.2014 - время: 22:36)
<q>Как нафига? Чтобы похудеть. Иногда проще закрыть рот, чем напрягаясь, держать его полуоткрытым.</q>и не пить, надо же соответствовать словам "проще рот закрыть"😛 А мне в теме , простите за слэнг "горбатого" зачем лепили.
Тема похудения и ...got the look ...актуальна и для Вас...., а Вы ...не трогайтете толстушек, они желанны, самодостаточны,... найдите доску, они кругом....

Дело не в этом, дело в том, что хорошо выглядеть, это - прекрасно.
Дело не в одежде и косметике, работа над собой....то, что подвластно каждой женщине....
Я люблю не понты, одежду, ....я люблю человека, а в нем, ..в ней.....все, хотелось бы видеть ... прекрасным....

Хорошо выглядеть....это тяжкий труд...не вопрос.
Можно и без денег, это точно.
Но.....я встречал.. не встречал, читал, слышал, видел по ТВ, но не встречал, женщину, которой наплевать, как она выглядит.
При этом, годами , может говорить , что угодно....я то знаю....
Ну вот, а говоришь, что не троллишь меня
Какое твое дело, как выглядят ПОСТОРОННИЕ Жэ, даже если фактура есть-это их личное дело
Меня доставала одна худорбина, чтобы я похудела, потому что рядом мы смотрелись смешно
Но он старательно находил недостатки в моей фигуре , и не понимал, что ему самому надо как-то выйти из мальчикового образа, а не я такая уж жирная)))
Так что идите лесом и работайте над собой
А нас , теток оставьте в покое))

(Airen @ 10.04.2014 - время: 19:23)
(Wiya @ 09.04.2014 - время: 21:46)
потом апохмелье, сметание всего в холодильнике подчистую))))) Кстати, да. И тянет причем, явно ни на сельдерей или овсянку, а пельмени и колбасу
Кстати да))

(dd1967 @ 10.04.2014 - время: 01:36)
Вам повезло, если Вы вообще с ними не знакомы....
Но среди них, достаточно упитанных и....жирных.
В моём кругу общения алкашей, слава Богу, не водится. Делаю выводы по итогам наблюдений за "уличными" алкашами..

Редуксин, подавляет аппетит и сжигает жиры, но во многих аптеках по рецепту

(sxn3207864332 @ 15.04.2014 - время: 15:26)
Редуксин, подавляет аппетит и сжигает жиры, но во многих аптеках по рецепту
Редуксин препарат от ожирения. Назначается врачом, и принимается в тяжелейших формах, при лишнем весе не в 5 и даже не в 10кг. В его состав входит очень опасный компонент сибутрамин, который в непредназначенных медиками случаях, разрушает кости и органы. Не давайте советов космической глупости.

Это сообщение отредактировал Рыжа - 15-04-2014 - 16:06

та же фигня!раньше мотивировалась хорошй кожей и волосами, в итоге приобрела хороший уход, мотивация сбежала(((